7 Tipps zum effektivem Muskelaufbau durch Bodenarbeit | Serenity Horses

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  • Опубліковано 7 сер 2024
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КОМЕНТАРІ • 224

  • @NatalieHorsesteps
    @NatalieHorsesteps 6 років тому +267

    Flachlandbewohner heben mal die Hand 🙋 ich so oh toll Übungen am Hang, würde ich gerne machen nur fehlt der Hang. Musste ich echt lachen also wir machen dann die anderen 5 Übungen 😂 sind aber wirklich viele tolle Ideen die wir schon eine Weile nutzen (außer halt den Hang, ja ne alles flach hier 😅)und ich sagen kann sie bringen wirklich was 😁👍🏻

  • @Satanxxxxxx
    @Satanxxxxxx 5 років тому +104

    ,, Sucht euch irgendwo einen hügel"
    Gut das ich von der koppel in den stall schon nen halben mount everest hochgehen muss 😂

  • @MinishettyLucy
    @MinishettyLucy 6 років тому +131

    Super Tipps zum Muskelaufbau, vor allem der zum Abstand messen der Stangen ist ja echt cool, das probiere ich nachher direkt mal aus :D!

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +6

      +LutzTV freut mich, wenn ich weiter helfen kann. :)

  • @lucianaghosthawk6362
    @lucianaghosthawk6362 6 років тому +47

    Oh der Tipp mit dem Abstand für Trabstangen ist echt gut :D Danke dafür.

  • @mydreamhorse4496
    @mydreamhorse4496 6 років тому +47

    Unser Reitplatz liegt recht hoch, da müssen wir auch immer den Berg hoch und runter krakseln, aber auf die Idee, da mal rückwärts hoch zu laufen bin ich noch nicht gekommen 😂 Probiere ich bald mal aus😉

  • @teamchimahra3110
    @teamchimahra3110 6 років тому +37

    Jetzt hast du mir den Arsch gerettet. Wir sind am Muskelaufbau dran und hatten eine Equikinetic Trainerin im Haus. Jeden 2. Tag sollten wir das machen, aber das ist uns tatsächlich zu öde und wir haben keinen Spaß daran. Jetzt hab ich weitere Möglichkeiten gesucht. Gott sei Dank lebe ich in einer sehr hügeligen Gegend, da kann man schön Berge kraxeln gehen ☺️ Ich werde definitiv ein paar deiner Übungen umsetzen. ☺️

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +3

      Freut mich echt :D Ist definitiv eine gute Abwechslung :)

  • @professor_horse6780
    @professor_horse6780 6 років тому +80

    Das Video kommt genau richtig O.O denn ich habe gerade eine Reitbeteiligung auf einen Pony bekommen das 1 Jahr lang nicht wirklich bewegt wurde und deshalb auch kaum Muskeln hat :D

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +5

      +Professor _ Hors e freut mich, wenn die Übungen hilfreich sind. 😃

    • @helgaunicorn4667
      @helgaunicorn4667 6 років тому +10

      Lustig - so ähnlich ist es bei mir auch gerade :D

    • @laikalove9183
      @laikalove9183 6 років тому +5

      Professor _ Hors e mir ging es auch so. Nur mein Pflegepony stand mindestens 4 Jahre nur auf der Wiese und ich hab es schon seit 5 Monaten. Sie braucht aber trotzdem noch mehr Muskeln.

    • @an28882di
      @an28882di 6 років тому +3

      Jeps, meiner 3 Jahre (von 17 bis 20 Jahren). Und nach 9 Monaten, wo er wieder was an Muskeln hatte (eh schon schlechte Grundmuskulatur und dann noch das gewisse Alter) hat er einen Unfall und ist 6 Wochen gestanden... Jetzt hat der Spass wieder von vorne angefangen, hetzt aber mit neuem Sattel (der alte passte einfach nirgends und jetzt konnte ich den Besitzer überreden👍🏻
      Viel Glück und viel Geduld beim Aufbau!

    • @laju117
      @laju117 3 роки тому

      @@helgaunicorn4667 wow das gleiche habe ich auch gerade

  • @gameseckchen
    @gameseckchen 6 років тому +47

    Das kommt wie gerufen :) Einige Übungen (Antraben - anhalten) haben wir schon gemacht. Aber gerade das mit dem Rückwärts den Hügel hoch finde ich echt eine gute Idee!
    Danke für die Anregungen.

