Vivo com sono, mas durmo bem até demais. Tenho 32, durmo por volta de 12 a 15h e se não sentir fome, durmo mais ainda. Mas sempre fui assim, desde a adolescência
Olá doutor quero agradecer ao senhor pq estava muito mal, mal mesmo, mais depois que comecei a lhe seguir e assistir os seus vídeos, Eu que não estava dormindo a noite , estava com anemia muito forte estou em 80% de melhora obrigada doutor tudo de bom para o senhor e toda sua família.
Eu já escrevi tanto dr. já passei e-mail que nem tenho mais esperança de ser lida... Mais lhe acho INCRÍVEL e depois que lhe conheci descobri outra perspectiva de vida! OBRIGADA
Não vi ninguém falar na deficiência ou insuficiência de vitamina D, perco concentração com facilidade, tenho sonolência durante o dia, tenho pouca energia mesmo frequentando academia, não consigo fazer alguns exercícios que exige mais energia. Dr. Dayan faça um vídeo falando da utilização da vitamina D, da importância e das contra-indicacoes e as precauções .
Mesmo dormindo bem a noite. Sinto muito sono após o almoço (sono incontrolavel) e se for cochilar a tarde, acabo dormindo a tarde inteira. Isso atrapalha demais minha produtividade na vida acadêmica, pois acaba me sobrando a noite entre 19 e 22h p estudar e o rendimento é péssimo. Quando eu trabalhava esse sono após o almoço também me gerava muito stresse, pois no máximo dormia 20 minutos e não era suficiente. Tenho apenas 26 anos🤔🤔🤔
Eu tb me sentia assim após as refeições, principalmente após o almoço e descobri que o que me faz mal é o carboidrato. Diminui sensivelmente a ingestão dele e meu problema sumiu.....
Dayan, por gentileza, faz um vídeo sobre (o fato ou mito) sobre o LADO CORRETO para dormir. Dizem que o lado esquerdo é o correto, por conta dos ácidos estomacais e tal. Ou me indica algum vídeo teu que já trate do assunto. Abraço.
Há doutor meu sono é desequilíbrio desde meus vintes anos pelo que eu mi lembro, mas depois veio piorando cada vez mais, mas depois que eu vi suas dicas eu estou mi dando muito bem, tudo de bom pra vocês doutor dayan
E aliás obrigada doutor Dayan, seus vídeos t me ajudado muito!! Pois estou cortando tudo que não faz bem para a saúde! 😁😍😎 Depois que comecei a tomar água com limão minha vida, minha disposição melhorou bastante!! ❤💜❤
Dr eu durmo no minimo 7 horas por noite, tenho 33 anos, ultimamente tenho passado o dia inteiro com sono, as vezes eu durmo conversando com as pessoas, durmo onde encosto, ultimamente isso tem atrapalhado meu trabalho, pois sou motorista e esses dias tenho dado pequenos cochilos dirigindo, geralmente após as 18,19 horas me vem um sono incontrolável, a ultima vez que dirigi neste horário, acordei com o barulho da roda raspando no canteiro central, por sorte não perdi o controle.
Dr Dayan vc pode fazer fazer um vídeo para dar dicas de como fazer uma dieta para as crianças . Seria possível???? Seria muito bom isso para as pessoas que tem crianças obesas Obrigada pela atenção 😘
Meu sono rápido e sem interrupção é saxonal. Sempre tive o costume de comer de madrugada, depois dessas preconizações só vou comer o que o Dr. Dayan falou. Obrigado pelo espírito elevado que você é querido. Deus nos ilumine.
se o sono chega durante o dia no horario de trablho ,e eu parar e tirar um soneca não resolve posso dormir a noite toda , durante o dia qualquer hora e ler uns 10 minutos o sono chega e atrapalha tudo nao adianta insistir lendo , atrapalh tudo que gostaria de ler
Olá, Seus vídeos são de muito importância para nós. Tenho 53 anos, estou com problema na tireóide, estou com diabete e pressão alta. Sinto - me muito cansada e com sono. Tem noite que durmo bem, mas tem noite que acordo de madrugada e não consigo dormir. Doutor estou perdendo massa muscular e estou triste por isso. Estou com essa idade mas não era para estar assim.
francimar costa olá, tenha força e. Tenta tirar as farinhas brancas em geral e o leite e seus derivados, e temta fazer atividades que dê prazer, vai ajudar muito. Tô falando pq eu tbm estava muito ruim e depois que tirei fiz tudo isso me sinto bem melhor, tbm passei com uma medica que passou açgumas suplentaçoes, o resultado tem sido muito positivo. Não sei se vc já faz essas coisas, mas se não fizer pelo menos tenta. Só to querendo ajudar viu, boa sorte que Deus te abençoe!
