@@saifsaif3660 الافضل ان تذهب الى اليوتيوب . ولكن بمجرد ان تاخذ ملعقتين كبيرتين من الطحينة مع بيضة واحدة وملعقة شيا صغيرة وتضع الخليط على نار هادئة في مقلاة فسيتكون عندك قرص خبز جيد ونافع وفيه دهون صحية و بروتين . تحية لك . صحة و عافية
عن تجربتي الشخصية خبز الحمس رائع العدس كذالك بس لازم أضافت عصير ليمون لكن الحنطة فيها مرورة غير مقبولة زاءد الثمن جد مرتفع في المغرب 70 درهم خبز حبوب الكتان رائع كذالك
شكرا للاستاذ الدكتور خالد علي المعلومات القيمه انا رجل بلغت من العمر عتيا والحمد لله على المعلومات القيمه وجزاك الله خيرا م مصطفى محمود هندي ألشهير بشبرا
شكراً لك .. معلومات ليست جديدة ولكن كنا تايهين عنها الله يحفظك يا دكتور خالد ابوالعزم ويجعله ربنا بميزان حسناتك ، أني إحسان من عدن وطبيبة نساء وإستشاريةأسرة
@@وسامفارسنعيمهحمد محباا عيني الطريقه كالاتي يتم نقع العدس من 6. الى8. ساعات ويتم تبديل الماء تقريبا كل ساعتين لكي يصفى العدس تماما ويصبح ماؤه صافياا وتكون الحبه قد نقعت ومن ثم يصفى بمصفاة ويوضع في. الخلاط ويوضع عليه قليل من الملح والكمون والكركم ....التوابل حسب الرغبه ومن ثم ناتي بمقلاة تكون نوعيتها جيده بحيث لا يلتصق فيها المزيج ويصب فيها قليل من المزيج ع نار عاليه الى ان نرى ان يكون وجه المزيج في المقلاة ناشف بحيث اذا مسكناه لا يلتصق باليد ومن ثم نقلب الخبزة ع الوجه الثاني ونقلل النار الى ان تستوي تماما ....ارجوا ان يكون شرحي واظح ...واقول لكي الطرق موجودة وبكل وضوح في كثير من القنوات ع اليوتيوب
اثناء الحصار الناس يأكلون الخبز الاسمر ولحم الخروف والشحم ولحم العجول فنزلت اوزانهم جميعا بشكل عجيب ونزل السكر الى حد ان الناس شعروا بالصحة وتعافوا من السكر والضغط
تحية لكم من المغرب بالنسبة لعند و السكر التراكمي مرتفع عن العادي برقم 1.5 هل عندو نسبة كبيرة يسقط في الكر درجة 1 وهل الجيم سينفعه وهل يكفي اشيل ا ينقص من الخبز على شان يضبط السك. التراكمي واستسميح ان لم أفهم كثير شكرا يادكتور تحية من المغرب
@@FatimaHimida-vk1lm عملت فلتره للاكل اول شي سنه كامله قطعت الخبز والرز والمعجنات والبطاطا والحلويات والمعكرونا وبقيت اكل خضروات وبروتينات مثل اللحم والسمك والدجاج والبيض وبعد السنه بقيت على الخضروات والبروتين وخبز شعير وجبه وحده وجبه الغداء فقط خبزه صغيره معك سمك او لحم او دجاج ومع الخضروات الان سكري جيد جدا بدون أي علاج والحمد لله
مشكور وسرحك ممتاز بورك فيك❤❤❤❤❤❤انا من المغرب تخليتعل. الانسولين والخبز والمعحنات كاها تىاكمي 7هل من مويد في الشرحخبزي اما من السمسم اوللوز اوجوز الهند راءع❤❤❤❤❤
إنا التراكمي عندي ٧ والصائم ١١٧ ..أخذ بالمعدل رغيف واحد من خبز الشعير والغداء غالبا أخذ رز مصفى من النشا وليس لدي أية ادوية فقط امتنعت عن تناول الحلويات..وأخذ فواكة حبة واحدة يوميا
❤جوارك في جنان الخلد حلم
ولم أحلم بأعظم من جوارك
وما غير الصلاة لنيل حلمي
فصل عليه ياربي وبارك ❤
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@@توفيتوفي-م4م
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك 🌹
اللهم صلّ وسلّم على نينا وشفيعنا محمد 🤲🏻
@@wafa.ibrahim2
بارك الله فيك
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
اسعدالله اوقاتك كتب الله اجرك دكتورنا الغالي.
