Tükenmişlik duygusu siz de yaşıyor musunuz? Nasıl kurtulabiliriz?
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- Arkadaşlar merhaba,
Bu videoda sizlere tükenmişlik duygusundan bahsedeceğim. Özellikle akademik camiada bu duyguya kapılmayan yoktur. Peki tükenmişlik duygusunun sebepleri nelerdir ve nasıl önlenebilir. Gelin beraber tartışalım
iyi seyirler
-- Kanalı geliştirmek için lütfen KATIL butonu ile destek olun:
/ @metinaytekin
------
-Join this channel to get access to perks:
/ @metinaytekin
Lütfen video altına yorum yazın. Gelen sorulara göre bu videoyu daha güzel yapabilirim.
Sorularınızı LÜTFEN videoların altına yorum olarak yazınız. DM den gönderilen mesajlara yoğunluğumdan dolayı cevap veremiyorum.
Köşe yazılarıma Blog bölümünden www.makaleterc... ulaşabilirsiniz
#tükenmişlik #akademik #akademisyenlik #proje #doktora #akademisyen #yükseklisans #araştırma
Sayın hocam, sizi dinledikçe içim açılıyor, motivasyonum artıyor. Tüm paylaşımlarınız çok değerli. Etik davranışların "kınandığı", davrananın "dışlandığı" akademik ortam insanı tüketiyor. Baş etme yolu, işine odaklanmak, ürettiklerinle fark yaratmak, sanırım başka yol yok.
Yararlı olduğuna çok sevindim Pınar. Evet başka yolu yok. Başarımız ile onlara tokat vuracağız. Ben kimleri şuan tokatlıyorum bir bilsen 😂😂😂😂😂😂 bu da motivasyonu arttırıyor 🤣🤣🤣
Gerçekten artık hiçbirşeyden zevk almiyorum siz bana yardımcı oldunuz teşekureler❤
@@orxannsirli1631 🤗🤗🤗👍👍👍
Sizi tanımak benim için hazine bulmak gibi oldu .iyiki sizi tanımışım, teşekkürler hocam👏🌹
🤗🤗🤗🤗🫶🫶🫶
Ağzınıza sağlık sayın hocam, pozitif enerjinizi paylaştığınız için teşekkürler.
🤗🤗🤗
Hocam harikasınız. Diğer videolarınızdan faydalanıyor olmam bir nimet iken son zamanlarda yaşadıklarıma da değinmeniz harika. Gerçekten kalpten teşekkür ederim.
Sultan inan çok sevindim yararlı olduğuna 🤗🤗🤗🤗
Hocam iyiki böyle video hazırladız. Bende anynı durumdayım , yüksek lisans tez yazma, makale yazma yani son sınıfdayım master's degree eğitimin. Stresli dönem. Sizin söyledikleriniz çok iyi geldi bana ve not aldım. Şunu da çok güzel dediz ki sizin videoları izleyen kıskanç insanlar da var. Bende görüyorum böyle şeyler univde hoclarla konuştudka yeni birşeyi dediğimde veya onların söylediği şeye ilave edile bilecek bir fikir dedikde mood değişiyor hemen ))) Bilim de rekabet ve kıskançlık olmaması gerek bence. Size işlerinizde başarılar diliyorum, təşəkkürlər
🤗🤗🤗
Aaaa hocam psikoloji sayfalarından biri sandım başlığı görünce. Telefondan bakmıştım. Şimdi çalışmaya masa başına oturunca sizin kanalınız olduğunu gördüm. İlk molamda keyifle izleyeceğim:) Saygılar.
🤗🤗🤗
Hocam her videonuz mu nimet olur😂 teşekkürler ❤
🤗🤗🤗🤗
İyi ki varsınız hocam, sizi seviyoruz 🙏🏻🥰 saygılar 👋🙏🏻
🤗🤗🤗🥰🥰🥰🤗🤗🤗
Hayatla ilgili ciddi bir tükenmişlik yaşamıştım. Çok dipte olduğum bir an , dipteyim ama ne yaptım da olmadı? Beni bu yaşımda bu kadar tüketen nedir? Diye bir soru belirmişti zihnimde.Ya da bir aydınlanma diyeyim, o kadar kederin üstüne.. Fark ettim ki eyleme hiç geçmemiştim.O gün neredeyse tükenmiş olarak son günüm oldu diyebilirim.
