ZAČÍNÁME STOJKY! PŘÍPRAVA & PROVEDENÍ pro ZAČÁTEČNÍKY!

Účelem tohoto videa je ukázat Vám zaklání pozice a tréninkový postup. Zdůraznit význam pozic a protahování a názorná ukázka.
Toto video není individuální plán ani ukázka správně linie (rovnosti) stojky. To je častá chyba začátečníků, kteří touží po okamžitě dokonalosti ačkoliv nemají základy na kterých mohou stavět. Postupujte opatrně a obezřetně a doufám, že si užijete mnoho srandy! :)
Instagram
/ michalsopor
Kontaktni email - [e-mail]
Pokud se ti video líbilo přihlas odběr na mém a Kamilovém kanálu!
Michal - bit.ly/2l7xZtC
Kamil - bit.ly/2kTyq9c
Taky se můžes ptát v komentářích, na to co tě zajímá.
A sledovat sociální sítě!
Facebook
/ michalsoporcz
Kamera GoPro4
Song - Weighin' Me Down - Push N' Glide
Outro Song - Two Feet - Go F*ck Yourself
• Two Feet - Go F*ck You...