Aquí pagamos una parte del sueldo cada mes, la mutua cada año y además cada vez que vas al médico pagas también, en España estás dos últimas no. Trabajes o no puedes ir al médico gratis todas las veces que quieras sin pagar nada extra, aquí tener una vejez con mala salud te cuesta un dineral sin contar que en la farmacia no hay ninguna rebaja. Puedes tener mala salud gratis, aquí te sale muy caro descuidarse.
@@maiau485 hasta solo con el DNI ya aceden al historial y no te hace falta la tarjeta sanitaria te atienden igual,repito universal hasta para los inmigrantes en situación irregular también no se les niega la sanidad es gratis
Me ha gustado el vidio que tengáis un buen día familia y un buen inicio de semana espero que estéis todos bien tu familia y la de tu marido 🙋♀️⭐🙅♀️💋💋💋💋
Es gratis en el sentido de que no pagas cada vez que la usas como aquí, que también pagamos seguridad social y muchos impuestos pero además pagamos una parte de los médicos, si voy al médico de cabecera 6€, si voy a urgencias entre 20 y 50€, si voy a un especialista entre 30 y 65€, una hospitalizacion entre 150 y 300€. Además eso es para los que trabajamos, si no trabajas en Bélgica no puedes tener mutua y entonces pagas todo, por ejemplo el médico de cabecera son 27€ la consulta de 15 minutos. en España no se paga a los medicos, solo el fijo lo uses o no, eso queria decir. Un saludo 😘
Pero también tenéis sueldos más altos, no?@@CintikartcomAunque el nivel de vida sea más costoso, el sueldo es mayo y tenéis mayor calidad de vida; imagino que por eso emigrasteis
Allí por lo que dices se financia una parte del gasto médico el resto lo paga el usuario. En España se financia casi el 100%, porque, por ejemplo las Medicinas para los que trabajan tienen que pagar el 40% de su precio, para pensionistas es gratuito. Y más cosas...
Clarooo, prefiero tener más gastos y cobrar más, aquí el sueldo es el doble, emigrar es muy duro dejar tu país, tiene que merecer mucho la pena para aguantarlo 😘
Cómo estás Cinthia sigo viendo tus vídeos anteriores Están muy buenos aprovechando y tomándome un cafecito sin azúcar Porque soy diabética 2 insulino requirente hace 13 años Hice un coma de un momento para otro y bueno sin antecedentes familiares ni problemas de peso ni de consumo de azúcar Según un medico grado 5 internista que me atendió mi caso como muchos otros fue por un disgusto Algo que te duele tanto y amarga tanto la vida y no lo puedes resolver entonces El páncreas que es la glándula órgano que produce la insulina Segrega y Segrega para tratar de reconfortar el organismo hasta que colapsa y se enferma y ya no la produce más Así como te lo cuento El nivel de azúcar normal es de 0.80 a a, 1.20 Después de comer Eso es así 040 es muy bajo Para cualquier persona Yo con 40 tengo que comer algo con azúcar para estabilizarme porque pierdo el conocimiento El xilitol no te lo recomiendo porque está en investigación por producir infartos Yo no lo uso Uso Splenda o algún edulcorante de stevia cero calorías Nada más Las personas sanas pueden usar otro tipo de azúcares como tú bien explicas de bajo índice glucémico Hay que cuidarse tomarse el azúcar de vez en cuando en el médico Todo tiene azúcar todo lo que compramos envasado Aquí es carísimo las mermeladas los dulces como para los celíacos todo es más caro No deberia pero pasa Y endulzanre natural miel y datiles que como tu bien sabes son exelentes para reposteria saluudos❤
Hola Cinthia hermosa😊❤ No pongo azúcar a absolutamente nada, tampoco sal, mi comida se hace con aliños, especias y con eso me basta, ya estoy acostumbrada. Mi padre usa estevia, pero no la blanca que se vende, tampoco líquida, tenemos estevia plantada, se cosecha, se seca y se muele, queda un polvo verde y eso lo ocupa mi padre y mi Nana Olga para el café y el té....aunque "el achéi" lo prepara con azúcar 😂😂😂😂😂. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 🙋🏼♀️ 🫂 😊 ❤️ 🤍 💕
Hola Cinthia buenas tardes desde Valencia. La sanidad en España no es gratis 😅yo llevo pagando de mi sueldo a la seguridad yun pico todos los meses,la🤔la seguridad social en España es solidaria,aquí vengas de donde vengas te atienden muy bien,por eso hay tantas listas de espera para muchas cosas,😢somos muchos 😅. El coco y todas sus variantes es muy sano, bactericida, Fungicida,es rico en omegas,y su cadena ⛓️ molecular es corta,por eso da energía rápida y sus azúcares son lentos no dan picos de glucosa .me encantan tus gorras .❤❤
Es gratis en el sentido de que no pagas cada vez que la usas como aquí, que también pagamos seguridad social y muchos impuestos pero además pagamos una parte de los médicos, si voy al médico de cabecera 6€, si voy a urgencias entre 20 y 50€, si voy a un especialista entre 30 y 65€, una hospitalizacion entre 150 y 300€. en España no se paga, eso queria decir. Un saludo Rosa 😘
@@mercedesportela8661 ni, esas cantidades que pongo es lo que pago y la mutua paga otra parte. El médico de cabecera cuesta 27, yo pago 6 y la mutua 21€. La mutua pago 100 al año, aparte de los impuesto que digo que se quitan de las nóminas o en mi caso autónomos que pago 300 al mes. Las medicinas no las cubre nadie, se pagan completas. El otro día una pomada que le recetó el médico 68€ le costó.
