[ENG]배드민턴 수비, 엉덩이를 내리고 상체를 세우면 발이 빨라진다!(feat. 삐약스핏)민턴닥터 이사부TV

[@ppiyaksfit]

진짜 민턴닥터!!!!!! 우리 사부님 최고!!

[@MINTONDOCTOR]

하핫~^^

[@Jsjuga]

기계좋네요..매일 천번씩해보고 싶다

[@srcho]

자연스럽게 리듬을 타면서 치시니 보기에는 쉬워 보이는데...막상 해보니 어렵더라구요~~~^^;
리듬감이 없어서 그런지...
이사부님과 삐약스핏의 콜라보~? 좋아욤~♡

[@MINTONDOCTOR]

수비는 기필코 받아야 겠다는 마음도 좋지만, 조금 느긋하게 상대의 스매쉬에 박자를 맞춰보는 연습을 해보는 것도 좋아요. 상대가 스매쉬를 때릴 때 하나, 자신이 타구 할 때 둘. 하나에서는 움직이지 말아야 하구요~~^^

[@srcho]

@@MINTONDOCTOR
아~~~~~!
그렇군요~~^^
기억했다가 느긋하게 상대의 몸의 리듬을 보면서 해봐야 겠어요~~
감사합니다 ~~
실력이 부족해서 기죽을 때면 눈치빠르신 사부님 제자들 기 살려주시고 늘 감사한 마음입니다~^^

[@rn_jay3257]

스쿼트 운동 엄청나네요~ 저도 도전해보고 싶네요~민턴닥터 이사부님 화이팅!! 좋댓구알~ ^^

[@MINTONDOCTOR]

하체가 탄탄해야 전체적인 밸런스를 유지할 수 있답니다~~~

[@삼남매어뭉]

주원님이신가....삐약스핏...

[@멸공-z3t]

ㅎㅎㅎ

[@TV-sb4zp]

죄송한데 그립이 다들 이게 맞으신건가요~?

[@MINTONDOCTOR]

정면 수비에서 말씀이신거죠? 정면으로 오는 셔틀콕에 대한 백핸드 그립은 크게 두가지로 나눌 수 있어요. 엄지의 뿌리까지 대고 손목을 고정한채 푸시 타법으로 수비하는 그립, 엄지의 지문을 대지 않고 손목의 회전을 이용해 수비하는 그립. 두가지 모두 낮게도 보내고 높게도 보낼 수 있는 그립입니다. 여기에 엘리트의 경우 엄지를 그립의 좁은 모서리에 대고 손목을 회전하는 방법을 쓰는 경우도 있어요~