  • @horsemeup3658
    @horsemeup3658 6 років тому +29

    Ich bin immer fürs Springen ;) Eine unserer Lieblingsübungen ist das Longieren mit Trab-Galoppübergängen über Trabstangen und Cavalettis. Schimm ist dabei immer super aufmerksam und ein paar Runden pro Hand sind schon echt anstrengend. Auf unserem Lehrgang hatten auch das Thema "Abenteuerlongieren", bei dem es in Volten von Hindernis zu Hindernis geht. Letztens hatten wir da ein Dreieck aus einer Palette, die im Schritt überwunden wurde, Trabstangen und zum Schluss einen Engpass, der im Galopp durchquert werden musste. Das fand ich nicht nur für den Muskelaufbau super, Schimm war auch kopfmäßig gefordert und hatte echt Spaß daran :) Ich hätte ja echt gerne einen Kappzaum - und jemanden, der mir zeigt, wie ich damit umgehe ;)

    • @fitzelinchen2751
      @fitzelinchen2751 6 років тому +3

      HorseMeUp! Kappzaum ist ganz leicht zu händeln. Am besten Lederzaum die billigen funktionieren aber auch. Ich hab es mir selbst beigebracht und das geht total einfach

    • @horsemeup3658
      @horsemeup3658 6 років тому +3

      Fitzel 00 Danke, aber da ein Kappzaum durchaus ein scharfes Hilfmittel sein kann, wenn man ihn nicht richtig anwendet, ist es mir doch zu heikel, es damit auf gut Glück selbst zu probieren.

    • @carlottaodin5531
      @carlottaodin5531 5 років тому +1

      Springen ist mit meinem muskellosen 23 jährigen pferdeopi leider nicht (mehr) möglich...:(

  • @s_n2987
    @s_n2987 5 років тому +8

    Ich hab mir das video angekuckt weil Ich mein shetty trainiren will , es ist nämlich ein dicki !!!😂💝🐴
    🐴🐴 wieder mal tolles video !!😊👍💝😍🐴

  • @bogenreiter4961
    @bogenreiter4961 6 років тому +16

    Ganz tolle Übungen und Tipps 😯😃👍👍

  • @Leziria
    @Leziria 6 років тому +14

    Muss ja echt sagen, dass die SFH-Kanäle inzwischen zu meinen Lieblingen hier auf UA-cam avanciert sind😁...gerade solche Trainingstipps bzw. -ideen oder die "Let's-rides" finde ich echt klasse! Macht weiter so🙃

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +1

      +Lilly machen wir! 😃 Vielen Dank für das liebe Feedback. :)

  • @TwistAround-Vlog
    @TwistAround-Vlog 6 років тому +11

    Twisti als Ehrengast in deinem Video ^^
    Tolle Tipps, danke dafür!

  • @alinag4545
    @alinag4545 5 років тому +1

    Hi das Pferd mit dem ich den Muskelaufbau machen möchte hatte eine Entzündung im rechten Hinterbein und durfte ca. ein Jahr nicht traben durfte jetzt hat er seine Muskeln verloren und sie werden jetzt wieder aufgebaut super Tipps einige werde ich auf jedenfalls mal mit ihm ausprobieren 👍☺🐎

  • @katharinagaura-westerntrai1950
    @katharinagaura-westerntrai1950 6 років тому +3

    super Tipps, danke! Berg rauf und runter habe ich schon oft gehört, aber noch nie rückwärts :D super Idee!!!

  • @laikalove9183
    @laikalove9183 6 років тому +1

    Cooles Video. Ich habe letztens schon überlegt wie mein Pflegepony mehr an Muskeln zulegen kann. Sehr praktisch. Werde ich bald mal ausprobieren. Danke

  • @sarahg225
    @sarahg225 6 років тому

    Tolles Video! Wirklich sehr hilfreich. Danke!

  • @josy9886
    @josy9886 6 років тому +13

    Hi ich liebe deine Videos!Am besten gefällt mir das Video mit den 13 häufigsten
    Sitzfehler

  • @annatef1998
    @annatef1998 6 років тому +6

    Oh mein gott das hat mir mega geholfen danke für die coolen tipps😄😍😍

  • @ellenpeterfaj8874
    @ellenpeterfaj8874 6 років тому

    Tolles Video 😍❤
    Echt gute Tipps 😍❤👍

  • @xLevi
    @xLevi 5 років тому +1

    Das mit dem Berg ist wirklich super! Gerade im Winter, wenn wir nicht auf unsere Reitkoppel können, gehe ich gerne mit meiner Stute spazieren und mache immer wieder einen Stop an einem kleinen Berg. Dort lass ich sie dann langsam rückwärts hoch und runter (wenn er nicht zu steil ist!) laufen. Das macht nicht nur ihr Spaß, sondern auch mir 😄
    Außerdem haben wir direkt am Stall ein Stoppelfeld mit guter Hanglage. Dort longiere ich immer mal wieder echt gerne! Dann aber nur kurz und knackig, weil das wirklich auf die Muskeln und Ausdauer geht, aber es hilft definitiv!😁

  • @leagrauvogel
    @leagrauvogel 8 місяців тому

    Vielen lieben Dank für die tollen Tipps 👍 werde ich heute direkt mal ausprobieren!

