Uwielbiam to, że nawet jeśli odcinek nie jest dexykowany oszczędzaniu, czy wykorzystywaniu paczek niespodzianek, to i tak stawiasz akcent, na dojadanie tego co w domu ❤ Te pierwsze okulary - przepiękne! Właśnie takich oprawek szukam i nie wiem gdzie dorwać 😂 A awokado z twarogiem jutro wleci na śniadanie
Ale super wrócić z wyjazdu i mieć 3 Twoje filmiki do nadrobienia🥰 jako weganka czekam na Twoje pomysły na zastąpienie części nabiału, na pewno wpadniesz na świetne rozwiązania❤❤
@@ciutwiecej oj widzę, że moja odpowiedź się nie dodała😫 jeśli chodzi o zamiennik twarożku to moim zdaniem najlepszy jest z tofu z płatkami drożdżowymi, cytryną i koperkiem, jogurty najbardziej odpowiadają mi sojowe (z marki kauflanda albo z alpro), zamiast jajek - tofucznica, omlet z mąki z ciecierzycy itp., a z gotowców najlepszy jest ser serio, w sumie jedyny, który od czasu do czasu kupuję❤ na kanapki polecam też różne pasty, np. "rybna" z nori, z ciecierzycy z makiem, "jajeczna" z ciecierzycy, czy klasyczny smalczyk z fasoli🥰
Oh, ja uwielbiam!! Często robię jak mi się nie chce stać przy garach- tyle, że zawsze używam przesmażonych jabłek z działki ze słoików. Więc trzy ruchy i danie gotowe 🤭😋💛💛
Hej, mam polecajkę 😀 te grzanki z mozzarellą i pomidorem- polecam zrobić na patelni, trochę ziół toskańskich (kocham!) , troszkę oliwy na grzanki i na to pomidor+mozarella, można pod przykryciem też chwilkę żeby ser się rozpuścił, kiedyś jadłam tak codziennie 😂
Uwielbiam to wyjadanie do końca i niemarnowanie jedzenia! Sama stosuję tą zasadę od kilku lat (nie wiem jak mogłam żyć inaczej…) i czuję się jak perfekcyjna pani domu 😅
Nie będę ukrywać, że subskrybuje kanał tylko dla foodbokow oraz gotowania z paczek, uwielbiam toooo.... 🎉🎉🎉 Biorę się za oglądanie, mam kubek gorącej kawy, zapalenie pęcherza i ciepłe łóżko...❤😅 i foodbook....❤❤❤❤
Bardzo pyszne żarcie i wcale nie tak mało😊Ja niestety nie mogę jeść normalnego pieczywa i muszę mocno ograniczać nabiał ( ze względu na nietolerancję), więc trzeba by część rzeczy zastąpić. Ale bardzo fajne-zwłaszcza te owsianki i mieszanki warzywne😉❤️
Foodbooki najlepsze! ❤ pyszności i moc inspiracji ❤ miałam ostatnio w paczce niespodziance twaróg, śmietanę i pistację i ugotowałam do tego makaron - pyszny obiadek, polecam 😊
Ja dwa razy kupiłam dietę z dr Lifestyle.Stosowałam ją kilka tygodni, lepiej czułam się po tradycyjnej bo wegetariańska miała ogrom nabiału. Też 1600 kcal. Chyba powinnam wrócić...szczególnie że mam podobny cel: zmniejszenie obwodu ud żeby w lato był komfort😂
Ojej!! Ta motywacja to jest taki motor napędowy!! nigdy więcej tego dyskomfortu latem 🙈🙈🙈 Ja do swojej diety najchętniej wprowadziłabym jeszcze ryby, bo lubię czasami zjeść- ale wolę najpierw tak nauczyć się na pamięć tej i mieć kilka swoich ulubionych posiłków i wtedy samej kombinować. Na razie tak mi najłatwiej- wchodzę na gotowe 🤭
Hej!:) Bardzo mi miło, że moje zęby Ci się podobają :D Za dzieciaka miałam aparat na noc, a tak to nic więcej :) Wydaje mi się też, że w kamerze są trochę bardziej białe niż na żywo, więc to złudzenie optyczne 🤭
Z męskimi znam tylko gentelman store- bo tam Piotr kupuję najpiękniejsze perfumy świata!! A ja torebkę mam z kosaty, nashe i the mar, ale nie wydaje mi się, żeby to były retro klimaty 🤭 Martini z Urchynn_ bag (na insta) robi torebki ze skrawków skóry np. zachody słońca (piękne!!!) instagram.com/urchynn_bags?igsh=c3JwMnZyYjB1bXR3
Świetne są te przepisy 😋ta dieta wygląda naprawdę smakowicie ...jeśli chodzi o tłusty czwartek to 4 pączki wleciały🤫🤭 u mnie jak u Was? Pobite rekordy 😅?
