爽口吃不膩的番茄牛肉煲 !Delicious Braised Tomato Beef

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  • Опубліковано 19 лип 2022
  • #牛肉煲 #牛肋條
    #喜歡牛肉系列料理可以參考我常購買的通路:docs.google.co...
    #介意食物營養問題,網路傳紅白蘿蔔不能ㄧ起煮的並未有證實過的文獻報告,我個人不太介意這些,也不是每天這樣吃,若介意的可以換成馬鈴薯就好,但請勿不友善留言刷存在感!
    食材ingredients:
    • 牛肋條或牛腩 beef short ribs 1000g
    • 水 water 2000ml
    • 米酒 cooking wine 50ml
    • 白蘿蔔 radish 500g
    • 紅蘿蔔carrot 500g
    • 紅番茄 tomato 4~5pcs
    • 洋蔥 onion 1pc(L)
    • 蒜末 minced garlic 30g
    • 薑片sliced ginger 20g
    • 薑末 minced ginger 2TBSP
    • 番茄醬 ketchup 60~70g
    • 咖哩粉curry powder 4tsp (不建議用咖哩塊)
    • 黑胡椒粉 black pepper ½ tsp
    • 肉桂粉 cinnamon powder 1tsp
    • 牛肉高湯 beef broth 1000ml (剩餘的高湯可冷凍保存)
    • 海鹽 sea salt 1 tsp ( stir fry onion )
    • 糖sugar 1TBSP ( stir fry onion )
    • 海鹽 sea salt 3 tsp (for beef seasoning )
    • 辣油 chili oil 1~2TBSP
    • 糖 sugar 1~2TBSP
    • 老抽dark soy sauce 1TBSP
    • 醬油 soy sauce 1 ~2TBSP
    • 香菜 coriander optional

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