5 Худших Убийц Тестостерона (Избегайте Любой Ценой!)
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- 5 Худших Убийц Тестостерона (Избегайте Любой Ценой!)
Мой тг-канал: t.me/+cgn3YLpn...
Социальные сети:
Instagram: / chyngyzmt
Telegram: t.me/+cgn3YLpn...
#стиль #уход #голос
Связь со мной - Chyngyzmursalievt@gmail.com
1. Отсутствие конкуренции (соревнований, вызовов)
2. Низкоуглеводные диеты (мало углеводов - повышение картизола, уменьшение тестостерона)
3. Сидячий образ жизни (обязательно нужна физическая активность)
4. Вода из под крана (в нефильтрованный воде содержится эстроген, вредные бактерии)
5. Вода и еда из пластиковых бутылок, контейнеров, консервы (в пластике, и консервных банках содержится элемент похожий на эстроген)
Благодарю
Спасибо, бро
Воду из под крана нельзя, в бутылках нельзя. Дождя ждать, что ли?
@@boris_smyslovsky Заметьте, про алкашку в видео не было сказано.
Выводы делайте сами)
Ставить фильтры, пластик заменить на стекло @@boris_smyslovsky
может не худших убийц , а лучших ?
В каком смысле
@@user-mc6rl9zg1x в прямом. Если они сильно вредят - они лучшие убийцы, а не худшие
А может просто убийц
@@user-mc6rl9zg1xхудший значит плохо убивает тест а лучший значит хорошо
@@dosov7373а может просто худших?
Интересно слушать когда от души рассказываешь и с интересом, не смотря даже что есть акцент
Канал растёт на глазах.
Конечно такую ересь продвигать будут,никому умные не нужны, надо чтоб люди сами себя гробили. Ты же не веришь всему что говорят в ютубе(надеюсь иначе мне тебя жаль)
@@razumposvyaweniy8247 😆 Да конечно не верю всему.
Сейчас без шуток по поводу воды!!! Эстроген содержащийся в в такой вот воде НИКАК не снижает уровень тестостерона. Во-первых,концентрация эстрогенов в такой воде ничтожна. Во-вторых, даже если этот эстроген попадает в организм, то сперва он распадается в жкт, а нераспавшаяся часть просто не всасывается в кишечнике. Если даже предположить, что этот эстроген не распадётся и попадёт в кровь, то тестостерон точно не снизится
Мужской организм в день вырабатывает больше эстрогена, чем находится в той несчастной пластиковой бутылке
А теперь на счет автора: Молодец братуха очень харизматичный паренек. Чувствуеться оргинальность в жестах и словах в обшем в стиле речи. Так держать удачи✊🏼
Ты знаешь что такое харизма?
Обычный узбек не русский
Когда зашел в Базу Арсена Маркаряна и стал пересказывать информацию из канала во внешний интернет
Лучше так,чем быть в отрицалове
2:35 Мне казалось,что из древнего мира сложилось, что когда человек немного голодал, органзим тест вырабатывал, чтобы были силы на охоту
это кратко времерный стресс, а диэты долгосрочный
@@punkclear1341 Я думаю, если правильно придерживаться диеты и плавно на нее переходить, то никакого запредельного кортизола не будет. В конце концов наш орг-м всегда адаптируется к новых условиям
Ахаа ну прикольно, сначала спать нужно хорошо а потом про тестостероны думайте, но видео имба
Хорошое видео 👍🏼
у меня лежачий образ жизни 😊
Жиз
Создай курс по лежачему образу жизни! Много людей ведут стоячий, а то и бегущий образ жизни.
Все четко и без воды 👍👌
Благодарю Вас за интересный, ценный и полезный подкаст!!!🙏🙏🙏
Лучший, братка!
Спасибо за интересный контент!
Спасибо большое
Ещё один мамкин советчик...
Сколько лет этому пацану: 17? 21? 23? Что он якобы дзен познал🤣
интересно было послушать
базовая информация, я о ней узнал в 2020 году, когда зарубежные сайты изучал
Всем похуй
Больше видео про здоровый образ жизни
Ем много углеводов, хожу на тхэквондо, соревнуюсь с пацанами на секций.
Частые эякуляции тоже убивают тестостерон, причем сильнее некоторых пунктов, которые есть в видео
Сильнее всего
++🤝
Насколько частые
Усиливая свою физподготовку помните, что в любом деле не следует выходить выше 3 взрослого разряда, а лучше иметь квадификацию ниже. Ибо вам будут достойно платить лишь за змс. А поаыщая уровень слишком высоко вам придется поддерживать высокую активность до старости.