Piotr do teraz ma tłusty czwartek- codziennie je pączki, bo w czwartek uznał, że nie będzie jadł… i teraz sobie odbija. Hit 🤣🤣🤣 Ja zjadłam duużo- moja Babcia zrobiła pyszne 💛
Miły film❤️ Ja jeszcze z pytaniem o bluzkę z Yellow Meadow- jak z jej wytrzymałością? Marzę o t-shircie od nich, ale są z elastanem, z którym mam złe doświadczenia, wszystkie bluzki szybko się rozciągają i przestają mi się podobać:/ zauważyłaś coś takiego w swojej różowej?
Niestety nie mogę Ci nic w tym temacie powiedzieć, bo miałam jà na dobie na razie naprawdę mało razy, więc też kilka razy tylko ją prałam. Jak dla mnie na ten moment wygląda idealnie. Wszystkie rzeczy, które mam z YM są po latach super- ale wcześniej miałam tylko bambus i len :)
Wiele z tych posiłków wydaje mi się za bardzo węglowodanowych. I za mało białkowych. Gruszki z orzechami i miodem zdecydowanie by zyskały na dodaniu jakiegoś fajnego sera. A owsianki/ryże na słodko zyskują na dodaniu albo skyra albo białka w proszku ^^ szczególnie jeśli robimy je na napoju roślinnym Jeśli chodzi o pasty - polecam pastę z avocado i jajkiem na twardo. Też świetnie wchodzi ^^
Kochana ,czy przy takim jedzeniu z dość mala ilością miesa w diecie masz dobre wyniki krwi ,żelazo itd.?Bo moja lekarka twierdzi, że jedząc mało miesa można się nabawic strasznej anemii i problemów zdrowotnych....
Badam się akurat bardzo regularnie, więc z całą pewnością mogę powiedzieć, że TAK- mam bardzo dobre wyniki 💪🏼 Kiedyś miałam bardzo słabe wyniki żelaza, a jadłam mięso 🤪 Ale oczywiście słuchaj swojej lekarki, a nie dziewczyny z neta- może Twoje ciało potrzebuje mięsa, nie wiem :)
Tak jak napisałaś niżej- miałam dwie pary złotych ;) I w tym filmie chyba też o tym mowię, że te odłożyłam pewnego razu, bo już mi się wydawały porysowane, a teraz jak usiadłam na drugie, to te pierwsze jednak okazały się nieskazitelne 😜
Jeśli uszkodziłaś sobie oprawki, a soczewki są całe i dobrze w nich widzialaś, to mozesz zabrać je do salonu optycznego - optyk zmierzy moce soczewek i wyrobi nowe okulary 😊
@@ciutwiecej Zrozumiałam ten komentarz jako wskazówkę, że nie musisz umawiać się na wizytę u okulisty, by wyrobić okulary i tym samym mieć je szybciej :) Chociaż sama uważam, że warto jednak sprawdzić czy nic się w wadzie nie zmieniło.