Jajaja jajaja Cintia que buena eres!!! La repostería casera yo siempre con azúcar y está exquisita y no lo cambio por nadaaaaa!!! En casa es un placer comer y disfrutamos mucho de lo que comemos, intentamos co.er de todo, pero de lo que más nos gusta pues massss, arroces, legumbres, carnes, pescados, verduras y mucha fruta ya que vivimos en Valencia y las frutas y verdutas son exquisitas xon un sabor excepcional y dulces!! Dieta mediterránea para los míos sss y para mí la mejor sin ninguna duda!! Hoy ya 30 grados sandalias y manga corta!!! En casa el comer es todo un placer y el dulce o helado con café o te, después de las comidas no tiene precio. Es lo que se hace en mi casa, con ambas familias, amigos, vecinos, compis trabajo, etc etc etc jajaja jajaja una buena tertulia café tes y dulces siempre!!? Y que nos quiten lo bailaoooo!!! Disfrutar del paladar no tiene precio para miiiiii y los míos!!!
El otro día escuche a una doctora que los dulces de postre no daban ningún pico porque al haber comida en el estómago se digerir más lento y además el te y el café tienen muchísimas propiedades 😃👍🏻
Hola Cinthia, la fructosa es malísima, dicen que el mejor edulcorante es la fruta del monje, pero el eritritol y el xilitol son más o menos igual. Aunque lo mejor sería no tomar ningún tipo de endulzante, tomar los alimentos con su azúcar natural. Yo tomo eritritol y lo utilizo para bizcochos y postres en general. 😘😘
Hola Cintia e aprendido mucho con los azucares yo el café con leche me lo tomo sin azúcar me gusta el dulce pero no lo empalagoso Cintia eso blanco qué tiene la gallina en las plumas de la cabeza cre que se llaman cañones no te preocupes porque se caen solos si te fijas bien parece como un plástico si lo cojes co los dos dedos i tirasa para arriba sin apretar beras como sale se cae solo pero tarda mas me encantan las cosas qué aprendo con Tigo 😘😘❤️
La semana de vacaciones despues de Semana Santa,en Europa,se llama, Semana de Pascua(vacaciones de Pascua) En el levante español y Baleares,tb tienen esa semana,en el resto de España,no
Ya ya, he vivido en España muchísimos años 😅 lo estáis comentando mucho quizá haga un video explicando esto. Aquí es igual, yo pago 300 al mes de autónomos más lo que le quitan a mi marido. Pero a parte cada vez que vas te cobran también 😘
Hola amiga ya tengo que dejar la azúcar pero es que cuesta y más porque me gusta comer al de vez en cuando algunos dulces buenas ideas la sacarina no la aguanta me sabe muy mal besos para los dos y vuestros bellos hijos 🙏❤️🌺🌺🌺🤗
Cintia,la stevia procesada no es rica,es muy diferente si le usas directamente de la planta,me gusta la idea de mostrar los alimentos saludables que van a consumir.gracias
No Cintia. La SS en España, no es grstis. Los trabajadores la pagamos con creces de nuestros sueldos. Lo que es, es acogedora, todo aquel que llega, tiene su tarjeta sanitaria. De aqui las largas listas de espera a veces. Princesa, hasta pronto.❤❤❤❤❤❤❤❤
Es gratis en el sentido que no pagas al médico cada vez que vas como aquí. Aquí también te descuentan del sueldo o pagamos autónomos, pero me refiero a que aparte de eso también se paga cada vez que se usa, por eso allí estar enfermo no te cuesta dinero porque pagas igual lo uses o no. 😘
@@lauragarcia2870 no, la mutua paga su parte directamente. Por ejemplo el médico de cabecera cuesta 27, la mutua (que pago a parte de los impuestos anualmente) paga 21 directamente al médico y yo lago 6), te devuelve en algunos casos depende denla clínica, por ejemplo fui una vez a un dentista que funcionaba así como te digo pero luego otro había que pagar por adelantado y luego te lo ingresaban. Pero lo que quiero decir que esos 6 no me los devuelve nadie, en urgencias menos de 25 euros no pagas, la mutua paga lo suyo aparte, y así con todo, nunca vas gratis del todo, siempre tienes que tener dinero porque encima no sabes cuanto te van a cobrar y de los gastos de farmacia no te quitan nada de nada. Cada vez que vamos a la farmacia con las recetas del médico nos dejamos 60-80€
@@mercedesportela8661 y dale, aquí también pagamos mes a mes aunque no vayas nunca. Si no trabajas no pagas y lo tienes gratos, aquí si no trabajas es alreves lo pagas completo, tengo que haceros un video de esto porque no se está entendiendo
Cintia en cada video té sueltas más yo tomo estavia que no es azúcar llevó mucho años si tomar azúcar y aveces nada pero él té sin algo que le dé un poco de dulzor así que Cintia tenemos que ser saludable y poco azúcar un saludo desde España Lérida
Dicen que la mientras en cuanto a glucosa es como el azúcar o más, pero bueno como tiene algunas propiedades buenas, supongo que como todo con moderación y depende de cada persona como es su vida de sedentaria y el resto de la alimentación 😘
Por lo que entendí,el azúcar de coco es como la fructuosa de las frutas. Se libera lentamente. El tema es que acabo de ver precio es elevado. Yo no como azúcar y endulzo con frutas. Pero mi paladar se ha acostumbrado y todo me resulta muy dulce. Es una transición física mental. Con las harinas ( carbohidratos) que se convierten en glucosa,pasa igual) de poco sirve no ingerir azúcar harinas si. Yo opto por la avena, harina integral ,semillas y hacerme mi pan o bizcocho. Todo lo casero será mejor que lo ultraprocesado. Saludos 6:40
