¿Cómo hacer aceite de aguacate?

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  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 148

  • @laurabarbaborja1049
    @laurabarbaborja1049 4 роки тому +7

    Me encantó, aprovecharé tengo árbol y los regalo con todo gusto, ahora le sacaré más provecho. Un saludo desde Ajijic, Jalisco, México. MIL gracias.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому

      Buenísima idea!! Y que bueno q tengas un árbol!!

    • @urbanoemet7808
      @urbanoemet7808 3 роки тому

      Aveces se caen bastante podes hacer de los que ae rompe y regalar siempre por esos los arboles siguen aun cuando no hay época de sus frutos los arboles te agradecen que comparta y te bendicen. Escuchan ...

  • @yiovanaludena7670
    @yiovanaludena7670 Рік тому +1

    Le di me gusta cuando ya había 6 me de estos, El mío nunca se sumo a los que ya hablan. Continuaba en 6 igual.
    Entiendo que más personas al igual que yo le estarán dando y nunca suma a los megustas que ya hay,.
    Me sabe mal por que ni suelo dar a si nada más megustas. Lo hice por que me ayudará a experimentar de esta manera también. Gracias.
    Un saludo

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  Рік тому

      Un saludo, gracias por la acotación, espero sea un error no tan continuo en la plataforma, de igual forma me es más gratificante saber que fué útil.😊😊☺️🌿

  • @carmentorres1380
    @carmentorres1380 2 роки тому +2

    Que bien !te felicito.gracias por dar tus conocimientos.

  • @puralopez58
    @puralopez58 2 роки тому +2

    Es interesante y el saber el proceso de las cosas es maravilloso pero hacerlo manual con el precio que tienen los aguacates en mi país no compensa hacerlo, pero todos los días son de aprender y tú eres un gran maestro.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  2 роки тому

      Muchas gracias por tu comentario, es cierto, en algunos procesos será conveniente recurrir a proveedores en otros hacerlo uno mismo.

  • @rosaorganics1900
    @rosaorganics1900 3 місяці тому +1

    Hola me encantó esa manera de sacar el aceite de aguacate porque lo he intentado como explicó como lo hacen además Persona y no me ha dado buenos resultados parece que esa forma es genial gracias

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  3 місяці тому

      Muchas gracias, hay muchas formas, todas válidas 😊😊 la idea es que se adapte y sea fácil para ti

  • @luisaesperanzagamboaserran4143
    @luisaesperanzagamboaserran4143 7 місяців тому +1

    Gracias muy buena receta, Dios lo bendiga siempre

  • @bienestarconrosalbayalgoma7650
    @bienestarconrosalbayalgoma7650 4 роки тому +2

    Paolo buenas tardes es genial muy buena técnica

  • @leticiahernandez7192
    @leticiahernandez7192 Рік тому +1

    Soy fan del aguacate, sobre todo en guacamole 😂😂 me lo devoro!
    Bendiciones Paulo bello.

  • @yolandaespinoza9357
    @yolandaespinoza9357 4 роки тому +2

    Muy buena la idea! He realizado muchas veces otros métodos y nunca he conseguido extraer aceite. Asi que gracias por compartir!!

  • @nirsamartinez5655
    @nirsamartinez5655 3 роки тому +1

    Me encantó también gracias😍👍yo lo Asia diferente me salia poco y me quemaba la mano

  • @adelacangorodoy8350
    @adelacangorodoy8350 3 роки тому +1

    Gracias magnífica idea lo haré así.