Serio?! Dlaczego? 🤣 Ja uwielbiam tę apkę!! Wiadomo, nie wszystkie potrawy mi smakują, ale większość tak. I na ten moment testuję żeby wprowadzić do codzienności tylko te najpyszniejsze 🤩 Ale nie ma nudy, mega szybko się robi- uwielbiam!! 🥳
@@ciutwiecej hehe to super, że nie tylko chwalisz i jesteś szczera! A nie wszystko super ekstra, bo współpraca… Mimo to Smiesznie wychodzi jak się krzywisz i mówisz, a takie sobie- takie głupie orzechy i owoce, a to nie dobre 😂 Wiadomo, że nikomu się nie da dogodzić w 100% i trzeba znaleźć swoje własne smaki 🙂 Czekam niecierpliwie na dalsze foodbooki! Buziaki!
Zostawiam komentarz, obejrzę w weekend, ale super cię widzieć na miniaturce w różowej bluzce!!! ❤
Oj, a jak mi jest w niej dobrze!! Jaka energia!! 🥳🥳🥳💪🏼
Ale fajne przepisy! Podoba mi się Twoje podejście do diety, że nie musisz się tak wszystkiego sztywno trzymać 😊
Bez restrykcji też się da 🥳💪🏼 Zdrowo dla psychiki- a i efekty wizualne są dla mnie bardzo zadowalające 💪🏼
@@ciutwiecejo to udało Ci się już schudnąć?
Ale ty spodziewasz sie dziecka, w ciazy lepiej sie nie odchudzac.@@ciutwiecej
Xd nie spodziewam się dziecka 🤣 I tak, schudłam 💪🏼
@@ciutwiecej ale pokazywala Pani kimono dla waszego dziecka,, pewnie cos ale zrozumialam, sorki !
Uwielbiam to, że nawet jeśli odcinek nie jest dexykowany oszczędzaniu, czy wykorzystywaniu paczek niespodzianek, to i tak stawiasz akcent, na dojadanie tego co w domu ❤
Te pierwsze okulary - przepiękne! Właśnie takich oprawek szukam i nie wiem gdzie dorwać 😂
A awokado z twarogiem jutro wleci na śniadanie
Mogę Ci je wysłać- wymienisz sobie jedynie szkła. Napisz do mnie kontakt@roslinneprzestrzenie.pl :)
Fajny filmik. Ogólnie najbardziej lubie te o jedzeniu :) z niecierpliwością czekam na następny
W tym tyg zrobiłam sobie przerwę od nagrywania jedzenia- ale za tydzień mam nadzieję, że zacznę nagrywać tydzień za 100 zł- lubię to wyzwanie 💪🏼🤭💛
Boze ale jesz zdrowo❤❤❤ zero syfu tylko tak domowo że miło obejrzeć..❤ aż mi w brzuchu zaburczalo hah :D😂
Ja ogólnie bardzo lubię syf, więc czasami się zdarza 🤪🤭 Tym bardziej w tym tygodniu były pączki 🍩 🤭
Ale super wrócić z wyjazdu i mieć 3 Twoje filmiki do nadrobienia🥰 jako weganka czekam na Twoje pomysły na zastąpienie części nabiału, na pewno wpadniesz na świetne rozwiązania❤❤
Też na to czekam- oby się udało 🥳💪🏼 Może jako weganka masz pomysł jak to pozamieniać? 🤭
@@ciutwiecej oj widzę, że moja odpowiedź się nie dodała😫 jeśli chodzi o zamiennik twarożku to moim zdaniem najlepszy jest z tofu z płatkami drożdżowymi, cytryną i koperkiem, jogurty najbardziej odpowiadają mi sojowe (z marki kauflanda albo z alpro), zamiast jajek - tofucznica, omlet z mąki z ciecierzycy itp., a z gotowców najlepszy jest ser serio, w sumie jedyny, który od czasu do czasu kupuję❤ na kanapki polecam też różne pasty, np. "rybna" z nori, z ciecierzycy z makiem, "jajeczna" z ciecierzycy, czy klasyczny smalczyk z fasoli🥰
Mi przypomnialaś o ryżu z owocami i cynamonem. Oj dawno nie jadłam a lubie😋
