박사님 영상 항상 유익하게 잘보고 있습니다... 개인적인 오일풀링+소금양치 경험담좀 적어보려구요. 항상 첫번째는 좋은 양심치과를 스스로 발품팔고,알아봐서 찾아야하는게 1번이라고 말씀드리고프네요. 저는 6년전까지만 해도 알콜중독자였습니다. 작은 사업실패하고 좌절해서 술을 그냥 아주 들이부었죠. 그결과 어느날부터 잇몸이 퉁퉁붓기 시작하더니 치주염이 심해지고, 어금니도 씹을때 매우 아팠습니다...그러다 지금의 제 아내, 인도 미조람주 출신의 아내를 만났고,그사람 덕에 오일풀링이라는걸 알았어요. 연애할때 몇번 아내 고향 마을방문해보면,작은 소수민족 자치구인데도 모두들 치아가 가지런하고 깨끗하더라고요. 아침마다 그들이 오일풀링하는거보고 저도 해봐야겠다 싶어서 코코넛 오일풀링을 시작했고, 아내와 술을끊기로 다짐하고 치과도 발품팔기 시작했습니다.처음간곳은 어금니를 다 뽑으려고 들더군요....주변에서 하도 치과는 한군데만 가보는게 아니다라는 말들을해서 6곳정도 진단받아봤는데, 어느곳은 어금니 두개발치, 어느곳은 갑자기 앞니도 발치해야한다. 다틀리더군요.이건 무슨 발치숫자가 들쑥 날쑥입니다. 그래서 7번째인가 베프 추천받고 간 치과였는데, 좀 허름한 건물이지만 굉장히 보수적으로 진료하시는 나이좀 있으신 치주과 전문의 출신 선생님이 계신곳에서 진단받았습니다. 그곳에선 어금니 1개는 도저히 못살리니 발치, 나머지 치아는 치주치료하면서 충분히 살려쓸수있다 하시더군요.그래서 전에치과들은 3개이상 발치,어느곳은 어금니 모두발치 진단 내렸다고 말씀드리니 선생님께서 극대노 하시며 아니 이걸 왜뽑느냐. 살려쓸수있다,그리고 치료받으면서 치실,치간칫솔 꼼꼼히 사용하고, 죽염소금물 양치나 가글해라. 그래서 그분께 치료 시작하고, 오일풀링과 죽염 양치 가글 병행했습니다. 결론적으로, 지금 잇몸상태와 치아 매우 튼튼해졌습니다. 비록 지금 그 치과 나이가 많이드셔서 폐업하셔서 다른 치과로 검진가는데요, 잇몸퇴축은 어쩔수없지만 치주관리 매우 잘하고 계신다. 치석도 거의없다라는 소리듣습니다. 민간요법이라지만 마지막 치료해주신 치주과 전문의 출신 선생님이 치료받을때마다 죽염물 양치 잘하고 계시죠? 그거랑 치실만 잘하셔도 검진말고는 나를 만날일 없어요~라고 하신 말씀 몸으로 체험했어요. 오일풀링도 여쭤봤었는데 매우 긍정적으로 권장하셨구요.어쨌든 지금도 저는 오일풀링,죽염물 양치, 치실은 사용하고있고,검진때마다 좋은말 듣고오니 기분좋네요.무엇보다 술을끊으니 몸의 염증반응도 사라지고,아내가 약초 박사라 염증과 회복에 좋은 재료들로 식사를 하니 더 좋은 반응이 있는것 같습니다.😊
1년 조금 넘게 아침 저녁으로 소금물로 가글하고 소금물로만 양치를 했습니다. 그 결과 잇몸 건강은 많이(?) 좋아졌는 것 같은데 한 가지 결정적인 부작용(?)은 치아가 눈에 띄게 누렇게 변색되었다는 겁니다. 어느날 그걸 깨닫고는 당장 그만두고 지금은 일반 치약으로 양치를 하고 있습니다. 얼마전 치과에서 스케일링까지 했지만 본래의 치아색깔로 회복되지는 않은 것 같아 신경이 좀 먾이 쓰입니다.