Bom dia, Dr Dayan! Gostaria de te agradecer porque depois comecei assistir o seu canal minha qualidade de vida melhorou muito. Minha ansiedade praticamente não existe mais e me sinto ter mais energia e disponibilidade para minhas atividades diárias. Muito obrigado por esse tempo de qualidade que você se dedica para nos ensinar como viver uma vida de mais qualidade. Que Deus abençoe você e toda a sua família. Um grande abraço!
Eu tinha muita insônia, mas já faz alguns dias que vivo com muito sono dia e noite eu não era assim ,eu sou dona de casa eu não trabalho fora só em casa .
Dr. pior que nem os medicos de convenios pedem esses exames que o senhor esta falando muito menos posto de saúde tomo água com limão e te agradeço por ter dado a dica bjussss
Estou passando por isso Dr sinto sono as vezes incontrolável, um peso nos olhos e muito desânimo! Acho até pode ser depressão, ela tbm pode causar esse sintomas
Não sei se continuo ou não a assistir seus vídeos, pois como fazer esses exames pelo SUS?A verdade é Dr.Que neste Brasil qiem não tem condições deter um bom plano de saúde vive somente pela fé em Deus.
Meu sono é reparador ,porém tem vezes que passo mais do horário de acordar esses dias descobri que estava com anemia o médico pediu um exame para ver o grau de anemia ,pois me disse que estava sentindo muito cançada , e ele me disse que pode ser a anemia ,mas não sabia que podia ser uma das causas do sono também . Obrigada dr°Dayan pelo esclarecimento ontem não pude ver esse vídeo mas hj já assisti e já vou ver este outro que fui notificada bom domingo .🙋
Dr Dayan, fala para gente um site seguro onde vende os suplementos que você fala aqui no seu canal por favor ? Beijos de luz para você e um bom final de semana 😘❤☄☄☄☄
Eu tenho hipotireoidismo e fibromialgia, tenho o sono leve. Durmo tarde e acordo tarde. Qdo levanto parece q não dormi, sinto muito sono, cansaço o dia todo. Meu corpo dói muito. Meu raciocínio fica lento. Mas consigo fazer minhas tarefas diárias. Obrigada pelas dicas.
Geralmente tenho muita disposição, mas ultimamente ando muito cansado e indisposto, sinto sono durante o dia. Durmo bem durante a noite, não sei porque estou assim, isso me deixa mal pois sinto que não consigo aprovietar meu dia...
Boa noite, Dr. Dayan! Excelente esse tema. Eu sofro muito com o excesso de sono, fico nervosa pq preciso fazer as coisas e a sonolência não me deixa. Não consigo um sono reparador. No dia seguinte acordo cansada, indisposta e é horrível. Por não conseguir dormir a noite acordo tarde e com uma ressaca moral enorme. Muito ruim mesmo! Por favor, me ajude! Se bem que este vídeo já me mostrou alternativas que irão me ajudar.
Dr, sou Bipolar e tomo muitos remédios inclusive ansiolítico durmo 20h da noite acordo 4h30 e passo o dia me sentindo lesada, com sono e sonhando com a hora de poder dormir de novo
Oi Doutor dayan meu esposo tem diabetes ele só sentado já dá sono começa a cochilar mesmo na igreja e um lugar assim sabe ele não consegue ficar muito tempo conversando com as pessoas já dorme obrigada doutor
Eu tenho hipotireoidismo ,durmo a noite toda umas 7 horas por noite ,mas sinto sono durante o dia ,as vezes tiro um cochilo já ajuda .... Vídeo esclarecedor ,você é demais Dr Dayan Siebra ... Obrigada 😘
Tenho hipotireoidismo,mas controlo minha taxa, e acordo uma vez a noite para olhar minha bebê... Sou chamada de preguiçosa prq tenho muito sono.... muito mesmo rsrs durmo cerca de 8 a 9 horas por noite. Só que sempre acordo cansada... E isso me intriga!!!!!