  • @genovevaperezblas7338
    @genovevaperezblas7338 4 роки тому +2

    Hola Pablo, yo suelo aprovechar cuando uso el horno, y pongo la palta en una lata o cualquier molde chato.. Lo pongo en la parte de abajo del horno, y muevo regularmente hasta q este seco el producto... Dejo enfriar y exprimo la pasta en una media de nylon y listo... Buen video, te felicito por tu desprendimiento y ganas de compartir

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому +1

      Sii aveces tmb lo hago al horno!. En ambos casos prefiero agregar agua al final

  • @herminiagarciagutierrez870
    @herminiagarciagutierrez870 4 роки тому +1

    Me ha encantado el vídeo, muy detallada la explicación, muchas gracias, yo he hecho algunos en casa, este no, lo haré

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому

      Mucha gracias, espero que salga todo bien! 🌿🍃

  • @susanmeencantaporquemehace9299
    @susanmeencantaporquemehace9299 3 роки тому +1

    Escelente me gustó como lo prepara

  • @arielgranados7674
    @arielgranados7674 4 роки тому +2

    Soy tu seguidora desde hace un par de Semanas 😊
    Gracias por compartir tus conocimientos 👍🏼y por darte el tiempo de responder las preguntas 🥰
    Eres una persona privilegiada por tener unos pajaritos que te cantan, me encantó 🙏🏻
    Muy buen vídeo.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому +1

      Muchas gracias!! Si, los pajaritos ya son parte del video y al principio quería editar ese sonido pero creo q le da una onda relajada y natural jiji

  • @claudialopezmaldonado5442
    @claudialopezmaldonado5442 4 роки тому +4

    Paulo agradezco tu video, estoy iniciando en cosmética natural y mi hermana tiene un árbol inmenso de palta, que se prepare porque la voy a asaltar😆 saludos desde Argentina

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому +1

      Q lujo!! Como digo en el video a algunos les será conveniente a otros no, dependerá del pais y circunstancias y precios etc. Que bueno aprovecha! 🥑🌿

    • @josefinabenedicta1961
      @josefinabenedicta1961 7 місяців тому

      Trata de no cocerlo más de 1 hora, porque pierde sus propiedades .

  • @mariagavidia4085
    @mariagavidia4085 4 роки тому +1

    GRACIAS, Paulo exelente explicación me gustaría que hicieras aceite de coco bendiciones.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому +1

      Lo haré! Debo esperar a q se acabe el que tengo y cuando haga lo grabo de hecho que si!!

  • @inmayugogallego4830
    @inmayugogallego4830 4 роки тому +1

    Estupenda forma de obtener el aceite de aguacate !!!! Sencilla y práctica... Me ha encantado, seguro la hago, pues algo que me frenaba en hacer este tipo de aceites era el tener que estrujar y estrujar... Sin fuerzas me quedaba y con la mala sensación que se desaprovecha mucho aceite... Tu forma de hacerlo es sencilla y cómoda, muchas gracias por compartir, un saludo 😍

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому +1

      Muchas gracias. Es asi. Me pasaba lo mismo al inicio!! Me quedaba sin brazo jaja

  • @soledadmoncayoavila1136
    @soledadmoncayoavila1136 4 роки тому +1

    Hola
    Hasta hora me entero como sacar el aceite del aguacate estoy encantada con su canal un abrazo desde Bogota Colombia

  • @duniarosa2539
    @duniarosa2539 4 роки тому +1

    Hola . saludos desde Costa Rica, que rico aceite, gracias por el tutorial me encanto , a ver si lo pongo en practica.

  • @beatrizaguillon2633
    @beatrizaguillon2633 3 роки тому +2

    Felicidades me encantó está receta me encantaría saber de aceite de zabila y el de zanahoria 🙌

  • @mirthamorales7974
    @mirthamorales7974 3 роки тому +1

    Lo hiciste más fácil para extraer el aceite agregando agua. Gracias mil.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  3 роки тому

      Sii tmb me sirvió mucho esa técnica en vez de estar apretando!

  • @manifestandoutopiaspatrici1051
    @manifestandoutopiaspatrici1051 3 роки тому +1

    Muy buen procedimiento!

