jesus tô amando. cofesso que conforme você ia fazendo cada receita individual eu fiquei meio confusa sobre como as coisas poderiam se combinar, mas aí quando foi montando os pratos eu fiquei tipo 😰 uau kkk ficaram super coloridos super deu vontade de comer 😊
Marinaaa to amando seus vídeos. Sou estudante e faço as marmitas todas no final de semana, porém variar as refeições era algo q minha imaginação não conseguia fazer hahah Você poderia fazer alguns videos de marmitas da semana pra quem faz academia e quer ganhar massa? (Com bastante proteína)... Um beijooo
Marina, meu bem!!!! tudo bom? Me casei tem dois meses e não entendi nada de comida e principalmente de marmita, digo, "não entendi" no passado, exatamente pq agora eu sei TUDOOO, graças a você vou conseguir fazer as marmitas saudáveis que eu e meu marido tanto precisamos rs. PS: Pode fazer um vídeo ensinando a fazer o arroz negro??? TE achei uma fofa, bjs.
Que diferenciado o cardápio, e a preparação das refeições nos pratos, ficou lindo, vou fazer uma maratona para assistir aos seus vídeos, parabéns pelo trabalho e sucesso.
Sou nova por aqui e ja estou apaixonada pelo seu canal. Posso tirar uma duvida com vc? Eu amo esse molho de abacate, faço sempre, mas a dúvida é... quanto tempo dura na geladeira? Beijoss
Oii, amo seus vídeos!! Mas tenho uma pergunta, você deixa tudo pronto e guardado na geladeira separadinho? E, tem como fazer a marmita e congelar? Meu curso é integral, não tenho tempo de montar os pratos todos os dias, por isso a pergunta rs
Oi, Lívia! Deixo separadinho e monto no dia anterior para o meu marido levar para o trabalho. Alguns preparos podem ser congelados Sim! Assiste o vídeo do Manual do Congelamento que pode ajudar! :)
Oiii. Tou adorando os videos! Calor pede comidinhas mais frescas, né... Eu queria MUITO saber qual modelo de prato vc usa aos 07:14 minutos do vídeo. Procuro por ele há meses e não acho. Tem um que vc usa pra salada também, com a beira mais alta, que vi em outro vídeo... Se souber o modelo de ambos, me fala por favorrrrrr rsrsrs Obrigada!
Uma dúvida, li que o papel alumínio "solta" o um pouco de alumínio no alimento, principalmente em contato com limão (ácidos). Você sabe se é verdade? Dá para trocar o alumínio por papel manteiga? Eu tenho feito isso. Obrigada.
Oi! Não, eu guardo lavada entre camadas de papel toalha. O tempero eu coloco na hora: geralmente um molho caseiro ou uma mistura de azeite e vinagre ou limão.
Pesquisas apontam efeitos colaterais do consumo da soja - www.bonde.com.br/saude/nutricao/pesquisas-apontam-efeitos-colaterais-do-consumo-da-soja-141540.html Marina fiquei na dúvida sobre o tofu.
Acredito que seja para interromper, o processo do cozimento. Evita que o ovo fica azul meio roxo hahahha...Ela deu essa dica em outro vídeo.. Ela disse: Faz toda diferença o tempo de cozimento do ovo..Também aprendo muito com ela...
Marina fico encantada com suas receitas Deus te abençoe sempre e sua família
jesus tô amando. cofesso que conforme você ia fazendo cada receita individual eu fiquei meio confusa sobre como as coisas poderiam se combinar, mas aí quando foi montando os pratos eu fiquei tipo 😰 uau kkk ficaram super coloridos super deu vontade de comer 😊
Hahah! É que nem pecinha de lego! Tem que montar tudo no final! :)
Marinaaa to amando seus vídeos. Sou estudante e faço as marmitas todas no final de semana, porém variar as refeições era algo q minha imaginação não conseguia fazer hahah
Você poderia fazer alguns videos de marmitas da semana pra quem faz academia e quer ganhar massa? (Com bastante proteína)...
Um beijooo
Ótima ideia, Anna! Anotei! Muito obrigada por estar curtindo o canal! Isso me deixa muito feliz! Abraço!
Melhor canal de alimentação saudável!!! Amo!!! Quanto capricho no conteúdo!
