تخلص من الخجل في ٦٠ ثانية - مدرسة الكاريزما
Вставка
- Опубліковано 30 лип 2019
- مدرسة الكاريزما - El Zatoona
مدرسة الكاريزما - حلقة رقم (4) تخلص من الخجل
Follow me on تابعني علي فيسبوك و تويتر:
Facebook : / michael.boless
Twitter : / el_zatoona
Instagram : michael_elzatoona
الحل القوي هو الانخراط بشكل كثيف في المجتمع والبعد عن العزلة ،والحل الثاني انو لاتعطي الناس قيمة اكبر من قيمتك ،
@violet المشكلة في الماضي
انت صح
انت معلم
كلامك سلييمم ١٠٠%👌
@violet تكلم مع نفسك وقول:
مو لازم أني أسوي شيء بس لازم أكون نفسي وأثق أنو نفسي هي الأفضل
قول دايما ذا الشيء وبتكراااار بعدين عقلك يتبرمج على ذلك و شكرا :)
الثقة بي النفس تدمر الخجل
لاتخجل من الناس فكلنا مخلقون من نفس واحدة كما ورد في القرآن الكريم
ولي يدخل الى الحمام ويقضي حاجته
لمذا تخجل منو .
فعلا صدقت
تبي تتخلص من الخجل تخيل الي قدامك نمله تتكلم معاك
@@user-wo3bm6id2w 😂😂
@@user-wo3bm6id2w والله إنك فبة 🤣🤣🤣🤣
معني كلامك أن الناس كله بتشخ فلا تخجل من واحد بيترتر أو بيالط لانك انت ايضا بترتر وتالط 😂😂
من رأي علاج الخجل هو انك تبقي واثق من نفسك وحابب نفسك ومتقبلهاا لو انت عاطي لنفسك قيمه كبيره مش هتفكر في رأي حد فيك وبالتالي مش هيبقاا في خجل
😂❤
لا هذا مو حل انا ابقى خجلان طول عمري انا اجتني حالة فجاء حالة خجل وخوف من الناس مع انو اني قبل ما جايتني هذي الحالة جنت اتكلم طبيعي ولا كأنو صار اي شي بس اجتني الحالة فجاء
عندي نصيحه لوجه الله اسأل الله ان يجعلها صدقه عني وعن والدي وذريتي والمؤمنين..
اقراء سوره البقره لمده ٧ أشهر بشكل يومي لمن يعاني رهاب اجتماعي وخجل لا إرادي وارتباك وتوتر وظعف الذاكره والتأتهه.. والتلعثم ان كان بسبب مس أو حسد أو سحر سبب روحي ستتغير حياتك بنسبه ١٨٠٪ والتجربه خير برهان الأعراض العضويه تختفي نهائيا كزياده ظربات القلب والرجفه والتعرق ونسيان الكلام بعد ٤ أشهر وكل الأعراض تنتهي نهائيا بعد ٧ أشهر بإذن الله..
معجزه وايه من آيات الله لن يعرف قيمتها إلى من جربها...
