Hola Cintia, gracias por el cafelico… un consejo cara al futuro vete piano piano… enfoca tu futuro hacia el de tus hijos( estudios, pais, ciudad…) iros todos juntos allá donde el futuro os depare😘
Buenas tardes, Cinthya. En España la universidad es muy cara, si saben alemán, la mejor opción desde mi punto de vista es Alemania porque allí la universidad es gratuita y hay muchas ayudas para los jóvenes estudiantes. Ahora bien, hoy en día para todo hay que saber inglés.
Perdona la Universidad Española excepto la matrícula es gratis, otra cosa es q vivas en un pueblo y tus hijos tengan q vivir en la capital de provincia en un piso alquilado, pero hay becas para eso, al menos en Extremadura. Otra cosa, si repites alguna asignatura debes de pagarla
El suelo pélvico se ejercita de esta manera te tumbas y primero cuentas hasta 5 y como si te aguantaras el pipi osea te contraes el suelo pélvico luego cuenta otra vez hasta 5 y así todos los días acostada boca arriba también con las piernas levantadas se hace hay que ser constante
A mí me pasó igual..me enteré que la carrera que iba a elegir mi hija la mayoría era en ingles. Libros en ingles etc. La metimos en la escuela oficial de idiomas .la vida le dió. La mandaron a Irlanda e hizo el ultimo año de universidad allí. Si tienes posibilidad que hagan inglés intensivo. La casa yo me quedaría donde estás. Cumple tus necesidades aunque con estrecheces. Pero las cumple. Besicos❤
Hola Cintia. Soy de Elche y mi hija terminó hace 4 años Derecho en un programa ARA, (Alto Rendimiento Académico), impartido en inglés y promovido por la Unión Europea en la Universidad de Alicante. Se imparten estos programas en muchas Universidades Públicas Españolas, aunque cada Universidad imparte sólo 2 o 3 carreras, dependiendo del profesorado acreditado para impartir estos programas que tenga. Los requisitos para acceder a estos programas son Expediente Académico del Bachillerato y Selectividad y un nivel de ingles acreditado oficialmente equivalente al C1 (Advanced). Por lo demás la matrícula tiene el mismo costo cada crédito que en el programa normal. Y las becas las mismas: las MED (Ministerio de Educación) y las autonómicas correspondientes. La ventaja es que los estudiantes de estos programas tienen prioridad para las Becas Erasmus, Intercambios o Becas de postgrado, prácticas o especialización en otros paises. Prácticas fin de carrera en los mejores bufetes (en el caso de Derecho) de España, etc.. De hecho mi hija también hizo prácticas en la O.N.U. y en el Parlamento Europeo, ya que su trabajo fin de grado era sobre Derecho Internacional. Un abrazo desde Elche ❤❤❤❤
Mi hija fue a Alemania (Hamburgo) a estudiar y fue en Ingles y no tuvo mayor problema y la hija de una amiga a Belgica (Lovaina) y tb en ingles y tb sin mayor problema, por cierto esta niña al igual q mi hija no fueron a ninguna habitacion fueron a una residencia de estudiantes y eran publicas, claro q hay q pagar, pero ninguna locura
Cintia, para fortalecer el suelo pelvico, venden una maquina que parece un sillin para biciletas, que pones entre las piernas y aprietas con los muslos. Puedes hacerlo tambien apretando los gluteos y soltando, practicalo, abrazos
Si,es común que suceda eso. Los ejercicios de Kehel es lo que te mandan. Lo otro que puede ser,por los embarazos ( y más de trillizos) es que tengas un poquito de prolapso. Lo mejor es ir a consulta Cintia
Cintia mira en Holanda en qué idioma estudian la carrera, si te mudas a otra casa y no dejan tener animales qué daros en esta pues sois felices con ellos y nosotros seguimos disfrutando de ellos en tus vídeos 😊😊 lo del piso cuando saltas puede ser de aber tenido tantos hijos pero lo puedes resolver aciendo unos ejercicios cuando nos acercamos mayores pasa lo mismo ay que reforzar el músculo besitos Cintia 😘😘❤️
Efectivamente cintica Es por los partos. Antes de tener al bebé hay que fortalecer mucho esa zona porque luego se sufre mucho. Y las consecuencias son esas. Un besico 😘
Buenas, mi experiencia con mi hijo. Estudia fuera de España y para poder hacer la solicitud tuvo que tener el C1. Así que te aconsejo que te informes con tiempo. Ejercicios de suelo pelvico muy importante para la mujer. Saludos
Buenos días. Yo tengo perdidas desde los 30 años. Y solo había tenido un hijo y un aborto. Después de 6 años tuve al segundo hijo y al año otro aborto y cada vez peor. Lo primero que me dijo el urólogo fue que según estaba de pie, en los semáforos, por ejemplo, hiciera movimientos de relajar y contraer la zona que, con eso se fortalecía y ya no me pasaría. Lo hacía, muy obediente yo, pero me hacía pipí según realizaba los movimientos. He estado haciendo rehabilitación de suelo pélvico de distintas condiciones, desde meterme una cánula por la vagina, se puede decir vagina?, que daba pequeñas descargas, una media hora día si día no, durante meses. Era muy desagradable. Después me pinchaban con una aguja de acupuntura en un tobillo, supuestamente en el nervio que va a la zona. Ahí enganchaban un chisme y otra vez con las descargas, también desagradable. Durante un par de años estoy. A continuación, el urólogo, que es el que manda estas rehabilitaciones, después de dos estudios urodinámicos completos, me mandó unas pastillas, que no tenía pérdidas, pero tampoco podía orinar. Y no me quieren operar, lo de la malla esa que ponen, porque no tengo la vejiga caída, solo lo tengo estirada, que por lo visto tiene que tener una curvatura. Me pasa cuando corro, corría, ahora que me esperen, cuando me río, es decir, continuamente, si doy un paso más largo, bajando escaleras, antes cuando saltaba, y ahora ya cuando porque si, sin más. Por último, después de tanto tiempo, perdido, me dí de alta yo sola y seguí como hasta entonces, con ausonia discret. Y esa es mi experiencia. No puedo contar nada bueno al respecto 😒. Buen día 😘🌹
Ay Carmen tu comentario no tiene desperdicio. Estaba en la vandeja de revisión por decir vagina pero lo he podido rescatar. Osea el urologo paso porque le gusta el tema de torturar 😅 me han dicho que hay cursos de ejercicios del suelo pelvico voy a probar y ya os contaré 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Haz algún curso y lo que puedas hacer para solucionar el problema. Y no tengas en cuenta mi experiencia, cada persona es diferente y lo que a unas no nos va, a otras les va perfectamente. Ojalá que tú seas de las segundas.