Marina, meu bem!!!! tudo bom? Me casei tem dois meses e não entendi nada de comida e principalmente de marmita, digo, "não entendi" no passado, exatamente pq agora eu sei TUDOOO, graças a você vou conseguir fazer as marmitas saudáveis que eu e meu marido tanto precisamos rs. PS: Pode fazer um vídeo ensinando a fazer o arroz negro??? TE achei uma fofa, bjs.
Marina, conheci hoje seu canal e amei ver como vc é criativa na composição dos cardápios!!! Obrigada e sucesso :)
Oi, Flávia! Bem-vinda! Muito obrigada! ❤️ Fique sempre muito à vontade por aqui!
Que diferenciado o cardápio, e a preparação das refeições nos pratos, ficou lindo, vou fazer uma maratona para assistir aos seus vídeos, parabéns pelo trabalho e sucesso.
Uhuul! Boa maratona, Elisangela!
Maravilhada com as suas receitas 🤩🤩🤩
Maravilhoso 😋😋😋
Receitas maravilhosas, ameeei
Top demais 😮
Te admiro, como seus cardápios são incríveis, quero me organizar esse final de semana e começar na próxima semana ❤
❤️ São delicinha, né? Tem muita coisa boa nesse mundo pra gente comer! Haha
Amei essas receitas de marmita! Achei tudo bem gostoso e prático.
Ótimas receitas! Obrigada
Amei as dicas, Obrigada. Marina.
Vc é maravilhosa menina! Está mudando a nossa alimentação. Saudáveis e, práticas ❤️👏👏👏
Fiz a saladinha de pimentão assada, ficou DELICIOSA!!!!! Gratidão querida
Maravilhosas dicas Marina, sou sua fã!!! Estou sempre aguardando suas dicas!!
Vc é muito criativa! Parabéns! AMEI
Acabei de comprar seu e-book, amando seu canal, beijinho aqui de Paris
Adorei,fácil e pratico,muito obrigada.
Que bom, Vania!!! Eu que agradeço o comentário!
Muito bom, obrigada por compartilhar, 😙
Obrigada por comentar e me acompanhar!
Achei o canal hoje , já estou amando e fazendo maratona
BEM-VINDA, Kesia! Espero que os vídeos sejam muito úteis!
Lindos pratos.
Marmita nossa de cada dia! AMOO
ALELUIA!!
SANTA MARMITINHA!!😍😍😍
Hahaha! Ajuda de um tanto, né?
Ola eu adoro os seus vidios beijinhos de frança
Lindas essas receitas, pratos de dar água na boca!!! Beijo Marina
Q prático Marina, amei
Apaixonada estou por esse canal 😍
Amei
Amando esse canal 🥰
Todas suas receitas são muito boas parabéns
Obrigada, Maria! Amo seus comentários!
Eu amoooo suas receitas! Mas aqui fiquei com uma dúvida! Esse molho de abacate dura quantos dias na geladeira?
Faz marmitas para quem quer emagrecer . Tô amando as suas dicas 😍
Gostar é pouco! Parabéns pelo seu trabalho! Deus abençoe ❤
Own! Isso me deixa tão feliz, Rhaizza! Muito obrigada!
Sou nova por aqui e ja estou apaixonada pelo seu canal. Posso tirar uma duvida com vc? Eu amo esse molho de abacate, faço sempre, mas a dúvida é... quanto tempo dura na geladeira? Beijoss
Olá Aline! Você descobriu? Fiquei com a mesma dúvida aqui
Infelizmente não. Acabo tentando consumir até no máximo no dia seguinte.
Amei estou acompanhando seus vídeos, curtindo muito seu canal bjs.
Obrigado! Seus vídeos são ótimos!!
Ah! Muito obrigada!
Amei as dicas e ja comprei meu ebook
Melhor canal! Amei, alimentação saudável sempre! ☺
Melhor elogio! Muito obrigada!
Estou amando seu Canal amada😉
Olá , Marina !
Amei as dicas !!!
💗
Adorei, Marina!
