Este equipo no es apto para isquiotibiales en personas de extremidades largas ya qué no tiene el recorrido ideal como ven al señor el rodillo de va para la parte posterior de la rodilla limitando cualquier estímulo al isquiotibial y el predicador es muy corto el rango de movilidad no permite la elongación del musculo, sería más para culr de bíceps muy corto. Creería que cumple principalmente por el soporte de press de pecho y trabajar curl predicador pero con barra o mancuerna, con ese adimento qué trae no tiene un completo funcionamiento. Y ya para leg extensión si tiene se podría decir un buen trabajo.
Depende mucho de tu anatomía, es decir la longitud de tu torso y de tus brazos. Te recomiendo ponerlo a una altura dónde pueda tener la espalda recta y no arqueada 💪🏼👍🏼
El peor banco que vi se nota todo lo malo a ver si lo mejoran empezando de piernas el rodillo no debe girar por toda la pierna al hacer femoral eso pasa por que el eje no esta alineado con las articulaciones de las rodillas lo mismo en ciadriceps pero ese si funciona mas o menos el otro pesimo . Segundo las posiciones del press de banca estan mal ya que cuando hace pecho alto el modelo tubo que subirse un poco dejando el apoyo para los gluteos u en la pocicion declimada tenia una sobrecarga lumbar por un mal arco ya que el aparato no declina todo solo una parte . Pesimo diseño biomecanico en una excelente pintada y tapisada !!!!
cuando haces culr femoral , las almuadillas quedan en la parte tracera cerca de los tobollos que es la pocision adecuada, cuando subes las almuadillas se te suben casi al culo difilcultando el ejercicio, en resumen una cagada la pieza de piernas , cago el banco la pieza defectuosa de fabrica
Esta bien , 1.65 MTS ? en el vídeo se ve como de 1.80 MTS , jajajaja , que precio tiene en dólares para que nos quede más fácil hacer la conversión a la moneda de cada país , muchas gracias .
Wooow thanks thanks !!!! Muchas grasias x la info de verdad estaba perdida soy nueva!!
Buen día, cuanto es lo máximo que sube el soporte de barra, se puede utilizar como rack para sentadillas?
6:59 la banca te hizo quedar mal jejejejee 🤣🤣
Muito bom 👏👏👏
saben si ese banco se puede aser abdominaless?
Excelente, acabo de comprar uno igual, ademas de que trae polea para la espalda intercambiable con el predicador :)
Marca centurfit? Que tal te salio? De que tamaño necesita ser el diámetro de los discos? Gracias!
@@albertolopez478 una pulgada we
Hola esa rack y el banco pueden soprtar 180kimos o mas????
Esta asentado en rulemanes el eje de ejercitador de piernas?
Este equipo no es apto para isquiotibiales en personas de extremidades largas ya qué no tiene el recorrido ideal como ven al señor el rodillo de va para la parte posterior de la rodilla limitando cualquier estímulo al isquiotibial y el predicador es muy corto el rango de movilidad no permite la elongación del musculo, sería más para culr de bíceps muy corto.
Creería que cumple principalmente por el soporte de press de pecho y trabajar curl predicador pero con barra o mancuerna, con ese adimento qué trae no tiene un completo funcionamiento. Y ya para leg extensión si tiene se podría decir un buen trabajo.
Una consulta el predicador a que altura debe estar para realizar el ejercicio bien?
Qué ría saber si tienen tienda en las Republica Dominicana me interesa
Depende mucho de tu anatomía, es decir la longitud de tu torso y de tus brazos. Te recomiendo ponerlo a una altura dónde pueda tener la espalda recta y no arqueada 💪🏼👍🏼
Buenos días, cuánto vale?
Pero cuales son las medidas y materiales que usar
El peor banco que vi se nota todo lo malo a ver si lo mejoran empezando de piernas el rodillo no debe girar por toda la pierna al hacer femoral eso pasa por que el eje no esta alineado con las articulaciones de las rodillas lo mismo en ciadriceps pero ese si funciona mas o menos el otro pesimo . Segundo las posiciones del press de banca estan mal ya que cuando hace pecho alto el modelo tubo que subirse un poco dejando el apoyo para los gluteos u en la pocicion declimada tenia una sobrecarga lumbar por un mal arco ya que el aparato no declina todo solo una parte . Pesimo diseño biomecanico en una excelente pintada y tapisada !!!!
Hola donde puedo comprar uno, tendrá publicado en mercado libre
o puedes comprar en www.fitshop.com.co tenemos envios a todo el país exceptuando islas
Viene con barra y discos?
Hola que tal
Como hago para adquirir el banco multifuncional?
Mercado libre
lo puedes comprar en www.fitshop.com.co tenemos envios a todo el país exceptuando islas
Donde comproveste banco?
lo puedes comprar en www.fitshop.com.co tenemos envios a todo el país exceptuando islas
Donde puedo comprarla? Los rodillos se pueden graduar para pierna?
lo puedes comprar en www.fitshop.com.co tenemos envios a todo el país exceptuando islas
Pierna y gluteos trabaja tambien
Para que tengas unos buenos duraznos
es enano y apenas cabe, yo que mido 1.78 que voy a entrar ahi, peor los que son mas altos
Se puede voltear la cabeza del rack para volverlo rack de squat?
Sí se puede. Sólo que la altura máxima es de 1.3 m, por lo que te sería útil dependiendo de tu estatura. A mí me funciona muy bien.
Las medidas de este banco porfavor
cuando haces culr femoral , las almuadillas quedan en la parte tracera cerca de los tobollos que es la pocision adecuada, cuando subes las almuadillas se te suben casi al culo difilcultando el ejercicio, en resumen una cagada la pieza de piernas , cago el banco la pieza defectuosa de fabrica
Exacto , para femoral lo veo recontra mal
Soporta 100 kilos aparte del peso de la persona?
1:24
El portal de compras es a peso mexicano?
¡Hola! No, es peso Colombiano. saludos!
Esta en mercado libre mx
Buenas tardes por favor donde puedo comprar uno así!!! Gracias
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Que precio
Buen banco poseo una hace año y medio y nada se quejas
cuánto te costó?
Alejandro Rios 520.000 pesos colombianos pero hace poco vi que subio de precio quedo en 620.000
@@elanticristo3802 hoy esta el 690.000 pesos colombianos con envío, le suben mucho
Precio en dólares
XAVIER 200 dolares aproximadamente
Cuanto sale
precio?
A la hora de hacer bíceps no se llega a estirar el brazo como debería ser.
Esta bien , 1.65 MTS ? en el vídeo se ve como de 1.80 MTS , jajajaja , que precio tiene en dólares para que nos quede más fácil hacer la conversión a la moneda de cada país , muchas gracias .
para barras esta mal ubicada ya que las manos van dentro del arco no por fuera
Este foi o pior que já vi, pra uma pessoa alta certamente vai ter problemas
SORRY.. PERO NO ME GUSTA. MUY FRAGIL, TIEMBLA
esta medio pata
Pura porquería no sirva solo para tender la ropa 😂🤣 de perchero