Rotina Poderosa Para Ter Mais Foco, Motivação e Prazer Em Fazer Coisas Difíceis
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- Опубліковано 11 вер 2023
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Fonte: • How to Optimize Your B...
Créditos:
Dr. Andrew Huberman
hubermanlab.com/
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Zona de Progresso e o Seja uma pessoa melhor são os melhores canais de desenvolvimento pessoal.
A dopamina é a minha filha queridinha, só me traz alegrias...kkkkkkk. Parabens pelo excelente canal! Muda a vida de muitos! Obrigada!
Recomendo ler o Poder do Agora. A alegria é um estado que está permanente em você, diferente de uma emoção. No caso a emoção é uma nuvem que está sob a alegria
😊
Seu conteúdo é extraordinário, me sinto muito feliz em vê-lo em constante progresso, muito obrigado por todas os aprendizados❤
GRATIDÃO 🎉🎉🎉🎉
Top!👊🏼😎
Bora mudar de vida.
Obrigadíssima !!!
amo este canal continua assim cara
Mais um vídeo incrível!
Excelente video
Cara vc e incrível ❤❤❤
Conteúdo maravilhoso, obrigado.
Canal incrível 👏
Conteúdo sensacional!!
Amei aprender!GRATIDÃO
Esse canal É INCRIVELLL!
Obrigado Matheus
Parabéns pela qualidade dos conteúdos do canal.
só conteudo bom
Obrigada por tantas dicas maravilhosas!
Pastor isaque Oliveira...glória a Deus
Os seus conteúdos ajudam muito obrigado
Vídeo ótimo
Gratidão por seus ensinamentos! Mas se puder não coloque osom de fundo tão alto, melhor seria se for mais suave e mais baixo ok! 👍 Abraço 😘💚💛
amo
Muito obrigado.🤗
Eu que agradeço :)
baita vídeo
Seus conteúdos me ajudam muito,se puder um dia falar sobre como gerenciar o dia eu agradeceria
up
Falam que precisam acordar de madrugada, para prosperar! Então isso não é necessariamente vdd? Porque nesse estudo, é benéfico acordar e se expor ao sol. (A claridade) O sol nasce por volta das 06h20 onde eu moro!
Eu estava me perguntando esses dias, inclusive. Qual é a minha rotina ideal? O que dá certo para mim? Muitas vezes vemos muitas pessoas tendo suas rotinas que difere uma das outras, e não sabemos qual é o certo. Qual da certo para mim? Mês passado eu acordei às 06h30. Fiquei tão animada, empolgada, motivada por viver mais um dia por estar bem descansada e disposta. Mas fiquei depois com a consciência pesada, minha mente falando que não era o certo, que não era a rotina de uma mulher próspera. E voltei acordar às 05h nao conseguindo abrir os olhos de tanto sono mas levantava. Eu agora pensando com clareza, creio que é mais agradável a Deus levantarmos empolgada, animada, motivada, entusiasmada para viver um novo dia do que acordarmos arrastada (inconscientemente). Creio eu que as 06h30 é ideal para eu acordar, quanto mais eu vou levar muito mais benefícios.
O povo já tá me chamando de maluca, prq quando eu tô fazendo alguma coisa ou conversamos algo q n é relevante, aí eu digo: 5,4,3,2,1 e saio, kkk(kkkkkkk
N consigo mais ficar perdendo tempo
🇧🇷
Onde vocês compram a L tirosina?
Se eu não como eu não consigo focar em nada além de comer, fico com dor de cabeça, fraqueza e uma agonia gigantesca kkkkkk
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Andrea Huberman é casca grossíssima. Depois do Joe Rogan, ele tem o canal mais famoso nos EUA.
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O link sugerido é apenas mais um parceiro vendedor de cursos, nada de novo nos dias de hoje
🍀🇧🇷🇵🇹☘️
---> Talvez Somos A #1 #Banda #Espirita De #PopMetal Ou #Rock Desse Mundo 🤔
-> ❤ Mas Nao Reparem Muito No Nosso Ingles Neanderthal, ha ha ha
Botão de quem não vai mudar ----