이거 넘 괜찮네요! 아이들이 병아리콩 너무 좋아해요 ~~ 만들어 주어야 겠어요..오히려 저는 안좋아하긴 하는데 이번에 한번 시도 해봐야지요 ㅎㅎ 맞아요 좋아하는 아몬드도 넣으면 더 맛있을것 같아요! 뭐든 아이들이 건강한 음식 좋아하고 저는 초등 입맛이라서요 😅 레시피 감사해요:) 즐거운 주말 보내세요 ☺💕
네 좋아하는 너트 넣으면 더 고소하고 맛있어요. 아이들과 남편용으로는 좀 단맛도 추가해야 잘 먹더라고요 오늘 아들이 기숙사 나와 다른 도시로 옮겨 자취 시작해서 도와주러 토론토 가려고 했는데 안갔어요. 엔젤님 토론토 사시니 영상이나 댓글보면 더 반갑고 그러네요 ^^ 행복한 주말 보내세요~~
이거 진짜 간단하고 건강하고 맛도 좋은 레시피네요 👍👍애들도 좋아할거 같아요. 이거이거 주말에 당장 만들어야 겠어요. 공유해주셔서 감사합니다.😊😊
큰 아이가 사춘기때 얼굴에 여드름이 많이 나서 음식을 가려먹기 시작 했는데 확실히 뭘 먹느냐에 따라 얼굴이 달라지는거 보고 알았어요. 건강은 얼굴처럼 한눈에 알아보는건 아니지만 식습관이 바뀌면 점차 몸이 좋아지는건 확실한거 같아요.
안녕하세요
최고의 선물이네요
수고하셨습니다
참좋은 인연님 엄지척하고갑니다
오늘은 더행복하세요
텔리님 응원 감사드려요~~
병아리콩 간식 잘 배워갑니다
병아리콩 영양도 알았네요
당뇨 걱정도돠는데 달달한건 먹고싶고
이거 딱 좋아요
만들어 볼께요👍
저는 살집도 있고 당뇨 가족력이 있어서 식단에 신경을 쓰고 사는데 그렇지 않으면 이것저것 많이....ㅎㅎ 쉽고 간단하니 시간 되실때 함 만들어 보세요~~
병아리콩이 몸에 좋단 얘긴 많이 들은거 같아요~~
다크초콜릿도 다크니깐 완전 영양 간식이네요~
간단하면서도 맛나고 영양 만점 다이어트 간식 잘 보고갑니다 *^^*
봄인데도 식욕이 많은 저에게 필요한 간식이에요 ㅎㅎ
행복한 주말 보내세요~~
고소하고 맛있겠어요
네 색다른 건강 간식이에요~
대단한 아이디어 공유 감사드립니다
재료는 두가지 특별한 기술도 필요없고 영양도 좋은 간식이에요 ! 편집도 좋은 영상 끝까지 잘 보았습니다 행복한 하루 보내세요 🌸🌺🌼
삶은 병아리콩 먹는게 제일 심플하긴 한데 이것도 색다른 간식이니 한번 시도해 보세요~
부족한게 많은 편집 실력인데 칭찬 감사합니다.
편안한 주말 보내세요~
콩은 건강에도 좋은 거라 잘배워갑니다
감사합니다
진짜 꼭 기필코 만들어서 먹어봐야겠어요. 건강하게 당당당을 챙기는 진짜 좋은 레시피네요. 간단하면서 맛도 있는!!! 감사해요^^
이런걸 어찌 아셨을까요...와
병아리콩의 바삭한 식감이 공복감을 줄이는데 도움이 되는 거 같아요~
굿 아이디어 입니다...몸에도 좋고 맛도 좋고..일석이조 입니다 ^^
칭찬 감사합니다
Looks so tasty💕 Fantastic🌼 Have a nice day✨
thank you
콩이라면 다 좋아하는 남편과 큰 딸 특히 진짜 좋아하겠어요~ 둘째도 초코 묻혀주면 잘 먹을듯요! 건강하고 맛있는 간식 공유해주셔서 감사해요😍
아이들은 살짝 단맛 추가해 줘야 더 잘먹고 맛있다고 하더라고요 ㅎㅎ
병아리콩으로 만드신 초코렛 너무 맛있겠어요. 저한테 너무 필요한 간식이에요.^^
단백질이 풍부한 병아리콩으로 맛있게 만들어 드세요~
병아리콩 잘 만들어두고 일석이조 해야겠어요
점점 당뇨걱정되는 시기인데..
감사해요~~
시중에 파는 달달한 과자 보다 훨씬 영양 간식이니 입맛에 맞게 만들어 드셔 보세요~~
이거 넘 괜찮네요! 아이들이 병아리콩 너무 좋아해요 ~~
만들어 주어야 겠어요..오히려 저는 안좋아하긴 하는데 이번에 한번 시도 해봐야지요 ㅎㅎ
맞아요 좋아하는 아몬드도 넣으면 더 맛있을것 같아요!
뭐든 아이들이 건강한 음식 좋아하고 저는 초등 입맛이라서요 😅
레시피 감사해요:) 즐거운 주말 보내세요 ☺💕
네 좋아하는 너트 넣으면 더 고소하고 맛있어요. 아이들과 남편용으로는 좀 단맛도 추가해야 잘 먹더라고요 오늘 아들이 기숙사 나와 다른 도시로 옮겨 자취 시작해서 도와주러 토론토 가려고 했는데 안갔어요. 엔젤님 토론토 사시니 영상이나 댓글보면 더 반갑고 그러네요 ^^
행복한 주말 보내세요~~
우왔~ 너무 건강하면서도 부담없는 간식이겠어요!!
네 글루텐 프리 간식이니 한번 트라이해보셔도 좋을거 같아요~
안녕하세요 젤리와빈님 추천으로 왔어용~~ㅎㅎ 다 놓고 응원드립니당. 우왕 맛있어보여용~~
와주셔서 감사합니다
병아리콩으로 만들면 건강에도 조금은 도움될거 같아요 ㅎㅎ
저도 다이어트 한다고 사놨는데 잘 안먹게 되더라구요
저도 따라해 봐야겠어요
병아리콩 활용도가 높으니 한번 해 보시기 바래요~
메이플 플레이크도 솔솔 소금도 솔솔 뿌려서 더 맛있을 것 같아요!
건강도 같이 챙기니 너무너무 좋은 간식이네요😆
감사합니다
당지수도 낮고 맛도 좋으면 최고. 카카오 함량 70% 정도면 괜찮을것 같아요. 너무 높으면 맛이 없어 손이 안가더라구요
네 맞아요 단맛이 어느 정도 있어야 손이 가는거.... 남편용으로는 다크를 1:1 로 섞어 만들거나 설탕대체품을 넣기도 해요 ^^ 오늘 캘거리 날씨는 어떤가요. 많이 풀려야 할텐데요. 클라라님 행복한 주말 보내세요~~
오, 암튼 하자한님은 역시 하자 하면 하시는 분이셔요! 콩 으깨는 영상 넘 귀여워요! 효과음은 삽입하신 거죠?
영상으로 보니 진짜 병아리 닮았네요?😆😆 메이플 플레이크는 뭔가요? 저런 식재료는 처음 봤어요. Pomme에 가면 구할 수 있나요?
네 저는 홈센스에서 샀는데 pomme 에서도 파는거 봤어요. 샐러드나 머핀, 쿠키 만들때 토핑으로 쓰기도 하고 그네놀라에 넣어 먹기도 해요. 설탕 대용품으로 사용할수도 있는 캐나다 특산품이니 귀국짐 보낼때 몇개 보내도 좋을거 같네요^^