소금으로 이 닦으면 신세계를 경험한다는 말을 듣고 따라해 봤어요. 몇개 치과를 다녀도 어금니 발치외에는 방법이 없다고 했는데 소금으로 이 닦기 시작하고 며칠 되지도 않았는데 잇몸이 찰싹 달라 붙었습니다. 이 경험을 나누고 싶어서 들어와 봤는데 그런 분들이 많군요. 소금 양치 미루지 말고 당장 시작해 보세요. 소금 양치법에 중요한 것은 양치후 입안을 행구지 않아야 한다는 거에요. 그러려면 식사후 치약으로 한번 양치후 소금 양치를 새로 합니다. 10분 정도 양치한다기 보다는 세균 정리하는 시간으로 갖습니다. 당신의 인생을 바꿔줄 만 합니다.
@@고뚜-c9l ㅎㅎㅎ 좋은 유전자를 갖고계시네요 50전 아무리 소금을 사용했다해도 며칠이면 다 씻겨버리는데..제 나이 75이라 저역시 어릴때 소금 양치했는데...이제 61일세이시니 30년은 더 사실터 너무 자만하지 마시고 이제부터라도 하루 2번씩 양치하십시요 그리고 내 자신은 모르지만 나이가 들수록 입냄새가 나거든요 한번 무너지기 시작하면 연속적으로 골치아플수가 있습니다 제가 제일 싫어하는것이 입벌리고 치과의자에 몇시간씩 앉아있는것 스트레스 장난아닙니다😰😰한국에 있는 제 남동생이62인데 갑자기 이가 빠지기 시작하더니 지금 6개만 남아서 고기도 못 씹어먹고 사람들앞에서 웃지도 못한다네요 그래서 제가 빨리 틀이 하라고 사백만원 보내주었는데 (물론 동생이 돈은 있지만) 동생한테 선물로 보내준것이지요 그러니 님께서도 여지것은 행운이라 생각하시고 이제부터 꼭 관리하십시요🙏🙏🍀🍀
1)소금양치로해도 됩니다.(단, 가는소금으로) 예전 어르신들은 치약없을때 굵은소금으로도 하셨습니다 ㅎ 치아에문제있기는커녕 평생자기치아가지고사셨져^^ 2) 소금물가글보다 소금양치를추천하는이유는 소금효과를보려면 농도가 상당히진해야하는데 물에섞이면 농도가 많이떨어집니다. 그래서 소금물가글이나 양치는 효과가 적게나타날수있어요.그래서 가능하다면 혹은 효과가적다면 그냥 칫솔에 소금을 듬뿍(?)찍어 양치하시길 추천드립니다. 입속세균이 죽는 최소 농도치라는게있는데 왠만큼짜서는(?) 안죽습니다 ㅎ 3) 치약사용은 최소화하셔요. 사실 치약때문에 더 구강이망가집니다. 4) 칫솔을 소금물에 항상 꽃아주세요. 그냥 천연살균됩니다^^ 이렇게만하셔도 치과갈일 아마 없을겁니다^^ 흔들리고붓고 피나고 통증있는 이에서 짱짱해지는 이로 바뀌는 모습 경험하실꺼얘요^^
!['잇몸건강 방법 - 소금 양치와 오일 풀링' [닥터잇몸짱의 자기 치아 살리기] (치주과전문의 배승한)](http://i.ytimg.com/vi/Hbn9sNLS9mU/mqdefault.jpg)
!['잇몸건강 방법 - 소금 양치와 오일 풀링' [닥터잇몸짱의 자기 치아 살리기] (치주과전문의 배승한)](/img/tr.png)
치과의사선생님이 이렇게 정확힌 정보를 알려주시니 속 이 시원하고 떠도는 정보에 대한 사실과 궁금증이 해결됐어요!
감사합니다. 건행하세요^^
박사님 영상 항상 유익하게 잘보고 있습니다...
개인적인 오일풀링+소금양치 경험담좀 적어보려구요. 항상 첫번째는 좋은 양심치과를 스스로 발품팔고,알아봐서 찾아야하는게 1번이라고 말씀드리고프네요.