  • @reinehautsachechristinehos6045

    Richtig tolle Ideen... Vorallem wie man den Abstand zwischen den Stangen erruiert finde ich super! Danke dafür

  • @nhochwarth
    @nhochwarth 6 років тому

    Tolle Tipps und sehr gut erklärt!! danke :)

  • @taylor8561
    @taylor8561 6 років тому +7

    Genau dieses Video hab ich gesucht 😍 Hab letzte Woche ein shetty bekommen. er ist echt fett und ich fange jetzt an mit ihm so zu arbeiten das er abnimmt und gute muskeln hat 😊

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +1

      +My HorseDiary gutes gelingen! 😃

    • @anikaniesmann1402
      @anikaniesmann1402 6 років тому +2

      Talentpoony Ulli und? hat er abgenommen?😅

    • @jenniferrossgatterer6487
      @jenniferrossgatterer6487 4 роки тому +1

      Mein shetty muss dringend abnehmen mit wie oft in der woche sollte ich beginnen mit muskelaufbau um ihn nicht zu überfordern oder ihn zu überanstrengen?

    • @w.limoke1790
      @w.limoke1790 7 місяців тому

      Lieber kurze Einheiten, je nach Trainingszustand und Übung reichen auch erstmal 5-10 Min., damit sie auch mental mitkommen), dafür häufiger die Woche. Und dann kann man darauf aufbauen.

  • @annehelm2046
    @annehelm2046 4 роки тому

    Das mit den Abständen bei den Stangen wusste ich tatsächlich noch gar nicht, sehr interessant zu wissen 😍👍

  • @lixms_welt
    @lixms_welt 2 роки тому

    Ich mache einige dieser Übungen seit ein paar Wochen mit meinem 24 jährigen. Er hat nen Senkrücken u d eigentlich überhaupt keine richtigen Muskeln. Daher reite ich ihn derzeit selten. (wenn nur entspannte Ausritte)
    Aber rückwärts bergauf find ich super. Er macht es immer besser! Am Anfang hat er 1-2 Schritte geschafft und mittlerweile schafft er mindestens 5, je nach Situation und Motivation bei ihm. Aufgrund seines Alters dauert es nur sehr lange bis man richtige Ergebnisse sieht

  • @FranjoFloggt
    @FranjoFloggt 6 років тому +2

    Finde ich cool!! Einige Übungen kannte ich schon, andere nicht! Gerade was Freiarbeit betrifft, müssen wir noch so viel lernen :)

  • @sorayaweigel520
    @sorayaweigel520 6 років тому +1

    Hey, ein echt tolles Video. Auch alles sehr gut beschrieben und vor allem super visuell wiedergegeben.

  • @sabinelehner8194
    @sabinelehner8194 2 роки тому

    Tolles Video 👍

  • @patschi23ramona.26
    @patschi23ramona.26 8 місяців тому

    ❤danke für die Inspirationen.
    Hätte gerne mehr

  • @hydalgotalido6200
    @hydalgotalido6200 6 років тому

    Tolles Video!!!

  • @jolinabar6953
    @jolinabar6953 5 років тому

    Einfach super Übungen wir haben sie dringend nötig zum Glück wohne ich im Alpenvorland da haben wir nur Hügel , sehr praktisch👍🏼❤️😊

  • @jazzminthuering28
    @jazzminthuering28 6 років тому +1

    Ich hab den gleichen schaal 💕😍 super video ❤❤❤

  • @LadyLeonoreVonKatzenohr
    @LadyLeonoreVonKatzenohr 5 років тому

    Super schönes Video :)

  • @stefanievollbrecht4651
    @stefanievollbrecht4651 3 роки тому

    Schön erklärt und sinnvoll. Danke

  • @ameliefritzer8940
    @ameliefritzer8940 4 роки тому

    Sau geil vor allem der Anfang 😂 aber tolle Übungen.