Un ejercicio para el suelo pélvico super fácil que puedes hacer en cualquier momento Aprieta fuerte cómo si te aguantaras las ganas de hacer pis ,maten apretado y suelta ,hazlo a cada rato Mientras estás haciendo pis, también aprieta y córtalo.
Buenos días ☕️ Busca ejercicios de suelo pelvico Con respecto al ingles, tienen 4 años para prepararse y aprender el idioma Con la casa, yo creo que si no te dejan tener animales no te iras de donde estais. 😘😘
Cinti a ya sabes q no soy de mandar mensajes aunque te veo todos los dias Si seguramente lo q te pasa es por los partos lo ideal es q hagas hipoptesivos
Hoy en día incluso si alquilas sola no te dejan tener animales ni modificar nada,tienes que priorizar la comodidad de la familia o los animales porque las dos cosas va a ser casi imposible,yo elegiría la comodidad de la familia,pero no todos somos iguales
El primer tema yo desde los 42 años operada y ahora con 60 me han puesto botox y perfecto. Tema casa si tienes un contrato indefinido de alquiler yo me quedaría.❤❤❤
Ayy que cuando veo el video del día y te veo tomar café a mi me da gana del mate que tomamos en argentina 😊 Me has hecho reir con lo de: estoy ahi dándole al suelo pélvico! Jajajaja tengo un problema similar pero por un accidente que tuve, hay que ejercitar porque es muy feo!! Me hacés compañía!! Un abrazo!!
Es más común de lo q parece lo del suelo pelvico, lo q pasa q no todo el mundo lo cuenta q se hace pis encima, aunque no se hayan tenido muchos partos a veces
Buenos días Cintia.Si para vosotros los animales son tan necesarios.y para Rachid los trabajos en el jardín.pues de momento teneis esta casa.Y dentro de 3 años cuàndo llegue la Univerdidad ya vereis que hacer.Muy buena idea que lean en español y en inglés.Un abrazo muy fuerte.❤❤
Cómo me gustan éstas charlas Cinti! Haber, una duda...si haces pipi e inmediatamente saltas,se te sigue escapando la orina? Yo me veo en algo parecido y si hago pipi ya puedo hacer de todo porque me quedo seca ajjaajjajaja Otra cosa, si cambias de casita y piensas tener una cabra, te lo digo por experiencia propia, son animales gregarios necesitan un compañero siempre si no lo pasará muy mal, lo ideal mínimo son 2 ( mis 2 niñas se llamaban Ambrosia y Genara ❤❤) Primero adopté a Ambrosia y la pobre gritaba de pena cuando nos íbamos o de noche, hasta que adoptamos a Genara y ya hicieron piña y estaban tan contentas. Son muy cariñosas como si fuesen perritos ❤❤. Mil besos guapa!
Busca en youtube ejercicios de kegel. Esto es algo que debes practicar a diario porque los muscolos de lo contrario se relajan. Otra cosa que puedes hacer cuando vayas a hacer pis, mientras lo haces, intenta parar y volver tres o cuatro veces, las veces que te de tiempo, dependerá de cuantas ganas tengas. Esto fortalecerá los musculos y podrás con el tiempo controlar lo del pis. Ejercitamos muchos múscolos y nos preocupamos de estar en forma, pero siempre nos olvidamos del suelo pélvico que se devilita por el paso del tiempo y los partos. Intentalo y se constante, ya verás como te deja de pasar.