저는 6년전까지만 해도 알콜중독자였습니다. 작은 사업실패하고 좌절해서 술을 그냥 아주 들이부었죠. 그결과 어느날부터 잇몸이 퉁퉁붓기 시작하더니 치주염이 심해지고, 어금니도 씹을때 매우 아팠습니다...그러다 지금의 제 아내, 인도 미조람주 출신의 아내를 만났고,그사람 덕에 오일풀링이라는걸 알았어요. 연애할때 몇번 아내 고향 마을방문해보면,작은 소수민족 자치구인데도 모두들 치아가 가지런하고 깨끗하더라고요. 아침마다 그들이 오일풀링하는거보고 저도 해봐야겠다 싶어서 코코넛 오일풀링을 시작했고,
아내와 술을끊기로 다짐하고 치과도 발품팔기 시작했습니다.처음간곳은 어금니를 다 뽑으려고 들더군요....주변에서 하도 치과는 한군데만 가보는게 아니다라는 말들을해서 6곳정도 진단받아봤는데, 어느곳은 어금니 두개발치, 어느곳은 갑자기 앞니도 발치해야한다. 다틀리더군요.이건 무슨 발치숫자가 들쑥 날쑥입니다. 그래서 7번째인가 베프 추천받고 간 치과였는데, 좀 허름한 건물이지만 굉장히 보수적으로 진료하시는 나이좀 있으신 치주과 전문의 출신 선생님이 계신곳에서 진단받았습니다.
그곳에선 어금니 1개는 도저히 못살리니 발치, 나머지 치아는 치주치료하면서 충분히 살려쓸수있다 하시더군요.그래서 전에치과들은 3개이상 발치,어느곳은 어금니 모두발치 진단 내렸다고 말씀드리니 선생님께서 극대노 하시며 아니 이걸 왜뽑느냐. 살려쓸수있다,그리고 치료받으면서 치실,치간칫솔 꼼꼼히 사용하고, 죽염소금물 양치나 가글해라. 그래서 그분께 치료 시작하고, 오일풀링과 죽염 양치 가글 병행했습니다.
결론적으로, 지금 잇몸상태와 치아 매우 튼튼해졌습니다. 비록 지금 그 치과 나이가 많이드셔서 폐업하셔서 다른 치과로 검진가는데요, 잇몸퇴축은 어쩔수없지만 치주관리 매우 잘하고 계신다. 치석도 거의없다라는 소리듣습니다. 민간요법이라지만 마지막 치료해주신 치주과 전문의 출신 선생님이 치료받을때마다 죽염물 양치 잘하고 계시죠?
그거랑 치실만 잘하셔도 검진말고는 나를 만날일 없어요~라고 하신 말씀 몸으로 체험했어요.
오일풀링도 여쭤봤었는데 매우 긍정적으로 권장하셨구요.어쨌든 지금도 저는 오일풀링,죽염물 양치, 치실은 사용하고있고,검진때마다 좋은말 듣고오니 기분좋네요.무엇보다 술을끊으니 몸의 염증반응도 사라지고,아내가 약초 박사라 염증과 회복에 좋은 재료들로 식사를 하니 더 좋은 반응이 있는것 같습니다.😊
좋은 경험담 말씀해 주셔서 감사합니다 건행하세요^^
@@doctorLeeTV 선생님 영상이 항상 늘 감사하죠😀
저희딸이 치위생사 인데 제가 잇몸에 피가날때 죽염으로 가글 하라고 해서 했더니 출혈 멈췄어요
죽염으로 물과 얼마나 섞어서 하시나요? 비율 좀 공유해주세요 부탁드립니다 잇몸때문에 미치겠어요. ㅠ
@@쩡-z4k 전 잇몸치약 하루한번 쓰구요 잇몸까지 양치해요
@@쩡-z4k일반 가글이 아닌 염증 치료를 위한 소금물 농도는 물100ml에 소금3g에서 5g정도 타서 30초 정도 가글후 뱉는다.엄청짬.하루 1-2회 실시요.전문가 소견이.
우리집에서는 4년동안 소금을 좀진하게 녹여놓고 치솔에 충분ㅇ히 찍어 양치질을 하고있는데 이빨통증 사라졌고 치주염도 다낳았으요ᆢ 그리고 기상할때 소금물 조금 먹음고 1분간 가글 하는데 입안에 질병 없습니다👍🏻👍🏻👍🏻
소금가글후 입속헹구
나요? 답변주시면 고맙겠습니다
@@hs2855어느 댓글에 보니까 가글 후에 물로 헹구지 말라네요.