فعلا احسنتم القرأن شفاء وحل لكل المشاكل ...وسوره البقره من السور العظيمه
الي يلتزم بالقران شخصيته تقوى عن تجربه
أنا هعمل كده من النهاردة ربنا يبارك فيك ويجعل كل حرف اقراه في ميزان حسناتك
@@remostanxplus-4538 اختي اواخي حمل القرأن الكريم كله في الموبايل افتح النقال واقرا منه حتى ولو قليلا حسب مايتسع الوقت المهم بتدبر واهتمام في الصباح اول الاستيقاظ اقرا حتى ولو صفحه ...وقبل النوم ليلا ....وفي كل وقت ..حتى يكون يومك كله ذكر كلام الله سبحانه وتعالى ... ثبتنا الله واياكم على الصراط المستقيم
@malak sh لا يستغرق ذلك سوى ساعة وربع تقريبًا.. نضيع آلاف الساعات ع الهواتف من دون حساب جاءت ع القرآن؟
استاذ مايكل انا عمري ١٦ سنة واعاني من هذا الشي واحاول اني اتخلص منه، شكرًا لأنك تعطينا نصايح وحلول💗
انا نفس الحاجة 🥹
@@Kim_Yori7 كنت اظن اني انا الوحيد
@@Kim_Yori7 دقيقة بس انت ايش اكثر شي يحرجك؟
سنكم صغير مع الوقت الموضوع دة هيفرق معاكم
لاتقلقوا
كويس جدا انه انتم بتسمعوا توعية زي كدة من دلواتي
لماذا❤😢
انا من كثر ما عاشرت ناس وخاب ظني بهم جميعا اعتزلت الناس والآن أكثر من سنة ونص من الوحدة نسيت شلون اتعرف على ناس وشلون أبدا بداية جديدة للصداقة ،، بصراحة كرهت الناس والحياة كلهم منافقين ولا يحبون الشخص الطيب القلب بل يريدون من يضحك عليهم او يلعب بعواطفهم،،، صارت الحياة طويلة ومملة جدا
ليس جميعا اعلم اننا في وقت مادي صعب لكن يوجد اناس خيرين و يوجد خطأ إعطاء الشخص اكثر مما يستحق وخطأ الظن ان كل الناس ملائكة و رائعين.
انت يابني تتحدث بصفه الجمع . . . مش ممكن كلهم وحشين حاول تفهم بعضهم مش لازم كلهم .
استمع لكبار السن جيدا عندها تفهم بعض الناس .
إقرأ كثيرا وخاصة القرآن بالتوفيق ان شاء ألله.
نسيت اقولك انك ضبعت من عمرك سنه ونصف
مع احترامي لك .. انت مثل الي يندق ومايتعلم وهذا خطأ كبير وكبير جداا الواحد لمن ينخذل او ينضحك عليه صح بينغبن وبيكره الناس لكن بإجتهادة يحاول يعدي النقطة هذي و يخليها عبرة لنفسو عشان ما تصيرله مره تاني ..
التمس الاعذار للناس و عدي المواقف الصغيرة و تفاءل في الله خير هتلاقي الناس الكويسة قربت منك
زي بظبط بفضل الوحده لان اغلب الناس دلوقتي بوشين
اذا حابب تتخلص من الخجل بطل تفكر زائد قبل اي موقف واتعلم الارتجال والتفكير الزائد هو الي يسمح للافكار السلبيه انه تتسرب للعقل وتفقدك سيطرتك علئ نفسك
الابتعاد عن الكذب في الحديت هو اكتر واهم الأسباب لتقوية شخصية و مايصطلح عليه لكريزما
اللهم أرزقني فرح يعقوب، وفرج يونس، وتقوى يوسف، وصبر أيوب، يارب أعط قلبي القوة، قوة الصبر، وقوة الشخصية ، وقوّة المواجهة، اللهُمّ اجعلني بك أتجاوز كل شيء، يارب لا تجعلني أضر أحداً من خلقك قصداً مني او جهلاً، وارفعني بالذكر الطيب بمحياي ومماتي يارب
آمين يا رب
امين يارب
التخلص من الخجل
1-لا تفعل شيء (الخروج من الضغط النفسي الذاتي) عدم الهروب بالنظر إلى الهاتف
2-تحرك . افتح ذراعك، حرر جسمك.
3_جهز صوت مناسب للموقف.
4_قاعدة ولكن.
ثانكيو
فعلا كلامك كلامك مظبوط
يعني مش انا بس لي طلع يشوف فالهاتف وقت الخجل 😂
كلامك صح
كنت بفكر في موضوع الخجل،، لقيت اشعار الحلقه،، برافو عليك، شكرا علي مجهودك.
