Как научиться "Бокозаднее сальто" за одну тренировку (Jonah Tutorial)

А это туториал на такой интересный элемент, как "Бокозаднее сальто", или как мы его сокращенно называем "Бокозадка". В давние времена на Руси это сальто именовали "Вотя". Если дать данному акробатическому элементу правильное техническое название, то тогда мы бы его звали "Боковое сальто с ранней четвертью винта". Но так как мы любим всё сокращать - "Бокозаднее сальто" будет самым удобным, легко запоминающимся и логичным названием.
Для того, чтобы перейти к изучению рассматриваемого сальто, вам потребуется научиться сначала Боковое и Заднее сальто.
Туториал на Заднее сальто: • Как научиться "Заднее ...
Туториал на боковое сальто: • Как научиться делать Б...
Канал Андрея Б.: / trainingonline-to
Канал Андрея К.: / neogame13
Нежный дизайнер тамбнейла: / lav.laurel​
Подписивайтесь на меня в других соцсетях:
Лайв-канал: / artrambolive
INSTAGRAM: / art.rambo​
TikTok: vm.tiktok.com/...
VK: artrambo​
Телеграм: t.me/tracersblog
Patreon: / art_rambo

[@pkfr]

Приятно увидеть себя, спасибо Арт!

[@osuangelical]

О привет

[@Art_Rambo]

Ахах, не за что)

[@Morozoff_pkfr]

О, дарова Скита

[@AmirGO14]

Оооооо скита задаровааа 1:09

[@streettracers3809]

Честно, даже не представляю, как делается этот элемент. Будет интересно посмотреть! Жду, с нетерпением))

[@darkleo2416]

Я когда в батутном центре учился боковое иногда из за того что я привык к задке получалась бокозадка,но кривая

[@Art_Rambo]

Теперь, надеюсь, представил?)

[@streettracers3809]

Естественно, оказалось, что не такой и сложный элемент

[@НикитаПрадов]

@@Art_Rambo КУДА ПРОПАЛ ПАШТЕТ СКАЖИ ПОЖАЛУЙСТА

[@mrmaster5660]

Вместе с Артёмом мы узнаем о новых елементах,лайк если не знали что такое темный твист

[@Art_Rambo]

Сам только недавно узнал)

[@познайболь-ц3о]

Что узнал извините за вторжение

[@mrmaster5660]

@@познайболь-ц3о елемент тёмный твист (переда в заднее)

[@apko-tracer9073]

Тож только узнал🙁

[@denia.666]

Давайте добьём 4к и будет то что мы все так долго ждали (ТУТОРИАЛ НА КОРК)!;)

[@DEDN-w2f]

Красавчик точно подмечено

[@zh3kos]

Уже лет 5 ждём😂

[@qwerty-qm8pu]

@@zh3kos 8*

[@ZERO-ln6jc]

Уже успел сам научиться )

[@qwerty-qm8pu]

@parkour live кроме Артёма🤣

[@maksymzalitok2201]

Красава, зажди дивлюсь твої тутори. Ти іменно туторний бог!

[@Art_Rambo]

Прямо завжди? Даже тутор на "Задний перехват 270"?

[@maksymzalitok2201]

@@Art_Rambo уфф, на задній перехват взагалі пушка, я навчився за 12 хвилин після перегляду

[@Art_Rambo]

@@maksymzalitok2201 Ну ніхyя собі! Оце ти мощний!

[@maksymzalitok2201]

@@Art_Rambo це ти мощний, а я просто користуюсь тим, що ти даєш всім нам, твоїм фанатам

[@JumpeRStandoff2]

Я один случайно научился этому элементу, даже не зная, что такой существует? 🤔

[@nurs7273]

Что ты тут делаешь?

[@Art_Rambo]

Походу не один)

[@godziron3406]

Привет jumpeR

[@lilchill1451]

Я помню ты рассказывал на стриме что паркуром занимался

[@danyasfuginho9063]

Ты не один такой. О это же JuuumpeR!

[@АександрБурцов]

Ты супер, я блогодоря тебе и учусь, постоянно пересматываю и тренеруюсь, паркур это моё всё.

[@Art_Rambo]

Спасибо большое! Ты молодец 💪

[@rachelut8874]

Вот и возвращается годный контент! ✨

[@powerful1716]

загляни на мой канал и ели понравиться подпишись

[@nixray6625]

Артем давай больше видосов)Такого самобытного контента как у тебя нигде нет!И всем нам он очень нравится!