Cintia y en España de gratuita nada la sanidadddd para nada nos descuentan mogollón de nómina todos los meses, pero somosssss tantos y vienen tantos de fuera y a todos se acogen que tenemos unas listas de espera que no te cuento!!! Pero nos cuesta una pasta la sanidad!! Pero muchoo
Es gratis en el sentido de que no pagas cada vez que la usas como aquí, que también pagamos seguridad social y muchos impuestos pero además pagamos una parte de los médicos, si voy al médico de cabecera 6€, si voy a urgencias entre 20 y 50€, si voy a un especialista entre 30 y 65€, una hospitalizacion entre 150 y 300€. Además eso es para los que trabajamos, si no trabajas en Bélgica no puedes tener mutua y entonces pagas todo, por ejemplo el médico de cabecera son 27€ la consulta de 15 minutos. en España no se paga a los medicos, solo el fijo lo uses o no, eso queria decir. Un saludo 😘
Si te digo que mis hijos se to.sn el café,el té y las infusiones sin azucar ni edulcorante de cualquier clase...tal cual se las toman,dejaron lo dulce hace tiempo y sólo espeadicamrnte toman tartas,bizcochos,pasteles,etc.0
Yo decidi dejarme el azucar, la unica que consumo es la de la fruta..mi doctora me dijo que la estevia,la sacarina,y todas esas cosas no eran sanas, mejor acostumbrarse al sabor de las cosas😊un salido !!
Cintia, en España, pagas impuestos y además, todos los meses nos quitan de la nómina una cantidad aproximada a la que cobramos para darsela a la seguridad social, osea que imaginate si pagamos, y hay muchas personas que no van nunca al médico.
Yo he probado el Xilitol porque soy diabetica y le encuentro un regusto un tanto acido que la verdad no me agrada en lo absoluto!!.... prefiero usar el Sirope de Agave que tambien tiene un indice glucemico bajo y es y proviene de la planta de "AGAVE "
Cinthia, utilicé xilitol pero leo efectos secundarios , posible infarto, ictus, etc que ya uso Prácticamente dejé de hacer dulces si tengo mono hago plan fit, harina sin gluten, maicena , harina de coco Como azúcar utilizo de coco tb creo que es lo más sano de todo sin abusar.. saludos!😊
Yo no he encontrado nada de eso, solo diarrea y dolor de estómago si se toma más de 400gr al día, que es muchísimo. Creo que lo confundes con el eritritol, porque sobre ese si dice eso mismo. 😘
@@Cintikartcom tb que a mi me pasa, si vas a Google lo ves, xilitol y derivados, me da miedo, empecé a utilizar azúcar de coco, creo que es de lo menos malo, soy cómo vosotros de hacer mucho dulce, y actualmente apenas hago Saludos Cintia y familia desde Norte de España
Toda las personas q toman Sintrom hay q tener cuidado con las verduras de hojas verdes y frutos rojos por la vitamina K ,pero cómo digo hay q comer de todo pero cómo digo las q tomamos anticoagulantes no se pueden tomar esas verduras a diario ,ojo no digo q no se coman
Yo hace 30 años que estoy pensando en hacer deporte y todavía no he empezado ya tengo 60 no sé si algún día empezaré nunca es tarde pero si supieras la pereza que me da
@@Cintikartcom jajajajaja mejor espero , y como no hay nadie ke me animé y sola y luego está lo del hijab aki no les hace gracia , tú lo sabes , esto ultimo hace ke ni kiera salir
Cintia eres muy maja y haces bonitos vídeos pero creo q t estás obsesionado con el tema azúcar y alimentación todo en exceso es malo pero creo q en pequeñas dosis no y nuestro organismo lo necesita 😊
El máximo de azúcar al día es 30gr en niños y 50 en adultos, se recomienda tomar menos de la mitad de eso al día. Una cucharada sopera tiene 12gr. Hoy en día todo tiene azúcar, estoy segura que incluso teniendo cuidado comemos más que el máximo, y los niños a nada que se coman una galleta, un zumo, un chocolate, ... lo hemos normalizado
el azucar no es muy bueno yo mepongo una sacarina me es dificil tomarme un cafe solo no puedo con la sacarina una y el dulce no como meago unas tostadas co un poco de aceite y oregano y esta muy bueno y sano
Ojo con los endulzantes y edulcorantes que muchos dan diarreas si se consumen en cantidades incluso moderadas. El té??...no hacen té, hacen azúcar con...lo que sea. El té en donde mi marido, es té negro, pero es igual, puro jarabe. Hasta desagradable, para mí gusto. Que tengáis feliz semana 😘🌹
Cuidado con los efectos secundarios del xilitol. Yo utilizo eritritol para hornear cuando apetece algun bizcocho siempre con harinas integral espelta y fecula de patata. Salen deliciosos. A mi la estevia no me gusta naada de nada. La fructosa es igual de dañina que el azucar, aunque tiene un indice glucemico mas bajo es azucar de la fruta, porque te dicen kos nutricionistas que no tomes zumo de naranja, que tomes la naranja entera, porque el zumo es todo fructosa, azucar puro sin fifra 🤷🏼♀️ y no es saludable. El xilitol, también conocido como azúcar de abedul,[3] es un polialcohol, o azúcar alcohol, de 5 C, obtenido por la reducción del azúcar xilosa mediante hidrogenación catalítica. La xilosa se obtiene comercialmente por hidrólisis de la hemicelulosa de la madera de abedul.
