Show de bola, é isso que eu quero aprender , quero me sustentar em águas que não dão pé, mas, eu estou aprendendo os 4 estilos de natação primeiro, aliás aprender tudoque diz respeito a natação que é o esporte quê eu amo.
você diz no eggbeater? o que for mais fluido e natural para você, edilson :) o movimento sincronizado braço/perna talvez seja mais interessante e sustente mais em vez de alternado 💙💦 depois me conta
Eu quero aprender como afundar e ir pro fundo eu não consigo, antes quando eu não sabia nadar afundava com facilidade e agora que sei nadar não consigo afundar a não ser que seja segurando algo tipo uma escada ou uma corda e mesmo assim meu corpo ainda flutuar, eu só consigo afundar se esvaziar meus pulmões porém eu fico sem ar e cansado
tenta fazer fora d'água, como demonstro, apoiando a mão na cadeira. pro teu corpo-cérebro entender o movimento. quando for pra água, faz segurando na borda, já na vertical (cuida pra não bater o joelho na parede). próximo passinho: eggbeater 😊💙💦
Faz dois meses que entrei pra aula de natação, pois queria me livrar do trauma de quase afogamento. A água da piscina me cobre antes de chegar no meio da piscina. Então, eu paro pois, começo a me apavorar, achando que vou me afogar, já que não consigo flutuar na vertical onde não dá pé. Tem momentos que dá vontade de desistir. Mas, tracei como uma das metas na minha vida, que é aprender a nadar. Já tentei fazer esses tipos de flutuação, mas não consigo.😢😢😢
Realmente existe essa de pessoa negativa (que afunda) com mais facilidade? Me encaixo assim... Yem que fazer muito esforço para flutuar e mesmo clm pulmão cheio... Ja pra afundaeu deito no fundo da piscina até com pulmão cheio
boa, obrigada por compartilhar. a flutuabilidade realmente depende de muitas variáveis, entre elas tamanho e densidade do corpo, da própria água, relaxamento etc. veja se esse vídeo te ajuda: DOMINE a Arte da Flutuação: Aprenda a Boiar com Facilidade Onde Não dá Pé ua-cam.com/video/TqeebTvzp1s/v-deo.html 💙💦
![✅[APRENDA] COMO BOIAR/FLUTUAR - NADAR NA PISCINA FUNDA QUE NÃO DA PÉ em 3 PASSOS!](http://i.ytimg.com/vi/ld_INaRhqAQ/mqdefault.jpg)
![✅[APRENDA] COMO BOIAR/FLUTUAR - NADAR NA PISCINA FUNDA QUE NÃO DA PÉ em 3 PASSOS!](/img/tr.png)
![Como Sincronizar a Braçada com a Pernada no Nado Livre [Atualizado para Triatletas]](/img/n.gif)
Excelente video... fundamental para sobrevivermos e perdermos os medo de água
muito obrigada, victor :) contem comigo 💙💦
Muito bom seus vídeos ❤ bjjs
fico feliz :) obrigada pelo carinho e por estar aqui 💙💦
Obrigado. Vou tentar 👍
faz e depois me conta 💙💦
ótimo vídeo, Nah. Boné legal.
muito obrigada, marcio :) boné logo estará disponível para todos vocês, eba. eu também achei lindoo 💙💦
Muito obrigada pela explicação. Seus vídeos são ótimos!
muito obrigada por estar aqui e pelo carinho 💙💦
Show de bola, é isso que eu quero aprender , quero me sustentar em águas que não dão pé, mas, eu estou aprendendo os 4 estilos de natação primeiro, aliás aprender tudoque diz respeito a natação que é o esporte quê eu amo.
ebaa 💙💦✨
Muito bom essas dicas, valeu
fico feliz, obrigada por estar aqui 💙💦
. muito legal esse ensinamento
feliz em saber 💙💦
Me tire uma dúvida, Os movimentos das pernas são contrários aso das mãos e bracos?
você diz no eggbeater? o que for mais fluido e natural para você, edilson :) o movimento sincronizado braço/perna talvez seja mais interessante e sustente mais em vez de alternado 💙💦 depois me conta
Eu quero aprender como afundar e ir pro fundo eu não consigo, antes quando eu não sabia nadar afundava com facilidade e agora que sei nadar não consigo afundar a não ser que seja segurando algo tipo uma escada ou uma corda e mesmo assim meu corpo ainda flutuar, eu só consigo afundar se esvaziar meus pulmões porém eu fico sem ar e cansado
você não consegue ir pro fundo ou se manter ali no fundo sem esvaziar os pulmões? 💙💦
Eu ainda canso bastante nessa flutuação vertical. E esse eggbetter ainda não consegui acertar kkkkk
tenta fazer fora d'água, como demonstro, apoiando a mão na cadeira. pro teu corpo-cérebro entender o movimento. quando for pra água, faz segurando na borda, já na vertical (cuida pra não bater o joelho na parede). próximo passinho: eggbeater 😊💙💦
@@coracaoazul_ Vou praticar dessa forma. Obrigada Nah
Faz dois meses que entrei pra aula de natação, pois queria me livrar do trauma de quase afogamento. A água da piscina me cobre antes de chegar no meio da piscina. Então, eu paro pois, começo a me apavorar, achando que vou me afogar, já que não consigo flutuar na vertical onde não dá pé. Tem momentos que dá vontade de desistir. Mas, tracei como uma das metas na minha vida, que é aprender a nadar. Já tentei fazer esses tipos de flutuação, mas não consigo.😢😢😢
👍🏼💙
💙💦
👏👏👏👏🏊♀️💙🏊♀️💙🏊♀️💙
😍💙💦😍💙💦
Realmente existe essa de pessoa negativa (que afunda) com mais facilidade? Me encaixo assim... Yem que fazer muito esforço para flutuar e mesmo clm pulmão cheio... Ja pra afundaeu deito no fundo da piscina até com pulmão cheio
boa, obrigada por compartilhar. a flutuabilidade realmente depende de muitas variáveis, entre elas tamanho e densidade do corpo, da própria água, relaxamento etc. veja se esse vídeo te ajuda: DOMINE a Arte da Flutuação: Aprenda a Boiar com Facilidade Onde Não dá Pé
ua-cam.com/video/TqeebTvzp1s/v-deo.html 💙💦
Estou no mesmo ..... a flutuação está difícil e o desespero bate logo rsrsrs