[@Art_Rambo]

Спасибо огромное! Приятно читать! Видосы будут)

[@kripovuy6230]

Наконец-то научусь что-то новое то что точно зделаю

[@Art_Rambo]

Давай! Удачи!

[@kripovuy6230]

@@Art_Rambo Вау спасибо!🙃

[@sanyasmagula6859]

Большой молодец! Спасибо за обучение!

[@Art_Rambo]

Не за что 😉

[@Обезьяна31]

Это легче чем я думал, спасибо арт Рэмбо, за очередной отличный тутор

[@Art_Rambo]

Не за что! Обращайся) На моем канале ты найдешь много других полезных туториалов)

[@Обезьяна31]

@@Art_Rambo даа спасибо большое, я видел много туторов полезных оо вас , гробик и кумкват сделал тоже по вашим туторам)

[@spider844360]

Хорошо-хорошо. Понравилось.

[@Art_Rambo]

О, спасибо 😉

[@farhu182]

Привет Арт , очень приятно тебя видеть , довно уже видео не снимал !

[@Art_Rambo]

Привет, спасибо 😉

[@farhu182]

Спасибо большое , что ответил мне :)

[@ОганесянСергей]

Тооооп как и всегда!!! Смотрю уже больше 2 лет.Все мои сальто в арсенале заслуга АртРембо!!! Удачи тебе в дальнейшем 💪🏼👍💪🏼

[@ramsingtsur5259]

Арт привет! Я твой старый подписчик смотрел тебя ещё пару лет назад когда ещё был ребенком. Спасибо за детсво👍

[@Art_Rambo]

Не за что 😉

[@dunduk4643]

Ты всё-таки вернулся,урааа:)

[@Art_Rambo]

Ла, наконец-то я снова с вами!)

[@dunduk4643]

@@Art_Rambo Где ты был?

[@Art_Rambo]

В рейсе)

[@Art_Rambo]

Блин с тайм-кодом немного ошибся. Только сейчас заметил. Нужно перематывать на 2:59, а не 2:51.

[@vadimgor2643]

Супер! Надо попробовать))

[@Art_Rambo]

Обязательно)

[@MirParkura]

Очень красиво смотрится, Красавец! Научился) надо тоже попробовать)

[@Art_Rambo]

Давай! Удачи!

[@danylohordiienko120]

Как всегда на высоте, крутой элемент) честно даже не знал о таком :) как было раньше- не только учимся сальто, но и развиваемся интеллектуально :))

[@Art_Rambo]

Спасибо большое) Приятно слышать, Данил)

[@bustermems1002]

Туториалы арт рембо как отдельный вид искусства)))

[@Art_Rambo]

Хех, спасибо)

[@petrik_tracer]

Это точно)

[@Артём-о1ь9э]

Наконец то обучалкииииии🔥🔥🔥

[@powerful1716]

загляни на мой канал и ели понравиться подпишись

[@zzzeb6885]

Хмм надо попробовать этот элемент, видео топчик)

[@Art_Rambo]

В обязательном порядке!)

[@zzzeb6885]

@@Art_Rambo Естественно

[@danyasfuginho9063]

Я такое сальто на озере делал. В воду с крутки приятно входить.
P.S. учил с друзьями и на глубине 2м., с мостков. Чтобы конечностями или головой не долбануться. Теперь умею делать.

[@laying6]

Пожалуйста делай почаще видео

[@Art_Rambo]

Куда уже чаще? И так каждый месяц видео выходит)

[@АлександрКнязев-я6и]

В далёкие лохматые года делал этот элемент, получилось почти сразу, надо замах снизу главное брать как на заднее, а не сверху как на боковое

[@Art_Rambo]

Верно подметил)

[@rollmanplay6163]

урааа арт рембо вернулся❤❤

[@nari4416]

Видос настолько четкий,что нету ни одного дизлайка🔥👍

[@Art_Rambo]

Подожди немного, скоро появятся, как только хейтеры доберутся до видоса)

[@muhs8597]

1:05 прикольно птичка появилась, над пальцем ☺

[@Art_Rambo]

Не замечал)

[@Yololl]

Как ты увидел вообще

[@romhome11]

Ура, обучалка!!)