Estas enferma,cada vez que te veo tan pálida y con esos gorros que te pones pero sobretodo se te nota en la cara estas súper pálida,te pasa algo que no quieras contar porque parece que estes enferma,no quiero incomodarte con mi pregunta pero hace tiempo que no te veo buen aspecto la verdad y solo te lo pregunto porque se te nota o será porque no tomas azúcar,un saludo
Gratis la sanidad en España?😂😂😂😂
Aquí pagamos una parte del sueldo cada mes, la mutua cada año y además cada vez que vas al médico pagas también, en España estás dos últimas no. Trabajes o no puedes ir al médico gratis todas las veces que quieras sin pagar nada extra, aquí tener una vejez con mala salud te cuesta un dineral sin contar que en la farmacia no hay ninguna rebaja. Puedes tener mala salud gratis, aquí te sale muy caro descuidarse.
En España ,cotices o no la sanidad es gratis cualquiera puede acceder ,universalllll si
En Bélgica pagas cuando vas al médico y los tratamientos pero la mutua te devuelve la mayor parte del dinero que pagas. El azúcar vale 1'45€
@@maiau485 hasta solo con el DNI ya aceden al historial y no te hace falta la tarjeta sanitaria te atienden igual,repito universal hasta para los inmigrantes en situación irregular también no se les niega la sanidad es gratis
Yo te agradezco todo , pero todo, porque me ayudas muchisimo ❤ tanto enseñando recetas como productos , DIOS TE LO PAGUE ❤ MUY BUENAS NOCHES 👍🙏🥰
HOLA CINTIA... Siempre aprendo con tús videos, no cambies tú forma de comunicar...😊
Gracias cintia. No habia oido lo del azucar de coco❤
Me ha gustado el vidio que tengáis un buen día familia y un buen inicio de semana espero que estéis todos bien tu familia y la de tu marido 🙋♀️⭐🙅♀️💋💋💋💋
Que guay esta iniciativa Cintia, yo soy estudiante de nutrición humana y dietetica y esta clase de iniciativas individuales me hacen mucha ilusión❤
Buenas noches cariño muchas gracias por el vídeo me a gustado mucho💪👍👏👏👏😘😘🩷
Es increíble en tan poco terreno ,tengas gallinas ,huerta ,flores! Te felicito hermosa Cintia ! Muy buen tema !
Cintia muchísimas gracias por tus consejos, me encanto el video! Dios te bendiga. Besote 💖
Muy didáctico el vídeo...😊😊 bendiciones desde Canarias Tenerife 😊😊
Gracias. Saludos
Voy a averiguar el tema del endulzante.😊
Cintia la sanidad no es gratis en España nos la pagamos con los impuestos por eso parece gratis pero no lo es
Es gratis en el sentido de que no pagas cada vez que la usas como aquí, que también pagamos seguridad social y muchos impuestos pero además pagamos una parte de los médicos, si voy al médico de cabecera 6€, si voy a urgencias entre 20 y 50€, si voy a un especialista entre 30 y 65€, una hospitalizacion entre 150 y 300€. Además eso es para los que trabajamos, si no trabajas en Bélgica no puedes tener mutua y entonces pagas todo, por ejemplo el médico de cabecera son 27€ la consulta de 15 minutos.
en España no se paga a los medicos, solo el fijo lo uses o no, eso queria decir. Un saludo 😘
@@Cintikartcomyo tengo azúcar de coco y está buena y la estevia tampoco me gusta, las espinacas en ensaladas están muy buenas, un saludo desde España
Pero también tenéis sueldos más altos, no?@@CintikartcomAunque el nivel de vida sea más costoso, el sueldo es mayo y tenéis mayor calidad de vida; imagino que por eso emigrasteis
Allí por lo que dices se financia una parte del gasto médico el resto lo paga el usuario. En España se financia casi el 100%, porque, por ejemplo las Medicinas para los que trabajan tienen que pagar el 40% de su precio, para pensionistas es gratuito. Y más cosas...