저도 소금 양치 후에 충치가 더이상 심해지지 않네요 치약으로 하루 다섯번 닦아도 썩어들어가더만
소금물에다가 치솔 담그다가 치약 뭍여 치니까 이몸 시리는것 싹 없어지고 넘 좋은것 같애요 치솔 소독도 되고
소금물 소금과 물 비율이 어떠케 될까요?
칫솔에 핑크소금 양치질했었는데~
소금을 녹여 하라는 유익한정보
좋아요^^~
원장님이 임꺽정인줄 알았어요..ㅎ.ㅎ 웃자고 한말이고요 감사합니다. 구독좋아요 하고 나갑니다.
저도요. 구월산에서. 임장사 오셔서 직업 바꾼줄 알았습니다
@@崔容輝진짜 제대로 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 미치ㅋㅋㅋㅋ
케바케인듯. 만성염증이 있거나해서 잇몸 염즘이 자주 발생하는 경우는 소금물 가글이 일반 가글액보다 백배 나음.
치아 연마되는거도 소글물 가글하고나서 양치하는거만 주의하면 크게 이상있을정도도 아님
가글액 어떤걸로 사용해야할지 몰랏는데 알콜이 아닌 가글액 검색한번 해봐야겟어요 ! 무엇보다 잇솔질이 중요하다는걸 또한번 배우고갑니다 유익한내용 감사합니당 !
감사합니다. 건행하세요^^
가그리아니라 소금물로 양치
구운소금을 생수 2L에 티스푼으로 4스푼 넣어서 사용하면 괜찮을까요??
소금물 워터픽 하고 있어요
물과소금의비율이 유투버마다 달라서 기준을모르겠네요
1년 조금 넘게 아침 저녁으로 소금물로 가글하고 소금물로만 양치를 했습니다.
그 결과 잇몸 건강은 많이(?) 좋아졌는 것 같은데 한 가지 결정적인 부작용(?)은 치아가 눈에 띄게 누렇게 변색되었다는 겁니다.
어느날 그걸 깨닫고는 당장 그만두고 지금은 일반 치약으로 양치를 하고 있습니다.
얼마전 치과에서 스케일링까지 했지만 본래의 치아색깔로 회복되지는 않은 것 같아 신경이 좀 먾이 쓰입니다.
소금물로 가글하고 있는데 방법, 횟수 등에 대해 궁금했는데 유익한 정보 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
칫솔질은 절대안되고
염증이나 시린이는
확실히 가라앉아요
가글 깜빡잊고 있다가도
이가 아플때 바로 가글하면
2~3일이면 가라앉아서
저는 매일합니다
아침에 일어나면 죽염 티스푼으로 4분에 1정도 입에 털어놓고 3분정도 가글하면 잇몸에 좋아요 잠자기전에도 사용하는데 치과안가요
소금가글 1일몇번하시
나요 가글후 물로헹구시나요?답변
주시면고맙겠습니다
@@hs2855 죽염이라서 물로 헹구지 마세요 그래야 목에도 좋아요 그라고 락엔락통700미리 짜리에 죽염물 짭짤하게 만들어서 뭐드시기전에 입헹구고 드신후 헹구고 습관화 하시면 치과 가는일 적어집니다
@@성소영-h7z 답변주셔서 왕창고맙습니다 새해 왕창
복받으실겁니다 고마움간직할게요
그냥 소금을 칫솔에 범벅시키고 양치하면 되는거에요?
박사님.🙏🙏🙏감사합니다.많은공부많이됐습니다.......
감사합니다. 건행하세요^^
이번 내용 너무 재밌어요☺️
감사합니다. 건행하세요^^
좋은내용 고맙습니다 ~^^
시청해 주셔서 감사드립니다.
원장님을 유튜브에서 보게되다니...원장님 덕에 치아 샬려서 잘 쓰고 있습니다~~♡
감사합니다. 건행하세요^^
치주가 튼튼하지 못해 민감한데,
정확한 정보 감사합니다. 선생님!
(가글 제품을 사용하여 가글하는 것은 구강건조증에 어떤가요?)