خبز العدس بديل الحنطه ممتازا استمريت عليه اربعت اشهر مع طماطه او بيض بزيت الزيتون الاصلي او الدهن الحر نسيت شي اسمه سكري
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيبي ممكن اعرف كيف يحضر خبز العدس
العدس ينقع في الماء لمدة ساعتين ثم نصفى ثم نضعه في الخلاط مع كمية قليلة من الماء وملح ثم يعمل على الصاج بطبقة خفيفة
ماهو الدقيق الاسود
@@الحمدلله-ش1ن7غ
اتوقع الشعير
@@منلميكنعليمولاهفانالشيطانم-ق5ن الله يجزاكم خير طيب الشعير يناسب مرضى السكر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تنقع حبوب الحمص ثم تطحن في الخلاط ثم توضع في المقلاه
الراشي (الطحينة) + بذور الشيا والبيض سيكون خبزا نافعا جدا . صحة وعافية
كيف اعملها مع المكونات
@@saifsaif3660 الافضل ان تذهب الى اليوتيوب . ولكن بمجرد ان تاخذ ملعقتين كبيرتين من الطحينة مع بيضة واحدة وملعقة شيا صغيرة وتضع الخليط على نار هادئة في مقلاة فسيتكون عندك قرص خبز جيد ونافع وفيه دهون صحية و بروتين . تحية لك . صحة و عافية
ممكن الوصفة من فضلك ❤ انا نزل وزني كثير و انا خيف ينزل اكثر و ادخل في. نحافة .
@@malilamessaoud1423 استاذ اكتب في اليوتيوب خبز الراشي او خبز الطحينة .
@@عامر-م3ف1ن انا عندي مرض السكر واكل الخبز كتير اريد نظام غدائي وبديل الخبز وشكرا
انا متابعتك من العراق
ربي يوفقك ويعطيك الصحه والعافيه
وشكراًلك على المعدومات المفيده والقيمه
افضل من اطباء العراقين بس مال فلوس حتى مايتعب نفسه ويكتب علاج بي خير
مشكور جدا على لي تقدمه احنا بالجزائر نعمل خبز الشعير وخبز البلوط وخبز الحمص والعدس صراحة مفيد جدا للرجيم ومرضى السكري
كفاش طيبي خبز البلوط، اول مرة نسمع بيه، انا ندير خبز الشعير بصح تاع البلوط جامي درته
@@bessinidebabattaouia ترحي البلوط بعدما تحمصيه شوية برك وتعجنيه عادي وكاين كسرة العدس مليحة
الخبز كيرفع السكر
@@MohammedYasine-ib9zx شكون تكلم على الخبز
من فضلك كسكس البلوط مافيش الدقيق
شكراً لحضرتك كثيرا جزاكم الله خيرا بالنسبة للخبز الردة مع دقيق بلدي أو ذرة الردة
عن تجربتي الشخصية خبز الحمس رائع العدس كذالك بس لازم أضافت عصير ليمون لكن الحنطة فيها مرورة غير مقبولة زاءد الثمن جد مرتفع في المغرب 70 درهم خبز حبوب الكتان رائع كذالك
شكرا دكتور على حوارك الله يجعل جهدك في ميزان حسناتك
اذا سمحت يادكتور خبز الشعير انه مفيد جد لمرضى السكر والدايت
اكل الكسبرة الخضراء رائع ينزل السكر
عليكم السلام ورحمة الله دكتورنا الغالي حفظكم الله ورعاكم يارب العالمين
والله يادكتور انا تركت الخبر خالص وهلق باكل البديل الخس والفيلفه جزاك الله كل خير اول يوم بيبان الفرق متابعتك من سوريا
, من فضلك يا دكتون ممكن توضح لنا شكل الحنطة السودا ء وكيفية استعمالها وكدلك خبز اللوز و العدس
هناك فيديوهات.