Clarooo, prefiero tener más gastos y cobrar más, aquí el sueldo es el doble, emigrar es muy duro dejar tu país, tiene que merecer mucho la pena para aguantarlo 😘
Me encanta la ideaaa Cintia!!
Cintia prueba la tortilla de acelgas está esquisita
A mí me gusta meter en mi alimentación, a diario, frutas y verduras.
Cómo estás Cinthia sigo viendo tus vídeos anteriores Están muy buenos aprovechando y tomándome un cafecito sin azúcar Porque soy diabética 2 insulino requirente hace 13 años Hice un coma de un momento para otro y bueno sin antecedentes familiares ni problemas de peso ni de consumo de azúcar Según un medico grado 5 internista que me atendió mi caso como muchos otros fue por un disgusto Algo que te duele tanto y amarga tanto la vida y no lo puedes resolver entonces El páncreas que es la glándula órgano que produce la insulina Segrega y Segrega para tratar de reconfortar el organismo hasta que colapsa y se enferma y ya no la produce más Así como te lo cuento El nivel de azúcar normal es de 0.80 a a, 1.20 Después de comer Eso es así 040 es muy bajo Para cualquier persona Yo con 40 tengo que comer algo con azúcar para estabilizarme porque pierdo el conocimiento El xilitol no te lo recomiendo porque está en investigación por producir infartos Yo no lo uso Uso Splenda o algún edulcorante de stevia cero calorías Nada más Las personas sanas pueden usar otro tipo de azúcares como tú bien explicas de bajo índice glucémico Hay que cuidarse tomarse el azúcar de vez en cuando en el médico Todo tiene azúcar todo lo que compramos envasado Aquí es carísimo las mermeladas los dulces como para los celíacos todo es más caro No deberia pero pasa Y endulzanre natural miel y datiles que como tu bien sabes son exelentes para reposteria saluudos❤
Hola Cinthia hermosa😊❤
No pongo azúcar a absolutamente nada, tampoco sal, mi comida se hace con aliños, especias y con eso me basta, ya estoy acostumbrada. Mi padre usa estevia, pero no la blanca que se vende, tampoco líquida, tenemos estevia plantada, se cosecha, se seca y se muele, queda un polvo verde y eso lo ocupa mi padre y mi Nana Olga para el café y el té....aunque "el achéi" lo prepara con azúcar 😂😂😂😂😂. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 🙋🏼♀️ 🫂 😊 ❤️ 🤍 💕
Eso mismo uso la stevia natural. Y lo demás todo amargo o sea sin azúcar ni en café, ni los tés, ni el mate típico de mi país.
Buenas noches cintika 🌹
ese educante lo utilizo yo para hacer postres sin azúcar
Gracias Cintia por tus consejos.Un abrazo.Feliz semana❤
Cintica estas muy guapa, sigue asi simpatica muy buena la dieta, besotes!❤❤❤❤❤❤
Gracias por todo lo que nos enseñas
Cinthia prueva endulzar con canela.,Es como yo lo ago .
Buenas noches Cintia muy interesante todo gracias ❤❤
Gracias a ti!!
Hola Cinthia buenas tardes desde Valencia.
La sanidad en España no es gratis 😅yo llevo pagando de mi sueldo a la seguridad yun pico todos los meses,la🤔la seguridad social en España es solidaria,aquí vengas de donde vengas te atienden muy bien,por eso hay tantas listas de espera para muchas cosas,😢somos muchos 😅.
El coco y todas sus variantes es muy sano, bactericida,
Fungicida,es rico en omegas,y su cadena ⛓️ molecular es corta,por eso da energía rápida y sus azúcares son lentos no dan picos de glucosa .me encantan tus gorras .❤❤
Es gratis en el sentido de que no pagas cada vez que la usas como aquí, que también pagamos seguridad social y muchos impuestos pero además pagamos una parte de los médicos, si voy al médico de cabecera 6€, si voy a urgencias entre 20 y 50€, si voy a un especialista entre 30 y 65€, una hospitalizacion entre 150 y 300€.
en España no se paga, eso queria decir. Un saludo Rosa 😘
@@Cintikartcom gracias Cinthia, siempre es una maravilla debatir contigo y verte en tu día a día en todos tus blogs 😘
@@Cintikartcompero luego os devuelven una buena parte del gasto, aquí pagas vayas o no vayas.
@@mercedesportela8661 ni, esas cantidades que pongo es lo que pago y la mutua paga otra parte. El médico de cabecera cuesta 27, yo pago 6 y la mutua 21€. La mutua pago 100 al año, aparte de los impuesto que digo que se quitan de las nóminas o en mi caso autónomos que pago 300 al mes. Las medicinas no las cubre nadie, se pagan completas. El otro día una pomada que le recetó el médico 68€ le costó.
