سیرخام بخورید اما به روش درست|خوردن سیر خام با چه روشی بیشترین خاصیت را دارد؟؟
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- سیر منبع عالی از آلیسین است که مسئول طعم و عطر متمایز سیر است و خواص بسیار زیادی برای بدن و سلامتی دارد
تحقیقات نشان داده ک پختن یا سرخ کردن یا حرارت دادن ارزش غذایی سیر را کاهش داده و بهترین روش استفاده خوردن سیر خام در روز یک حبه است.
✅ممنونم ک کانال من رو دنبال میکنی و برای وقت و سلامتی و جسمت ارزش قائلی و آموزش میبینی و با لایک و کامنتهای پر مهر و حضور و حمایت گرمت انگیزه ای برای ادامه راهم هستی تا صدای آگاهی و سلامتی رو به گوش همه برسونیم
✅من وحید کاوسی رکوردار کاهش 60 کیلو وزن در 9 ماه فقط و فقط با رژیم غذایی اونم بدون گرسنگی و ضعف و زجر و ورزش سنگین و سابقه مربیگری 6 ساله برای بالای 8 هزار نفر خوشحال میشم اگه سوالی داری تل.گر.ام باهام در ارتباط باشی تا برات دوره رای.گان ویدیویی آموزش تغذیه لاغری و سلامتی رو هم بفرستم
09909623932
چربیسوزی
کاهش وزن
کاهش سایز
تغذیه
غذای رژیمی
لاغری
کتوژنیک
فستینگ
فست
سیر
#سیر خام
#آلیسین
#جویدن سیر
#بلعیدن سیر
#التهاب روده
سپاس از شما❤
عزیزین ممنون از حضورتون🌺🥰🙏
❤❤❤❤
🙏🌺🥰🌷
سلام روش اول من چند بار امتحان کردم جواب نمیده وبصورت کاملا سالم بیرون میاد جهت اطلاع دوستان مزاحم شدم شبتون بخیر
بله ولی تمام خواص و ماده مورد نظرتوسط روده واسید معده کاملا جذب میشه و اونی ک در میاد تفاله و فیبر باقی موندس🙏
❤❤❤❤