طبت نشا الله 😭
كلامك جمييل الخطوات الاولى اجبرت اسويها وفعلا خطوات صح ميه بالميه والثانيه باذن الله راح اطبقها ولو نجحت رح ادعي لك💕💕
أنت في حد ذاتك مدرسة كاريزما ومهارات دكتور مايكل راشد 👌 ربنا يوفقك ويبارك فيك
شكرا لأعمالك الإنسانيه وشكر كبير لك على مجهوداتك القيمه
١. لا تفعل اي شيء
٢.حول طاقة الافكار إلى طاقة حركية
٣.تجهيز الصوت "كلامك يخرج من حنجرتك وليس من افكارك "
٤.قاعدة ولكن
بعدين بتجيب العيد وبتحس بخجل اكثر
الخجل بيجي من الوحده بمعني انك بتكون قاعد بغرفتك لمده وقت طويل شهور وسنه وبعدها تخرج بتحس بالخجل من أقل عشان عشان انت اتعودت علي الوحده بتحس ان الناس بتضحك عليك وتفضل تقول ف بالك انا عاوز اروح انا لي هنا في الشارع انا لست انتمي الي هذا الناس وتجري تروح علي غرفتك
كلامك مقبول صحيح
اي ولله صدك اوففففففف
العلم والمعرفة هي عدو الخجل ،، صدقني اذا كان في موضوع وانت ملم فيه وعارفه زين راح تتكلم ،، لان سبب الخجل الخوف من الخطأ والخوف من تعليق او ضحك او نظرة الناس .... فالحل يكمن في القراءه والاطلاع مع البداية على التحدث في نطاق الاسرة او المقربين لك .. معاكم شخص وصل عمره ٣٠ سنة ولا عمره قدم برزنتيشن من الخجل ،، انا الان بفضل الله محاضر في احدى الكليات ،، انطلقوا واكتشفوا انفسكم ولا تخجلوا 🌹🌹🌹
ماشاء الله
شكراً
التخلص من الخجل هو ان تكون انت ولا تفعل الا مايمليه عليك شخصك وستندهش انك تخلصت من الخجل كنت انت افكارك قناعاتك ولست مجبرا بالمقابل لا تحاول تغيير الآخرين تقبل نفسك وتقبل الآخرين كما هم
جربت وكله نجح الحمد لله بس قالولي لو صوتك علي كدا تاني وشك هيلزق ف الحيطة 😂
تحمستي 😂😂
😂😂😂
ههههه معليش
😂😂متزعليش
😂😂😂😂😂
موضوع الحنجرة ده فرق معايا كتير.. شكراً
اللهم رضاك والجنة ونعوذ بك من سخطك والنار
اللهم إنا نسألك حسن الخاتمة يارب العالمين في الامور كلها
شي واحد فقط يجعلك من اقوى الشخصيه ان يكون تعلقك بالله بس (ومن يعش عن ذكر الرحمن نقيض له شيطانا فهو له قرين)
ونعم بالله
👍 بجد فيديوهاتك كلها مفيدة ومهمة
جة ف وقتة الفديو بجد شكرا 👍
الملخص حلو جداً ياليت اخوي تحطه دايم وانت رائع
افضل قناة رائعه جدا ومفيده ❤️
كلام صحيح قمت بتجريبه كنت خلف الناس ولما تكلمت الناس وسعت وبقيت في نص الدايرة
شكرا
كالعادة مميز وموفق بالتوفيق دايما يارب
موضوع هام جدا خصوصا للى بيفكر يبدأ فى مجال التدريب وكمان يسجل فيديوهات تعليمية أو معلومات زى حضرتك
الخجل دمر حياتي 💔
😞
شكرا يا مايكل
حلقاتك كلها احلى من بعضها
بالتوفيق يارب
تحياتي
🌹
ربنا يعوض تعب محبتك استاذ مايكل
أنا في معاناة كبرى، بسبب إخفاقات في الحياة حولت حياتي الى الجحيم، كنت أملك قوة شخصية ولا أنحني أبدا، كنت أملك قوة داخلية لا توصف، وكأن تلك القوة لم تجد أين تخرج أو تستهلك، فتحولت الى ضعف، ولكن سيوفقني الله في إعادة بناء شخصيتي...