Hola Cintia..yo estoy en la mismas cintonia...me encanto la idea...pasa la data . Y los cambios que ves desde la experiencia.😊 😊😊😊
Vas por buen camino❤❤
Jajaja jajaja Cintia que buena eres!!! La repostería casera yo siempre con azúcar y está exquisita y no lo cambio por nadaaaaa!!! En casa es un placer comer y disfrutamos mucho de lo que comemos, intentamos co.er de todo, pero de lo que más nos gusta pues massss, arroces, legumbres, carnes, pescados, verduras y mucha fruta ya que vivimos en Valencia y las frutas y verdutas son exquisitas xon un sabor excepcional y dulces!! Dieta mediterránea para los míos sss y para mí la mejor sin ninguna duda!! Hoy ya 30 grados sandalias y manga corta!!! En casa el comer es todo un placer y el dulce o helado con café o te, después de las comidas no tiene precio. Es lo que se hace en mi casa, con ambas familias, amigos, vecinos, compis trabajo, etc etc etc jajaja jajaja una buena tertulia café tes y dulces siempre!!? Y que nos quiten lo bailaoooo!!! Disfrutar del paladar no tiene precio para miiiiii y los míos!!!
El otro día escuche a una doctora que los dulces de postre no daban ningún pico porque al haber comida en el estómago se digerir más lento y además el te y el café tienen muchísimas propiedades 😃👍🏻
Hola Cinthia, la fructosa es malísima, dicen que el mejor edulcorante es la fruta del monje, pero el eritritol y el xilitol son más o menos igual. Aunque lo mejor sería no tomar ningún tipo de endulzante, tomar los alimentos con su azúcar natural. Yo tomo eritritol y lo utilizo para bizcochos y postres en general. 😘😘
Eritritol me parece que esta bien en custion de edulcorar ....un saludo ❤
Hola Cintia, yo uso como endulzante el Eritritol
Salam aalaikom guapa me encantas saludos desde prat de llobregat Barcelona ❤
Saludos 🤗
Hola Cintia e aprendido mucho con los azucares yo el café con leche me lo tomo sin azúcar me gusta el dulce pero no lo empalagoso Cintia eso blanco qué tiene la gallina en las plumas de la cabeza cre que se llaman cañones no te preocupes porque se caen solos si te fijas bien parece como un plástico si lo cojes co los dos dedos i tirasa para arriba sin apretar beras como sale se cae solo pero tarda mas me encantan las cosas qué aprendo con Tigo 😘😘❤️
Yo uso xilitol(corteza de abedul)%de indice glucemico para hacer los dulces y asi no nos da cargo de conciencia de tomar bizcochos,natillas,etc😉
Kaixo Cintia yo llevo años utilizando sirope de agave, el índice glucémico ronda de 15-20
La semana de vacaciones despues de Semana Santa,en Europa,se llama, Semana de Pascua(vacaciones de Pascua)
En el levante español y Baleares,tb tienen esa semana,en el resto de España,no
Zintia,La sanidad la pagamos todos los meses y los jubilados tambien de la pension nos quitan todos los meses un dinero.Un abrazo.
Ya ya, he vivido en España muchísimos años 😅 lo estáis comentando mucho quizá haga un video explicando esto. Aquí es igual, yo pago 300 al mes de autónomos más lo que le quitan a mi marido. Pero a parte cada vez que vas te cobran también 😘
Hola amiga ya tengo que dejar la azúcar pero es que cuesta y más porque me gusta comer al de vez en cuando algunos dulces buenas ideas la sacarina no la aguanta me sabe muy mal besos para los dos y vuestros bellos hijos 🙏❤️🌺🌺🌺🤗
Cintia,la stevia procesada no es rica,es muy diferente si le usas directamente de la planta,me gusta la idea de mostrar los alimentos saludables que van a consumir.gracias
Te haces de querer de apopocharia abrazos con el alma
🥰❤️
Cintia la miniplantita de oja redondita es capuchina segura
😃🥰🥰🥰
Ánimo guapa❤
Yo no tomo azucar con el cafe me gusta k amarge, pero lo fastidio luego me como un trozo de chocolate😅. Me encantan tus videos😘😘♥️
Gracias 😊
👌👌👌
Cintia yo soy diavetica haz un bizcocho qe sea sano y este bueno
❤❤❤❤❤❤❤❤
Y consume fruta y verduras orgánicas q le echan muchos pesticidas ❤❤ yo compro hasta la carne
Cynthia yo también no tomo nada de azúcar y tomaba te con un 1/4 cucharada de azúcar, hoy en día nada❤❤❤ besitos
La harina sube también tu índice glucémico aunque no le pongas azúcar , es mejor sustituir por frutos secos o semillas .
👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗
Me interesa la nueva dieta
No Cintia. La SS en España, no es grstis. Los trabajadores la pagamos con creces de nuestros sueldos. Lo que es, es acogedora, todo aquel que llega, tiene su tarjeta sanitaria. De aqui las largas listas de espera a veces. Princesa, hasta pronto.❤❤❤❤❤❤❤❤
Es gratis en el sentido que no pagas al médico cada vez que vas como aquí. Aquí también te descuentan del sueldo o pagamos autónomos, pero me refiero a que aparte de eso también se paga cada vez que se usa, por eso allí estar enfermo no te cuesta dinero porque pagas igual lo uses o no. 😘
Ya lo pagamos mes a mes y alomejor no vamos nunca, te parece barato?
