臂力の養成（二）（単独動作）

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今回投稿した動画は、合気道の基本動作のひとつである臂力の養成（二）の単独動作です。
細かい動きの部分も説明していますのでみなさんの参考になれば幸いです☺️
let's合気道〜🥋