Video 100 điểm ạ. Em cũm nghe mọi người xung quanh nói tác hại của nịt bụng, sợ, không dám dùng ạ, em vẫn hay tự hỏi là vì sao mấy chị diễn viên body đẹp quá vậy. Đúng là cái gì có đau đớn thì mới đẹp được. Ủng hộ chị Thanh ạ... Cố lên🥰🥰🥰
Vấn đề hầm da chắc do khí hậu việt nam nóng ẩm quá, mình ở canada thì k gặp tình trạng này khi nịt bụng (trước đây mk chưa từng nịt, sau khi tham khảo video này thì mk áp dụng tip nịt trên 1 lớp áo chứ k nịt trực tiếp vào da như st nêu). Với lại tip nâng mức từ từ st chia sẽ cũng rất hợp lý, làm vậy mới kiên trì nịt lâu dài đc:) lúc đầu mới nịt thì thấy rất đau, nhưng dần dần mk quen hơn r. Cảm ơn Thanh rất nhiều vid rất hữu ích nha👏☺️☺️
Đã và đang nịt. Mấy cái ghẻ lở bị hết, đau đớn bao nhiêu mặc kệ. Nịt đc 2 năm cái mang thai. Bỏ đến nay con được 3 tháng mới nịt lại do sanh mổ. Mọi ng cố gắng eo sẽ đẹp thôi. Hãy nói với bản thân mình sẽ làm được. Chúc chị em có thân hình đẹp nhé
Em coi nhiều video về giảm eo , nhưng coi clip chị em thấy dễ học theo và kiên trì làm theo nhất , em đang nịt bụng và tập plank như chị hướng dẫn và đang thấy hiệu quả dần ạ. Thanks chị
Sao giờ cô mới thấy clip này....phải thấy sớm là đẹp lâu rồi vì cô mua nịt bụng nhiều lắm giờ cô soạn ra đây và chuẩn bị....sẽ thông tin cho mọi người biết tiếp...rất thích em gái....ngày nào cô cũng sẽ vào xem......
Em cũng mua nịt bụng nhưng cũng đc 1 thời gian rồi nản do cũng hâm, nhột da nhờ chị Thanh mà thêm động lực nịt bụng nè. Chị Thanh có thể nào chia sẻ thêm về thuốc chị dùng cho vùng da bị thâm, ngứa và cách chị giặt nịt bụng ko ạ? Em cảm ơn chị và Chúc chị 1 ngày tốt lành ạ. 🥰🥰🥰
Chính xác. Mình đeo nịt bụng khi làm việc để bảo vệ cái lưng suốt năm ròng. Chia sẻ của Thanh đúng như những gì mình từng trãi về ngứa, ít ăn, eo thon, lưng thẳng, và tránh nịt trực tiếp mà nên mặc áo thun nhỏ bên trong hay qua miếng vải thun, có điều mình ít giặt .... Hehe
Cảm ơn bé thanh chia sẻ nịch bụng, cô đang nịch cũng sợ có bị gì không, nhưng khi xem líp bé thanh cô yên tâm nịch tiếp, nhưng ban đêm ngủ cô không nịch có hiệu quả không bé ❤️
Vẫn ok cô nhé. Mình làm vì mình cảm thấy khoẻ và thích, đừng cố ép bản thân làm nhiều như người khác, cô nhớ kèm theo tập bụng hay plank mỗi ngày nhê 💗
Hay quá con ơi.....ủng hộ con.... đúng y chang, 100 điểm....ủng hộ luôn theo dõi con, cô cũng có cả hơn 1 chục cái mà nịt vài bữa quăng đó....giờ cô nịt lại thôi mọi ngườ ơi....
Kinh nghiệm của mình sau khi thử nhiều cách từ bôi kem đến bân lớp lót bên trong là đeo tầm 3-4h là cởi ra ráo mồ hôi lau sơ vùng nịt để chừng 30 phút đến 1h là đeo nịt trở laij, đảm bảo không ngứa.