شكرا لك يادكتور الله يحفظك ويحميك ويشفي جميع المرضى
جربت منع الخبز ونظمت وزني والحمد لله.. اكل الكرنب والخس مفيد واحيانا قليل من البطاطا.. بارك الله فيك نصائح مفيده
شكرا للاستاذ الدكتور خالد علي المعلومات القيمه انا رجل بلغت من العمر عتيا والحمد لله على المعلومات القيمه وجزاك الله خيرا م مصطفى محمود هندي ألشهير بشبرا
انا تراكمي 13 والسكر اليومي 400 واكثر تركت كل القيق والرز والنشويات والسكريات ونجحت بانزال التراكمي والدهون والحمد لله حتى الدكتور قلل الدواء لي
الحمد لله
بتمشي
ماشاء الله تبارك الله ، الله يمتعك بالصحة والعافية يارب ويبارك فيك وكل من يقرأ🤲. كلامك 👍ألف شكر
حبايبي. شرب. ملعقه قرفه مع كوب ماء يوميا. ينزل التراكمي بإذن الله نستمر في شربه إلى أن ينزل التراكمي
@@sabahmohammed4139ان شاءالله يارب حجربه
شكراً لك .. معلومات ليست جديدة ولكن كنا تايهين عنها الله يحفظك يا دكتور خالد ابوالعزم ويجعله ربنا بميزان حسناتك ، أني إحسان من عدن وطبيبة نساء وإستشاريةأسرة
جزاك الله خير انا بعد ما تابعتك والتزمت بخبز الشعير قطعه واحده يوميا ونز التركمي عندي من 8 ، الى ، 5/7 في ميزان حسناتك يارب
اريد اعرف خبز الشعير يصير استخدامه الى أبي ممكن الجواب جزاكم خير من الله
@@popploll7962
هناك فيديوهات تشرح
@@amzaid9211 khobz chantait kifach t'adore lo
طبيب شاطر ماشاء الله يشرح بذمه وظمير
صحيح دكتور تركت الحلويات والرز والخبز ضليت اخذ شوربه فواكه وخضروات
د خالد سلام عليكم انا المغرب في السعودية خميس مشيط مريض السكر متابع الفديو لك ومسافة كثير اشكرك
ربنا يبارك بجهودك يا دكتور هل الكينوا ترفع السكر ولك جزيل الشكر
انا جربت دكتور اكل الورقيات ممتاز جدا ويعطيك الشبع ومفيد لصحه
دكتور لم تتطرق إلى دقيق الشعير وهل هو افضل من دقيق الحنطه ...مع كامل محبتي
شكرا دكتور حلقة مفيدة جدا الله يعطيك الصحة و العافية تحية من المغرب
شكرا دكتور على المعلومات المفيده و القيمة مليكة من البيضاء المغرب
مع الشكر لك من العراق
الاغذيه المفيده. والممنوعه عندي املاح وسواىل مخزنه مع الضغط الصامت اللام اعصاب كف القدم
الف شكر
السلام عليكم دكتور انا متابعتك من العراق جربت خبز العدس والحمد الله نزل التراكمي من 11ال6خلال 4اشهر
الله يسعدكم كيف طريقة خبز العدس
ضروري
@@umahmedabdullah2867 عزيزتي الطرق موجوه عاليوتيوب ان شاء الله السلامه للجميع
شلون تسوينه بلا زحمه مااعرف ست ولو ازاحمج شنو الطريقه
@@وسامفارسنعيمهحمد محباا عيني الطريقه كالاتي يتم نقع العدس من 6. الى8. ساعات ويتم تبديل الماء تقريبا كل ساعتين لكي يصفى العدس تماما ويصبح ماؤه صافياا وتكون الحبه قد نقعت ومن ثم يصفى بمصفاة ويوضع في. الخلاط ويوضع عليه قليل من الملح والكمون والكركم ....التوابل حسب الرغبه ومن ثم ناتي بمقلاة تكون نوعيتها جيده بحيث لا يلتصق فيها المزيج ويصب فيها قليل من المزيج ع نار عاليه الى ان نرى ان يكون وجه المزيج في المقلاة ناشف بحيث اذا مسكناه لا يلتصق باليد ومن ثم نقلب الخبزة ع الوجه الثاني ونقلل النار الى ان تستوي تماما ....ارجوا ان يكون شرحي واظح ...واقول لكي الطرق موجودة وبكل وضوح في كثير من القنوات ع اليوتيوب
واضح شرحك شكرا الك من العراق
شكرا يادكتور انا من المغرب واول مرة اشوف قناتك البارح عملت التحاليل ولقيت بان السكر عندي1/25 والخزان7/1 استفدت منك لكي ابدء العلاج بلا طبيب
@@Touria4967 vhjhb5 ybbv5
شكرا جزيلا دكتور على هذه النصائح القيمة
جزاك الله خير يا دكتور فعلا الامتناع عن الكربوهيدرات حسن صحتي كتير والحمد لله اتعافيت ووقفت العلاج
وقفت علاج اي مرض هل السكر وشكرا
@@hirinkamiron6777 علاج السكر وقفتوا لان التراكمي وصل ٤ مع النظام الغذائي
@@hirinkamiron6777 من فضلك شرحي لي كيف نظممتي النظام الغداءي وشكرا جزاك الله كل خير
من فظلك شرح النظام الغداءي اسكروشرا
هل عندك ريماتويد ام ماذا اختي انصحيني
خبز اللوز ممتاز وانا استخدمه بسعر 10 دولار للكيلو في العراق . شراء اللوز افضل من شراء الدواء الناتج عن خبز القمح او الشعير . تحية للجميع .