@@Cintikartcomy después la mutua te lo devuelve
@@lauragarcia2870 no, la mutua paga su parte directamente. Por ejemplo el médico de cabecera cuesta 27, la mutua (que pago a parte de los impuestos anualmente) paga 21 directamente al médico y yo lago 6), te devuelve en algunos casos depende denla clínica, por ejemplo fui una vez a un dentista que funcionaba así como te digo pero luego otro había que pagar por adelantado y luego te lo ingresaban. Pero lo que quiero decir que esos 6 no me los devuelve nadie, en urgencias menos de 25 euros no pagas, la mutua paga lo suyo aparte, y así con todo, nunca vas gratis del todo, siempre tienes que tener dinero porque encima no sabes cuanto te van a cobrar y de los gastos de farmacia no te quitan nada de nada. Cada vez que vamos a la farmacia con las recetas del médico nos dejamos 60-80€
@@mercedesportela8661 y dale, aquí también pagamos mes a mes aunque no vayas nunca. Si no trabajas no pagas y lo tienes gratos, aquí si no trabajas es alreves lo pagas completo, tengo que haceros un video de esto porque no se está entendiendo
Cintia en cada video té sueltas más yo tomo estavia que no es azúcar llevó mucho años si tomar azúcar y aveces nada pero él té sin algo que le dé un poco de dulzor así que Cintia tenemos que ser saludable y poco azúcar un saludo desde España Lérida
❤❤❤❤❤
Cintia que me dices de la miel a mí los edulcorantes me sientan fatal para el estómago y también me dan muchas flatulencias 💋🫂
Dicen que la mientras en cuanto a glucosa es como el azúcar o más, pero bueno como tiene algunas propiedades buenas, supongo que como todo con moderación y depende de cada persona como es su vida de sedentaria y el resto de la alimentación 😘
❤❤❤❤🤗😘
Has probado fruta del monje, monk fruit?
Noo, no se que es
❤❤❤
👍 👍 👍 👍
Es que se te nota muchísimo lo que has adelgazado
Por lo que entendí,el azúcar de coco es como la fructuosa de las frutas. Se libera lentamente. El tema es que acabo de ver precio es elevado. Yo no como azúcar y endulzo con frutas. Pero mi paladar se ha acostumbrado y todo me resulta muy dulce. Es una transición física mental. Con las harinas ( carbohidratos) que se convierten en glucosa,pasa igual) de poco sirve no ingerir azúcar harinas si. Yo opto por la avena, harina integral ,semillas y hacerme mi pan o bizcocho. Todo lo casero será mejor que lo ultraprocesado. Saludos 6:40
Cintia y en España de gratuita nada la sanidadddd para nada nos descuentan mogollón de nómina todos los meses, pero somosssss tantos y vienen tantos de fuera y a todos se acogen que tenemos unas listas de espera que no te cuento!!! Pero nos cuesta una pasta la sanidad!! Pero muchoo
Es gratis en el sentido de que no pagas cada vez que la usas como aquí, que también pagamos seguridad social y muchos impuestos pero además pagamos una parte de los médicos, si voy al médico de cabecera 6€, si voy a urgencias entre 20 y 50€, si voy a un especialista entre 30 y 65€, una hospitalizacion entre 150 y 300€. Además eso es para los que trabajamos, si no trabajas en Bélgica no puedes tener mutua y entonces pagas todo, por ejemplo el médico de cabecera son 27€ la consulta de 15 minutos.
en España no se paga a los medicos, solo el fijo lo uses o no, eso queria decir. Un saludo 😘
👏🏻👏🏻😋👍💪
El Eritritol es mejor que el Xilitol, tiene la misma textura que el azucar y tiene un índice glucémico 0.
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Si te digo que mis hijos se to.sn el café,el té y las infusiones sin azucar ni edulcorante de cualquier clase...tal cual se las toman,dejaron lo dulce hace tiempo y sólo espeadicamrnte toman tartas,bizcochos,pasteles,etc.0
Yo decidi dejarme el azucar, la unica que consumo es la de la fruta..mi doctora me dijo que la estevia,la sacarina,y todas esas cosas no eran sanas, mejor acostumbrarse al sabor de las cosas😊un salido !!
Mi abuela siempre me decía que la azúcar te deja ciega 🤦
Quizá porque eso ocurre con la diabetes, puede ser que se asocie, te da vision borrosa y otros problemas oculares
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Cintia, en España, pagas impuestos y además, todos los meses nos quitan de la nómina una cantidad aproximada a la que cobramos para darsela a la seguridad social, osea que imaginate si pagamos, y hay muchas personas que no van nunca al médico.