  • @kristin13
    @kristin13 6 років тому +9

    ohhja perfektes timing! Meine Reitbeteiligung darf nun nach einer Entzündung im Auge wieder langsam in Bewegung gesetzt werden, da kommen diese Übungen gerade passend :D dazu bin ich auch noch die nächsten 2 Wochen Urlaubsvertretung und habe vieeeel Zeit mit ihm was zu machen :) einiges kenne ich zwar schon, aber das ist auf jeden Fall ein Anreiz die Übungen mal wieder mit ins Training zu nehmen! Vor allem das Springen an der Hand ist super spaßig, das hatte ich auch letztens gefilmt und ein Bodenarbeits-Video zusammengebastelt hier für YT^^

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +1

      +kristin_bri ui, da muss ich mal rein gucken. 😃

    • @kristin13
      @kristin13 6 років тому +1

      gerne, gerne :D ist einmal in dem "Bodenarbeit- es wird" Video drin und in dem "Longieren, Bodenarbeit & sooo"....jaaa sehr einfallsreiche Titel ^^

  • @lizherr
    @lizherr 6 років тому

    Echt gute Tipps!
    Danke ❤

  • @Dagonet2222
    @Dagonet2222 6 років тому +2

    Danke für diese Tipps

  • @sina7392
    @sina7392 6 років тому

    einfach nur genial

  • @johannaw.6735
    @johannaw.6735 6 років тому

    Super, auf das Video habe ich schon lange gewartet:D viele Sachen mache ich so ähnlich schon beim reiten, da mein Pferd und ich uns aufgrund von ein paar unschönen Erlebnissen erst noch ein bisschen wieder an die bodenarbeit herantasten müssen, aber wir werden die sachen definitiv ausprovieren!
    ach, und mein bruder und ich haben uns jetzt zusammen das reitpad, was du vorgestellt hast, bestellt. es dürfte am montag ankommen und wir sind wirklich sehr gespannt!:D

  • @michaelaheitmann9754
    @michaelaheitmann9754 2 роки тому

    Super Tipps, auch für Jungpferde im Aufbau super anzuwenden 👍🏻

  • @pony._dori9395
    @pony._dori9395 4 роки тому

    Super Video 👌❤️😍

  • @user-ke6hu5kx2n
    @user-ke6hu5kx2n Рік тому

    Du hast mich echt gerettet musst ihre Muskeln aufbauen 😅🥰

  • @IsiRider1970
    @IsiRider1970 6 років тому

    Bin auch gerade beim Muskelaufbautraining mit meinem neuen Isi (6 Jahre; ist von der Vorbesitzerin kaum geritten worden (laut ihr meistens nur als Handpferd mitgelaufen) und ist noch mitten in der Grundausbildung) und hab mir bis jetzt den Kopf darüber zerbrochen, was ich da am besten machen soll. Tolles Video! Jetzt weiß ich, was ich machen soll.
    Hügelig haben wir es hier. Ausreitgelände ist nur Berg- und Talbahn. Und im Stall müssen wir schon einen kleinen Hügel hoch, wenn man das Pferd nur von der Koppel (die übrigens auch hügelig ist) zum Stall führt. Von dem rückwärts den Hügel hoch, hab ich aber noch nie was gehört. Das muss ich unbedingt auch mal ausprobieren.

  • @hallo_7225
    @hallo_7225 6 років тому +1

    Omg wie toll dein video

  • @leas908
    @leas908 6 років тому +1

    danke für das video.
    hab mir die tipps gleich mal aufgeschrieben. :)
    ich bin immer recht unkreativ was bodenarbeit angeht :D
    außer joggen gehen mit pferd und beim spazieren gehen im wald hoch und runter hab ich noch nicht all zu viel gemacht
    vor der sstangen arbeit habe ich immer etwas schiss... aber ich werde es mal langsam in angriff nehmen :)

  • @kleinspitzzucht6459
    @kleinspitzzucht6459 3 роки тому

    So mache ich es auch. Klasse!

  • @Mara-lp1qr
    @Mara-lp1qr 6 років тому +1

    Das mit dem Hügel vorwärts und rückwärts ist super, wir haben am Platz einen Hügel dran und das funktioniert super, Anette hat schon viel mehr Muskulatur

  • @MaggyD2003
    @MaggyD2003 6 років тому

    Danke für die Tipps. Hab nen Trabber der auch lange stand und nun haben wir jede menge Arbeit. Lg

  • @unicornwithsugar9131
    @unicornwithsugar9131 6 років тому +1

    Nachdem ich dieses Viedeo gesehen habe, habe ich richtig Lust schon bald mit meiner RB zu arbeiten und mit ihr gemeinsam besser zu werden.
    Leider ist diese Woche niemand im Stall und deswegen wird das nichts, muss warten. :'(
    Tolles Viedeo, hat mir einen kleinen Motivationsschub gegeben!