منين تاخذه بلا زحمه 10 دولار گيلو
@@AfrahGavers في اي سوبر ماركت كيلو طحين اللوز 16 الف ..أنا آخذه من ماركت النخبة في بعقوبة شارع الطابو .
@@عامر-م3ف1ن بالگراده 10 رغفان ب 16 الف
في البصره الكيلو ب 20 الف
@@امسيف-غ7ش في بعقوبة 16 الف . بعني عشر دولارات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جلسة في القمة والله تنقصنا ثقافة غذائية . بارك الله فيك .
انا جربت خبز العدس وجدته لابأس به وبالتعود يصبح طبيعي كالخبز العادي
اثناء الحصار الناس يأكلون الخبز الاسمر ولحم الخروف والشحم ولحم العجول
فنزلت اوزانهم جميعا بشكل عجيب ونزل السكر الى حد ان الناس شعروا بالصحة وتعافوا من السكر والضغط
أنا اقوم بتهييئ الخبز من دقيق الدخن والزؤان ثمن الكيلو لا يتجاوز 20 درهما وحتى تمتزج المكونات مع بعضها أضيف قليلا من الشيا والبسيليوم
متابعة من المغرب
@@souadbahraoui8178 عفاك اسرح ليا
@@souadbahraoui8178 من فضلك شنو إسم هاد المكون عدنا فالمغرب
تحية لكم من المغرب بالنسبة لعند و السكر التراكمي مرتفع عن العادي برقم 1.5 هل عندو نسبة كبيرة يسقط في الكر درجة 1 وهل الجيم سينفعه وهل يكفي اشيل ا ينقص من الخبز على شان يضبط السك. التراكمي واستسميح ان لم أفهم كثير شكرا يادكتور تحية من المغرب
انا من المغرب ولاكن لا اعرف نوعية هاد الدقيق
@@souadbahraoui8178 اختي شنو هذشي اول مرة نسمعو شنو اسم باش مشهورة في المغرب
انا استفدت كثيرا من النصاءح التي تقدمها لنا شكرا دكتور وجزاكم الله خيرا
انت هدية من الله...الله يبارك فيك وفي عمرك و أعمالك وأهلك
دكتور . شو رئيك بالخبز السكري . ..مصنوع من نخالة القمح
شكرا جزيلا دكتورعلى كل هذه المعلومات
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة جدا يجعله في ميزان حسناتك
سويت خبز دخن مع عدس مع سليوم طلع جيد ومشبع ٢م دخن كأس عدس ٢م سلليوم وعملتة بطاوه عل النار هادئ
ممكن توضيح اكثر للوصفة و شكرا
ايه ...السليوم ده لو سمحتي؟
ممكن لو سمحت طريقه بالتفصيل علشان أعمل خبز
حلقة مفيدة جدا جزاك الله خيرا وبارك فيك يا أفضل دكتور تحية كبيرة من المغرب ❤
جزاك الله خيرا دكتور خالد في ميزان حسناتك ان شاءالله
بارك الله فيك انت رجل طيب جزاك الله خيراً.
انا جربت الخس فعلا رائع وبيشبع فعلا
مساء معطر بذكر الله ورياحين الورد والياسمين يا دكتورنا الغالي بفض الله وفضلك تركت العلاج نهائيا وسكري مستقر لولا تعليماتك لم افهم مرض السكر ❤
عملت ايه جزاك الله خير
@@FatimaHimida-vk1lm عملت فلتره للاكل اول شي سنه كامله قطعت الخبز والرز والمعجنات والبطاطا والحلويات والمعكرونا وبقيت اكل خضروات وبروتينات مثل اللحم والسمك والدجاج والبيض وبعد السنه بقيت على الخضروات والبروتين وخبز شعير وجبه وحده وجبه الغداء فقط خبزه صغيره معك سمك او لحم او دجاج ومع الخضروات الان سكري جيد جدا بدون أي علاج والحمد لله
@@saadaldeleme5211 ما شاء الله لحمه بتشويه انا بستخدم زيت زيتون بتشربي شاي
@@FatimaHimida-vk1lm انا استخدم سمن حيواني للطبخ لأ اشرب شاي اشرب قهوه الظهر فقط
السلام عليكم يادكتور انا متابعة ديالك من المغرب والله استفدت منك كثير شكرا بزاف سؤالي هل اقدر اخلط لوز وحنطة وشوفان لعمل الخبر هل الوصفة تصلح للسكر❤❤❤
وممكن مكس من نوعين او ثلاث انواع مثلا دقيق الحمص والدخن
او دقيق العدس والحنطة السوداء .