[@powerful1716]

загляни на мой канал и ели понравиться подпишись

[@dashieck-9609]

Когда будет лям(млн🍋)?
Вот бы увидет корк туториал
Но только приколами))
Мне нравится такие приколы)😂😅

[@powerful1716]

загляни на мой канал и ели понравиться подпишись

[@stasyannx5569]

Крутая обучалка😌

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@evgenijred5481]

Арт Рембо, сделай туториал на Флай ролл 360. Я в тебя верю, продолжай в том же духе

[@Art_Rambo]

Идея хорошая!)

[@arrovin-]

Оооооооооооо наконец-то видосик ))))

[@Art_Rambo]

Да!!! Наконец-то я снова с вами)

[@eldaraskarov6424]

Art Rambo 🔥🔥🔥 я наконец то сделал передний сальто ура 😁

[@powerful1716]

загляни на мой канал и ели понравиться подпишись

[@Art_Rambo]

Молодец 💪

[@ElanIrk]

Я просто похлопаю👏

[@goodbro6731]

Вау неужели это новый видос)

[@Art_Rambo]

Да, это он)

[@РостиславБеликов-е4о]

Топовый контент!

[@Art_Rambo]

Спасибо 👌

[@DEDN-w2f]

Я тебя обожаю я каждое видио жду и смотрю лайк если тоже самое

[@Art_Rambo]

Спасибо огромное! Приятно читать!

[@Анатолий-ь3ъ9р]

Артём, хорошее видео, но я не умею боковое сальто!!! Пожалуйста выпусти туториал по боковухи)))

[@Art_Rambo]

Спасибо) Это я тебе не будущее выпустил, чтобы как только ты научишься боковое - сразу приступал к изучению Бокозадки)

[@BS-bl6bv]

Я помню, как в комментах под видео, которое называлось wins and false 19 20 спросили как называется элемент. И мы набрали 15 лайков на коменте и вот оно. Jonah

[@powerful1716]

загляни на мой канал и ели понравиться подпишись

[@ЕгорСёмкин-я3ц]

Снимаешь охриненые видео и понятно

[@Art_Rambo]

Спасибо огромное! Приятно читать!

[@oldschoolmountainbike]

пошла активность!

[@Art_Rambo]

Дааа!)

[@бмхипаркур]

Спасибо тебе за паркур спасибо братан

[@бмхипаркур]

Если не. Ты. Я бы не умел заднее сальтт

[@ДенисКузьменко-з9й]

Лучшие!!!

[@АндрейДедусь]

Привет обучалка топ👍 сделай тутор на бек ту бек

[@Art_Rambo]

Спасибо) Планирую сделать когда-нибудь) Начал ее снимать еще в 2016, но так и не научился(

[@МуслимАтангулов-ж2с]

Сделай тутор на манки-переднее

[@Art_Rambo]

Можно)

[@sqweex226]

смотрю с 2014-15 года, жду тутор на корк))

[@Art_Rambo]

Скоро уже)

[@mykytaturbil129]

Привет Арт, очень рад появлению на твоем канале нового тутора, который обязательно поможет таким как я поставить данный элемент. Хочу рассказать одну историю: Я уже 2 года занимаюсь паркуром, и за это время случалось всякое, но карантин и корона, вообще выбили из колеи, и в какой то момент за***ный учебой на дистанционке, и беспросветным ничего не деланьем, я перестал тренить, от слова вообще и тут понеслась: голова болит, давление скачет (мне 16!? ты чё скачешь?), нога подхрамывает, короче, всё что мои занятия глушили или убирали вовсе начало возвращаться, и тут я понял, что если не возобновлю тренировки - загнусь, и начал постепенно входить в прежнюю форму, капитанский выход - есть, выход на 1,3,4 - есть, топорик в перехват на 180- есть и тд, и тп, а потом опять небольшой застой, а тут и зима пришла... Ну и сегодня друг звонит со словами: "Го потреним на турничке!", ну и я такой: "Пошли, флаг тебе в руки..."(в мыслях думал, что откажусь позже ссылаясь на большое количество работы и непройденого материала), но мой здравый смысл подсказал, что не стоит косить, и в итоге - лачгейнер по тутору Арта с третьей попытки в снег с небольшим недокрутом... А мораль сей басни такова - ели ты ленивая жопа, берёшь 2 друзей и просишь их кинуть тебя в огромный сугроб после большой мотивации, что то менять и действовать. Спасибо, Арт, ты - лучший.