Şimdi harekete geçmekten, eylemden, tükenmeye pek zaman kalmıyor açıkçası.. Olsun ben 100 kere deneyeyim de ondan sonra tükenmişliği de hak edeyim olursa da öyle olsun diyorum. Uğraşıyorum ve iyi kötü bir sonuç alıyorum her seferinde, yok öyle bedavaya tükenmek,😅 Hislerden çok olanları,olayları yani bir bakıma gerçeği takip ederken buldum kendimi arkadaşlar .. Bu çok daha iyi ve güvenli bir dünya oldu benim için. Böyle güzel konular seçip işlediğiniz için teşekkür ederim. Hepinize sevgiler, selamlar💚
Bengü merhaba, harika bir mesaj yazmışsın. Çok içten ve samimi mesajın için çok teşekkür ederim. Bir ara bu konutu canlı yayın yaparak işleyelim. Başkaları da bu tecrübeyi ilham almalı 🤗🤗🤗🤲🏻🤲🏻🤲🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@@metinaytekin Önemli bulup cevap yazdığınız için, asıl ben teşekkür ederim size.Tezimi yazıp bitirdikten sonra, gönül rahatlığıyla motivasyon konusunda konuşabiliriz, çok da mutlu olurum. Birisine daha yararı olacaksa neden olmasın? Ben varım. Herkese iyi bayramlar, benim bayramım tezimi bitince gelecek sanırım😇
Ben seviyorum. 🤟
🤗🤗🤗
Hocam kıymetli bilgileriniz için çok teşekkürler. Sizin de belirttiğiniz gibi farklı kurumlarda akademik ilerlemeyi sürdürmek çok önemli. Akademik birikiminizi kat be kat arttırıyor. Doktora sonrası için naçizane önerim, multidisipliner çalışmayı ve bir ekibin üyesi olmayı hedef edinmek.
🤗🤗🤗
Hocam bir de etrafınızdaki eğitim almamış insanlar ticarete atılıp maddi açıdan daha kaliteli bir hayat sürerken sizin hala yüksek lisansta çırpınmanız da biraz akademik tükenmişliğe sebep oluyor bence. Bir tarafta bilim insanı olmanın hayali var diğer tarafta daha rahat bir hayat... Bazen kendi kendime söylüyorum bilim yerine para kovalasam hem daha iyi evlerde oturur daha iyi şeyler yer içerim, hem de aileme katkı yaparım diye. İnsanlığın geleceğini bilimin yönlendireceğine olan inancım olmasa ve bunun bir parçası olmak istemesem inanın şu dakika bırakırım hocam. Refah içinde yaşamak bizim de hakkımız sonuçta.
Akademisyen idealisttir ve bu ideal içerisinde rahat hayat yok maalesef 👍
Evet hocam
👍👍👍
olmaz ama veli kardes ya
@@onur769 🤣🤣🤣🤣🤣
Zevk için çalışma yaparken kimsenin tükenmişlik yaşayacağını düşünmüyorum. Ancak, tez sırasında danışman baskısı, doçentlik için puan baskısı, profesörlük baskısı gibi zevk dışında yapılan zorunlu çalışmalar varsa bunlar tükenmişliğe neden olur
Ben de videoda aslında farklı birşey söyledim sanki 🤗🤗🤗
Videoya başlamadan yorum atmıştım, izleyince gördüm siz de aynılarını söylemişsiniz 🙂
@@drebalci nasıl anladım hemen izlemediğini amaaaa 😁😁😁😁😁😁
sayın hocam, benıde tüketen sey ünıversitelerdeki uyanık gecinen asırı hırslı egolu kısıler bu yüzden hatta kurum değiştirmeyi dusunuyorum, unvdeye girdiğimden beri görmediğim entrika kalmadı dallası geçmiş universitelerimiz 🤣 her türlü grubun cirit attığı bir ortam bilimsel pek birşey yok gibi .
Sema Selam, Kurum değiştirsen ne olacak ki? Heryerde dolu bunlar, Cem yılmaz'ın dediği gibi kaynıyorrrrr 😂👍😂
@@metinaytekin haklısınız hocam 😁
Metin hocam çok doğru söylemiş, ben de kamuda çalışıyorum pek bir fark yok yer değişikliği yaptım ve gördüm ki her yerdeler kaçış yok bu tiplerden
Evet hocam evet hocam 😁😁 hayatımı çaldı hayatımı...
😥😥😥
Sayın hocam verdiğiniz bilgiler için şimdiden teşekkür ederiz benim şöyle bir sorum olacaktı tezimi yayın yapmıştım.ancak ilk isim ben olamadım. 2. İsim olarak yer aldım. Sorun olurmu?
Hüseyin çok selamlar, Hiç sorun olmaz. İsminin olması yeterli ve o tezden yayın olduğu da belli ise sıkıntı olmaz. Keşke Co-First autor yapsaydın kendini. Bir dahakinde aklınızda olsun. Bu konudaki videoyumu da izle lütfen. 👍👍👍
Bir şey daha sorayım. Tez yayınında kendi ve danışman dışında başka yazarlar var. Etik sorun yaratirmi?
@@huseyindogu4850 şu videoda detaylı olarak bu konuyu anlattım ua-cam.com/video/x9oUGs6LRXI/v-deo.htmlsi=OuJw25wWSdzgwGyt
Hocam merhabalar Q'lu dergilere kabul ile ilgili makale yazımı olabilir
Tükenmişlik için mi?
Yok hocam, video ve içerik eğitim olabilir, yanlış yere yazdığımı fark ettim, kusura bakmayın.