❤️
Deus te abençoe
Oii, amo seus vídeos!! Mas tenho uma pergunta, você deixa tudo pronto e guardado na geladeira separadinho? E, tem como fazer a marmita e congelar? Meu curso é integral, não tenho tempo de montar os pratos todos os dias, por isso a pergunta rs
Oi, Lívia! Deixo separadinho e monto no dia anterior para o meu marido levar para o trabalho. Alguns preparos podem ser congelados Sim! Assiste o vídeo do Manual do Congelamento que pode ajudar! :)
Muito obrigada!!
Incrível!
Adorei as receitas, mas como faz para armazenar, coloca no congelador?
Também tenho essa dúvida. Sempre tenho medo de estragar
Ameiiiiii
Adorei esse video!!!! A ideia da separação da travessa com Al é ótima. Parabéns!!
Oi Marina, tem necessidade de congelar as marmitas? Ou da pra deixar somente na geladeira a semana toda ?
Bjos
Marina, como fazer para o molho de abacate não oxida?
Marina, a salada temperada vc guarda na geladeira a semana toda? Ela não "murcha"?
Conheci teu canal agora e AMEI! Ganhastes um inscrito :D
Bem-vindo, Pedro!
Oiii. Tou adorando os videos! Calor pede comidinhas mais frescas, né... Eu queria MUITO saber qual modelo de prato vc usa aos 07:14 minutos do vídeo. Procuro por ele há meses e não acho. Tem um que vc usa pra salada também, com a beira mais alta, que vi em outro vídeo... Se souber o modelo de ambos, me fala por favorrrrrr rsrsrs Obrigada!
Oi! Bem-vinda! O prato eu comprei na Tok Stok e ainda vendem, é uma linha bem básica deles. :)
@@MarinaMorais Obrigada! :) Adorei tudo por aqui...
Adorei as ideias!!!!Mas não consigo te achar no Facebook 😌
Amei😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏
Dúvida sobre o ovo cozido.
Melhor guardar com ou sem casca ?
Oi, Thayanne! Pode escolher! Com casca, eles duram cerca de 7 dias na geladeira. Sem casca, cerca de 5 dias na geladeira. :)
Na verdade não vejo sentido em guardar ovo cozido, é tão rápido cozinhar e fica bem mais gostoso
Marina, isso tudo que você faz dura quanto tempo na geladeira?
Uma dúvida, li que o papel alumínio "solta" o um pouco de alumínio no alimento, principalmente em contato com limão (ácidos). Você sabe se é verdade? Dá para trocar o alumínio por papel manteiga? Eu tenho feito isso. Obrigada.
Mariana quanto tempo essas comidas duram na geladeira
Mais esses preparos podem ficar durante a semana toda na geladeira sem congelar?
Oi Marina, quando você assa os legumes você cobre com papel alumínio?
Oi, Jose! Não... Eu gosto da caramelização que o forno dá :)
Marina, sei que seus vídeos são sobre alimentação saudável, mais amo seus penteados, poderia ensinar né 🥰
Vc guarda esse ovo já cortado por quanto tempo?....ouvi dizer q se vc cozinhar o ovo e guardar com casca na geladeira dura uma semana...verdade?
Dá pra imprimir seu ebook?
Da!
♥️♥️♥️♥️
A salada você guarda temperada com sal já? Não murcha?
Oi! Não, eu guardo lavada entre camadas de papel toalha. O tempero eu coloco na hora: geralmente um molho caseiro ou uma mistura de azeite e vinagre ou limão.
Esse molho de abacate pode congelar?!
Pode não, Krisna. Ele é bem sensível...
Essas comidas podem ser congeladas
Pesquisas apontam efeitos colaterais do consumo da soja - www.bonde.com.br/saude/nutricao/pesquisas-apontam-efeitos-colaterais-do-consumo-da-soja-141540.html Marina fiquei na dúvida sobre o tofu.
Vc fala das marmitinhas com tanta empolgação!!!!! 😂😂😂 Quem me dera viu, como, mas por obrigação 🤦
Porque o ovo no gelo??
Acredito que seja para interromper, o processo do cozimento. Evita que o ovo fica azul meio roxo hahahha...Ela deu essa dica em outro vídeo.. Ela disse: Faz toda diferença o tempo de cozimento do ovo..Também aprendo muito com ela...
Vc e linda nem parece que tem 2 filhos
Que delícia!
Mulher tu não explica direito n. Entendi foi nada