انا اعمل طحين البقوليات وناجحةجدا....ناكلها من اجل الفواىد. الصحيه ونعمل خبز الرز
جزاك الله خيرا يا دكتور الفصيل على كل المعلومات المفيدة لمرض السكري.
أنا باكل خبز فيه نسبه قليله من koolhydraat بنسبه ٦٣ بالميه وخبز من حبه الشيا❤
بارك الله فيك وحفظك دكتورنا المحترم
بارك الله فيك دكتور بفضل نصائحك ما قبل السكري تخليت عن الجليكوفاج واتبعت الحمية واحلل يوميا قبل وبعد الاكل والحمد لله مع الرياضة
كم التراكمي عندك اخي
@@rajabhassan5665 6.2التراكمي
والله صدقت يادكتور كلامك صح واقولها عن تجربة شخصية
صر خبز الكتان و الشوفان و الشعير و البروتين خبز شريحه رقيقة جدا انا مقاطعة الخبز من سنه وعايشه على دول
خبز الكتان اللى هى بذر الكتان اعمل منه الخبز يعنى والشعير العادى اللى بنغليه ده
الكتان لا يوضع علي النار ..يتحول لماده سامه
ما هي كميات الرز التي يحتاجها الجسم في المراحل العمرية المختلفة للانسان ... شكرا جزيلا لملاحظتكم المفيدة
❤❤❤❤❤❤❤❤افضل عباره...
بديل الخبز هو ترك الخبز
هل سكر استيفيا يرفع السكر شكرا لك دكتور خالد بتابعك من العراق
بذور الشيا قبل الاكل او بعد الاكل تشرب ارجو الرد من العراق
مشكور وسرحك ممتاز بورك فيك❤❤❤❤❤❤انا من المغرب تخليتعل. الانسولين والخبز والمعحنات كاها تىاكمي 7هل من مويد في الشرحخبزي اما من السمسم اوللوز اوجوز الهند راءع❤❤❤❤❤
سندوتشات الخس تحفه فى الاكل عن تجربه👌👌👌👌
تعملها ازاي
بتحط الاكل داخل اوراق الخس و تعمله رول@@RimMerzgui
@@so-fl3pz شكرا
@@so-fl3pzجزاكي الله خير ❤
السلام عليكم من فضلك اعطيني الوصفة بالضبط وشكرا
جزاكم الله كل الخير والسعادة والعفو والعافية ورضاه لمجهودكم المتميز 🤲🏻🌷🌷
انا وقفت الخبز والكاربوهيدرات لي اسبوع بسبب الم ف المفاصل والحمدلله في تحسن وسواصل الي ان يتم الشفاء الكامل باذن الله
جزاك الله خيرا ❤❤❤
نفس المشكل عندي الم في الرقبه وقفت الخبز لمدة ١٠ أيام بس لس محستش بتحسن
السلام عليكم ماذا تاخد في الفطور و الغذاء و العشاء . شكرا
@@samoraygamer9738 يمكن عندك مشكل l'arthrose في الرقبة معندهاش علاقة بالأكل لكن التهاب المفاصل مرض مناعي يتأثر بطبيعة الاكل
@@samoraygamer9738dt
حللت السكر وانا صايمة طلع ١٢٦ هل انا مريضة
السكر كم للانسان العادي كم
بارك الله فيك دكتور
ماهو رايك في خبز الشية يا دكتور هل هو صحي
آلله يبارك فيك يا دكتور ويفرح قلبك يا رب
عندي حمص كثير
ممكن اعمل خبز منو واتناول يوميه رغيف واحد فقط مسموح.ولا لا
اخوك د .علي العبيدي من العراق
Dr. I am eating two slice of this bread ever day my blood sugar stabilize. (Ezekiel Bread) i am diabetic 2 thank you for your videos.