[@Art_Rambo]

Молодец! Я рад, что ты нашел в себе мотивацию потренить сегодня)

[@Osp66]

Артём, когда тутор на корк, очень жду

[@storn7550]

А ты сможешь бока задку в задние 👍😉. Надеюсь ты больше не будешь пропадать 😭

[@rublik5982]

Я каторый на легку выучил этот элимент без тутора

[@АртРома-ь7п]

Топ видео💪
За сколько набрал первых 1000 подписщиков?
Топ контент👍

[@Art_Rambo]

Лет за 5)

[@АртурБулыщенко]

Очень даже неплохо), было бы интересно посмотреть на туториал по dark arabian

[@Art_Rambo]

Ну если научусь, то сниму обязательно)

[@АртурБулыщенко]

@@Art_Rambo отлично! А я пока буду "бокозадку" осваивать)

[@Art_Rambo]

Давай! Удачи!

[@АртурБулыщенко]

@@Art_Rambo спасибо, Арт Рэмбо!) желаю того же вдвойне, твои видео меня очень мотивируют!))

[@alectvector87]

Круто🤟

[@Art_Rambo]

Спасибо!)

[@gromert2704]

Арт Рембо а когда будет видео топ 10 фейлов за 2020?

[@powerful1716]

загляни на мой канал и ели понравиться подпишись

[@РадмирБалтаев-ц4к]

Ну в принципе мне будет давольно легко ему научиться самое главное не прогибаться как я это обычно делаю

[@powerful1716]

загляни на мой канал и ели понравиться подпишись

[@kristian3923]

Обожаю тебя топ

[@ДмитрийДворецкий-ы1ю]

Это единственное видео с Быченко, где не было рекламы ТРЕНИРОВОК Art Body Control

[@Art_Rambo]

Ахахха)

[@ДимаИванов-щ7я]

Я думал что это бланш через боковое и все время так его называл и делал закидывай руки назад как на задке но про плечи не додумался

[@Art_Rambo]

Можно и так)

[@asfaganovd]

Спасибо за видос! Придало мотивацию на треньки)

[@Art_Rambo]

Не за что! Обращайся) На моем канале ты найдешь много других полезных туториалов)

[@asfaganovd]

@@Art_Rambo я уже все посмотрел и пересмотрел😄 жду Корк🔥

[@stepanburdov8802]

он живой

[@alexkrasolev1373]

Помните рубрику с преодолением препятствий? Преодолейте гараж, а то у меня других препятствий в городе нет

[@Art_Rambo]

А у нас нет подходящего гаража(

[@nigmatulin_sw]

Просто уважение, спасибо большое, очень помог👍🏻

[@Art_Rambo]

Не за что! Обращайся) На моем канале ты найдешь много других полезных туториалов)

[@bloopedition5940]

Артём сними пожалуйста туториал на би-твист

[@foxplay153]

Привет арт , можно пожалуйста узнать у вас где находится гимнастический зал из ваших старых видео , просто недавно переехал ещё толком не знаю где что ))

[@Art_Rambo]

Привет! Ты про какой зал говоришь?

[@qwertyuiop6037]

Каминский на заднем плане😂😂

[@kooknuke]

Когда уже будет как научиться сальто за одну попытку?🤗

[@Art_Rambo]

Хах. Даже если я научусь за одну попытку, я все равно назову видео "за одну тренировку", так как все равно такое изучение прошло в течение одной тренировки) Да и в туториале тогда нет смысла, если элемент можно сделать с первой попытки)

[@parkouraslife]

А я просто с разбега задку сделал, я даже не знал о таком элементе.. просто наобум, и сразу сделал

[@Art_Rambo]

Красавчик)

[@ДимаИванов-щ7я]

А будет заруба с Коминским Мишей и Андреем?

[@PK_WRLD_2025]

...

[@ВоркаутТРІКІНГ]

Годнота

[@mo-ristandoff2557]

Я научился буквально за меньше 10 попыток он очень лёгкий даже задку можно не уметь но боковое обезательно

[@kostya1105]

Когда будет следующий ролик

[@craftmaus]

Получается, когда я учился делать боковое, я его делал не неправильно! ЭТО БЫЛ JONAH, вот это я крутой)

[@Art_Rambo]

Круто)

[@ВасилийБочаркин-к6м]

Артём где ты был раньше я уже научился бокозадку.

[@kerd_blog9072]

Артем почему ты не оставил стрим где ты был в Новороссийске

[@Art_Rambo]

???