No por favor!!! Nunca se pueden hacer los ejercicios mientras haces pis!!!! Te cargas el esfínter!! Me lo han dicho dos ginecologos y en internet lo vereis también. Hay que hacer los ejercicios cuando sea menos cuando meas. A diario porque si no, se pierde el efecto. Pero si el suelo pélvico está demasiado deteriorado igual hace falta algo más. Lo mejor es ir a una matrona o consulta ginecológica
Mis nietos fueron a escuela bilingüe en ciudad de Monterrey México , cuando terminaron la primaria ya dominaban el inglés , en secundaria están con el francés, ellos entraran a la preparatoria del Tecnológico de Monterrey, con modalidad en inglés
Hola Cinthia hermosa 😊❤ Es una pena que no enseñen inglés desde primero básico, aún es tiempo que tomen clases, no es lo mismo hablarlo que escribirlo, sería genial que de aquí a cuando salgan de secundaria puedan dominarlo 🎉🎉🎉. Ya sé que quieren cambiar de casa, pero sin los animalitos....😢😢😢😢, creo que tu "puesta de balanza" va bien encaminada😂. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 😊 🙋🏼♀️ 🫂 ❤️ 🤍
Buenos días reina!! Lo mejor es venir a España... Si tienes familia o viene toda la familia con tus animalitos, dan la vida los animalitos y nos hacen mejores personas 😊😊
Me ha gustado el vidio que tengáis una buena tarde familia tus animales son parte de la familia yo no los dejaría a veces tienes tu misma las respuestas haz lo que te haga feliz 🙋♀️⭐💋💋💋💋💋💋💋
Buenos días Cintyka. En Cataluña la sanidad pública ofrece gimnasia para el suelo pélvico, también el ginecólogo te da una hoja con ejercicios. Mira por internet que encontrarás algo. Un abrazo desde l'Ampurda
Busca ,Mireia grossmann en youtube , te da consejos sobre el tema,es normal con todos tus partos esfuerzos y la edad,mejor no hacer ejercicio de impacto ,ni saltos.❤
Cintia en Bélgica et más fácil estudiar que en Francia hay muchos franceses que se van a Bélgica y depende que universidad yo tengo una amiga que sus hijas se han ido a Bélgica y ella lo hacen en francés
Cintica ejercicios de suelo pélvico en UA-cam muchos,referente a la casita con animalitos pero pocos para que podáis tenerlos bien, y la universidad mira corazón la vida da muchas vueltas y siempre evoluciona de una manera que no te puedes llegar a imaginar....yo les apoyaría con el inglés a 100% donde vayan es el idioma que les abre mil puertas ,,,idiomas y habilidades
Cintia, si os gustan los animales, no lo penséis, si no os dejan llevarlos no te cambies de casa, lo que dices es un entretenimiento para todos. Lo de las carreras en Inglés, está muy bien pensado la posibilidad de que vengan a España a estudiar, ellos hablan perfectamente y la gramática seguro que la aprenden más fácil que el Inglés, creo yo. 😘🥰
Hola Cintika, en mi modesta opinión, han de estudiar Inglés, si o si, porque aunque hagan la carrera en España, luego donde la ejercerán? En España? Si así fuera, no habría problema, pero fuera de ahí en cualquier parte donde fuesen le pedirán el Inglés, no? Un abrazo hermosa🥰🥰🥰
Buenas ,yo no dejaria a los animalitos la verda y tampoco me iria de tu casita es verda qe es peqeña pero muy acogedora es mas no es una casa es un hogar ❤y aunqe no tengais mucho espacio hay amor qe es mas importante ❤ojala encuentres la casa qe qieres y la conviertas tambien en un hogar ❤lo de ingles yo desde mi opinión personal y segun mi experiencia qe lean mucho en ingles y ponles pelis en ingles y qe prueben les ira bien in shaa Allah es una oportunidad qe muchos no tienen el hacer una carrera en ingles porqe es lo qe se pide y les va a ayudar en cualquier pais ❤un beso
Como vean pelis con subtitulos,leen los subtitulos y no se esfuerzan en comprender lo que dicen Mejor pelis en inglés sin subtitulos,a mis nietos,aparte de la academia de ingles,dos dias a la semana,los dibujos y pelis,sus padres se las ponen en inglés sin subtitulos (tienen 10 y ocho años)
Cintia, se aprende de oido, puedes poner videos en ingles y practicar la pronuniacion, hay millaress de videos con los que puedes practicar el ingles en youtube. Igualmente para los niños. Hay unos libros para los chicos que son Scholastic bookclub y hacen envios en Europa, tal vez puedes conseguir algo similar, los hay para todas las edades, abrazos
Busca en internet ejercicios de suelo pélvico son muy buenos eso es por los embarazos a mi me paso y mi ginecóloga me recomendó hacer estos ejercicios van bien .
Como estás Cyntica!!! Hoy te acompaño con un té con mucho limón Por aquí una temperatura agradable pero mucha gente atacada de alergia y los bronquios me incluyo Ya sabía que en otros países las universidades son lejanas a los pueblos más chicos Incluso son pagas En este caso hasta en ingles Mucho sacrificio para los padres y para los chicos que quieren estudiar una carrera Que pena que no te permiten tener animales Yo cuando me mudé hablé con el dueño y le planteé Si ellos no podían venir no alquilamos Pero en mi caso los vecinos me conocen hace años y a mí celociraptor jaja así que me dijo que si En tu caso a futuro quieres tener una pequeña granja Vas a tener que buscar un lugar cercano a las universidades y con espacio para lo que ustedes quieran tener También es importante lo que a ustedes les gusta Después los hijos se van porque crecen y los padres quedamos a medio vivir Saludos para ti y para todos ❤
Recordar que hacer ejercicios de suelo pélvico siempre con la vejiga vacía. Os aseguro que si eres constante en los ejercicios lo recuperas muchiiisimo
Hola Cintia!! Sobre lo del jardín y los animales has dicho al final del vídeo lo que yo pensaba desde el principio, y es lo que has contado de Rachid, el tiempo que le dedica a eso, y es que cuando te gusta es hasta terapéutico. A mí también me dan las uvas cuando me pongo con mis plantas ó salgo a dar largos paseos con mi perra, y si tuviera un jardín ya ni te cuento jajaja. Besitos 💋💋💋💋💋💋
Mi hijo aprendio ingles viendo peliculas,es ingeniero industrial y los ultimos dos años de carrera los hizo en ingles para no tener que hacer el fern que son cursos oara sacarse el titulo de ingles y habla y escribe en ingles
Buenos días Cintia yo sinceramente no dejaría los animales yo tengo un perro y siempre busco un lugar dónde lo pueda llevar sobre el inglés mis hijos fatal gracias por compartir besitos familia 😘😚😙
Buenos días Cinthia. Yo también tengo los mismos problemas del suelo pélvico,el médico me mandó unos ejercicios sentada. Buscate en youtube,ahí encuentras de todo,yo cogí el que me iba mejor para mí. Un fuerte abrazo ❤
Cintia las que hemos tenido cesárea tenemos la mayoría ese problema tu tuviste cesárea co los trilli ? Yo llevo compresa desde entonces por que hasta por reír se escapa. La tos fuerza y aveces bastante es verdad que hay 1uehacer ese ejercicio pero yo no le veo resultado y me canse😢 saludos
A mi me gusta la casita de ahora con los animalitos y o animalista 14:53 totalmente y a ustedes les gusta mucho y a los niños tambien,pero es 🐓😂tu decisión 🐾🐤🐤🐥🐕🐕🐕
Hola Cintia yo estoy operada por que esas pérdidas son por los partos,se llaman perdidaspor esfuerzo,es una operación de nada,muy sencilla.Consulta con un médico.
