افضل 8 اطعمة لعلاج التهاب المفاصل /علاج التهابات المفاصل وتقويتها
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- مشاكل المفاصل من ألام وتورمات وسخونه ,الاساس فيها والسبب الرئيسي لمعظمها هو الالتهابات المفاصل ,واللى بينتج عنها كل المشاكل ديه والالم الدائم فى المفاصل وعدم القدره على الحركه واعاقه كامله فى الحركه نتيجة الالم ,واللى بيصيب معظم مفاصل الجسم من العمود الفقري , والركبه والكتف وكل المفاصل تقريبا , وطبعا فى الحاله ديه بنستخدم ادويه لتقليل التهابات المفاصل والاعراض الناتجه عنها من الم و ورم , بس بننسي حاجه مهمه , وهى اطعام , الاكل ليه دور كبير جدا فى تحديد مستوى التهابات المفاصل , فى اطعمه بتقلل الالتهابات و اطعمه بتزود الالتهابات , وده اللى هنعرفه فى الفيديو , هنعرف ايه الاطعمه اللى بتقلل الالتهابات علشان نقلل منها , وايه الاطعمه اللى بتززد الاتهابات علشان نمنعها او نقلل منها بالتدريج , ف التهابات المفاصل تقل ويقل الالم والتورمات والمشاكل اللى موجوده فى المفاصل فنتحرك ونعيش حياتنا بصورة طبيعيه ان شاء الله
#التهابات_المفاصل
مختصر
الاسماك مثل السلمون والسردين والماكرلولو مره بالاسبوع
٢_الافكادو
٣_زيت الزيتون
٤_الخضروات الخضراء السبانغ' الخبيزة' الملوخية
٥_الزنجبيل
٦_الفواكه الحمضية الليمون والبرتقال
٧_الفواكه كالفرواولة والتوت
٨_الثوم مهم جداا جدا
والممنوعات :
السكر الابيض يجب استبداله بسكر الفواكه أو عسل النحل
اللحوم المصنعة
الدقيق الابيض ومكوناته مثل المكرونات واستبداله بالدقيق البنى
الزيوت المهدرجة خطر جدا استبدالها بزيت الزيتون والزبدة البلدى
زيت الزيتون ناخذ ملعقه ولا كيف
هذا أكل الأغنياء يا إبني خلينا نتحمل الوجع وامرنا على الله
😔😔😔😔😔
والله باكل وبستعمل القال عليه صدقيني الالم موجود لااغنياء ولافقراء لازم يكون في علاج للالتهابات المفاصل
علاج خشونة المفاصل
حبة بصل🌰
حبه خيار🥒
علبه زبادي🍚
حبه بيبار🫑
علبة تونة صغيرة🐟
تقطع شرائح وتجميعها سلطة في اناء وتناولها بالملعقة.
.. وبالهنا والشفاء .. خذها قبل النوم واعتبرها وجبة عشاء .. لا تأگل شيء معها .. لمدة ثلاثة ايام .. وربنا يعطيك الصحة ... بعدها اترك وجبة العشاء وتناول سلطة عادية وحبه تفاح ان امكن وبس للحفاظ على صحتك
يعني تصرفيهم على الدوا والدكاترة احسن
شكرا.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
انا أصبحت مدمنة على فيديوهاتك اللهم بارك
.بارك الله فيك يعطيك الصحة و العافية جزاك الله ألف خير على هذه النصائح شكر يا اخى
شكرا دكتور لهذا الملخص المبسط. ألف تحية من المغرب.❤️👍
احلي لايك لانك حد محترم ومجتهد الله يوفقق
ربنا يكرمك يفرح قلبك يارب بكل خير فى الدنيا كلها يارب
جزاك الله خيرا وبارك فيك
حلقه عظمه يا دكتور
بس ياريت كنت عايز من حضرتك حلقه عن طرق النوم الغير صحيحه وتقولنا طرق النوم الصحيحه ازاي
وكمان حلقه عن طريقة لتقوية عضلات الظهر في البيت لو حد عنده ضعف فيها وكلها فيديوهات معظم الناس بتحتاجها ♥️
الله يرضى عنك ويسعدك دنيا وأخرة
ربنا يبارك فيك وجزاك الله خيرا وكل سنه وانت طيب
ربي يحفظك ويبارك بعمرك❤❤❤شرح وافي ومجزي الف سلام وتحية لك من العراق يا ابني ❤❤❤❤❤❤❤❤
ربنا يسعدك ويبارك فيك ويرزقك...