Dr... há 5 anos trato de apnéia... confirmo com minha vida... tudinho que o Sr falou... fui ao neurologista, pulmonologista, endocrinologista e agora falta o otorrino... # por uma vida mais saudável!!!
Olá Dr: Dayan, tenho 23 anos, não tenho um sono tranquilo a muito tempo. Fui diagnosticada com depressão, transtorno de ansiedade e também hipotireoidismo. Faço tratamento a mais de 3 anos pra ambos, porém apesar dos zepans da vida e outros ansiolíticos e controle do hormônio da tiróide, não consigo dormir de forma satisfatória, tenho sono muito leve acordo diversas vezes durante a noite, logo fico morta durante o dia, mas há também dias que durmo muito bem, a noite inteira, mas durante o dia continuo me sentindo mega cansada...não sei mais o que fazer, já tentei higiene do sono, chazinhos, e etc...nada funciona! 😭
Moça pena q não é possível o dr responde a todos .... gostaria q ele pudesse te dar uma orientação...e pra tantos outros aqui!! Imagino como dever ser ruim! Trabalho a noite a 32 anos e o pouco q durmo no dia é com tarja preta... Deus abençoe vc!! Vc é jovem,procure fazer academia...acho q pode ajudar na ansiedade/depressão !!🙇🙇
Eu também tenho ansiedade e depressão. Tomo Rivotril e Escitalopram. Sinto muito cansaço, dores principalmente nas costas, vontade de dormir o dia todo, que piora no calor, e urino muitas vezes durante o dia e à noite. Não sei se fico com hipoglicemia de rebote ou se tem a ver com pressão baixa. Meus exames de sangue estão normais. O exame da saliva não sei como e onde fazer.
Quero diminuir esses remédios e tomar melatonina (valeriana). Não estou conseguindo fazer exercícios físicos há dois anos e meio porque sinto muito cansaço.
Nossa dr que legal esse vídeo. Eu sou dessas que vive com sono. Tenho anemia crônica, e estou há mais de 2 anos em uso de ansioliticos. Sou capaz de dormir o dia inteiro e à noite dormir ainda. Uso café durante o dia pra ajudar a fazer as tarefas.
Olá dr, eu acordo pela manhã e tenho reações sonolentas; parece que vou ter um desmaio e as vezes sinto o corpo dolorido. Por qual motivo sinto esses sintomas? Grato.
Estou com 28 anos. Sempre dormi cedo desde minha infância. Sou cardiopata. Uso Amiodarona,e selozok,já tive muita anemia não sei se tenho ainda depois de adulta. Ontem sai para o Dentista voltei 15:30 quando foi 16:40 tomei um banho e deitei acabei dormindo. Acordei 23:00 horas e ainda sim com sono,porém muito cansada e um cansaço cardíaco terrível. Vou procurar um médico e melhorar minha alimentação
Bom dia doutor, tenho acompanhado seu canal diariamente, e tem me ajudado muito. Por favor, faça um vídeo sobre dermatite/psoríase tenho sofrido com esse problema, já passei por varios especialistas mais nenhum solucionou de vez, obrigada 🙏
Estou neste exato momento deitada, cheia de sono. Parece até o sono da morte, quero levantar, cuidar dos afazeres e não consigo. Horrível! Vc é 1000, felicidades.
Dr. Tenho 35 anos. Tenhos sono excessivo após o almoço. Fiz exame de hormônios, de sangue de cortisol basal e salivar e estão todos ok. Não como açúcar nem farinha branca e qquer barulho por mínimo que seja me acorda. Não durmo com nenhuma claridade e durmo cerca de 1 h após o almoço pois nao aguento de sono. Mas esta dormida atrasa meu dia e ja não sei mais o que fazer pois me sinto sempre sempre cansada pra fazer tudo no dia a dia.