Cintia mi hija se fue a estudiar a Málaga y su cuarto lo tengo como tendedero y de plancha te puedes imaginar , así q cuando viene de vc m toca desmantelar😂
En España los alumnos Universitarios tienen que tener aprobado un examen de inglés el B 2 , sino no les dan el título de esa carrera ! Para que veas lo importante que es el inglés !
Unos amigos míos que viven en Suecia han mandado a sus hijas a estudiar a Bélgica porque en Suecia estudian en sueco y ellos querían que estudiaran en inglés y las mandaron ahí. Ella es belga, pero las chicas están compartiendo piso. Mis hijas están en la universidad de St Andrews aqui en Escocia y viven en la residencia de estudiantes. Aquí la universidad es gratuita para todos los residentes. Sólo tienes que pagar el alojamiento y lo que se gasten pero hay mucho trabajo para ellas y sacar un dinero. A parte, el gobierno escocés da préstamos a los estudiantes. Yo, sinceramente, no mandaria a mis hijas a estudiar a España. Ellas han tenido la posibilidad de hacerlo y no han querido. Tienen muchos amigos alli en España de su edad en la universidad y han podido comparar. Piénsalo bien bonita. Un poco de esfuerzo por parte de los chicos y tener unos estudios superiores en inglés les abren unas puertas que no son las mismas ❤
Cintia, lo ideal seria una casa con jardín amplio para tus animalitos, plantas y para que Rachid pueda tener su ocio! Los trillizos tendrían 4 años para estudiar ingles, asi no tendrían que irse de Bélgica cuando les llegue el tiempo de ir a la universidad! Besote 💖
Tienes qué contraer la pelvis y soltar vsrias veces seguidas lo puedes hacer hasta de pie cuándo guisas limpias me encanta cómo cuentas las cosas haber si se cumple tus deseos y los niños son maravillosos el Ingles es mejor yo no los mandaria a España ahora a cambiado..mucho un abrazo muy grande desde Valencia 😢😢😢😢❤❤❤❤
Cintia estamos viviendo los tiempos malos y os podeis quedar sin trabajo 😢ojalá no yo no me cambiaria , lo del pis normal ves al medico te manda pastillas o te operan y asunto terminado los ejercicios vienen bien ,los animales emocionante nos beneficia besos 💋
Hola Cintia, gracias por el cafelico… un consejo cara al futuro vete piano piano… enfoca tu futuro hacia el de tus hijos( estudios, pais, ciudad…) iros todos juntos allá donde el futuro os depare😘
Gracias ❤️
@ ❤️
Buenas tardes, Cinthya. En España la universidad es muy cara, si saben alemán, la mejor opción desde mi punto de vista es Alemania porque allí la universidad es gratuita y hay muchas ayudas para los jóvenes estudiantes. Ahora bien, hoy en día para todo hay que saber inglés.
Perdona la Universidad Española excepto la matrícula es gratis, otra cosa es q vivas en un pueblo y tus hijos tengan q vivir en la capital de provincia en un piso alquilado, pero hay becas para eso, al menos en Extremadura. Otra cosa, si repites alguna asignatura debes de pagarla
@YolandaTejerogonzalez , la matrícula es carísima . En Alemania es gratuita
Buenas noches
Para el suelo pelvico,lo mejor ejercicios hipopresivos❤
Si mi hija estudio en Nancy,francia,tambien en una residencia,con su baño y cocina,y precio bien,no demasio.
El suelo pélvico se ejercita de esta manera te tumbas y primero cuentas hasta 5 y como si te aguantaras el pipi osea te contraes el suelo pélvico luego cuenta otra vez hasta 5 y así todos los días acostada boca arriba también con las piernas levantadas se hace hay que ser constante
Mejor comprar un cachito tierra y comprar casa prefabricadas así puedes tener tus animales
Cintia mi hijo estudio en España una carrera de ciencia y todos los trabajos eran en inglés y el trabajo de fin de carrera tubo que ser en ingles
Cintia yo tengo 4 hijos. Y me ocurrw hace tiempo....no e ido al medico pero se que tiene solucion❤❤❤❤❤
Cinthia enseñanos lo del equilibrio y las setadillas yo al hacer sentadillas con mancuerdas de 2 kilos he acabado con dolor de rodillas
En España se hacen clases de ejercicios de suelo pelvico en los centros de salud, las clases las hace la matrona.❤..tal vez alli tb...son gratuitas.
A mí me pasó igual..me enteré que la carrera que iba a elegir mi hija la mayoría era en ingles. Libros en ingles etc. La metimos en la escuela oficial de idiomas .la vida le dió. La mandaron a Irlanda e hizo el ultimo año de universidad allí. Si tienes posibilidad que hagan inglés intensivo. La casa yo me quedaría donde estás. Cumple tus necesidades aunque con estrecheces. Pero las cumple. Besicos❤
Hola Cintia.
Soy de Elche y mi hija terminó hace 4 años Derecho en un programa ARA, (Alto Rendimiento Académico), impartido en inglés y promovido por la Unión Europea en la Universidad de Alicante.
Se imparten estos programas en muchas Universidades Públicas Españolas, aunque cada Universidad imparte sólo 2 o 3 carreras, dependiendo del profesorado acreditado para impartir estos programas que tenga.
Los requisitos para acceder a estos programas son Expediente Académico del Bachillerato y Selectividad y un nivel de ingles acreditado oficialmente equivalente al C1 (Advanced).
Por lo demás la matrícula tiene el mismo costo cada crédito que en el programa normal. Y las becas las mismas: las MED (Ministerio de Educación) y las autonómicas correspondientes.