Đúng thật chị ơi ! Em đeo latex từ năm lớp 8 (do mê Kylie quá hihi) đến giờ đã 4 năm. Những khuyết điểm vs ưu điểm chị nói như đi guốc trong bụng em v. Dù eo đẹp thật nhưng bụng cũng có những vết thâm do chai lì mang quá lâu =))) nhưng k sao đâu mấy c ơi, vì đẹp nên mình chịu 1 chút cũng k sao. Beauty is pain
Mình đã từng nịt chăm chỉ vài tháng và đã có những điểm như ST nói và rùi...bỏ cuộc. Nhờ clip này của ST làm động lực. Mình làm lại thôi. Tks ST. Love love love
Thanks e gái!clip của e rất hay,chị cũng vừa tập vừa nịt bụng giống e rất tốt,chúc Sĩ Thanh luôn xinh đẹp,chia sẽ nhiều Clips hay giúp chị em phụ nữ nhe!😘
Vì em quen rồi nên đêm ngủ em vẫn nịt, nhưng cái này không khuyến khích nha. Việc nịt qua đêm cần thời gian thích nghi để có giấc ngủ ngon và không bị làm mệt nhé 😍
Video này của c rất hữu ích ạ, nhìn body c Thanh mà mê quá 🤩, e đang có ý định nịt bụng sau khi coi xong vid của c e quyết tâm cố gắng. Nhưng mà c ơi cho e hỏi sau khi đã định hình được form eo mk muốn sau 1 tg kết hợp vs tập thể dục thì có cần tiếp tục đeo tiếp ko ạ?
cho mình hỏi 1 vấn đề ko liên quan clip. Thanh có clip nào cho cơ đùi trong ko vậy. mình muốn có đùi tròn, mà ko biết tập động tác nào để phát triển cơ đùi trong, hết lép. cảm ơn người đẹp trước nhé
Chi ơi cho e hỏi nịt bụng chi mua ở đau là chuẩn ạ? Và nên dùng loại nào ạ e cám ơn chi nhiều.vi e cũng mê nịt bụng lắm ak cái nịt trắng của chi nói ấy nhìn mềm nhỉ chi?
Thâm mắt còn do cơ địa, thiếu ngủ gây mất nước, không dùng kem chống nắng cho vùng da quanh mắt. Mình chỉ có thể cải thiện 1 phần nào chứ k thể hết hoàn toàn, chỉ có tập makeup thôi nè 😜
Em tập quen dần cho cơ thể thích nghi. Đừng ép bản thân quá, hãy cảm nhận nịt như mặc đồ áo thôi. Còn lúc nào thấy hợp em nịt, vướng hay mệt thì bỏ ra cho khoẻ nè
Mình thích nịt bụng lắm nhưng mỗi tội nịt xong là phần bụng dưới hay bị phình ra. Bạn có cách nào nịt mà ko bị phình bụng dưới ko, chỉ mình với, cảm ơn bạn nhiều.
Mọi người tham khảo phù hợp hãy làm theo nhaa. Kinh nghiệm tui tích góp đó kakaa
Mua nịt bụng ở đâu chị ơi
Mua nịt bụng ở đâu chị oi
bao nhiêu k một cái vậy xốp ơi
Ban oi tôi thích nịch bụng số 1 của bạn
Chị cũng đang nịt bụng và đa bụng bị ngứa gãi chảy cả máu luôn😭. Em có thể cho chị tên kem trị ngứa và thâm đi k
Xem xong có thêm động lực, mỗi lần nghe bả ráng đi ráng nghe mới đẹp đc là thấy thuơg❤️
Ráng nghennnn hehe 😜
E cũng bị thâm như chị sức thuốc gì vậy chị
Mình thấy các clip sĩ thanh chia sẻ rất có hiệu quả luôn, chia sẻ chân thật, dễ làm. Cảm ơn sita nhiều ❤️❤️
Tks nhìu 😘
Video 100 điểm ạ. Em cũm nghe mọi người xung quanh nói tác hại của nịt bụng, sợ, không dám dùng ạ, em vẫn hay tự hỏi là vì sao mấy chị diễn viên body đẹp quá vậy.
