Top mano, parabéns! Valeu aí pelas dicas. Nesse fim de semana pedalei 35km e acho que cansei mais pela falta de hidratação do que cansaço do muscular. Mais uma vez, obrigado pelas dicas!
Ótimas dicas !!! Eu levo 3 litros de água na mochila e na garrafinha eu levo o soro caseiro,que é sal e açúcar, esse soro me ajuda muito,nunca mais me senti esgotado,cansado fez uma diferença enorme 👍
Eu melhorei muito fazendo reposição 24 hs antes e no giro com isotonico da Atletica, 28 reais e dá pra muito tempo. Levo nos saquinhos e reponho na água
Muito bom 😃
Valeu 🥰
Muito bom, Man! Obrigado pelas dicas
Valeu por acompanhar! Abraço
Excelente!
Valeu meu caro!
Top demais brother
Valeu mano!
Muito bom, Vinicius. Bacana
Valeu meu caro! Abraço
👏👏👏
Valeu meu caro!
Legal Vi!!
Valeu Rô!
Top mano, parabéns! Valeu aí pelas dicas. Nesse fim de semana pedalei 35km e acho que cansei mais pela falta de hidratação do que cansaço do muscular. Mais uma vez, obrigado pelas dicas!
Valeu por acompanhar mano! Abraço
Ótimas dicas !!!
Eu levo 3 litros de água na mochila e na garrafinha eu levo o soro caseiro,que é sal e açúcar, esse soro me ajuda muito,nunca mais me senti esgotado,cansado fez uma diferença enorme 👍
Eu melhorei muito fazendo reposição 24 hs antes e no giro com isotonico da Atletica, 28 reais e dá pra muito tempo. Levo nos saquinhos e reponho na água