شكرا على التلخيص ❤️❤️💜
شكرا جزيلا على الموضوع الرائع والمفيد والقيم
مساء الخير يا مايكل ، قيمة صفة الامتنان تحتم علي اني اشكرك جدا على فيديوهاتك الجميلة المفيدة الممتعة وقيمة صفة قول الحق تحتم علي اني اوفيك حقك من مدح تستحقه بجدارة ، ماشاء الله لا قوة الا بالله الله يبارك لك ويبارك فيك ، اقسم لك بالله ان انا انا بقالي سنين محدش شدني زي ما شدتني فيديوهاتك من اول فيديو شفته ليك وانا معظم يومي بشوف بس فيديوهاتك ، غير الفائدة الممتازة اللي فيها وشخصيتك اللي اكثر من رائعة ، فيديوهاتك فيها طاقة جميلة والطاقة دي من أسبابها صدقك واتقانك وشخصك الطيب ، استمر و ربنا يوفقك ، انا عندي 48 سنة ، احلفلك ان نادر لما الواحد بيتوفق ويعثر على شخص طيب الشخصية وطيب في عمله وعنده كاريزما من نوع خاص تخلي الواحد مستمتع وهو بيسعى في تطوير ذاته من خلال فيديوهاتك
شكرا لك الكميه قليله ان شاء الله الجاي أفضل سمير ربي مع إلى يوم القيامة
حصل بالظبط ، انت عالمي 👏🏻
لك كل الشكر أخي الكريم ..نصائحك مفيدة جدا ..
تحيتي لك من الجزائر
الخجل نعمة واهبا بها اشخاص. الأشخاص يحبون الذي يستمع اليهم انا مستمتع بلعزلة
مدرسة الكاريزما
تخلص من #الخجل:
كيف تتغلب عن خوفك و اضطرابك وارتعابك عند مقابلتك للناس
هناك نوعين من البشر: منطوي و منفتح
1- لا تفعل شيئاً: فقط ركز على نفسك
2- حول الافكار التي في عقلك لطاقة حركية توجه نظرك للأشخاص، تحريك اليدين
3- تجهيز الصوت: تحضير صوت واثق و مسموع
4- قاعدة ولكن: تسمع كلام و آراء الاخرين و تضيف كلمة ولكن وتعطي رأيك و تتحدث بطلاقة
برافو
جميل جدا اخي مايكل .👍
شكراً لك مايكل بصراحه استفدت جدا من فيديواتك
بارك الله فيك...فيديو اكثر من رائع...👌👍👍👍استمررررررر
Such a useful video ! I really like it 👍👍
I am going to try this way
أنا تخلصت من الخجل عندما أدركت أنني تربيت بالشكل الخطأ، بمعنى أن الأمر كان حله الجذري في الأفكار التي أحملها عن نفسي وعن الحياة والناس، ثم بدأت أطور من طريقتي بشكل تلقائي..
هنيئا لك فالخجل يمنع الشخص من الوصول إلى حقه
راائع واسلوبك مميز
احيانا يلزمك التركيز على عيوب الخلق لكي تتجنب عن هدة العيوب
اذا اردت ان تتجنب الكبريا و الاستحيا عليك بلعمل و محاربة نفسك لكي تكتسب جميع ما تتمنى
1 الفهم عن جميع ما يدور من حولك
2 تتلاشه مخاوفك
3 تستقوة تقتك بنفسك
4 توضعك يزيد و احترام الناس لك يزيد
5 تعيش
6 الباقي عليك وكمل الباقي
الف شكر استاذ مايكل راشد 🌹🌹🌹
اكثر شي مبدع بيك ويخليني اتابعك واشترك بقناتك من دون ندم لانك تتكلم مفردات نكليزيه وهذا شي جدا مفيد شكرا الك ومحتوئ قيم الله يوفقك اكثر واكثر
متابعتك من العراق
جزاك الله خير انا لديه خجل شديد وحتي انا بحاول اواجه المجتمع ولكن دائما بشعر بالتوتر في ذلك
احسنت معلومات جيدة👍👍
شكرا جدا والله العظيم انت مظلوم اوى فى المتابعين
الموضوع صراحة رائع
شكرا استاذ على جهدك الطيب واسعدك