La ventaja es que los estudiantes de estos programas tienen prioridad para las Becas Erasmus, Intercambios o Becas de postgrado, prácticas o especialización en otros paises.
Prácticas fin de carrera en los mejores bufetes (en el caso de Derecho) de España, etc..
De hecho mi hija también hizo prácticas en la O.N.U. y en el Parlamento Europeo, ya que su trabajo fin de grado era sobre Derecho Internacional.
Un abrazo desde Elche ❤❤❤❤
Mi hija fue a Alemania (Hamburgo) a estudiar y fue en Ingles y no tuvo mayor problema y la hija de una amiga a Belgica (Lovaina) y tb en ingles y tb sin mayor problema, por cierto esta niña al igual q mi hija no fueron a ninguna habitacion fueron a una residencia de estudiantes y eran publicas, claro q hay q pagar, pero ninguna locura
Cintia, para fortalecer el suelo pelvico, venden una maquina que parece un sillin para biciletas, que pones entre las piernas y aprietas con los muslos. Puedes hacerlo tambien apretando los gluteos y soltando, practicalo, abrazos
Si,es común que suceda eso. Los ejercicios de Kehel es lo que te mandan. Lo otro que puede ser,por los embarazos ( y más de trillizos) es que tengas un poquito de prolapso. Lo mejor es ir a consulta Cintia
Lo del suelo pelvico en youtube hay ejercicios fantásticos para fortalecerlo. No problem
Cintia mira en Holanda en qué idioma estudian la carrera, si te mudas a otra casa y no dejan tener animales qué daros en esta pues sois felices con ellos y nosotros seguimos disfrutando de ellos en tus vídeos 😊😊 lo del piso cuando saltas puede ser de aber tenido tantos hijos pero lo puedes resolver aciendo unos ejercicios cuando nos acercamos mayores pasa lo mismo ay que reforzar el músculo besitos Cintia 😘😘❤️
Cintika tienes que hacer pilates eso ayuda a fortalecer el suelo pelvico
Efectivamente cintica
Es por los partos.
Antes de tener al bebé hay que fortalecer mucho esa zona porque luego se sufre mucho.
Y las consecuencias son esas.
Un besico 😘
Buenas, mi experiencia con mi hijo. Estudia fuera de España y para poder hacer la solicitud tuvo que tener el C1.
Así que te aconsejo que te informes con tiempo.
Ejercicios de suelo pelvico muy importante para la mujer.
Saludos
Voy a verte corazón y la bata manta la tengo igual en rosa y es verdad que para hacer faena es un incordio ❤ un abrazo
Para el suelo pélvico bolas chinas!! (No va de coña) se han recomendado siempre
Buenos días.
Yo tengo perdidas desde los 30 años. Y solo había tenido un hijo y un aborto.
Después de 6 años tuve al segundo hijo y al año otro aborto y cada vez peor.
Lo primero que me dijo el urólogo fue que según estaba de pie, en los semáforos, por ejemplo, hiciera movimientos de relajar y contraer la zona
que, con eso se fortalecía y ya no me pasaría. Lo hacía, muy obediente yo, pero me hacía pipí según realizaba los movimientos.
He estado haciendo rehabilitación de suelo pélvico de distintas condiciones, desde meterme una cánula por la vagina, se puede decir vagina?, que daba pequeñas descargas, una media hora día si día no, durante meses. Era muy desagradable.
Después me pinchaban con una aguja de acupuntura en un tobillo, supuestamente en el nervio que va a la zona.
Ahí enganchaban un chisme y otra vez con las descargas, también desagradable. Durante un par de años estoy.
A continuación, el urólogo, que es el que manda estas rehabilitaciones, después de dos estudios urodinámicos completos, me mandó unas pastillas, que no tenía pérdidas, pero tampoco podía orinar.
Y no me quieren operar, lo de la malla esa que ponen, porque no tengo la vejiga caída, solo lo tengo estirada, que por lo visto tiene que tener una curvatura.
Me pasa cuando corro, corría, ahora que me esperen, cuando me río, es decir, continuamente, si doy un paso más largo, bajando escaleras, antes cuando saltaba, y ahora ya cuando porque si, sin más.
Por último, después de tanto tiempo, perdido, me dí de alta yo sola y seguí como hasta entonces, con ausonia discret.
Y esa es mi experiencia.
No puedo contar nada bueno al respecto 😒.
Buen día 😘🌹
Ay Carmen tu comentario no tiene desperdicio. Estaba en la vandeja de revisión por decir vagina pero lo he podido rescatar. Osea el urologo paso porque le gusta el tema de torturar 😅 me han dicho que hay cursos de ejercicios del suelo pelvico voy a probar y ya os contaré 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@@cintikahomeosea, que no se podía decir 🤫
Haz algún curso y lo que puedas hacer para solucionar el problema.
Y no tengas en cuenta mi experiencia, cada persona es diferente y lo que a unas no nos va, a otras les va perfectamente.
Ojalá que tú seas de las segundas.
Cintia, hay ejercicios que fortalecen esa zona!! Tienes que tener constancia y se soluciona!! 😊❤
El inglés es este mundo q vivimos es prioridad mus nietos ta desde guardería aprendiendo eso es imprescindible
Un ejercicio para el suelo pélvico super fácil que puedes hacer en cualquier momento
Aprieta fuerte cómo si te aguantaras las ganas de hacer pis ,maten apretado y suelta ,hazlo a cada rato
Mientras estás haciendo pis, también aprieta y córtalo.
NOOO.....NUNCA HAY QUE CORTAN EL PIS!!! He dejado el link arriba de mente y suelo pélvico con Raquel, una maestra total!