영상에서 설명드린것 처럼 잘 선택하시고 필요한 때만 사용하시는것이 좋습니다^^
쌤 완전멋있음^^ 영화배우인줄
😃
소금 물 만들어놓고,아침 에 일어나서 가글하시면 참좋습니다,
밀가루처럼 고운 구죽염을 코코넛오일에 잘 섞어서 양치질 하는 건 괜찮을까요...?
임플란트햇는데요 소금가글 해도 데나요?
소금물로가글후삽십초있다ㅠ행구나요
소금물 농도만 잘 맞추면 하루에 몇번을 하든 상관없다고 들었는데 이건 틀린 정보인가요?
🙄 화학성분가글액을?👎내보기에 원시적인 느낌이 믿을까 했는데 🤔 ㅠㅠ
신경치료 후 아직 크라운을 안 씌우고 임시 재료를 사용한 치아와 염증 때문에 흔들리는 치아가 있는데 소금물 가글을 해도 괜찮을까요??
괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
박사님 너무 귀여우세요~~~~
나혼자산다에서 연예인이 오일로 가글하는걸 그때 처음알았는데 자세한 정보 주셔서 감사합니다 🙏 이해 하기 쉽게 이야기 해주셔서 도움이 많이 됩니다
도움이 되셨다니 감사합니다
신경치료 8개 한 환자입니다.
소금으로 하루2번 낮엔 치약 6년동안 양치하면서 치과는 스케링 빼고 안갑니다
이어보님 혹시 어떤 소금으로 양치하는지 여쭤봐도될까요?
@@short-cover 특정한 소금은 아니구요.김치나 김장 담글때 쓰는 소금으로 양치합니다.하고나면 잇몸이 안좋시면 욱신욱신 거릴겁니다.
입자가 아주 고운 죽염이 좋고 굵은소금은 잇몸을 다치게 합니다
물이랑 소금 양좀 알려주세여 ㅎㅎ
진짜 유익한거 같아요! 궁금한정보 잘듣고 갑니다 ~~~~
도움이 되셨다니 감사합니다
소금 가글 후 입안 헹궈도 되나요?
소금 설명 감사합니다
(요약)
소금물? 좋다. 오일 풀링? 좋다.
근데 가글액이 더 좋다. 단, 알콜 없는 걸 써라.
그리고 장기간 쓰지는 말고, 치과 치료시 병원에서 권장하는 만큼(2~4주)만 써라.
소금으로 이 닦으면 신세계를 경험한다는 말을 듣고 따라해 봤어요.
몇개 치과를 다녀도 어금니 발치외에는 방법이 없다고 했는데 소금으로 이 닦기 시작하고 며칠 되지도 않았는데 잇몸이 찰싹 달라 붙었습니다.
이 경험을 나누고 싶어서 들어와 봤는데 그런 분들이 많군요.
소금 양치 미루지 말고 당장 시작해 보세요.
소금 양치법에 중요한 것은 양치후 입안을 행구지 않아야 한다는 거에요. 그러려면 식사후 치약으로 한번 양치후 소금 양치를 새로 합니다. 10분 정도 양치한다기 보다는 세균 정리하는 시간으로 갖습니다.
당신의 인생을 바꿔줄 만 합니다.
소금양치는 어떤식으로 해야하는건가요?? 어떤 소금으로 해야하는지..10프로 5프로 그게대체 어떤 비율인지 도통 모르겠어요ㅠㅠ헷갈리구여 그리구 일반적인 양치 후 소금양치를 해야한다는 말씀이신거죠??
@@하잇-u5q 소금양치후 헹구지않으려면 입안에 음식물 찌거기가 남아있지않아야해요 치간칫솔이나 치약양치로 입안을 정리하고 소금양치하세요. 소금만 뱉어내고 혀에묻은 소금은 침을 뱉거나 혀를 치솔에 물뭍여 소금을 닦아내세요. 농도는 할수 있는 최대 농도로 해보세요. 높을수록 살균효과는 좋아요 높을수록 하기는 어려워요 해보면 자신에게 정당한 농도를 알게됩니다. 저는 치솔에 물을 뭍힌후 한번 살짝 물을 털고 치솔에 소금을 최대로 올려서 닦습니다. 해보시면 많이 올릴수록 효과 좋은걸 압니다. 소금은 고운정제소금을 씁니다 슈퍼가서 소굼코너가서 정제소금이라고 써져있는걸 찾으세요. 가장 깨끗한 순수 소금입니다
@@sehonsong 감사합니다!!