Aquí es igual, yo pago 300 al mes más lo que le quitan a mi marido. Pero a parte cada vez que vas te cobran también 😘
Yo he probado el Xilitol porque soy diabetica y le encuentro un regusto un tanto acido que la verdad no me agrada en lo absoluto!!.... prefiero usar el Sirope de Agave que tambien tiene un indice glucemico bajo y es y proviene de la planta de "AGAVE "
Cinthia, utilicé xilitol pero leo efectos secundarios , posible infarto, ictus, etc que ya uso
Prácticamente dejé de hacer dulces si tengo mono hago plan fit, harina sin gluten, maicena , harina de coco
Como azúcar utilizo de coco tb creo que es lo más sano de todo sin abusar.. saludos!😊
Yo no he encontrado nada de eso, solo diarrea y dolor de estómago si se toma más de 400gr al día, que es muchísimo. Creo que lo confundes con el eritritol, porque sobre ese si dice eso mismo. 😘
@@Cintikartcom tb que a mi me pasa, si vas a Google lo ves, xilitol y derivados, me da miedo, empecé a utilizar azúcar de coco, creo que es de lo menos malo, soy cómo vosotros de hacer mucho dulce, y actualmente apenas hago
Saludos Cintia y familia desde Norte de España
Toda las personas q toman Sintrom hay q tener cuidado con las verduras de hojas verdes y frutos rojos por la vitamina K ,pero cómo digo hay q comer de todo pero cómo digo las q tomamos anticoagulantes no se pueden tomar esas verduras a diario ,ojo no digo q no se coman
Yo hace 30 años que estoy pensando en hacer deporte y todavía no he empezado ya tengo 60 no sé si algún día empezaré nunca es tarde pero si supieras la pereza que me da
Venga chikilla! Nunca es tarde si la dicha es buena, los años van para atrás cuando empiezas a hacer deporte 🤩
@@Cintikartcom jajajajaja mejor espero , y como no hay nadie ke me animé y sola y luego está lo del hijab aki no les hace gracia , tú lo sabes , esto ultimo hace ke ni kiera salir
Cintia eres muy maja y haces bonitos vídeos pero creo q t estás obsesionado con el tema azúcar y alimentación todo en exceso es malo pero creo q en pequeñas dosis no y nuestro organismo lo necesita 😊
El máximo de azúcar al día es 30gr en niños y 50 en adultos, se recomienda tomar menos de la mitad de eso al día. Una cucharada sopera tiene 12gr. Hoy en día todo tiene azúcar, estoy segura que incluso teniendo cuidado comemos más que el máximo, y los niños a nada que se coman una galleta, un zumo, un chocolate, ... lo hemos normalizado
Cinta, con los impuestos se pagan muchas cosas, entre ellas la asistencia sanitaria. De gratis nada. Un saludo
Aquí lo mismo pero aparte pagamos y de la farmacia no cubre nada, se paga completo
el azucar no es muy bueno yo mepongo una sacarina me es dificil tomarme un cafe solo no puedo con la sacarina una y el dulce no como meago unas tostadas co un poco de aceite y oregano y esta muy bueno y sano
La stevia tiene un índice glucémico de 0
Cintia te estás haciendo un lío con el consumo de azúcar, consume miel que es natural y listo calisto
Ojo con los endulzantes y edulcorantes que muchos dan diarreas si se consumen en cantidades incluso moderadas.
El té??...no hacen té, hacen azúcar con...lo que sea.
El té en donde mi marido, es té negro, pero es igual, puro jarabe. Hasta desagradable, para mí gusto.
Que tengáis feliz semana 😘🌹
Cintia estás muy guapa q te has hecho?
No se, la primavera 😃❤️
🤔🤔🤔 Dieta para mujeres de 40... 😲😲😲 No me sirve.... 🤷🤷🤷 María José 💖💖
Cuidado con los efectos secundarios del xilitol. Yo utilizo eritritol para hornear cuando apetece algun bizcocho siempre con harinas integral espelta y fecula de patata. Salen deliciosos. A mi la estevia no me gusta naada de nada. La fructosa es igual de dañina que el azucar, aunque tiene un indice glucemico mas bajo es azucar de la fruta, porque te dicen kos nutricionistas que no tomes zumo de naranja, que tomes la naranja entera, porque el zumo es todo fructosa, azucar puro sin fifra 🤷🏼♀️ y no es saludable.
El xilitol, también conocido como azúcar de abedul,[3] es un polialcohol, o azúcar alcohol, de 5 C, obtenido por la reducción del azúcar xilosa mediante hidrogenación catalítica. La xilosa se obtiene comercialmente por hidrólisis de la hemicelulosa de la madera de abedul.
Mejor para tu estómago el Erititrol q el Xilitol , infórmate , y si tuvieras perrro , el Xilitol ni mirarlo .
Estas enferma,cada vez que te veo tan pálida y con esos gorros que te pones pero sobretodo se te nota en la cara estas súper pálida,te pasa algo que no quieras contar porque parece que estes enferma,no quiero incomodarte con mi pregunta pero hace tiempo que no te veo buen aspecto la verdad y solo te lo pregunto porque se te nota o será porque no tomas azúcar,un saludo
Aquí no hay sol, estoy sana que yo sepa gracias a Dios 🙏
Me alegro que estés bien de salud y gracias por contestarme
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