Przepisy swietne👌
Oh, ja uwielbiam!! Często robię jak mi się nie chce stać przy garach- tyle, że zawsze używam przesmażonych jabłek z działki ze słoików. Więc trzy ruchy i danie gotowe 🤭😋💛💛
Hej, mam polecajkę 😀 te grzanki z mozzarellą i pomidorem- polecam zrobić na patelni, trochę ziół toskańskich (kocham!) , troszkę oliwy na grzanki i na to pomidor+mozarella, można pod przykryciem też chwilkę żeby ser się rozpuścił, kiedyś jadłam tak codziennie 😂
Uwielbiam to wyjadanie do końca i niemarnowanie jedzenia! Sama stosuję tą zasadę od kilku lat (nie wiem jak mogłam żyć inaczej…) i czuję się jak perfekcyjna pani domu 😅
Taaak!! To jest chyba dla mnie największa oznaka perfekcyjności haha. KONTROLA! Niemarnowanie, wyjadanie. Uwielbiam 🥳💪🏼
Piękne paznokcie :)
Dziękuję 🤭💛
Lubie vintage retro
Nie będę ukrywać, że subskrybuje kanał tylko dla foodbokow oraz gotowania z paczek, uwielbiam toooo.... 🎉🎉🎉 Biorę się za oglądanie, mam kubek gorącej kawy, zapalenie pęcherza i ciepłe łóżko...❤😅 i foodbook....❤❤❤❤
Oj, współczuję zapalenia!!:( Zdrówka 😘💛
Bardzo milo się oglądało❤
Miło to czytać 💛
Uwielbiam te filmiki ❤
Miło to czytać 💛
Bardzo pyszne żarcie i wcale nie tak mało😊Ja niestety nie mogę jeść normalnego pieczywa i muszę mocno ograniczać nabiał ( ze względu na nietolerancję), więc trzeba by część rzeczy zastąpić. Ale bardzo fajne-zwłaszcza te owsianki i mieszanki warzywne😉❤️
Moja ulubiona seria ❤ super film
💛💛
Foodbooki najlepsze! ❤ pyszności i moc inspiracji ❤ miałam ostatnio w paczce niespodziance twaróg, śmietanę i pistację i ugotowałam do tego makaron - pyszny obiadek, polecam 😊
Wow! Chciałabym taką paczkę niespodziankę- brzmi luksusowo :D
@@ciutwiecej tak się w Auchan trafiło 🤩
Ja dwa razy kupiłam dietę z dr Lifestyle.Stosowałam ją kilka tygodni, lepiej czułam się po tradycyjnej bo wegetariańska miała ogrom nabiału. Też 1600 kcal. Chyba powinnam wrócić...szczególnie że mam podobny cel: zmniejszenie obwodu ud żeby w lato był komfort😂
Ojej!! Ta motywacja to jest taki motor napędowy!! nigdy więcej tego dyskomfortu latem 🙈🙈🙈 Ja do swojej diety najchętniej wprowadziłabym jeszcze ryby, bo lubię czasami zjeść- ale wolę najpierw tak nauczyć się na pamięć tej i mieć kilka swoich ulubionych posiłków i wtedy samej kombinować. Na razie tak mi najłatwiej- wchodzę na gotowe 🤭
Pasta orzechowa i pieczarki? To ciekawe!
Tak napisane brzmi obrzydliwie, ale danie jest naprawdę przepyszne 😋
@@ciutwiecejooo akurat mam końcówkę pieczarek, na które nie miałam pomysłu
Polecam!:)
Hejka co ty robisz? Masz takie piekne zeby???jaka to pasta? Wybielalas? Pozdrawiam
Hej!:) Bardzo mi miło, że moje zęby Ci się podobają :D Za dzieciaka miałam aparat na noc, a tak to nic więcej :) Wydaje mi się też, że w kamerze są trochę bardziej białe niż na żywo, więc to złudzenie optyczne 🤭
A nie miałaś 2 par okularów ze złotymi cienkimi oprawkami? Jedne takie wyciągnięte do góry, a drugie geometryczne, jakiś sześciokąt czy coś?