جزاك الله خيرا ونفع الله بك
مختصر
الاسماك مثل السلمون والسردين والماكرلولو مره بالاسبوع
٢_الافكادو
٣_زيت الزيتون
٤_الخضروات الخضراء السبانغ' الخبيزة' الملوخية
٥_الزنجبيل
٦_الفواكه الحمضية الليمون والبرتقال
٧_الفواكه كالفرواولة والتوت
٨_الثوب مهم جداا جدا
شكرا
الثوم ؟
الماكريل وليس لولو 😂
@@Yourworstdream..هههههههه
@@Yourworstdream..آه
شكرا لك يا دكتور معلومات موفيده
بارك الله فيك شكرا جزيلا
جزاك الله خير
جزاك الله كل خير
لربنا يبارك فيك يا دكتور كلامك قليل ومفيد الله يعطيك العافيه
جزاك الله خير الجزاء الله يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب
عن تجربه عن نفسي بنسبه لمرض المفاصل اكل من ارجل الدجاج تنضف جيداً وتسلق وتضع معها البصل والكركم وقليل من اليمون
ساجرب شكرا
ارجل دجاج. ولا. افخاد
ارجل@@othmankhria1729
اشكرك يا دكتور خالد انا عندي مشكلة كبيرة جدا عندي فقرات عنقيه وايدى الشمال
انا مثلك اختي.هل الفقرات علاقة بالتهاب مفاصل اليد؟ جزاكي الله خير
حفظ الله مصر و أهلها وجيشها العظيم تحيا مصر تحيا مصر تحيا مصر
رائع . مشكور جدا
اللهم صلي على محمد وال محمد وبحق اهل البيت ان اشافي كل مريض واني من معاهم يارب العالمين ادعولي بلعافيه فاني تعبت وحتى بعد ما عندي صبر دعوه المؤمن للمؤمن مستجاب عند الله جل وعلا
الله يشفيكي ويعافيكي بحق محمد وال محمد
الله يشافيج بحق مريض كربله زين العابدين عليه السلام
ألله يشفيك ويعافيك إنشاء ألله يارب أختي الكريمة ويشفي جميع ألمسلميم أجمعين يارب العالمين يارب
بارك الله فيك يا رب 😊
شكرا دكتور نشالله نمشي علا هي الطريقه
الثوم اعشق الثوم ماشالله مايقعد عندنا 😄😍
باارك الله فيك
وربنا اكتر واحد بحترمه ❤❤
شكرا جزيلا
ملخص الفيديو
السمك والافوكادو وزيت الزيتون والسبانخ والخبيزه الزنجبيل الليمون والبرتقال والفرواله والتوت الثوم..
الامتناع عن السكر الأبيض. الصودا واللحوم المصنعه. المعكرونه والعيش الابيض والزيت.....
الجزر و الطماطم ايضا ؟؟؟؟
تحية للقناة السلمون لاباكله الا الهاي السردين غالي الافوكاتو غالية زيت الزيتون غالي يجب ان نكون نعاجا اوخرفان لاكل العشب فقط ❤❤❤❤
للاسف
جزاك الله خيرا إن شاء الله دكتور محترم ومتواضع
كلامك حلو خفيف وظريف
شكرا جزيلا ❤
شكرا لك شكرا جزيلا على هاده المعلومات
ممكن حلقه عن التهاب وتر اكيلس من اسفل من ناحيه الكعب
عااااشت هل أدين ❤❤❤
ربي يبارك في صحتك وعافيتك دكتورنا الكريم
شكراً لحضرتك كتير يا دكتور
هل يصلح السردين المعلب
ربي يحفظك دكتور
جزاك الله خيرا
اللهم صل على محمد وال محمد
خلاصه الاسماك
الافوكادو. زىو الزبتون. الخضروات. الزنجبيل. الليمون والبرتقال الفراوله التوت التوم
ماشاءالله عليك يا ولدي
اي رأى حضرتك يا دكتور فى لبان الدكر
ربنا يبارك لك
تسلم يارب
شكرا لك دكتور .