  • @elenalopezlopez4879
    @elenalopezlopez4879 3 роки тому +2

    Hola Paulo me gustan mucho tus recetas,podrias hacer el aceite de ajonjolí gracias

  • @patriciamorenoalbinagorta5006
    @patriciamorenoalbinagorta5006 4 роки тому +1

    Gracias por el video Paulo, muy interesante.

  • @mariadominguez706
    @mariadominguez706 4 роки тому +2

    Omg, he buscado esto e intenté hacerlo con otro vídeo y no me funcionó, yo espero que me salga, lo necesito para mí cabello ya que es rizado y tiende a ser seco y por supuesto para mí piel, muchas gracias chico por este video, Dios te bendiga, saludos desde Rep. Dominicana 🇩🇴.

  • @norahernandez7736
    @norahernandez7736 4 роки тому +7

    Una sugerencia para no congelar es sacar el aceite con una jeringa grande y si hubiera algo de agua, basta con invertir la jeringa y expulsar el agua. Aunque lo más conveniente es una pera de separación.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому

      Si, ambas son validas, creeme que prefiero congelarlo ya que el aceite sale solo y casi intacto, separado del agua. Cosa que con la cuchara no pasaría. Pero si se te hace mas fácil hacerlo cuando esta en estado líquido, adelante! Saldrá bien! Solo son distintas perspectivas 🥑🍃🍃

    • @adenium3136
      @adenium3136 3 роки тому

      A mí me encantó tu idea Nora, gracias por la sugerencia 😊

  • @louisamodin538
    @louisamodin538 3 роки тому +1

    Gracias el mejor video gracias

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  3 роки тому

      Que bueno que haya sido útil, muchas gracias 🌿🌱

  • @emiliaalexandre
    @emiliaalexandre 4 роки тому +1

    Preciosidade !!!

  • @lui5itoguitar
    @lui5itoguitar 9 місяців тому +2

    La técnica es muy interesante pero siento que se quedan algunas vitaminas (solubles en agua) y minerales en el agua, y ese conjunto de compuestos es lo que hacen este aceite tan beneficioso

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  9 місяців тому +1

      Hola, si bien es cierto es una muestra casera, nada profesional, no está demás afirmar que no nos basamos en "sentir" es decir si tú sientes o presumes algo, no tiene importancia en elmproceso de extracción de aceites, que es muy parecido a esta técnica.

    • @lui5itoguitar
      @lui5itoguitar 9 місяців тому +1

      @@LaesenciadePaulo de acuerdo Paulo. Recomiendo el aceite de aguacate prensado en frío. Es maravilloso a mejorado mi visión, piel y se a dejado de caer en exceso mi cabello. Consumo 15ml diarios junto con 3 huevos y 100gr de garbanzo. Saludos desde México

  • @xoes1689
    @xoes1689 Рік тому

    Hace tiempo hice aceite de aguacate y como mencionas, exprimiendo la pasta con una tela se pierde mucho además de que es difícil 😅. Intentaré con el método que mencionas,no lo conocía y se ve más efectivo que exprimir....gracias Paulo.

  • @dayanaale2991
    @dayanaale2991 4 роки тому +3

    ME ENCANTO! MAS VIDEOS POR FAAA POR QUE ALGUNOS ESTAMOS INICIANDO :C Y LOS ACEITES SON UN POCO CAROS

  • @caroMMAGA
    @caroMMAGA 2 роки тому +1

    Espectaculaaaaaaaaar

  • @josefinapadron2421
    @josefinapadron2421 4 роки тому +2

    Hola saludos desde Venezuela!! soy nueva en tu canal y me encanto lo are!!