Poleć jeszcze jakies fajne firny torebek akcesoriów też z męskimi rzeczami chętnie popatrzę i kupię coś innego
Z męskimi znam tylko gentelman store- bo tam Piotr kupuję najpiękniejsze perfumy świata!! A ja torebkę mam z kosaty, nashe i the mar, ale nie wydaje mi się, żeby to były retro klimaty 🤭 Martini z Urchynn_ bag (na insta) robi torebki ze skrawków skóry np. zachody słońca (piękne!!!) instagram.com/urchynn_bags?igsh=c3JwMnZyYjB1bXR3
@@ciutwiecej popatrze wieczorem a jeszcze jakieś fajne firmy które ci pierwsze na myśl przychodzą. Bardzo dziękuję za odpowiedzi
Torebkowych już chyba nie znam, ale ubraniowe moje ulubione to: yellow meadow, ansin, more moi :)
Świetne są te przepisy 😋ta dieta wygląda naprawdę smakowicie ...jeśli chodzi o tłusty czwartek to 4 pączki wleciały🤫🤭 u mnie jak u Was? Pobite rekordy 😅?
Piotr do teraz ma tłusty czwartek- codziennie je pączki, bo w czwartek uznał, że nie będzie jadł… i teraz sobie odbija. Hit 🤣🤣🤣 Ja zjadłam duużo- moja Babcia zrobiła pyszne 💛
Miły film❤️ Ja jeszcze z pytaniem o bluzkę z Yellow Meadow- jak z jej wytrzymałością? Marzę o t-shircie od nich, ale są z elastanem, z którym mam złe doświadczenia, wszystkie bluzki szybko się rozciągają i przestają mi się podobać:/ zauważyłaś coś takiego w swojej różowej?
Niestety nie mogę Ci nic w tym temacie powiedzieć, bo miałam jà na dobie na razie naprawdę mało razy, więc też kilka razy tylko ją prałam. Jak dla mnie na ten moment wygląda idealnie. Wszystkie rzeczy, które mam z YM są po latach super- ale wcześniej miałam tylko bambus i len :)
Mniam mniam ❤❤❤
💛
A czy suplementujesz witamine B12 ?podziel sie kiedys info jakie witaminy suplementujesz:-)
Czasami się dzielę we vlogach ;)
Uwielbiam buraczane pesto
Pycha!!🤩
Wiele z tych posiłków wydaje mi się za bardzo węglowodanowych. I za mało białkowych. Gruszki z orzechami i miodem zdecydowanie by zyskały na dodaniu jakiegoś fajnego sera. A owsianki/ryże na słodko zyskują na dodaniu albo skyra albo białka w proszku ^^ szczególnie jeśli robimy je na napoju roślinnym
Jeśli chodzi o pasty - polecam pastę z avocado i jajkiem na twardo. Też świetnie wchodzi ^^
Ojej, mi się tak absolutnie nie wydaje. Jem straaaasznie dużo nabiału aktualnie ;)
Ja nie na temat, ale... jaki album Tymka polecasz?
Oby tendencja nie była spadkowa 💛 redukcja redukcją ale daaaaawać mi tę carbonarę Piotra 🤣🤣🤣🤪🤪
Dokładnie!! Mi tę ją dawać!! 🤣🤣🤭💛
Kiedyś widziałam u ciebie torebkę kobiece piersi gdzie mogę taka kupić
Shof :)
Dziękuję
Kochana ,czy przy takim jedzeniu z dość mala ilością miesa w diecie masz dobre wyniki krwi ,żelazo itd.?Bo moja lekarka twierdzi, że jedząc mało miesa można się nabawic strasznej anemii i problemów zdrowotnych....