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +1

      +Unicorn with Sugar das freut mich wirklich sehr zu lesen. :) Wenn nicht diese Woche, dann eben später. :)

  • @leoniek6228
    @leoniek6228 6 років тому +6

    Wenn ich mal einen Stall habe werde ich mir auf jeden Fall so einen coolen Hügel aufschütten. Auf die Idee bin ich noch gar nicht gekommen 😅

  • @SpiritOfJasper
    @SpiritOfJasper 3 роки тому

    Mit Equikinetik habe ich meine rückenkranke Rentnerin quasi wieder voll reitbar bekommen :D jetzt hatte sie ein jahr lang abwechselnd Rehe und Hufgeschwüre gehabt und ich fange wieder von vorn an... die anderen Ideen sind auch super, die werd ich mal zur Abwechslung mit einbauen :D

  • @sumogirl31_2
    @sumogirl31_2 6 років тому

    Das Video ist perfekt weil ich seit ca. 5 Monaten eine rb habe und die Jahre lang stand🙁 aber seit ich mit ihm arbeite baut er schon Muskel auf aber da sind tolle tipps dabei in deinem Video deswegen dankeeeee❤❤❤

  • @annakrenn3398
    @annakrenn3398 6 років тому +1

    Ach Gott DANKE für dieses Video ;-)♡

  • @lisavanilla8963
    @lisavanilla8963 5 років тому +2

    Danke ich habe ein so zu sagen Pflegepferd im Praktikum bekommen er hat kaum Muskelmasse und kann zurzeit noch nicht geritten werden...
    Ihm geht es nicht so gut aber er wurde unsersucht so weit ich weiss. Tolles Video vielen Dank

  • @viona2392
    @viona2392 6 років тому

    ich finde das super mit dem abstimmen

  • @greenara9372
    @greenara9372 6 років тому

    Das sind sehr gute Ideen - und vor allem passend für mich weil meine RB leider schon etwas länger lahmt (und dadurch Muskeln abbaut). Sobald sie wieder fit ist, kann ich immer mal wieder was mit rein nehmen und dann immer weiter trainieren.
    Der Tipp, wie man den Trabstangenabstand bekommt, ist übrigens super :)
    Und auch im Flachland finden sich Hügel - man muss nur kreativ die Augen offen halten. Zuletzt habe ich nen abschüssigen Grünstreifen verwendet, um das Pferd hoch und runter zu schicken ;)

  • @gollum1260
    @gollum1260 6 років тому +4

    Dieser Moment wenn das liebe Ponylein ned seitwärtsgehen kann 😰 naja tolles Video 😄 ❤️
    werd auf jeden Fall mal ein paar der Übungen probieren 😏

  • @Pfeseldreamfarm
    @Pfeseldreamfarm 5 років тому +4

    sehr gut für meine Reitbeteiligung er baut mega schnell Muskeln immer ab er ist auch schon 20

  • @hjordis1465
    @hjordis1465 6 років тому

    Super Video! Ein paar Sachen hatte ich noch gar nicht so auf dem Schirm. ^^" Damit kann ich mal wieder etwas neues ins Training einbringen.
    Und den lieben LeFluff hab ich natürlich auch sofort bemerkt! xDD

  • @foxadventure5918
    @foxadventure5918 4 роки тому

    Schönes Video und ich konnte sogar noch ein paar Sachen mitnehmen ...wir wollen heut auch wieder spazieren gehen (machen wir einmal in der Woche) und da baue ich gern etwas bodenarbeit mit ein und wollte mir noch ein paar Tipps zusammen suchen .... longiere ihn sonst immer gern auch draußen mal kurz am langen Arbeitsseil ein paar Minuten am Hang oder über einen Graben ..aber die Idee mit stop und Trab find eich super..die werden wir sicher heut noch mit einbauen 👍
    Rückwärts bergauf oder auch bergab machen wir auch 👍
    Ps: danke für den Tipp mit den Stangen, den kannte ich noch nicht und finde ich wirklich super ..irgendwie finden wir nämlich nie die richtige Abmessung 😂