شكر❤❤❤ جدا جدا جدا
دكتور عندي خلع كتف وتم ارجاعه بس مازال عندي ألم ابهر بجانب الرقبة وتخدر بعضلات الزند الخلفي والامامي شو اعمل؟ هل راحة أم تحريك؟؟!
شكرا دكتور جزاك الله خيرا
هل البرغر يسبب التهاب للمفاصل ....؟
انا صرلي سنتين بتوجع من التهاب المفاصل ما بقدر امشي وجع رقبة وراس واجري وممكن في أدوية لانهاء هذا التهاب؟
اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف وسهل مخرجهم وأهلك أعدائهم من الأولين والاخرين اللهم امين يارب العالمين رحم الله والديك على هذه المعلومات المفيده جعلها الله في ميزان حسناتك
اطعمة تنقص التهاب
اسماك سردين . افكادوا. زيت زيتون. خضر ذات اوراق خضراء. زنجبيل. ليم برتقال فواكه حامضة. تفاح
اطعة تزيد التهاب
سكر. لحم مصنعة. كرهبورات ضارة. زييوت دهون مهدرجة.
أخوتنا المصريين لايكتفون ب(جداً)واحده..أقل شي عندهم تلاثه..جداً جداً جداً
حبي الحليب شنو شقله ول بيض شنو خارج النطاق الخدمه
بليز حد يرد عليه انا كتفي يوجعني جدا بتحرك حركه بيوجعني ومش قادره ومش بعرف انام وبجد بيوجعني بطريقه انا بس لو لفيت ايدي بيوجع
ممكن الهة هواي اسباب لازم زور طبيب انامن فترة وجعوني وعملت تحليل فيتامينdوطلع ٨عدي كلش قليل ادى نقصة هشاشة بالعضم جدا قوية والم بالمفاصل والاكتاف واسفل ضهر تاخذ ابر الشرب يصيرن عبارة عن ابر دهنية توضع مع الحليب جدااا مفيدة وتعطيك قوة واكو مكملات وبالهناء وشفاء ياربي
عندي التهاب انسجه بالفخذ وتورم اثر ارتفاع السكري لمده طويله والدكتور كان بده يسحب الالتهاب بعدين قرر يعطيني مضادات حيويه لكني استمريت شهر عالدوا بدون فايده شو الحل 😢
هل الرز مضر
❤❤❤❤❤❤
انا كنت عايز العنون بتاع العياده أو رقم الفون بعد ازنك
السلمون المجد عاديي
الشاي الأخضر
❤❤❤❤❤❤❤
Like like 👍
زوجي عمل عمليتين تنضيف للمفصل ولسه للتهاب عالي ارجوك اعطني شي يقضي علي للتهاب
عليك بالثلج تحطه على المفصل
دكتور عندي سؤال يدي اتجزعه وبقلها اسبوع ومش عارف اعمل اي ربطها بروباط داغط بس مفيش فرق
دكتور بارك الله بيك على المعلومات عندي تحليل esr 80 وحرارة عالية في القدم اليمنى فقط وهي نفس القدم التي فيها انزلاق غضروفي بالفقرة القطنيه الاخيره وأول فقرة عجزيه هل يوجد لي علاج او تمارين خاصه لحالتي لاني تعبانه كثيرا جدا وكذلك عندي سوفان بالرقبة بالجهة اليسرى
ارجو إرسال جواب بدون زحمه عليك يا دكتور وربنا يبارك بيك
هل ده بيقلل بى معانه انه بيسكن ولا بيعالج الالتهابات
كل هذا الاكل آكله بدون فائدة للاسف الله يشفيني ويشفي الجميع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوري العزيز بس ممكن تجاوب عالسؤال او رقمك للتواصل معك انا عندي تنخر راس عضم الفخذ صايرلي 3اشهر والدكاتره بيئولولي عملية ثقب وانا ماريد اعمل عمليه ممكن تنطينه علاج شي
هدا مرض سل،العظام لازم تتعالج
@@olfatabdo4670 اني هم عندي تنخر اشلون شنو علاج يفيد ممكن ساعدني
المصريين اشكد تحكون قبل العلاج نصف الفيديو