Graças a Deus tenho minhas 8horas de sono normal. Procuro dormir sempre no mesmo horário e acordar no mesmo horário, depois que fiz isto uma rotina durmo bem e acordo bem. Sem sono durante o dia. Dr. Dayan já viu o documentário no Netflix sobre "Operação Enganosa? Me lembrei logo de vc. Nem vou dar spoiler. 🤗😘😘
Vivo com sono, mas durmo bem até demais. Tenho 32, durmo por volta de 12 a 15h e se não sentir fome, durmo mais ainda. Mas sempre fui assim, desde a adolescência
Olá doutor quero agradecer ao senhor pq estava muito mal, mal mesmo, mais depois que comecei a lhe seguir e assistir os seus vídeos, Eu que não estava dormindo a noite , estava com anemia muito forte estou em 80% de melhora obrigada doutor tudo de bom para o senhor e toda sua família.
Sempre associei insônia a quadros de stresse, aquela coisas de você não conseguir se desligar do mundo e tal
Eu já escrevi tanto dr. já passei e-mail que nem tenho mais esperança de ser lida... Mais lhe acho INCRÍVEL e depois que lhe conheci descobri outra perspectiva de vida! OBRIGADA
Não vi ninguém falar na deficiência ou insuficiência de vitamina D, perco concentração com facilidade, tenho sonolência durante o dia, tenho pouca energia mesmo frequentando academia, não consigo fazer alguns exercícios que exige mais energia.
Dr. Dayan faça um vídeo falando da utilização da vitamina D, da importância e das contra-indicacoes e as precauções .
Mesmo dormindo bem a noite. Sinto muito sono após o almoço (sono incontrolavel) e se for cochilar a tarde, acabo dormindo a tarde inteira. Isso atrapalha demais minha produtividade na vida acadêmica, pois acaba me sobrando a noite entre 19 e 22h p estudar e o rendimento é péssimo.
Quando eu trabalhava esse sono após o almoço também me gerava muito stresse, pois no máximo dormia 20 minutos e não era suficiente.
Tenho apenas 26 anos🤔🤔🤔
Tenho 13 anos ! E sinto um sono descontrolado após o almoço.
Eu tb me sentia assim após as refeições, principalmente após o almoço e descobri que o que me faz mal é o carboidrato. Diminui sensivelmente a ingestão dele e meu problema sumiu.....
@@brunamiguens2038 porque é jovem, jovem tem q dormir de 10 a 12 hrs por dia.
Nossa. Tbm sinto muito isso. Prejudica minha rotina. Só quero dormir de dia. Depois do almoço um sono terrível. Tomo ansiolítico n sei se tem a ver.
Eu estou passando por isso
Dayan, por gentileza, faz um vídeo sobre (o fato ou mito) sobre o LADO CORRETO para dormir. Dizem que o lado esquerdo é o correto, por conta dos ácidos estomacais e tal. Ou me indica algum vídeo teu que já trate do assunto. Abraço.
Boa noite 🙏 Deus nos conceda um fim de semana de paz.
Dr. Só uma dica VC poderia coloca o link dessas pesquisas que VC fala, para a gente se aprofundar mais nas informacoes ..
Há doutor meu sono é desequilíbrio desde meus vintes anos pelo que eu mi lembro, mas depois veio piorando cada vez mais, mas depois que eu vi suas dicas eu estou mi dando muito bem, tudo de bom pra vocês doutor dayan
Eu tinha muito sono, mas cortei os carboidratos simples hj a minha vida é outra.
O que é isso
Sério? Diz aí quais são os carbohitratos simples.
E aliás obrigada doutor Dayan, seus vídeos t me ajudado muito!! Pois estou cortando tudo que não faz bem para a saúde! 😁😍😎 Depois que comecei a tomar água com limão minha vida, minha disposição melhorou bastante!! ❤💜❤
Dr eu durmo no minimo 7 horas por noite, tenho 33 anos, ultimamente tenho passado o dia inteiro com sono, as vezes eu durmo conversando com as pessoas, durmo onde encosto, ultimamente isso tem atrapalhado meu trabalho, pois sou motorista e esses dias tenho dado pequenos cochilos dirigindo, geralmente após as 18,19 horas me vem um sono incontrolável, a ultima vez que dirigi neste horário, acordei com o barulho da roda raspando no canteiro central, por sorte não perdi o controle.