Откуда такая взаимосвязь. Я могу представить её только в видах спорта связанную с выносливостью, где очень высокая интенсивность и всё.
@@The_New_Nova нет. Посмотри на Костю Цзю, Валерия Борзова (ну ладно, то бегун), Шейна Мозли, Робертом Дюрана, Марадону
@@vadimOK13 Слишком долго и не интересно. Я не знаю этих людей, они мне не интересны.
@@The_New_Nova ну и насрать
У тех кто не выиграл- тестостерон упал, но вот в чем фишка даже у тех кто не выиграл соревнование-у них тестостерон оказался выше чем до соревнований
©Автор
Автор ты себя слышишь?
Возможно он имел ввиду, что тестостерон был бы ещё ниже если бы он не участвовал в соревнованиях
Да, на этом моменте стало понятно, что все непонятно, не понято!
Зачем придираться к словам. Оговорился человек.
мужик должен жить частном доме
Можете дать практические советы по конкуренции, кроме качалки? (Не в плане, что мне не нравится качалка, а просто хочу узнать про другие аспекты жизни)
Чтобы эти советы по конкуренции можно было начать применять уже сегодня
Бизнес
На работе:
Быть лучшим специалистом, опережать колег по скорости и качеству выполнения задачи
Со знакомыми
Искать тех тех кто умнее, сильнее, красивие тебя, и опережать их на голову( и так по кругу)
Ставь свои рекорды:
Пробежать полумарафон
Заработать в 2 раза больше
Выучить навык
Главно сделать то, что ты не когда и не подумал, что способен на это, например в - 10 пробежать с голым торсом 10 км
Единоборства
спорт очень помогает в целом
В контр страйк 2 играй
классный видос, рассмешил топ сатира
Огромное спасибо вам за полезное видео!
Очень много взял я себе.теперь буду знать .😊
А по поводу голодание по Бреггу как вы смотрите?
В неделю один день - два дня голодаю я
Мне всегда говорила мама что воду из под крана пить нельзя мы заказываем балон 20 литров
А балон из пластика
@@maratakhtarov3075 да
Про кето диеты ты прав.
Жесть, кто вообще пьёт воду из под крана...
Друг, скажи какие у тебя часы? Очень красивые!
У тебя кожа смуглая? Как к этому относятся? Учитывая азиатский разрез глаз. Я похож на тебя и поэтому мне интересно
Болшой спасибо брат
После просмотра фильма "Бойцовский клуб" мне по барабану 😂
Дякую за відео!
О, рідна мова😊
я Армянин у нас вода кристальная вхахахахах
2:32 Однако, если вы ели до всяких диет нормально так сахара, а потом с утра понедельника взяли и внезапно слезли - речь идет о стрессе и кортизоле. С вредных продуктов нужно уметь правильно, медленно слезть и тогда все обходится безо всяких стрессов.
Такой вопрос, а если воду с колодца пить, там же нет надеюсь того, что из под крана течет? Мне вот чисто интересно любого мнение)
Углеводы полезны для тестостерона??! Да у нас в стране эпидемия ожирения. И овсянка, киноа, сладкий картофель только усугубят ситуацию. Поаккуратней с такими советами.
Он про быстрые углеводы
Всю жизнь через фильтр воду набирал и кипятил в чайнике. Смотрел на идиотов, пьющих воду из под крана еще со школьных туалетов, и удивлялся, как они вообще до сих пор живы.
Я соревнуюсь со всем миром, так пойдет?)
канеш
Если кому то реально не хватает тестостерона садитесь гзт, это мелочи
Заморозте воду из под крана и тогда это святая вода .
Ахахахахха рассмешил про воду под крана и про пластическую бутылку
Аахахахх, не смешно, потому что гормоны правда есть в воде, и они правда выделяются из пластика при нагреве
Ваты много ...нужно более серьезно раскрывать эту тему...особенно по воде...тестеров убивает фастфуд...недостаток сна...стресс....алкоголь...остальное не так важно если у тебя с этими пунктами вопрос не закрыт...
Не знаю как в воде, но вот в пиве точно полно эстрогена. Потому что, только женские соцветия хмеля используются для пивоварения.
я так и не нашёл этот сайт с конкуренцией
С низкой угливодкой я не согласен,угли не переедаю держу сухость , зимой мерил тест 32,8 .
Чем ты мерил?
Тренера не играют.