@@gunesarslan5236 🤗🤗🤗
Hocam yine konu cok carpici. Ben ne zaman tukeniyorum diye dusundum. Ornegin bir proje/makale/deney surecinde birlikte calistigim kisi ile isin sonucunu pozitif ya da negatif olarak konusup sonra sonuc negatif cikinca sanki hic konusmamisiz gibi hayretler icerisinde sucu(?!) bana buldugunda tukeniyorum. Halbuki negatif cikmasi yuksek bir sey oldugunu konusmus anlasmisiz. Sonuca geldigimizde sanki ben kendi kendime yapmisim gibi davranmasi. Ve ne yazik ki o kisi(ler) ile bir sure daha calismak zorundayim.
Aysegul inan seni çok iyi anlıyorum fakat bu durumun farkında olman dahi tükenmişlik hissini azaltacaktır onun için seni tebrik ediyorum 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sebebi stres, kaynağı insan.
Ona ne şüphe 😀
Sayın hocam merhabalar. Makale yüklerken dergiler tarafından tercih edilen "Data availability" ile ilgili bir paylaşımınız oldu mu? Eğer olmadıysa bizleri bu konuda aydınlatabilirseniz çok memnun oluruz. Mesela verinin "Science data bank" gibi platformlarda yayınlanması ve bunun link olarak makalenin yüklendiği dergilerce paylaşılması bir sorun teşkil ediyor mu? Maalesef anlam veremediğim ve tedirgin olduğum bir konu oldu. Şimdiden teşekkür ederim, iyi çalışmalar dilerim değerli hocam.
Tamam bu konuda da bir video yapayım 👍👍👍
Değerli zamanınızı ayırdığınız için çok teşekkür ederiz hocam. iyi ki varsınız 🙌@@metinaytekin
Hocam hem danışman hemde konu yönünden şansızım maalesef. 2. Tik yaklaşıyor. Ve ölçek geliştirmede istediğim sonuçlar çıkmıyor 😢 çabalıyorum ancak ne yapacağımı bilemiyorum. Bu aşamada konu değişir mi yoksa oldurmaya mı çalışmam lazım. Önerileriniz çok faydalı olur benim için.
Oldurmaya çalışamazsın. Bu direkt sahtekarlık olur. Neyse ne onu vereceksin 👍
@@metinaytekin Hocam tabiki böyle birşey kastım değil. Daha doğru bir ifadeyle istediğim sonuçlar olmasa da elimdeki sonuçları raporlamak tez ve dolayısıyla mezun olmak için yeterli mi yoksa bu sonuçlar olmadı diye tez konusunu mu değiştirmek lazım.
@@semasahin1 anlıyorum, ben ne yazılmışsa onu yorumlayabilirim onun için ne demek istediğinizi yazıya dökerken her alanda dikkatli olmalısınız. Tez bir hipotezi denemek için yazılır. İyi tez konusu ve kötü tez konusu işte burada kendini gösterir. Dur yarınki videoyu iptal edeyim bu konuda bir video yapayım 👍
@@metinaytekin Hocam o zaman tez konusu değişmemeli olanı raporlamam yeterli olarak öneriyorsunuz değil mi
@@semasahin1 Yarınki videoyu bekle 🤗
Hocam merhabalar. Ben paylaştığınız diğer videolarınızı da olabildiğince izleme çabasındayım ve kesinlikle çok yararlı buluyorum. Hocam biliyorsunuz doktora yapmak gerçekten emek isteyen, fedakarlık gerektiren ve kişisel gelişimimizi oldukça artıran bir süreç. Ben de şuan tez önerisi verme aşamasındayım. Ancak hocam çok sevdiğimiz konu da bile çalışırken örneğin bir gün %100 performansla çalışıp çok güzel verim alırken ertesi gün aynı verimi alamıyoruz. örneğin bu verim %70 e düşüyor. Takip eden gün daha da düşüyor. Hocam sorum şu. Bu çalışma temposunu nasıl daha sürdürülebilir kılabilirim? çünkü okumamız öğrenmemiz gereken çok fazla şey var. Saygılarımla. Teşekkürler.
İdris bu çok normaldir hep aynı düzeyde kalması anormaldir. Sinüs grafiği gibi olması sağlıklı olduğunu gösterir
Metin Hocam, kadro yok iş yok güç yok en iyi notlarla mezun oldum yayınlarım var ve hala kendimi zorluyorum peki kendimi daha nekadar motive edebilirim doçentliğe hazırlanmak için bu şartlar altında çok zor hiçbişey yapmak içimden gelmiyor..
Yurtdışını neden düşünmüyorsun?
6:10 😀
sen de az değilsin 🤣🤣🤣
@@metinaytekin hocam boyle olmasam tukenmislik sendromu ile nasil basedecegim😃 bahsettigim gibi almanca literaturde boguldum geri donus yok surem 6 ay bir gun bile extend yok sizin desteginiz de faydali oluyor literatur taramasi videonuzu izliyordum mesela dun uzun olanini
@@onur769 👍👍👍👍 aynen bu şekilde devam 👍👍👍
@@metinaytekin ss alip worde kopyaliyorum o videodaki slaytlarinizi hocam takildigim bi yer olursa tekrar izlememek icin, cunku daha izlenecek cok videonuz var
.....................49
🤗🤗🤗