@@Celeste58 chica tranquila...no es para tanto... jajajaja
Yo lo hago y no tengo problemas,al contrario.... tengo el suelo pélvico perfecto 😌
Buenos días ☕️
Busca ejercicios de suelo pelvico
Con respecto al ingles, tienen 4 años para prepararse y aprender el idioma
Con la casa, yo creo que si no te dejan tener animales no te iras de donde estais.
😘😘
Cinti a ya sabes q no soy de mandar mensajes aunque te veo todos los dias Si seguramente lo q te pasa es por los partos lo ideal es q hagas hipoptesivos
Hoy en día incluso si alquilas sola no te dejan tener animales ni modificar nada,tienes que priorizar la comodidad de la familia o los animales porque las dos cosas va a ser casi imposible,yo elegiría la comodidad de la familia,pero no todos somos iguales
El primer tema yo desde los 42 años operada y ahora con 60 me han puesto botox y perfecto.
Tema casa si tienes un contrato indefinido de alquiler yo me quedaría.❤❤❤
El inglés es importante para cualquier trabajo❤
Cintia lo mismo encontrais una casita con mas jardín para los animalitos, para que lo disfruteis ,huerto,plantitas,sería maravilloso!!!!
Ayy que cuando veo el video del día y te veo tomar café a mi me da gana del mate que tomamos en argentina 😊
Me has hecho reir con lo de: estoy ahi dándole al suelo pélvico! Jajajaja tengo un problema similar pero por un accidente que tuve, hay que ejercitar porque es muy feo!! Me hacés compañía!! Un abrazo!!
Yo metería caña con el inglés...Saludos desde Donosti. Iñaki.
Eskerrik asko!
Es más común de lo q parece lo del suelo pelvico, lo q pasa q no todo el mundo lo cuenta q se hace pis encima, aunque no se hayan tenido muchos partos a veces
Y ponerles un refuerzo de ingles a los cachavales desde ya para q nejoren para q luego vayan a la uni?
Buenos días Cintia.Si para vosotros los animales son tan necesarios.y para Rachid los trabajos en el jardín.pues de momento teneis esta casa.Y dentro de 3 años cuàndo llegue la Univerdidad ya vereis que hacer.Muy buena idea que lean en español y en inglés.Un abrazo muy fuerte.❤❤
Los animales contigo siempre Cintika, son lo mejor que hay.❤
Hola Cintia, si es normal que por tener hijos ocurra, pero puede volver a la normalidad entrenar el suelo pélvico, salvo circunstancias de otra causa
Tienes que comprar café natural con mezcla de torrefacto de Colombia en grano❤
Cómo me gustan éstas charlas Cinti!
Haber, una duda...si haces pipi e inmediatamente saltas,se te sigue escapando la orina? Yo me veo en algo parecido y si hago pipi ya puedo hacer de todo porque me quedo seca ajjaajjajaja Otra cosa, si cambias de casita y piensas tener una cabra, te lo digo por experiencia propia, son animales gregarios necesitan un compañero siempre si no lo pasará muy mal, lo ideal mínimo son 2 ( mis 2 niñas se llamaban Ambrosia y Genara ❤❤) Primero adopté a Ambrosia y la pobre gritaba de pena cuando nos íbamos o de noche, hasta que adoptamos a Genara y ya hicieron piña y estaban tan contentas. Son muy cariñosas como si fuesen perritos ❤❤. Mil besos guapa!
😍😍😍😍😍
Si te cambias con animalitos incluido..❤😊😊
Busca en youtube ejercicios de kegel. Esto es algo que debes practicar a diario porque los muscolos de lo contrario se relajan. Otra cosa que puedes hacer cuando vayas a hacer pis, mientras lo haces, intenta parar y volver tres o cuatro veces, las veces que te de tiempo, dependerá de cuantas ganas tengas. Esto fortalecerá los musculos y podrás con el tiempo controlar lo del pis. Ejercitamos muchos múscolos y nos preocupamos de estar en forma, pero siempre nos olvidamos del suelo pélvico que se devilita por el paso del tiempo y los partos.
Intentalo y se constante, ya verás como te deja de pasar.
Gracias ❤️
No por favor!!! Nunca se pueden hacer los ejercicios mientras haces pis!!!! Te cargas el esfínter!! Me lo han dicho dos ginecologos y en internet lo vereis también. Hay que hacer los ejercicios cuando sea menos cuando meas. A diario porque si no, se pierde el efecto. Pero si el suelo pélvico está demasiado deteriorado igual hace falta algo más. Lo mejor es ir a una matrona o consulta ginecológica
MI nieto este en les hautes etudes y lo hace en neerlandes claro que es en Bruselas
Yo también me pasaba sin saltar me meaba.Me salió por casualidad un cursillo para fortalecer el suelo pélvico y me funcionó.
Yo creo mí humilde opinión es que si han aprendido el neerlandés no van a tener problema para el inglés ❤❤❤ familia bonita
No sin tus amimalitos 🐤🐇👌
Tú lo has dicho , tienes que ejercitar el suelo pelvico
Mis nietos fueron a escuela bilingüe en ciudad de Monterrey México , cuando terminaron la primaria ya dominaban el inglés , en secundaria están con el francés, ellos entraran a la preparatoria del Tecnológico de Monterrey, con modalidad en inglés
Jajaaja ,busca ejerceos para fórtalecer el suelo pélvico ,,cómprate una pelota de pilates es buenísimo y hacer pilates …
Hola Cintia , buenos días ,
Çintica un ratito bueno gracia😂😂😂
Bon dia Cintia, estoy igual con las perdidas de orina y yo no he tenido hijos. Habrá que fortalecer ese suelo pélvico !!🎉 ❤
Hay ejercicios para el suelo pelvico, hay que hacerlo cada dia
Hola Cinthia hermosa 😊❤
Es una pena que no enseñen inglés desde primero básico, aún es tiempo que tomen clases, no es lo mismo hablarlo que escribirlo, sería genial que de aquí a cuando salgan de secundaria puedan dominarlo 🎉🎉🎉. Ya sé que quieren cambiar de casa, pero sin los animalitos....😢😢😢😢, creo que tu "puesta de balanza" va bien encaminada😂.
Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 😊 🙋🏼♀️ 🫂 ❤️ 🤍
Buenos días reina!! Lo mejor es venir a España... Si tienes familia o viene toda la familia con tus animalitos, dan la vida los animalitos y nos hacen mejores personas 😊😊
Qué estudian en Bélgica Cintia! El Inglés es muy importante ya que dominan el Castellano!!
Besicos de Marita ❤❤
Me ha gustado el vidio que tengáis una buena tarde familia tus animales son parte de la familia yo no los dejaría a veces tienes tu misma las respuestas haz lo que te haga feliz 🙋♀️⭐💋💋💋💋💋💋💋
Buenos días Cintyka. En Cataluña la sanidad pública ofrece gimnasia para el suelo pélvico, también el ginecólogo te da una hoja con ejercicios. Mira por internet que encontrarás algo. Un abrazo desde l'Ampurda
Busca ,Mireia grossmann en youtube , te da consejos sobre el tema,es normal con todos tus partos esfuerzos y la edad,mejor no hacer ejercicio de impacto ,ni saltos.❤
Cintia en Bélgica et más fácil estudiar que en Francia hay muchos franceses que se van a Bélgica y depende que universidad yo tengo una amiga que sus hijas se han ido a Bélgica y ella lo hacen en francés
Mis dos nietas mayores están una en estados unidos la otra en Inglaterra el inglés fue fundamental ❤
Hay muchos ejercicios para endurecer el suelo pélvico y los embarazos y tu trillizos tiene mucho k ver❤❤❤
Cintica ejercicios de suelo pélvico en UA-cam muchos,referente a la casita con animalitos pero pocos para que podáis tenerlos bien, y la universidad mira corazón la vida da muchas vueltas y siempre evoluciona de una manera que no te puedes llegar a imaginar....yo les apoyaría con el inglés a 100% donde vayan es el idioma que les abre mil puertas ,,,idiomas y habilidades
Cintia, si os gustan los animales, no lo penséis, si no os dejan llevarlos no te cambies de casa, lo que dices es un entretenimiento para todos.
Lo de las carreras en Inglés, está muy bien pensado la posibilidad de que vengan a España a estudiar, ellos hablan perfectamente y la gramática seguro que la aprenden más fácil que el Inglés, creo yo. 😘🥰
Hola Cinthia que agradable el verte todos los días 😊😊mi nieto de 23 anos llegó a francia hace unos dias está super contento,besos desde Las palmas🎉🎉😂❤
Cinthia a mi me operaron porque me pasaba igual a nada de esfuerzo se me escapaba a raiz de tener a mi segunda hija 🤗🤗
Hola, sin dudarlo, no podés pasar por esta vida sin experimentar el amor a los animales. No me mudaría sin mís amores😊😊😊
Hola Cintika, en mi modesta opinión, han de estudiar Inglés, si o si, porque aunque hagan la carrera en España, luego donde la ejercerán? En España? Si así fuera, no habría problema, pero fuera de ahí en cualquier parte donde fuesen le pedirán el Inglés, no? Un abrazo hermosa🥰🥰🥰
Hola cariño , ejercicios Kegel Bendiciones ❤
Buenas ,yo no dejaria a los animalitos la verda y tampoco me iria de tu casita es verda qe es peqeña pero muy acogedora es mas no es una casa es un hogar ❤y aunqe no tengais mucho espacio hay amor qe es mas importante ❤ojala encuentres la casa qe qieres y la conviertas tambien en un hogar ❤lo de ingles yo desde mi opinión personal y segun mi experiencia qe lean mucho en ingles y ponles pelis en ingles y qe prueben les ira bien in shaa Allah es una oportunidad qe muchos no tienen el hacer una carrera en ingles porqe es lo qe se pide y les va a ayudar en cualquier pais ❤un beso
Yo tengo 39 años dos niños y ahora pedí cita para la matrona porque toso y me meo pero mucho
Como vean pelis con subtitulos,leen los subtitulos y no se esfuerzan en comprender lo que dicen
Mejor pelis en inglés sin subtitulos,a mis nietos,aparte de la academia de ingles,dos dias a la semana,los dibujos y pelis,sus padres se las ponen en inglés sin subtitulos (tienen 10 y ocho años)
Cintia, se aprende de oido, puedes poner videos en ingles y practicar la pronuniacion, hay millaress de videos con los que puedes practicar el ingles en youtube. Igualmente para los niños. Hay unos libros para los chicos que son Scholastic bookclub y hacen envios en Europa, tal vez puedes conseguir algo similar, los hay para todas las edades, abrazos
Busca en internet ejercicios de suelo pélvico son muy buenos eso es por los embarazos a mi me paso y mi ginecóloga me recomendó hacer estos ejercicios van bien .
Como estás Cyntica!!! Hoy te acompaño con un té con mucho limón Por aquí una temperatura agradable pero mucha gente atacada de alergia y los bronquios me incluyo Ya sabía que en otros países las universidades son lejanas a los pueblos más chicos Incluso son pagas En este caso hasta en ingles Mucho sacrificio para los padres y para los chicos que quieren estudiar una carrera Que pena que no te permiten tener animales Yo cuando me mudé hablé con el dueño y le planteé Si ellos no podían venir no alquilamos Pero en mi caso los vecinos me conocen hace años y a mí celociraptor jaja así que me dijo que si En tu caso a futuro quieres tener una pequeña granja Vas a tener que buscar un lugar cercano a las universidades y con espacio para lo que ustedes quieran tener También es importante lo que a ustedes les gusta Después los hijos se van porque crecen y los padres quedamos a medio vivir Saludos para ti y para todos ❤
Extra escolares a ingles, un par de dias a la semana
Aunque estudien en España también el ingles
BUENAS tardes, BONA VESPRADA, jajajajajaja, me troncho..( SI ACEPTAN NIÑOS..... LAS GALLINAS TAMBIEN 😂😂😂😂😂😂
Hola preciosa, ejercicios y también las bolas chinas.Un abrazo ❤❤❤
Si tenemos pérdidas de orina, no va bien saltar ni correr. Tienes que hacer ejercicios para fortalecer el suelo pellizco. Buscalos en Internet.😊
Recordar que hacer ejercicios de suelo pélvico siempre con la vejiga vacía.