زيت السمسم وزيت الزيتون بن استعمله. ماريك دكتور شكرن
جزاك الله خيرا و شكرا وصلي الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا مبارك فيه من رب العالمين اللهم امين
ووجبة الغداء محشى كوسة باللحمه والخضرة ووضع برغل مع الحشوة
خبز الحمص والعدس جميل جدا وعملت كيكة الحمص وكيكة جوز الهند وبدل الرز برغل بضيف على الشوفان نخالة وبعمل رغيف عيش مضاف عليه بذور السمسم وبذور الكتان
اخبار القولون شنو وضعه
@@amnasalman9634 اهم حاجة لمريض السكر الالياف ولو القولون تعبان ماراح تتناولي هذه الاكلات
@@عبيرالشافعي-ث2ق اكيد وبدون نقاش
كيف يتعملي خبز الحمص
٣ مللعق دقيق حمص ومعلقة سمسم ومعلقة بذور كتان ومعلقة بذور شيا وملح ومعلقة خل وفانيليا وتعجنيه خفيف مثل الكريب
رقم واحد، خبز اللوز.
رقم اثنين، خبز الحمص او العدس
رقم ثلاثة، خبز الحنطه السوداء
بارك الله فيكم ونفع بعلمكم الإسلام والمسلمين
إنا التراكمي عندي ٧ والصائم ١١٧ ..أخذ بالمعدل رغيف واحد من خبز الشعير والغداء غالبا أخذ رز مصفى من النشا وليس لدي أية ادوية فقط امتنعت عن تناول الحلويات..وأخذ فواكة حبة واحدة يوميا
خبز الحمص والعدس وشويتين دقيق كويس من المغرب سكر نوع ثاني
يعني اضيف شوية دقيق السميد أو الفينو مثلا؟؟
أنا سها من المغرب أيضا ❤
ضيفي بدور الكتان مطحون او قشور القاطونة
كل الشكر لحضرتك د. خالد نصائح أغلى من الذهب
التمر هل هو مفيد ام لا وكم حبة يتناول كذلك العسل
التمر والعسل يرفع السكر ابتعد عنه
دكتور الله ايخليك انت عارف اكو ناس مش ادرة تعيش حياة عاديه كيف الو شترو الوز والوز غالي جدا
ايه راي حضرتك يا دكتور في خبز الشعير أو الذره
نفس سؤالي !
شكرا جزيلا يا دكتور. ياربي يجعل ايامك كلها سعادة دنيا وآخره 😂❤
جزاك الله خيرا دكتور انا جربت خبز الشعير بالخميرة البلدية او الحامضة ما يرفع السكر ابدا
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
ربنا يبارك لك وينفع بيك يا دكتور
السلام عليكم استخدم خبز القرصان الرهيف كيف وضعه ياستاذ
جزاكم الله كل خير دكتورنا على عمل تجربة للحنطة السوداء
دكتر خالد جزاك الله كل خير هل استطيع ان اعمل مزيج يتكون من ٣ انواع من الدقيق
يادكتور مارأيك في الحنطه السوداء تحياتي من ليبيا
بدات ترك الخبز ممكن اعرف ميعاد البث المباشر ياااحسن دكتور فى الدنيا
جربت خبز الحمص بعد ساعتين حللت لقيت 128 بطلت الخبز جميع النشويات كان عندي ألم في الكتف الحمد راح الألم اليوم 24يوم الحمدلله بدون دواء
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيبي ممكن أعرف شنو خبز الحمص
ممكن حد ينورنا شنو خبز الحمص المقصود حمص الطبخ وكيف يحضر
انا ما ينجح عندي خبز الحمص شلون الطريقه الي تعملها
ازاي يتعمل خبز الحمص
رقم تليفون امل
جزاك الله خيرا فالدال عن الخير كفاعله جربت كسرة العدس تحفة بارك الله فيك يا دكتور انا عندي ثلاثي غليسيريد 2,64 مرتفع و كوليستيرول hdl 0,64 اتابع حمية .
معلومات مفيدة جدا دكتور ربي يحفظك امين يارب العالمين بحق محمد وال محمد يالله يالله يالله ❤...
Baraka allhou fik
Min aldjazair
بارك الله فيك يا دكتور
ممكن تعملى برنامج غزائي بسيط غير مكلف لتكمه تحسين السكر وشكرا لحضرتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة دكتور خالد هل الكيس ألذي يوضع فيه الزنجبيل أو البابونج يسمى الفتلة هل مضر بالصحة
50‰ نعتمد في وجباتنا على الخبز
الشعير
الذره الشاميه البيضاء
القمح الابيض