[@ДимаИванов-щ7я]

Сделай пж туториал на вортекс хочу научиться этот элемент красивый но сложный на ютубе всего один тутор нашол но хочу тутор от тебя 😁

[@powerful1716]

загляни на мой канал и ели понравиться подпишись

[@parkourtv4905]

Арт рембо почему ты не снимал долго сальтухи

[@parkourtv4905]

?

[@Андрей-ю3э2ь]

Бокозаднее сальто? Что то новеькое!

[@Art_Rambo]

Что-то старенькое)

[@ДмитрийЛаврук-ч3к]

Ждём корка на 200к подписчиков и двойной лач гейнер))))

[@ПавелМикрюков-о4е]

Как называется этот сайт или можно ссылку 2:21?

[@isky]

У меня почти получилось его сделать на батуте в прошлом году ;)

[@Art_Rambo]

Молодец! Так держать)

[@isky]

@@Art_Rambo СПАСИБО

[@isky]

@@Art_Rambo Я кстати из Киева 😁

[@artemmart7884]

Началось

[@OktoSplashOrig]

Мы называем выход на заднее, и выход на бланш

[@Art_Rambo]

Тоже так называл)

[@МаксимОсин-л1п]

Я так всегда боковое делал.. приземляюсь как после заднего хз почему та ой баг случился когда учил , оказывается это отдельный трюк)

[@aleksandermelnik7744]

Можно спросить, тут на канале есть видео посвященные физической подготовке ног для выполнения элементов? Ставите 👍🏻 кому интересна эта тема

[@Art_Rambo]

К сожалению пока нет(((

[@aleksandermelnik7744]

@@Art_Rambo я думаю эта тема будет очень актуальна для начинающих

[@Art_Rambo]

@@aleksandermelnik7744 Да, я планирую снять подобного плана видео. Правда никак руки не доходят(

[@slyshunter8018]

Хех туториал 💪топ кстати у меня есть ошибка на задка что плечо заваливаю так что всем кто будет его учиться не советую прыгать его через бок

[@Art_Rambo]

Получается Задобоковуха?)

[@slyshunter8018]

@@Art_Rambo сейчас лучше но я когда делаю его то разварачиваюсь вправо и и делаю в другую сторону 😂 могу скинуть если надо это капец угарно выглядит 😅

[@artoftricks3499]

Я вчера пытался этот элемнт

[@BohdanVR666]

Осталось только тутор на само боковое снять, а то на боковое через препятствие - есть, на бокозаднее - есть, а на боковое - нету

[@Art_Rambo]

Это ты верно сказал) Надо бы)

[@eldaraskarov6424]

Art Rambo Скажи как быть если ты хочешь сделать сальто назад а ты упал на голову я ещё выполнял этот элемент на улице где нет мягкая поверхность под турником делал когда я упал мне не было больно со мной был подстрахуеший но не помогло

[@Art_Rambo]

Я советую делать сальто на мягкую поверхность, если нет, то нужно поискать старые матрасы)

[@eldaraskarov6424]

@@Art_Rambo спасибо за совет , Твои видео Мне очень помогает, ты лучший туторщик ✊ ( не знаю как писать)😅

[@綾波レイ-d9m]

воу круто

[@danikvolkov863]

Топ✊💪

[@Art_Rambo]

Спасибо

[@nurjahonqurolboyev7359]

Можно пожалуйста контр передний с турника никак не могу научиться

[@Art_Rambo]

Идея хорошая, но сначала нужно контр-боковое изучить)

[@igoreksick]

Я не умею заднее, но уверен что научусь бокозаднее и без него)

[@Art_Rambo]

Ну я бы советовал изучить для начала заднее)

[@kostya1105]

А можно тутор на связку много фряков

[@ДаниилБураковский]

А сними тутор связки колесо в боковое кто тоже хочет лайк чтоб артрэмбо увидил

[@Art_Rambo]

Хорошо! Уже начал съёмку)

[@1ce354]

А я всё жду и жду корк...

[@ps_team1824]

Блин, что теперь, боковухе учиться что ли😟 А без неё никак?

[@Art_Rambo]

Само собой разумеется!)

[@Пользователь-т2ш1к]

я прочитал боковое и обрадовался а тут

[@vadimjun]

Боковое есть у Андрея Быченко

[@Пользователь-т2ш1к]

@@vadimjun я знаю