Os aseguro que si eres constante en los ejercicios lo recuperas muchiiisimo
Hola Cintia!!
Sobre lo del jardín y los animales has dicho al final del vídeo lo que yo pensaba desde el principio, y es lo que has contado de Rachid, el tiempo que le dedica a eso, y es que cuando te gusta es hasta terapéutico. A mí también me dan las uvas cuando me pongo con mis plantas ó salgo a dar largos paseos con mi perra, y si tuviera un jardín ya ni te cuento jajaja.
Besitos 💋💋💋💋💋💋
Mi hijo aprendio ingles viendo peliculas,es ingeniero industrial y los ultimos dos años de carrera los hizo en ingles para no tener que hacer el fern que son cursos oara sacarse el titulo de ingles y habla y escribe en ingles
Buenos días Cintia yo sinceramente no dejaría los animales yo tengo un perro y siempre busco un lugar dónde lo pueda llevar sobre el inglés mis hijos fatal gracias por compartir besitos familia 😘😚😙
Buenos días Cinthia. Yo también tengo los mismos problemas del suelo pélvico,el médico me mandó unos ejercicios sentada. Buscate en youtube,ahí encuentras de todo,yo cogí el que me iba mejor para mí. Un fuerte abrazo ❤
Pienso, que tienen edad de aprender todo lo que quieran, tienen muchas más facilidad, yo tengo 56, y estoy aprendiendo i inglés por mi cuenta
Cintia las que hemos tenido cesárea tenemos la mayoría ese problema tu tuviste cesárea co los trilli ? Yo llevo compresa desde entonces por que hasta por reír se escapa. La tos fuerza y aveces bastante es verdad que hay 1uehacer ese ejercicio pero yo no le veo resultado y me canse😢 saludos
Buenos dias- tardes ❤❤❤❤
A mi me gusta la casita de ahora con los animalitos y o animalista 14:53 totalmente y a ustedes les gusta mucho y a los niños tambien,pero es 🐓😂tu decisión 🐾🐤🐤🐥🐕🐕🐕
Hola Cintia yo estoy operada por que esas pérdidas son por los partos,se llaman perdidaspor esfuerzo,es una operación de nada,muy sencilla.Consulta con un médico.
El ejercicio del suelo pervico es muy sencillo simplemente es como cuando vas Acer pis escortar el pis y ese ejercicio es hacerlo muchas veces
Sin querer ofender. Cortar el pis no es el mejor ejercicio. Incluso es perjudicial. Un saludo
Pues, te digo, en Vizcaya, ahora te pide tanto o más inglés que euskera, hasta casi, para comprar el pan
Difícil decisión... 🤗🥰♥️♥️♥️🙏🙏🙏☕
Yo tengo tres partos y me pasa igual, sin el inglés, hoy en día no haces nada
Cintia mi hija se fue a estudiar a Málaga y su cuarto lo tengo como tendedero y de plancha te puedes imaginar , así q cuando viene de vc m toca desmantelar😂
Con animales y jardíncito la vida es más feliz❤
En España los alumnos Universitarios tienen que tener aprobado un examen de inglés el B 2 , sino no les dan el título de esa carrera ! Para que veas lo importante que es el inglés !
Unos amigos míos que viven en Suecia han mandado a sus hijas a estudiar a Bélgica porque en Suecia estudian en sueco y ellos querían que estudiaran en inglés y las mandaron ahí. Ella es belga, pero las chicas están compartiendo piso. Mis hijas están en la universidad de St Andrews aqui en Escocia y viven en la residencia de estudiantes. Aquí la universidad es gratuita para todos los residentes. Sólo tienes que pagar el alojamiento y lo que se gasten pero hay mucho trabajo para ellas y sacar un dinero. A parte, el gobierno escocés da préstamos a los estudiantes.
Yo, sinceramente, no mandaria a mis hijas a estudiar a España. Ellas han tenido la posibilidad de hacerlo y no han querido. Tienen muchos amigos alli en España de su edad en la universidad y han podido comparar. Piénsalo bien bonita. Un poco de esfuerzo por parte de los chicos y tener unos estudios superiores en inglés les abren unas puertas que no son las mismas ❤
Gracias ❤️
La universidad se hace en inglés y en Holanda también, porq quiénes hablan flamenco y holandés??? Vosotros
Nada, que estudien en España , vienen mucha gente de fuera , a estudiar xk alli resulta cara.
Cintia, lo ideal seria una casa con jardín amplio para tus animalitos, plantas y para que Rachid pueda tener su ocio! Los trillizos tendrían 4 años para estudiar ingles, asi no tendrían que irse de Bélgica cuando les llegue el tiempo de ir a la universidad! Besote 💖
Tienes qué contraer la pelvis y soltar vsrias veces seguidas lo puedes hacer hasta de pie cuándo guisas limpias me encanta cómo cuentas las cosas haber si se cumple tus deseos y los niños son maravillosos el Ingles es mejor yo no los mandaria a España ahora a cambiado..mucho un abrazo muy grande desde Valencia 😢😢😢😢❤❤❤❤
Cintia estamos viviendo los tiempos malos y os podeis quedar sin trabajo 😢ojalá no yo no me cambiaria , lo del pis normal ves al medico te manda pastillas o te operan y asunto terminado los ejercicios vienen bien ,los animales emocionante nos beneficia besos 💋