  • @franzbismarck6343
    @franzbismarck6343 3 роки тому +4

    Hola Paulo. Buen tutorial! Dos consultas por favor. Cómo conservarlo para que tenga más tiempo para usarlo. Y si se puede usar para cocinar como un aceite vegetal cualquiera. Frituras, hacer arroz o como cualquier base para sazón de nuestra comida peruana. Mil gracias de antemano por tu respuesta. Saludos desde Nepeña - Ancash

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  3 роки тому

      Hola dura mucho,nno sé qué tanto quisieras extender su vida útil, puedes hacer pocas cantidades,si quieres hacer más cantidad necesitas una prensa hidráulica.
      Si, lo puedes usar en cocina

    • @franzbismarck6343
      @franzbismarck6343 3 роки тому +1

      @@LaesenciadePaulo cómo lo conservo? En refri o ambiente

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  3 роки тому

      No hay problema en ponerlo al ambiente,todos los aceites usualmente están al ambiente. Si deseas guardarlo en el frío, está bien. Solo hay que cuidar las tapas,la humedad,etc

    • @franzbismarck6343
      @franzbismarck6343 3 роки тому

      @@LaesenciadePaulo mil gracias por tu pronta respuesta. Saludos mi estimado

  • @nolegracias5804
    @nolegracias5804 4 роки тому +1

    Gracias por todo Esencia de Paulo en donde compro el Pantenol para el champoo sólido que preparó con eucalipto , menta en polvo mil gracias Dios le bendiga en todo lo que emprenda.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому

      Hola si estas en Perú. El pantenol lo compré en oliva divina, y las hierbas en polvo en Artstore

    • @nolegracias5804
      @nolegracias5804 4 роки тому

      Gracias mil gracias bendiciones.

  • @burbuja7951
    @burbuja7951 4 роки тому +1

    Hola nueva suscriptora plis dime cual es el tiempo de vida y como mantenerlo por mas tiempo gracias por compartir saludos desde dominicana

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому

      Hola, muchas gracias. Va a depender que lo filtres bien y no tenga sedimentos. Aproximadamente 3 meses

  • @irmaguarin8396
    @irmaguarin8396 3 роки тому

    Genial genial

  • @beajabonesartesanalestiend9573
    @beajabonesartesanalestiend9573 3 роки тому +1

    Hola !! Lo haré hoy mismo !! Pregunta cuánto te dura es cantidad que hiciste ?

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  3 роки тому

      Hola, pues lo use inmediatamente. Recuerda q es cosmética natural casera, hay que darle uso rápido

  • @mariceladisla377
    @mariceladisla377 3 роки тому +1

    Gracias, tenía mucho que no veía un video tuyo.

  • @paseopoetico5612
    @paseopoetico5612 2 роки тому +1

    Hola Paulo, me gustó el video, hice mi aceite de palta, pero me salió con un sabor amargo, al utilizar en la cocina me salió muy amargo la comida

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  2 роки тому

      Hola, los mejores olivas o aguacates tienden a amargar, yo no suelo usarlo para la ingesta, cuando lo hago lo combino con otro aceite más ligero. No hay nada que hacer, en procesos industrializados se llevaría a un refinamiento más detallado

    • @paseopoetico5612
      @paseopoetico5612 2 роки тому

      @@LaesenciadePaulo muchas gracias, interesante la respuesta.

    • @lorzazuletadaniel6337
      @lorzazuletadaniel6337 7 місяців тому

      Quizas el punto de acidez, por calor o que se rancia el aceite, interesante saber como evitarlo

  • @alucinesnocturnos
    @alucinesnocturnos 4 роки тому +1

    Hola, cuánto dura ? Y es necesario poner conservante? O poner en la nevera? Gracias!!

  • @normacarmona8219
    @normacarmona8219 9 місяців тому +1

    Una pregunta el aguacate tiene qye ser normal o muy maduro casi negro, lo pregunto porque se que asi tambien lo hacen oero cual es la manera cirrecta o wue diferencia hay entre maduro y normal el aguacate

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  9 місяців тому

      Hola, yo use normal, la idea es usar un producto óptimo, normal

  • @lidissethchaupijulcanunuve4633
    @lidissethchaupijulcanunuve4633 4 роки тому +1

    Paulo, me dio penita la palta... Tan rica que es 🥺 por aquí en Trujillo está 2.50-3 soles cada una

  • @yelitzavalderramacortes419
    @yelitzavalderramacortes419 4 роки тому +1

    Hola Paulo....te saludo desde Colombia....seria necesario utilizar conservante si lo quiero utilizar en jabones artesanales? O solo con el que le aplico al jabon es suficiente?