كل فيديوهاتك جميله وشيقه جدااااا
كل يوم قبل ما انام بكون حريصه اني اشوف كام فيديو ،👍👍👍
فعلا احنا بنتعلم منك حاجات كتير انا الحمد للة عندى كاريزما عالية
😇😇
ممكن سؤال
ي رائع انت صوتك فيهو فرح وجمال وحنان ربنا يحفظك 🌼🌷🌹تحية من السسسودان 🌹🌹🌹
والله يادكتور انت حطيت ايدك عالوجع انا كنت بفكر حالي اني لازم اعمل شي وقت بشوف ناس انا بشكرك و الحمد لله إلى شفت الفيديو واستفدت
د مايكل
اولا انا بشكرك جدا على المستوى الشخصى لانى استفدت كتير منك وبتوفيق من ربنا بدات خطوات فى حياتى مهمة على المستوى الشخصى والعائلى وعلى مستوى البزنس والشغل والحمد للة عندى ثقة فى النجاح
ثانيا انت راجل محترم ومخلص (اتمنى لك كل التوفيق والنجاح)
و الله انت برنس
انا فرقه تالتع صيدله وعرفت القناه والبرنامج عن طريق دكتور عندنا كان كل محاضره يجبلنا حلقه من ملخصات الكتب نسمعها و نبدا نتناقش فيها وكان الموضوع انترستنج جدااا ومن يومها وانا مسبتش القناه وحقيقي استفدت منها جدااااا ومن السلاسل الجديده وانت شخصيه عندها كرزيما وبشوش ومثقف وكمل عشان بتفيدنا جدا
اللهم إنا نعوذ بك من عذاب النار وعذاب القبر ونعوذ بك من فتنة المحيا وفتنة الممات وفتنة المسيح الدجال
😘شكرا 👋والله استفدت 👏👏👏
كل الكلام الي قلته ينطبق عليه
انا رح اجرب اطبق كلامك ويارب انجح 💔😭
هاه بشري فيه فايده 😩؟
نصائح قيمة واصل
دروسك روعه ربي يحفضك
جميل جدااا💗💝
انا فعلا اعاني من هذه المشكله
سأجرب هذه الطريقه
ربنا يبارك فيك ا/مايكل
ماشالله عليك يا استاذ ماشالله 🇪🇬 🇸🇦 🇪🇬 🇸🇦 🇪🇬 🇸🇦 🇪🇬 تحياتي
الحياء شعبة من شعب الإيمان ...بدون حياء يفقد الإنسان إنسانيته واعني اهم صفة من صفات المسلم المؤمن هي الحياء
الحياء يختلف عن الخجل
@@user-mp5sm3so6m
الحياء والخجل شيئان متلازمان
@@Mido1986M
هناك بعض الرجال الذين يخجلون من الناس و لا يستطيعون حتى التحدث امامهم و كلامه مفيد جداً لهذه الفئة بالتحديد و الخجل بالنسبة للرجال فهو شيء غير جيد سواء كان مسلم أو غير مسلم
@@ashrafmuhamad1803
مين اتكلم علي الخجل ؟؟ انا اتكلمت علي الحياء وهو يتكلم بصفه عامة علي المرأة والرجل ..لا طبعا المرأة لابد أن تتصف بالخجل والحياء
@@Mido1986M لالا
الخجل مرض
الحياء مطلوب
الخجل الزائد مرض يعيق ممارسة الحياة الطبيعيه
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الحياء شعبة من شعب الإيمان
هو بيحكي عن الخجل لي مش في مكانو لي بيهز كاريزمت الشخص ..
ربي يسعدك ويحفظك ويوفقك ويبارك فيك
حلوة مدرسة الكاريزما جداااا بنتظر حلقاتها الجميلة وبرنامج الزتونة كله محتواه جميل جدااا شكرا يا استاذ مايكل ع البرنامج الحلو ده
مشكلة الخجل من التربيه تبدأ ،اني كنت بالمراهقه جدآ خجوله ولكن عندما اصبحت ٢٢سنه حاولت اقضي عالخجل من خلال قراءتي للكتب والبرامج إلى أن قضيت علي بنسبة ٧٠بالميه الحمدلله
اي اسم الكتب دي
@@lopna1913 كتاب التغلب على الخجل ، للكاتب موري بشتاين والكتاب ،جون ووكر .