  • @tatjanaschneider5145
    @tatjanaschneider5145 5 років тому +1

    Gute Idee mit dem Berg

  • @Lea-eu2xj
    @Lea-eu2xj 5 років тому +8

    Das kommt mir gerade gelegen😍 wollte anfangen mit ohne sattel reiten aber sie hat einfach zu wenig rückenmuskulatur😅

  • @imtrainingmitshettyemmiund8747

    Kann dir da zustimmen mit den Übungen. Und bei meiner jungen Stute kam noch das angaloppieren hinzu. Rückwärts und angaloppieren am Langzügel. An der Longe, steh und angaloppieren. Im Viereck, achten reiten und bei x erneut angaloppieren. Am Anfang wenige Male und mittlerweile 12 min zwischen den Trabeinheiten. Ich nutze den Timer vom Equikinetic Training auch bei dieser Arbeit. So bleibe ich gleichmäßiger in der Arbeit auf beiden Seiten.

  • @ninosodalla4705
    @ninosodalla4705 Рік тому

    Tolle Haare! 👍

  • @Prfct.Peaches
    @Prfct.Peaches 6 років тому +23

    Ich hab mir bei LeFloid dezent in die Hose gemacht vor lachen 🤣🤣🤣🤣🤣

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +2

      +BasicTrustHorses loooool! Oups - ja ich bin halt ein kleines Fangirl. Vor allem von diesen alten Videos. 😅😁

    • @Prfct.Peaches
      @Prfct.Peaches 6 років тому +1

      Serenity Horses dito, deswegen musste ich ja auch so lachen 😂kam so geil unerwartet an der Stelle!😂😂😂

  • @leasdr7394
    @leasdr7394 4 роки тому +1

    5:22 Ja haha wenn ich mit meinem Quarter springe, ehm joah... Diese Blicke sind legendär

  • @Ridinggirl08
    @Ridinggirl08 6 років тому

    Super Video! Kommt mir gerade recht, denn in der Klausurenphase arbeite ich lieber vom Boden aus, als immer zu reiten. Auch sonst haben wir vor circa einem Jahr vermehrt mit Bodenarbeit angefangen, denn meine RB hatte einen starken Selenmangel. Mittlerweile ist dieser auskuriert, aber er ist halt weiterhin schlank und unbemuskelt nach dieser langen schlechten Phase. Das wird uns sicher viel helfen ❤️

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +1

      +cavallo freu mich sehr, wenn die Übungen weiter helfen. 😃

    • @Ridinggirl08
      @Ridinggirl08 6 років тому

      Serenity Horses ❤️🐴

  • @claudiatrenner-gleisner3881

    vielen Dank für die tollen Übungen, super. Hast du auch Übungen zum Muskelaufbau vom Sattel aus?

  • @lenaeggl3734
    @lenaeggl3734 6 років тому +1

    Kannst du auch mal ein Video machen wo man speziell die Rückenmuskulatur beansprucht also wo man die rückenmuskeln aufbaut? :) das Video ist echt super :) 👍🏼

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому

      +lena yolo die Muskulatur ist ein Gesamtkonstrukt. Durch Training werden immer mehrere Muskelgruppen trainiert. Die Übungen hier richten sich an die Muskulatur, die wir zum Reiten besonders brauchen, also kannst du diese sehr gut für den Aufbau nutzen. :)

  • @lisa-marie5981
    @lisa-marie5981 2 роки тому

    Habe jetzt eine 26 Jährige Pflegebeteilligung bekommen,sie hatte letztes Jahr und hat echt extrem abgenommen und Muskeln abgebaut,(sie war damals echt förmlich nur noch Quadrakt) und ich hoffe,dass die Tipps helfen!

  • @xLaRuby
    @xLaRuby 6 років тому +5

    also meine lieblingsübung ist der berg☺️ jedoch reite ich da oft hoch weil es für mich zu anstrengend is. Der is zoenlich steil 😅 ift machvich es auch so beim spatieren geh ich den 2x hochvund runter. dannach is mrine freyja immer ziemlich schlapp 😂 aber die anderen übungen sind auch echt gut :) 💕

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +2

      +Mona ́s Horselife ist auch für den Menschen ein gutes Workout

  • @99Kawaii99
    @99Kawaii99 2 роки тому

    Tolles Video! Zum Glück lebe ich in der Schweiz und wir haben ein extrem bergiges Reitgebiet. Unsere Pferde haben scho zu viel Kondition, die bekommt man fast nicht mehr müde😂🙈