소금농도가 10%정도가 돼야 효과가 있다고 합니다.
저두 실험한거봤어요.10프로는 되야한다하는데 뭐가맞는지 몰겠네요
다른곳은 5프로 넘어가면 안된다고 하던데 뭐가 맞는지
2:30 2:50
ㅠㅠ 으악 짜요 방금했는데
아.... 저는 61세임.. 만으로 모든 치아가 예전에 사랑니 뺀거 말고 모든 치아 떼운거 한개없이 그대로 다 있어요 이빨도 1주일에 3번 정도 양치해요 ... 사랑니뺀거 말고 모든 치아가 다 있는 저는 상위 0.001% 이빨 유전자 가지고 태어난 사람같음..
이빨을 일주에3번만 양치한다구요😳😳그리구두 이빨이 남아있는것이 기적이네요🤔🤔
@@아네모네-l1j 저도 이가 왜 좋은지 몰라요 기억 나는건 50년전 소금을 손가락에 묻혀서 아버지가 강제로 양치해준 기억은 있어요
그리고 요즘은 음식이 이빨사이에 조금 끼는거같아요 그래도 우리 동창 수백명중 제가 거이 유일하게 모든이빨 온전히 다있는거 같아요
@@고뚜-c9l ㅎㅎㅎ 좋은 유전자를 갖고계시네요 50전 아무리 소금을 사용했다해도 며칠이면 다 씻겨버리는데..제 나이 75이라 저역시 어릴때 소금 양치했는데...이제 61일세이시니 30년은 더 사실터 너무 자만하지 마시고 이제부터라도 하루 2번씩 양치하십시요 그리고 내 자신은 모르지만 나이가 들수록 입냄새가 나거든요 한번 무너지기 시작하면 연속적으로 골치아플수가 있습니다 제가 제일 싫어하는것이 입벌리고 치과의자에 몇시간씩 앉아있는것 스트레스 장난아닙니다😰😰한국에 있는 제 남동생이62인데 갑자기 이가 빠지기 시작하더니 지금 6개만 남아서 고기도 못 씹어먹고 사람들앞에서 웃지도 못한다네요 그래서 제가 빨리 틀이 하라고 사백만원 보내주었는데 (물론 동생이 돈은 있지만) 동생한테 선물로 보내준것이지요 그러니 님께서도 여지것은 행운이라 생각하시고 이제부터 꼭 관리하십시요🙏🙏🍀🍀
저희아버지 75세 충치없이 자연이 다 있으세요. 지금도 다 잘 씹어드십니다. 시랑니는 애초에 나지 않으셨습니다. 특별히 치아관리 잘하시는것도 아니고 술 아주 좋아하십니다
소금으로 자주 이용하면 치아가 부식 상하게 됩니다
1)소금양치로해도 됩니다.(단, 가는소금으로)
예전 어르신들은 치약없을때 굵은소금으로도 하셨습니다 ㅎ 치아에문제있기는커녕 평생자기치아가지고사셨져^^
2) 소금물가글보다 소금양치를추천하는이유는 소금효과를보려면 농도가 상당히진해야하는데 물에섞이면 농도가 많이떨어집니다. 그래서 소금물가글이나 양치는 효과가 적게나타날수있어요.그래서 가능하다면 혹은 효과가적다면 그냥 칫솔에 소금을 듬뿍(?)찍어 양치하시길 추천드립니다. 입속세균이 죽는 최소 농도치라는게있는데 왠만큼짜서는(?) 안죽습니다 ㅎ
3) 치약사용은 최소화하셔요.
사실 치약때문에 더 구강이망가집니다.
4) 칫솔을 소금물에 항상 꽃아주세요. 그냥 천연살균됩니다^^
이렇게만하셔도 치과갈일 아마 없을겁니다^^ 흔들리고붓고 피나고 통증있는 이에서 짱짱해지는 이로 바뀌는 모습 경험하실꺼얘요^^
결론은 가글액
ㅇㄷ
의사는 소금물양치말하는데 옆에아나운서는 가글이야기하고자빠졌네
2:30