Boa tarde Dr!! Seus vídeos e, uma benção, gratidão 🎸⭐...
Dr Dayan vc pode fazer fazer um vídeo para dar dicas de como fazer uma dieta para as crianças . Seria possível????
Seria muito bom isso para as pessoas que tem crianças obesas
Obrigada pela atenção 😘
Boa ideia
Meu sono rápido e sem interrupção é saxonal. Sempre tive o costume de comer de madrugada, depois dessas preconizações só vou comer o que o Dr. Dayan falou. Obrigado pelo espírito elevado que você é querido. Deus nos ilumine.
Durmo bem a noite inteira e mesmo assim fico com muito sono durante o dia. Eu sofro de ansiedade mais não tomo o remédio que o doutor me passou.
esse vídeo é pra mim preciso mesmo de orientação Muito brigada doutor.
Estou na sétima tentativa de assistir esse vídeo antes do primeiro minuto já cochilo
Dr. Venha fazer palestra no estado Para. Por favor ....
Eu tenho sono demais não aguento mais viver assim, inclusive tô me segurando pra não fechar os olhos agora😭
Kkkkkkkkkkkkkkk
Olá Dr. Recomendando seus vídeos aos amigos. Gratidão!
se o sono chega durante o dia no horario de trablho ,e eu parar e tirar um soneca não resolve posso dormir a noite toda , durante o dia qualquer hora e ler uns 10 minutos o sono chega e atrapalha tudo nao adianta insistir lendo , atrapalh tudo que gostaria de ler
Olá, Seus vídeos são de muito importância para nós. Tenho 53 anos, estou com problema na tireóide, estou com diabete e pressão alta. Sinto - me muito cansada e com sono. Tem noite que durmo bem, mas tem noite que acordo de madrugada e não consigo dormir. Doutor estou perdendo massa muscular e estou triste por isso. Estou com essa idade mas não era para estar assim.
Procure um médico que trabalhe com modulação hormonal bioindêntica.
francimar costa olá, tenha força e. Tenta tirar as farinhas brancas em geral e o leite e seus derivados, e temta fazer atividades que dê prazer, vai ajudar muito. Tô falando pq eu tbm estava muito ruim e depois que tirei fiz tudo isso me sinto bem melhor, tbm passei com uma medica que passou açgumas suplentaçoes, o resultado tem sido muito positivo. Não sei se vc já faz essas coisas, mas se não fizer pelo menos tenta. Só to querendo ajudar viu, boa sorte que Deus te abençoe!
posso dormir a noite toda, mais naõ posso ler uma pagina de qualquer livro, um filme nem pensar, ate trabalho normal do dia a dia
Bom dia, Dr Dayan! Gostaria de te agradecer porque depois comecei assistir o seu canal minha qualidade de vida melhorou muito. Minha ansiedade praticamente não existe mais e me sinto ter mais energia e disponibilidade para minhas atividades diárias. Muito obrigado por esse tempo de qualidade que você se dedica para nos ensinar como viver uma vida de mais qualidade. Que Deus abençoe você e toda a sua família. Um grande abraço!
Eu tinha muita insônia, mas já faz alguns dias que vivo com muito sono dia e noite eu não era assim ,eu sou dona de casa eu não trabalho fora só em casa .
O melhor na Saúde do Brasil.
Queria muito esse vídeo 👏👏👏
Uso aquelas mascaras de tecido nos olhos a noite. Ajuda e muito na claridade e durmo melhor com ela.
Quase dormi vendo esse vídeo
KK
Dr. pior que nem os medicos de convenios pedem esses exames que o senhor esta falando muito menos posto de saúde tomo água com limão e te agradeço por ter dado a dica bjussss
Eu estou assim ...
Com muito sono e desânimo e tenho 27 anos não tenho coragem pra nada! É horrível!
Melatonina é MUITOOOO bom!!
Tenho sono toda hora...
Posso dormir a noite toda .... Mas durante o dia tenho muuuuuito sono....já faz um bom tempo isso.... É mt ruim....