  • @PiaSenta
    @PiaSenta 5 років тому +1

    Hi. Ja bitte mach mal ein Video mit Muskelaufbau vom Sattel aus😀

  • @leak.9822
    @leak.9822 6 років тому +1

    Glück hat man auch , wenn man einen Fluss o.Ä. in Reichweite hat , dann kann man gegen den Strom arbeiten (natürlich nur , wenn dieser nicht zu stark ist und auch sonst alles geklärt ist) Das macht auch immer so unglaublich viel Spaß :D

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +1

      +Euros Holmes das ist ja auch ne sehr coole Idee! 😃

    • @janicepoole9337
      @janicepoole9337 5 років тому

      Wenn das Pony net ins Wasser geht?😂

  • @xLevi
    @xLevi 5 років тому +1

    Was genau ist eigentlich der Unterschied zwischen Seitwärtsrichten und Seitengängen?

  • @oliver2018
    @oliver2018 6 років тому +2

    Das mit dem Hügel rückwärts hoch gehen
    Geht da auch Kies?
    Ich habe so ein wenig bedenken da das mit Eisen doch etwas rutschig wird 🤔🤔🤔

  • @user-nn8ly3os4x
    @user-nn8ly3os4x Рік тому

    Super Tipps für den Muskelaufbau. Meine Farge dazu, wie oft und wie lange soll ich trainieren. Kann man natürlich nicht so pauschal beantworten. Ich trainiere 4 mal die Woche ca 1 Std.

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  Рік тому

      Regelmäßig 20min reichen auch völlig, zusammen mit Ausdauer (geradeaus mit Tempowechsel im Gelände)

  • @Myric_Lukas
    @Myric_Lukas 10 місяців тому

    Hey
    Ich lasse mein Pferdchen am Berg seitwärtsgänge machen oder Vorderhand und Hinterhand Wendungen machen. Oder auch rückwärts über Bäume laufen. Ich habe das Glück verschiedener Trainingsmöglichkeiten

  • @annieszy2663
    @annieszy2663 4 роки тому

    Könntest du mal erklären wie man die seitwärtsgänge beibringen kann? :)

  • @kataragkn3676
    @kataragkn3676 6 років тому

    Als hättest du es gewusst das ich jetzt bei meinem Pferd anfangen möchte mit dem effektiven Muskelaufbau 😂 da kommt das Video gerade passend
    Equikinetic finde ich generell total klasse und ich warte jetzt eigentlich nur noch auf meinen Kappzaum von Barefoot und dann kann ich damit auch endlich anfangen 😍 habt ihr die Gassen eigentlich selbst gebastelt?
    Was übrigens auch gut für den Muskelaufbau ist sind erhöhte Trabstangen oder In-Out Sprünge
    Hmmm ich glaube ich guck beim nächsten ausritt oder Spaziergang mal nach nem Hügel 😂🙈
    Hast du eigentlich nen Tipp wie ich mein Pferd bei der Bodenarbeit besser motivieren kann? Leckerlies findet er zwar ganz toll aber die sind ihm "nicht genug" um sich zb bei Zirkuslektionen großartig zu verbiegen 😂🙈

  • @milenak.5983
    @milenak.5983 4 роки тому

    Ich weiß bin sehr spät aber habe ein Problem, ich möchte mit meiner stute mit Trab Stangen arbeiten doch sie springt über jeder kleinste Stange sobald sie schneller als Schritt ist.. was kann ich tun ?

  • @_ssina_3965
    @_ssina_3965 5 років тому

    Eine Frage kann man auf schettis reiten

  • @DonutCoco
    @DonutCoco 6 років тому +1

    Hast du ein Tipp wie ein Pferd Muskeln auf bauen kann beim Reiten? Weil bei der Bodenarbeit hat es meinem Pferd nicht viel gebracht 😂❤️

  • @viktoriastadler3929
    @viktoriastadler3929 6 років тому +2

    Kommt für mich auch genau passend :D Mein Fohlen wird in ein paar Wochen abgesetzt und dann geht's wieder ran an die Arbeit! ^^ Den Samstag kommt noch die Ostheo vorbei und dann beginnt das Training. Da kann ich ein paar deiner Übungen super mit einbauen :) Darf ich fragen welchen Kappzaum du benutzt?