Badam się akurat bardzo regularnie, więc z całą pewnością mogę powiedzieć, że TAK- mam bardzo dobre wyniki 💪🏼 Kiedyś miałam bardzo słabe wyniki żelaza, a jadłam mięso 🤪 Ale oczywiście słuchaj swojej lekarki, a nie dziewczyny z neta- może Twoje ciało potrzebuje mięsa, nie wiem :)
Jeśli się dobrze zbilansuje i np suplementuje niektóre witaminy typu D czy B12, to nie powinno być niedoborów
Pogubiłam się z tymi okularami. To które zgniotłaś? Bo ja myślałam, że te, co masz teraz na sobie 8:20
Tak jak napisałaś niżej- miałam dwie pary złotych ;) I w tym filmie chyba też o tym mowię, że te odłożyłam pewnego razu, bo już mi się wydawały porysowane, a teraz jak usiadłam na drugie, to te pierwsze jednak okazały się nieskazitelne 😜
Jeśli uszkodziłaś sobie oprawki, a soczewki są całe i dobrze w nich widzialaś, to mozesz zabrać je do salonu optycznego - optyk zmierzy moce soczewek i wyrobi nowe okulary 😊
Wiadomo, to najlepsza opcja- ale musiałam mieć coś na JUŻ- a akurat te okulary leżały i się kurzyły, więc mogłam skorzystać ;)
@@ciutwiecej Zrozumiałam ten komentarz jako wskazówkę, że nie musisz umawiać się na wizytę u okulisty, by wyrobić okulary i tym samym mieć je szybciej :) Chociaż sama uważam, że warto jednak sprawdzić czy nic się w wadzie nie zmieniło.
Co jest złego w nabiale?
🌺🍀
💛
Nie wiem co to za aplikacja ale jak dla mnie to chyba najmniej smaczna dieta jaką widziałam a testowałam wiele 😅
Serio? Wow! Mi smakuje bardzo 🤭🤭
A skad masz ten jadlospis?:D
W opisie jest link do mojego filmu, w którym mówię co to za apka bardzo szczegółowo ;)
Zamiast twarogu zwykłego można użyć tofu u zrobić tofurnik czy tofurożek hahah
A wege jogurtów to raczej nie brakuje w żadnym markecie
Nienawidzę wege jogurtów, mają beznadziejną konsystencję i są często niesmaczne- więc u mnie to problem ;)
Jakby ktoś miał obok sklep Dino to herbatki teekanne love granat i różowy grejpfrut po 3,99 zł
Wooow!! Ja mam daleko- w sensie w ogóle nie wiem gdzie jest. Na pewno nie w moim mieście 🤣🤪
Szczerze to nic bym z tego nie chciała zjeść, wgl nie moje smaki a dodatkowo chodziłabym cały czas głodna
W takim razie dobrze, że ja to jadłam 🤪
Ja nigdy takich rzeczy nie jadlam ale z chęcią bym spróbowała.
@@ciutwiecej😂
Do gruszki z miodem fajnie by wleciał skyr.
Same też były w sumie jednak ekstra 🤭
Co to za dieta?
Nie wiem xd Chyba nie ma nazwy ;)
Po tych filmikach mam wątpliwości czy Ty tą aplikację polecasz czy jednak nie 😂
Serio?! Dlaczego? 🤣 Ja uwielbiam tę apkę!! Wiadomo, nie wszystkie potrawy mi smakują, ale większość tak. I na ten moment testuję żeby wprowadzić do codzienności tylko te najpyszniejsze 🤩 Ale nie ma nudy, mega szybko się robi- uwielbiam!! 🥳
@@ciutwiecej hehe to super, że nie tylko chwalisz i jesteś szczera! A nie wszystko super ekstra, bo współpraca…
Mimo to Smiesznie wychodzi jak się krzywisz i mówisz, a takie sobie- takie głupie orzechy i owoce, a to nie dobre 😂
Wiadomo, że nikomu się nie da dogodzić w 100% i trzeba znaleźć swoje własne smaki 🙂
Czekam niecierpliwie na dalsze foodbooki! Buziaki!