Окей, больше не буду носить пластиковую бутылку на тренировки, буду с хрустальной чашечкой ходить
Нельзя,хрусталь выделяет в содержимое свинец)))
В кипиток мертвая вода.Самая вредная вада
Не я Хомяка качаю 😂
нехочу грубить атвору, но постарайтесь хотя бы разобраться в информации которую даете людям, низкоуглеводые диеты это основа здорового тестостерона, засчет большого количества холестерина, который является предшественником практически всех гормонов в том числе тестостерона, выброс картизола действительно просиходит в случае если человек всю жизнь питался углеводами, но повышаный уровень гормона длится 1-3 дня, потому что организм перестраивается с глюкозного энергообмена на жировой, так называемый кетоз
Когда нет медицинского образования, но много сидит в интернете.
А как вам эстроген в водопроводной воде?
😂😂😂
бред полный. Исследования показывают, что углеводы и инсулин не глушат тест, тестостерон лишь начинает вырабатываться в другое время.
+Кето диета не вкусная (говорю по собственному опыту)и на ней очень тяжело держаться, а толку для здорового человека ноль
Он прав, если так
Спасибо болшой
А узбек правду говорит...😂
Мне вообще плевать я сам по себе, не с кем не соревнуюсь и не кому ничего не доказываю.Я работаю и тренируюсь и все замечательно.
Рахмет
Вопрос к автору,а соревнования в компьюторнай игре типа дота или кс повышают твой уровень тестестерона?
на 200 процентов (источник: NAVI 2021 год)
Повышает только твой риск потери анальной девственности
Больше нервов минус
Нет конечно
Гений@@Art9mchik
1:00 а ты хорош 😅
Дааа... наплодил насекомых, в свой бороде одинн маргариновый спортсмен- рекорсмен и просто величайший тестобустер.
я с детство пиль с речки не подкарана тот время не было водопродное краны. мне 55 тестостерон нормально даже лучше твои прадед тоже пиль из реки колодеца.
Жить опасно
Про воду лишнее
Selamalekum ura оказаться я первым посмотрел видео
И нажал клас первым комментарий тоже
Молодец, первый комментарий дает глаза хищника и увеличивает тестостерон
@@user-bh3gc7iz3vшутка?
Eto pro zdorovie Ili pro marketingin
родниковая вода подходит? чтобы не убить тестостерон
Конечно
Лучший
Пастаянно соревнуетесь,купи ладу калину низкую,низкую и руку вот так высунь и гоняй по городу,вах))))
Победа будет за нами
Респект верно👍👍💪💪💥💥
А как тестостерон влияет на рост ?
Я слышал что Тестостерон замедляет рост и говорит ему всё приехали
Это правда ?
твой рост зависит от твоих генов, копи на операцию, карлик-всратан
Э, махатся буишь са мной?
Вали домой ! Тычтынбеки должны жить в Тынчтынгбекии.
Кто-нибудь смог найти сайт? Киньте ссылку.
Он называеться strength level, я сам сначала не понял. Автор не знает английского и как правильно выговаривать слова.
1:35 можете написать название сайта
А 6
скиньте кто нибудь пожалуйста ссылку на strange level, а то найти не могу
Вот, дружище - strengthlevel.com/
@@ChyngyzMursaliev спасибо большое
Бред полный
Все дело в мозгах.
Как сайт называет
strengthlevel
Сам в поисках сайта с этой конкуренцией в зале)
Скажите сайт пж 1:30
единственное с чем я не согласен это конкуренция.
Помогите найти сайт челлендж
поискал но не нашёл
Держи, дружище - strengthlevel.com/
Как поднять тестестерон
Легко. Между ног болтается на Х называется, как увидит П - сразу поднимается
хобот и пища, а не то что вы подумали
Сон и тренировки
Ты казах?
Я первый)💀🥶
Дрищ ты че несешь😂
В танке больше тестостерона чем в любом человеке
Тут у низкоуглеводной диеты как плюс так и минус. Да тест она уничтожает, но излищний жир его так же уничтожает. Так что некуда деваться с подводной лодки).
Только не говорите про ПП.
Насчет конкуренции спорно, если всегда про0ся то снижается не только тест но и увеличивается картизол, так что примерно нужно соревноваться и не переживать за поражение.
Кстати очень интересный момент, люди постоянно себя за это винят. Даже есть эксперимент, где одной собаки за стеклом давали вкусняшки а другой нет, та что не получала начала себя наказывать кусая лапы.
Умник да 😂
1:33 какой сайт??
Заметно ,что он из племени.....
Какая бредятина)