يا دكتور انا عندي التهاب 20000 والدكتاتور انصدم ارجوك ساعدني يذا في علاج انا بطلت امشي ارجوك ساعدني 😭😭😭😭😭😭😭
لازم تروح عند دكتور مختص
حسبي الله ونعم الوكيل الله يشفيكي ويشفيني يارب
👍☀️
دكتور الله يرحم والديك رود عليا
او اعطيني رقم واتس
فين السؤال؟
@@KhaledAshraf يادكتوررر عايز ارسلك في الااشاعه تشوفها وتشخص شنو
وجعي
هايل
ليه يا دكتور لم تعد تنزل فيديوات نرجو ان خير
انا يادكتور عندي التهاب في المفاصل وكل الاشياء الذي تكلمت عنها لااستطيع تناولها لاني مصابة بارتجاع المريء وكل الاكلات التي تكلمت عنها طبيبتي منعتها علي حتى لايسوء الوضع من كل هذه الخضروات اتناو الافوكا والموز والتفاح بالاضافة الى زيت الزيتون حتىالسماك الزرقاء ممنوعة علي و الحمضيات الصفحة بكل انواعها يعني اكلي محدد كيف اتصرف وركبي تؤلمني كثيرا في الفصل البارد حتى ادوية البرودة لااستطيع تناولها كيف اتصرف جزاك الله خيرا متتبعة من المغرب وشكرا دكتور
زيت الحبة السوداء مع العسل
الثوم
الفطر الريشي
رحمها الله 😄😄😄
لازم تسمع للدكتور كريم علي اسم القناة فكر تاني
كدلك قناة ندى حرفوش تتكلم غن تجربتها في الشفاء من التهاب المفاصل
تجيك الام ونغزات متفرقه بالجسم وكدمات بنيه وسخونه وتنمل باصابع الرجل والم بالكاحل والكعب عند المشي وتعب واعيااء وطقطقه بجميع مفاصل الجسم
الارز يزود الالتهابات كيف ذالك.
كفى من المغالطات
مستشفى جاسينغ للطب الكوري لعلاج المفاصل والديسك والعضلات والاعصاب في كوريا باستخدام الحقن بالأعشاب والوخز و الادوية العشبية . تعافي سريع بلا اضرار جانبية
انته صرفت، علينا، كدن، كدن كدن كدن، كتير، ياابني، ارحمنا، من، الكدن، بتعك،
كلام فارغ خليك مع الأغنياء وأحنا نموت ليس لنا مال لنشتري كل هذا
01 - المسموحات :
- الصوم ، صوموا تصحوا ، الأسماك ، الافوكادو ، زيت الزيتون البكر الجيد ، الخضروات الخضرواء الطازجة ، الملوخية ، الزنجبيل ، الليمون والبرتقال ، الفرولة والتوت ، االثوم والبصل والخيار ، الكركم ، بذور الكتان والشيا ، تلبينة الشعير الكامل بزيت الزيتون البكر الجيد ، الدجاج لحم أبيض ...
02 - الممنوعات :
- السكر و انواعه والأملاح وأنواعها والمواد الصنعة ، المقلايات ، القهوة ، اللحوم الحمراء والمصنعة ، المعجتات بأنواعها والرز ، الدسوم والسمنة المصنعة ، ...
🖍️ ملخص. :
حذار وثم حذار من كل غذاء ومشروب خارج من المصانع مهما كانت نكهته ورائحته العطرة وذوقه اللذيذ وشكله الجميل من ماركات وطنيا أو عالميا، كلها سموم وأمراض وجراثيم وسرطانات طال الزمان أم قصر ، عفاكم الله من كل سقم .
🖍️- وصفة لذوي الإرادة القوية : - صوم الإثنين والخميس طول السنة والفطور على تلبينة الشعير الكامل بزيت الزيتون البكر الجيد ورشات كركم بذور السمسم والكتان أو الشيا وشرب الماء المعدني ، أفضل الفواكه : الفرولة ، التوت ، العنب الأسود أو الأحمر ، عصير الليمون دون سكريات .
شفاكم الله
جزاك الله كل خير
جزاك الله خير
شكرا جزاك الله خيرا
جزاك لله كل خيرا