Que canal maravilhoso Dr.Dayan vc é uma benção
Estou passando por isso Dr sinto sono as vezes incontrolável, um peso nos olhos e muito desânimo!
Acho até pode ser depressão, ela tbm pode causar esse sintomas
Durmo, durmo e nada, continuo com sono e muito cansada durante o dia. Valeu pelas dicas.
Não sei se continuo ou não a assistir seus vídeos, pois como fazer esses exames pelo SUS?A verdade é Dr.Que neste Brasil qiem não tem condições deter um bom plano de saúde vive somente pela fé em Deus.
Eliana Conceição Mas ñ deixe de vê esses videos, pois tem nos acrescentado muito.
Olá Dr:Dayan gostaria de saber quando você irá da uma palestra em SP, adoro seus vídeos.
Tenho 20 anos e sinto MT sono. De manhã, a tarde...durmo horas e horas e o sono nunca passa
Meu sono é reparador ,porém tem vezes que passo mais do horário de acordar esses dias descobri que estava com anemia o médico pediu um exame para ver o grau de anemia ,pois me disse que estava sentindo muito cançada , e ele me disse que pode ser a anemia ,mas não sabia que podia ser uma das causas do sono também .
Obrigada dr°Dayan pelo esclarecimento ontem não pude ver esse vídeo mas hj já assisti e já vou ver este outro que fui notificada bom domingo .🙋
Eu tenho muito sono .E agora ando tendo muita dor de cabeça. Tenho depressão que não melhora.
Minha irmã é desse jeito! Onde se encosta dorme! Ela tem 75 anos. Já compartilhei esse vídeo com a filha dela. Obrigada pela grande informação!
Durmi vendo o video
Amém. Deus no coração e no controle de TUDO. Tchau!!! Até mais...😚
Eu durmo o noite bem mais de dia continue com sono o dia todo sem animo
Bom dia eu sou assim Daiyan e chego a ficar até com dor de cabeça eu tenho hipotireoidismo tenha um ótimo dia para vc
Acordo geralmente 7h, depois de meio dia, eu HIBERNO REAL, durmo a tarde toda, umas 17h acordo.. às 21h já tô caindo de sono.
Os vídeos tem m ajudado muito pois sou muito ansiosa.Obrigado. E um pena q nem todos os médicos são assim
Minha sonolência já está me encomodando, tô ficando preocupada🙄🤔
Dr Dayan, fala para gente um site seguro onde vende os suplementos que você fala aqui no seu canal por favor ? Beijos de luz para você e um bom final de semana 😘❤☄☄☄☄
Durmo bem...porém, passo o dia inteiro com sono ...se eu encostar eu durmo novamente... é um sono sem fim.
Eu tenho hipotireoidismo e fibromialgia, tenho o sono leve. Durmo tarde e acordo tarde. Qdo levanto parece q não dormi, sinto muito sono, cansaço o dia todo. Meu corpo dói muito. Meu raciocínio fica lento. Mas consigo fazer minhas tarefas diárias. Obrigada pelas dicas.
Eu sou desse jeito também
Tem vezes que durmo bem e tem vezes que durmo mal eu acho que tô precisando colocar limites pra dormir e comer menos a noite
Direto. Objetivo e direcionado. Tu é SHOW. Tem muitos que passam horas falando muita merda só pra dizer que e4 o tal no assunto.
Geralmente tenho muita disposição, mas ultimamente ando muito cansado e indisposto, sinto sono durante o dia. Durmo bem durante a noite, não sei porque estou assim, isso me deixa mal pois sinto que não consigo aprovietar meu dia...
Sonolenta durante todo o dia. Trabalho das 17:00 as 23:40.
E durante o dia, principalmente depois do almoco. 😴
Eu durmo tanto, que guando eu estou dormindo eu sonho que estou acordado com vontade de dormir!
Boa noite, Dr. Dayan!
Excelente esse tema. Eu sofro muito com o excesso de sono, fico nervosa pq preciso fazer as coisas e a sonolência não me deixa. Não consigo um sono reparador. No dia seguinte acordo cansada, indisposta e é horrível. Por não conseguir dormir a noite acordo tarde e com uma ressaca moral enorme. Muito ruim mesmo!
Por favor, me ajude!