واكو قناة حديثه عاليوتيوب اسمها قناة اخضر مختصره كتاب التغلب على الخجل ،
كلش حلوه القناة تابعيها .
@@johr123- تمم ياقلبي تسلميلي بس هل من قراءة الكتب والقنوات بس ولا دربتي نفسك بالتعامل مع الناس
@@lopna1913 اي اكيد ادربت على المرايه بديت اتكلم مع زميلاتي في الصف بالبدايه كنت خايفه بس خطوه خطوه عودت نفسي اكثر من مره جربت احجي ويا زميلات واحيانا احجي ويا ناس غريبين حتى اعود نفسي على الجرأه أحياناً اخفق وأحياناً انجح .
@@lopna1913 تدللين ورده.
مستنيه الحلقه الجايه بفارغ الصبر ماتتاخرش علينا يامايكل
Hhhhhh y'a maykl
شكرا يا استاذ استفدت من معلوماتك كثير
بعد تكون واثق من نفسك تقدر تعمل اي شئ مهما كان
عايزين كتب عن كيفيه التعامل مع كل شخصية وتعامل فى العموم
داعم لك وبقوة .صراحه استفدت منك كتير شكرا علي مجهودك
انتي منين؟
فديو رائع ومعبر من تحسن الى تحسن والقادم احسن
ربنا يفتح عليك
فيديو رائع 😍😍
انا كلما اتكلم ارتعش ماأتحكم في نفسي ىغم اني استمع للدروس تنمية
لقد بدأت أتعلم منك من الصفر وأنا لا أملك دولارا واحدا ولكن سأتي للقائك بطيارتي الخاصة يا معلمي العظيم
أحب الكلام الى ❤الله ❤سبحان الله❤ الحمدلله❤ لااله الا الله❤ الله اكبر ❤
صراحه ي اخي الفاضل ارجو من الله ان يمنحك كل خير من اعماقي انا فتاة متوسطة الشخصية دوما اسعى لتطوير نفسي من مختلف النواحي وسعيدة بان وجدتك قناتك كثيرا كنت احتاج كلامك والله
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلِّ وسلم وبارك عليه
حاجا جميلا فعلن والخجل طبيعه في الناس ربنايباركلك
بصراحه كلام جميل جدآ
فيديو حول كيف تكون جديا ؟
لايك لو معايا
توقعلي في الصلاة لما ميكونش الامام ويقدموني كي اصلي بالناس قلبي يضرب كثير وكنحس بضيق في التنفس رغم انني حافظ بعض السور في القرآن الكريم
عظييم
❤
افضل قناه بشوفها بجد
بارك الله فيك كلامك يثلج الصدر 💛💛
والله انا صرت احسن من قبل 😊 وكل ساعه احكي وما اسكت وامي يكول لي انتي ما جنتي تخجلين تحكي هسا ليش تحكين جاوبت ماما انا قويه جداا اقوى بنت في عالم هو انا ابدااا ما اخجل وما اخاف 😍😍 انا اعرف انتو تخجلون لان تخافون لاتخافون ولا تخجلون ابدا الله معاكم صلو واقراو القرآن ما تخافون من اي شيء ولا تخجلون من ايشي 🥰🥰 ونصيحتي الكم هسا انتو تخجلون من مدرسه وانا جنت هيك معلمه يكول احنا كومو حلو هذا بالصبوره وانا اخجل اكوم اكول ست ما حاله يكول ليش اكول نسيت وبعدين صديقتي يكول ليش تخجلين ليش وانا فكرت منيح كلت لحالي ليش انا اخجل بالمدرسه او في اي مكان منو يخجل يعني يخاف وانا كلت لنفسي انا ما اخاف بس من الله ونا اخجل ابداا 😚رجااااااااء لاتخافون ولاتخجلو والله مو زين الكم منو هيك يروح لدكتور نفسي🧐🧐🙉🙉🙉🙉
شكرا جزيلا.🌟
شكرا جدا ليك استاز مايكل برنامج مفيد جدا