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +1

      +Viktoria Stadler klar darfst du fragen. :) Ich habe den Kappzaum von Barefoot. Ein Video hab ich dazu auch schon mal gemacht, das findest du in der Playlist Test. Ich finde die Größe leider nicht so optimal, aber ansonsten ist der schön. :)

    • @viktoriastadler3929
      @viktoriastadler3929 6 років тому

      Serenity Horses ok, danke!😊

  • @Lena.248
    @Lena.248 6 років тому +2

    Warte mal...warum kannat du Gedanken lesen???
    Ich brauch genau das,da ich ein Jungpferd habe was erstmal Muskeln kriegen soll,darum vielen Dank für das Video👍😂😊
    HDL

  • @Idgaf28362
    @Idgaf28362 6 років тому +1

    oh je,meine hat superviel Bock zu springen. Wenn wir es ab und an mal wagen zieht sie trotz ihrer 22 Jahre und null Erfahrung voll motiviert drauflos. :D Da wäre auch schon meine Frage:Gibt es so eine Richtlinie,wie oft maximal man soewtas mit einer alten,athrosegebeutelten Dame machen sollte?(Höhe maximal kniehoch)

  • @ayleens7509
    @ayleens7509 4 роки тому

    Coole Anregungen, nur leider hat Pferdi Angst vor Stangen 😅 sobald er statt RB (und Schulpferd!) zu meinem eigenen Pferdi wird will ich an dem Thema aber konsequent arbeiten und hoffe dann klappt’s auch irgendwann.

  • @horseality6250
    @horseality6250 6 років тому +2

    Meine reitbeteidigung versteht das Prinzip von TRABstangen nicht wirklich xD Ich wollte über drei Stangen traben... nunja er ist über der ersten und letzten gesprungen :'D
    Schritt...kein Problem... aber im trab und Gallopp will er immer springen xD Das muss ich wohl noch mal öfter üben

    • @jemand3101
      @jemand3101 5 років тому +1

      Maryeality Meine RB hoppelt auch gerne über Trabstangen aber er töltet auch nur (keine Schwebephase)... ich fing es süß und ja dieser Kommentar ist unnötig😂

  • @sf5600
    @sf5600 6 років тому +4

    bei meinem pferd hatten sie einmal gesagt ich sollte stangen im rountpand hin legen und darüber gallopiert das sie richtig galopiert und und den rückrn streckt was muss man da für einen abstand naehmen?:)

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +2

      +S F galoppstangen würde ich erstmal einzeln legen und üben. Dann die galoppsprünge beobachten und schauen, wie weit dein Pferd springt. Achte zB da drauf, wo das innere Vorderbein immer auffußt. Soweit legst diestangen auseinander

  • @lixms_welt
    @lixms_welt 2 роки тому

    Mein pony ist sehr steif. Er lässt sich einfach nicht stellen oder biegen. Sein hals, joa. Aber der Rücken überhaupt gar nicht. Auch bei engen Wendungen, egal ob vom boden aus oder beim reiten. Was kann ich da tun? Nen Trainer kann ich mir glaube ich nicht leisten :/

  • @Myric_Lukas
    @Myric_Lukas 10 місяців тому

    Ich bin auch am Anfang ihn zu trainieren mit Stange (längst) zwischen den Beinen zu laufen.

  • @sf5600
    @sf5600 6 років тому

    ok danke:)

  • @crazydude4591
    @crazydude4591 3 роки тому

    Könnten Sie bitte ein Video drehen wie man einem Shetty beibringt zu longiere?
    Das video war echt hilfreich👍🏻

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  3 роки тому

      Ich habe leider kein Shetty 🤔

    • @crazydude4591
      @crazydude4591 3 роки тому

      @@Serenity_Horses ich meinte generell halt das beibringen

  • @iiisteveiiimysticarmy5293
    @iiisteveiiimysticarmy5293 Рік тому

    Würdest du sagen man kann die kleinen spünge auch in einen round pen machen wo die Pferde eigentlich immer ein bisschen um die Kurve müssen oder ist da der Vorbereitungsweg zu kurz?

  • @fridolin9935
    @fridolin9935 5 років тому

    Wie bekommen Pferde ein runder Oberhals? ??

  • @Natalie-su7oq
    @Natalie-su7oq 5 років тому +1

    ICH DANKE DIR👍😂 mein haflinger braucht dringen kondition und muskeln.....

  • @janinamuller5318
    @janinamuller5318 6 років тому +1

    Was für einen Kappzaum benutzt du? :) suche noch nach einem guten

    • @Serenity_Horses
      @Serenity_Horses  6 років тому +2

      +Janina Müller den Physio von Barefoot. Leider ist die Passform von dem eher schwierig. Ansonsten finde ich den ganz gut :)