Se bem que este vídeo já me mostrou alternativas que irão me ajudar.
Dayan eu to sentindo muito sono.durmo a noite toda.deito cedo e acordo as 8 msmo assim to passando o dia com soni
Dr, sou Bipolar e tomo muitos remédios inclusive ansiolítico durmo 20h da noite acordo 4h30 e passo o dia me sentindo lesada, com sono e sonhando com a hora de poder dormir de novo
Eu sinto sono o tempo todo acordo e já fico com sono chego até passa mal de tanto sono.
Oi Doutor dayan meu esposo tem diabetes ele só sentado já dá sono começa a cochilar mesmo na igreja e um lugar assim sabe ele não consegue ficar muito tempo conversando com as pessoas já dorme obrigada doutor
Na verdade eu durmo bem de noite e acordo bem,porém vai chegando de tarde e eu começo a ficar com sono não sei o que é,por favor alguém me ajuda
Eu tenho hipotireoidismo ,durmo a noite toda umas 7 horas por noite ,mas sinto sono durante o dia ,as vezes tiro um cochilo já ajuda .... Vídeo esclarecedor ,você é demais Dr Dayan Siebra ... Obrigada 😘
Tenho hipotireoidismo,mas controlo minha taxa, e acordo uma vez a noite para olhar minha bebê... Sou chamada de preguiçosa prq tenho muito sono.... muito mesmo rsrs durmo cerca de 8 a 9 horas por noite. Só que sempre acordo cansada... E isso me intriga!!!!!
Dr... há 5 anos trato de apnéia... confirmo com minha vida... tudinho que o Sr falou... fui ao neurologista, pulmonologista, endocrinologista e agora falta o otorrino... # por uma vida mais saudável!!!
Dormi No Meio Do Video
Amo o seu canal Parabéns e obrigado.
Olá Dr: Dayan, tenho 23 anos, não tenho um sono tranquilo a muito tempo. Fui diagnosticada com depressão, transtorno de ansiedade e também hipotireoidismo. Faço tratamento a mais de 3 anos pra ambos, porém apesar dos zepans da vida e outros ansiolíticos e controle do hormônio da tiróide, não consigo dormir de forma satisfatória, tenho sono muito leve acordo diversas vezes durante a noite, logo fico morta durante o dia, mas há também dias que durmo muito bem, a noite inteira, mas durante o dia continuo me sentindo mega cansada...não sei mais o que fazer, já tentei higiene do sono, chazinhos, e etc...nada funciona! 😭
Moça pena q não é possível o dr responde a todos .... gostaria q ele pudesse te dar uma orientação...e pra tantos outros aqui!! Imagino como dever ser ruim! Trabalho a noite a 32 anos e o pouco q durmo no dia é com tarja preta... Deus abençoe vc!! Vc é jovem,procure fazer academia...acho q pode ajudar na ansiedade/depressão !!🙇🙇
Eu também tenho ansiedade e depressão. Tomo Rivotril e Escitalopram. Sinto muito cansaço, dores principalmente nas costas, vontade de dormir o dia todo, que piora no calor, e urino muitas vezes durante o dia e à noite. Não sei se fico com hipoglicemia de rebote ou se tem a ver com pressão baixa. Meus exames de sangue estão normais. O exame da saliva não sei como e onde fazer.
Quero diminuir esses remédios e tomar melatonina (valeriana). Não estou conseguindo fazer exercícios físicos há dois anos e meio porque sinto muito cansaço.
Nossa dr que legal esse vídeo. Eu sou dessas que vive com sono. Tenho anemia crônica, e estou há mais de 2 anos em uso de ansioliticos. Sou capaz de dormir o dia inteiro e à noite dormir ainda. Uso café durante o dia pra ajudar a fazer as tarefas.
Olá dr, eu acordo pela manhã e tenho reações sonolentas; parece que vou ter um desmaio e as vezes sinto o corpo dolorido. Por qual motivo sinto esses sintomas? Grato.
Com o seus ensinamentos cortei varios alimentos ruins e perdi 7kg muito obrigado
Eu durmo demais... Isso já está me incomodando... Não sei como controlar...