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому +1

      Hola, no es necesario conservante ya que es solo aceite. Suele durar mucho, ahora, yo hago poca cantidad, lo máximo que me ha durado en uso ha sido 5 meses.. Puede durar más claro q si

    • @beajabonesartesanalestiend9573
      @beajabonesartesanalestiend9573 3 роки тому

      Gracias ya vi respuesta en los comentarios 🤗🤗🤗

  • @claudiaduran6971
    @claudiaduran6971 Рік тому +1

    Cómo hacemos de coco

  • @manifestandoutopiaspatrici1051
    @manifestandoutopiaspatrici1051 3 роки тому +1

    Te hago una pregunta. Con los carozos de la palta..haces algun macerado o utilizas en algo? Tengo entendido que tiene muchas propiedades.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  3 роки тому

      Hola, he leido también d ello, nunca lo he usado porque he visto q no aporta color, pero tendrias que rayar las semillas, secarlas y luego macerar x 40 dias en un aceite vegetal

  • @alejandracc619
    @alejandracc619 4 роки тому +1

    Paulo el resultado ya lo puedo utilizar en jabones o recetas

  • @evss61
    @evss61 Рік тому +1

    Sirve para cocinar?

  • @tebowcj6171
    @tebowcj6171 3 роки тому +1

    Excelente video, pero me surgieron varias dudas. Se puede usar en la cocina, para realizar cualquier alimento? Sabes cuanto tiempo de vida tiene?

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  2 роки тому

      Hola puedes si, yo lo uso, queda amargo ya que no es sometido a otros tratamientos, así q lo voy combinando con otros aceites. No he tomado el tiempo de vida útil, así q espero hagan sus pruebas.

  • @mariainoriega4277
    @mariainoriega4277 4 роки тому +1

    Se ne antojo el ahuacate. Para mis chips

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому

      Verdad q si? Es riquísimo y muy nutritivo consumirlo también!

  • @DamileydisPérez
    @DamileydisPérez 2 місяці тому +1

    Hola gracias por su dedicación, Jehová te bendiga
    ¿Quién es Jehová?
    Ese es el nombre del Dios Todopoderoso.

  • @adaa.mor.7449
    @adaa.mor.7449 2 роки тому +1

    Tengo una inquietud, al agregarle agua al proceso no expondria a que el aceite se oxide rapidamente?
    Eso disminuiria la vida util
    Gracias por su respesta

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  2 роки тому

      Hola, al final del proceso el agua no es parte de.

  • @damariscubillo5287
    @damariscubillo5287 3 роки тому +2

    Hola Paulo. Hice todo el proceso. El resultado fatal. La natilla del aceite es muy espesa más aguacate que aceite y no se si botarlo o volver a colarlo. Recomendación. Gracias.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  3 роки тому

      Volver a intentar o botarlo, pero es una pena, me encantaría estar como parte del proceso pero imposible

  • @louisamodin538
    @louisamodin538 3 роки тому +2

    🏅🥇🏆

  • @dayanaale2991
    @dayanaale2991 4 роки тому +1

    tiene que ser necesariamente 3 horas al fuego ?

