館長 - 突破重量的觀念

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 24

  • @beatlemanialincc
    @beatlemanialincc 4 роки тому +1

    尊重專業, 學習思考, 學習與練習都要下功夫.
    在這健身資訊爆炸的時代, 回看館長的觀念教學, 仍是專業與經驗滿滿, 感謝館長.

  • @NEverS0
    @NEverS0 6 років тому +11

    這部影片相當泛用,感謝館長

  • @holyj9666
    @holyj9666 6 років тому +10

    對任何知識都要保留懷疑,捨棄掉不好的,保留最好的,這句話講的很好!

  • @Jerryjustjerry
    @Jerryjustjerry 15 днів тому

    思考, 思考,思考。 馆长的肺腑之言, 真的受教

  • @UncleWang
    @UncleWang 6 років тому +4

    感謝館長敦敦教誨~~~真的很棒

  • @jasonsu9384
    @jasonsu9384 5 років тому +5

    我的健身啟蒙教師 !

  • @chalai1610
    @chalai1610 4 місяці тому

    演算法讓我回到八年前

  • @yidweahzaimen
    @yidweahzaimen 6 років тому +11

    以前的館長好年輕

  • @a7190362020
    @a7190362020 3 роки тому +1

    到了2021再去回來取經

  • @愛玩遊戲的席蘭大叔
    @愛玩遊戲的席蘭大叔 5 років тому +1

    最近很想突破重量,一直狂找影片來學

  • @caoxuanyu6639
    @caoxuanyu6639 4 роки тому

    真的老好快

  • @jasonsu9384
    @jasonsu9384 4 роки тому

    剛出道的館長好年輕 現在的館長老了好多喔

  • @franco5510
    @franco5510 5 років тому

    感谢馆长

  • @賢者之屎
    @賢者之屎 3 роки тому

    感覺以前比較年輕 當老板之後老好快

  • @冠文-g6x
    @冠文-g6x 3 роки тому

    槓片要中古型才會進步的快

  • @henryn5445
    @henryn5445 2 роки тому

    6年了,髮量是有差啦😃

  • @Ray-cn7ks
    @Ray-cn7ks 4 роки тому +1

    11:30很多人希望你陪他們睡覺😂

  • @陳奕伸奕伸
    @陳奕伸奕伸 5 років тому

    因為館長的影片開始健身 之後健身都會邏輯性的思考

  • @Ray-cn7ks
    @Ray-cn7ks 4 роки тому

    75公斤做300😲😅超猛

  • @f29816160
    @f29816160 6 років тому +3

    我覺得館長 現在蒼老好多

    • @wwebrockf5
      @wwebrockf5 6 років тому +4

      畢竟那時侯還沒這麼專注健身行業外的事,比較沒那麼多酸民攻擊跟神經病煩他

  • @沈瓜瓜-n6g
    @沈瓜瓜-n6g 5 років тому

    懶教能舉啞鈴了