Dr. muito obrigada pelos videos ! sempre maravilhoso. Você já viu algo a respeito da reeducação alimentar Whole30 - 30 dias para mudar ?
Eeeeeeeeu eu eu eu tudo eu. Me adota dr preciso me cuidar.
Estou com 28 anos. Sempre dormi cedo desde minha infância. Sou cardiopata. Uso Amiodarona,e selozok,já tive muita anemia não sei se tenho ainda depois de adulta. Ontem sai para o Dentista voltei 15:30 quando foi 16:40 tomei um banho e deitei acabei dormindo. Acordei 23:00 horas e ainda sim com sono,porém muito cansada e um cansaço cardíaco terrível. Vou procurar um médico e melhorar minha alimentação
Eu durmo bem,mas durante o dia sinto sono o tempo todo, uma fadiga,um peso nas costas que só pede cama😭😭😭
Doutor Layan Siebra faz um vídeo falando sobre o produto Renova 31 3e1 fazendo favor.
Este produto tá sendo muito divulgado.
Eu so penso em dormir .. E tenho muito cansaço . .. Mesmo querendo fazer algo importante nn consigo .
Ja cheguei me inscrevendo pq adoro canais de medicos e pessoas formadas pq tenho certeza que vou receber informaçoes verdadeiras confiaveis
Eu tenho 17 anos , eu acordo super tarde , e fico o dia inteito com sono
Tbm
mesmo problema... ta um inferno antigamente..
Boa tarde Dr. Eu quero agradecer pelo seus vídeo. E gosto muito de assisti. Um abraço....
Fui pesquisar e me ferrei
Agr estou em dúvida se estou com anemia
Diabete
Ou Parkinson
Sim, principalmente quando vou pra escola
Eu tenho muito sono sangue de Jesus tem poder!!!
Bom dia doutor, tenho acompanhado seu canal diariamente, e tem me ajudado muito. Por favor, faça um vídeo sobre dermatite/psoríase tenho sofrido com esse problema, já passei por varios especialistas mais nenhum solucionou de vez, obrigada 🙏
Durmo muito... A QQ hora... Não aguento mais... Sempre com sono... Socorro
Estou neste exato momento deitada, cheia de sono. Parece até o sono da morte, quero levantar, cuidar dos afazeres e não consigo. Horrível! Vc é 1000, felicidades.
Só não tenho sono quando eu estou dormindo !.
Muito bom Dr. O meu sonho poderia ser bem melhor,mas acordo pra ir ao banheiro,e demoro um pouco voltar a dormir
Passo o dia com sono e cansada mais não consigo dormir durante o dia
Bom dia Dr. Datam este vídeo e muito interessante muita gente não sabe desses sitomas. Gratidão.
Dr. Tenho 35 anos. Tenhos sono excessivo após o almoço. Fiz exame de hormônios, de sangue de cortisol basal e salivar e estão todos ok. Não como açúcar nem farinha branca e qquer barulho por mínimo que seja me acorda. Não durmo com nenhuma claridade e durmo cerca de 1 h após o almoço pois nao aguento de sono. Mas esta dormida atrasa meu dia e ja não sei mais o que fazer pois me sinto sempre sempre cansada pra fazer tudo no dia a dia.
Danielelfa Ferreira somos duas.
Danielelfa Ferreira somos três rsrs
Eu tenho sono nunca acaba
Faça uma polissonografia, pode ser apneias.
Muito boa explicação Dr. Dayan
Bjs
Sinto muito sono, planejo fazer minhas coisas, fico com sono, nada desenvolve direito, e fico numa moleza, perco o ritmo :(
Graças a Deus tenho minhas 8horas de sono normal. Procuro dormir sempre no mesmo horário e acordar no mesmo horário, depois que fiz isto uma rotina durmo bem e acordo bem. Sem sono durante o dia.
Dr. Dayan já viu o documentário no Netflix sobre "Operação Enganosa? Me lembrei logo de vc. Nem vou dar spoiler.
🤗😘😘
Eu tenho 14 anos e me sinto muito cansado durante o dia, alguém poderia me dar uma dica.
Investigue o bruxismo
Pode ser seus ossos crescendo, você faz muito exercício?
@@elistattis bruxismo não é um problema nos dentes ?