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  4 роки тому +1

      Va a depender de muchos factores pero en promedio si. La idea es generar calor de a pocos y no agresivamente. Podemos obtener aceite en media hora, a fuego alto pero este olera mal, ya que estará quemado

  • @lilianavelez4958
    @lilianavelez4958 Рік тому +1

    Xk le hechas agua??? En otros vídeos k e visto no le echan agua lo colan así sin agua y sale el aceite verde

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  Рік тому

      Hola creo que el vídeo es claro en la explicación. No entiendo el trasfondo de tu duda o que no te ha quedado claro

    • @lilianavelez4958
      @lilianavelez4958 Рік тому

      X eso te lo digo xk ya e visto otros vídeos donde lo llevan a colar en sin necesidad d agua en una gasa y sale muchísimo aceite x eso no me keda claro lo k tú dices

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  Рік тому

      @@lilianavelez4958 a ok, ahora entiendo tu duda, lo digo en el vídeo, hay varias maneras de lograr el objetivo, al colar solamente pasa también los sedimentos, por eso prefiero el agua ya que arrastra todos la sedimentación y obtengo un aceite más limpio

  • @carmengamboa8306
    @carmengamboa8306 2 роки тому +1

    Aquí en Costa Rica es caro el aguacate en fruta.
    Un litro de Aceite de Aguacate vale 9 mil colones ..

  • @click7767
    @click7767 3 роки тому +1

    Realmente la receta empieza al minuto 2:00 con los 🥑 ya triturados 😅😅😅

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  3 роки тому +1

      Para los q vayan con demasiada prisa, este comentario sirve.

  • @paulinapucheu7713
    @paulinapucheu7713 6 місяців тому

    Ese aceite no es prensado en frío

  • @jesusmolina4506
    @jesusmolina4506 3 місяці тому +1

    Genial campeón como se hace el aceite de coco gracias

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  3 місяці тому

      @@jesusmolina4506 el es parecido sin embargo no he grabado vídeo sobre ello

  • @genovevaperezblas7338
    @genovevaperezblas7338 4 роки тому +2

    Ahhh y le pido al casero que vende palta que no las tire cuando están muy maduras, me las remata y bueno.. Aprovecho cuando están de temporada

  • @maryacevedo7210
    @maryacevedo7210 2 роки тому

    Porque le pones agua no es igual

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  2 роки тому

      Hola, el porqué, está descrito en el vídeo, no entiendo tu duda

  • @mar5178
    @mar5178 Рік тому +1

    Yo lo hago sin tener que echarle agua. Luego que lo pongo en la estufa esprimo hasta que saco todo el aceite

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  Рік тому +1

      Buenísimo, como mencioné hay varias maneras, que bueno que ya hayas elegido la mejor para ti.🥑

    • @mar5178
      @mar5178 Рік тому +1

      @@LaesenciadePaulo yo te admiro mucho eres un duro en la materia un abrazo fuerte.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  Рік тому +1

      Muchas gracias 🌿😊

  • @milagri7982
    @milagri7982 3 роки тому

    Saca la plancha entera que está sólida enteral aceite,cógelo

  • @josefinabenedicta1961
    @josefinabenedicta1961 7 місяців тому

    Creo que la técnica no es buena en unos 40 minutos a 1 hora comí máximo en llama al mínimo queda buena querido amigo en 3 horas usted lo quemó, y pierdes los beneficios o nutrientes si no me equivoco, gracias por su tiempo.

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  7 місяців тому

      Si te equivocas sin embargo que pereza hacerte cambiar de opinión, no es la idea, igual gracias por tu comentario

  • @monicacorrea2132
    @monicacorrea2132 Рік тому

    No me gustó el utilizar agua ya q al sacar el aceite resultante se puede arrastrar también agua , así q lo encuentro poco práctico .
    El pajarraco de fondo es insoportable ...👎👎👎

    • @LaesenciadePaulo
      @LaesenciadePaulo  Рік тому

      Hola, recuerda que el agua y el aceite no se juntan, lo enseñan en estudios básicos, claro está que sí no te gusta hay otras formas y procesos que de seguro cumplen con tus espectativas.
      Lástima x ti y el pajarraco, últimamente suena más fuerte