Đúng là cái gì có đau đớn thì mới đẹp được.
Ủng hộ chị Thanh ạ... Cố lên🥰🥰🥰
Tks bé nhennn 💗
Vấn đề hầm da chắc do khí hậu việt nam nóng ẩm quá, mình ở canada thì k gặp tình trạng này khi nịt bụng (trước đây mk chưa từng nịt, sau khi tham khảo video này thì mk áp dụng tip nịt trên 1 lớp áo chứ k nịt trực tiếp vào da như st nêu). Với lại tip nâng mức từ từ st chia sẽ cũng rất hợp lý, làm vậy mới kiên trì nịt lâu dài đc:) lúc đầu mới nịt thì thấy rất đau, nhưng dần dần mk quen hơn r. Cảm ơn Thanh rất nhiều vid rất hữu ích nha👏☺️☺️
Kakaka để đẹp thì phải kiên trì henn
Đã và đang nịt. Mấy cái ghẻ lở bị hết, đau đớn bao nhiêu mặc kệ. Nịt đc 2 năm cái mang thai. Bỏ đến nay con được 3 tháng mới nịt lại do sanh mổ. Mọi ng cố gắng eo sẽ đẹp thôi. Hãy nói với bản thân mình sẽ làm được. Chúc chị em có thân hình đẹp nhé
Ráng kết hợp với bài tập cơ bụng săn chắc nhen 💋💋💋
Em coi nhiều video về giảm eo , nhưng coi clip chị em thấy dễ học theo và kiên trì làm theo nhất , em đang nịt bụng và tập plank như chị hướng dẫn và đang thấy hiệu quả dần ạ. Thanks chị
Cảm ơn chia sẻ của em nhiều nha 😍
Sao giờ cô mới thấy clip này....phải thấy sớm là đẹp lâu rồi vì cô mua nịt bụng nhiều lắm giờ cô soạn ra đây và chuẩn bị....sẽ thông tin cho mọi người biết tiếp...rất thích em gái....ngày nào cô cũng sẽ vào xem......
Tks cô nha 💗💗
Cày view clip này ko biết bao nhiu lần. Mỗi lần xem, mỗi lần thêm động lực. Tks c
Nhớ thử tham khảo mấy bài tập nữa nha
Em cũng mua nịt bụng nhưng cũng đc 1 thời gian rồi nản do cũng hâm, nhột da nhờ chị Thanh mà thêm động lực nịt bụng nè. Chị Thanh có thể nào chia sẻ thêm về thuốc chị dùng cho vùng da bị thâm, ngứa và cách chị giặt nịt bụng ko ạ? Em cảm ơn chị và Chúc chị 1 ngày tốt lành ạ. 🥰🥰🥰
Tuần sau chị lên clip về tuýp thuốc trị nấm da và hăm da nha 💜
Clip của Thanh rất hữu ích luôn❤Cảm ơn bạn đã chia sẻ❤
Sau khi xem hết video thì đã rất thỏa mãn về tất cả những câu hỏi đặt ra trong đầu trước đó. Cảm ơn chị.
Okayy bé iu 😍
Chính xác. Mình đeo nịt bụng khi làm việc để bảo vệ cái lưng suốt năm ròng. Chia sẻ của Thanh đúng như những gì mình từng trãi về ngứa, ít ăn, eo thon, lưng thẳng, và tránh nịt trực tiếp mà nên mặc áo thun nhỏ bên trong hay qua miếng vải thun, có điều mình ít giặt .... Hehe
Kakaaa cảm ơn chị đã hỉu e
@@SiThanhOfficial 😘😘😘
Cảm ơn bé thanh chia sẻ nịch bụng, cô đang nịch cũng sợ có bị gì không, nhưng khi xem líp bé thanh cô yên tâm nịch tiếp, nhưng ban đêm ngủ cô không nịch có hiệu quả không bé ❤️
Vẫn ok cô nhé. Mình làm vì mình cảm thấy khoẻ và thích, đừng cố ép bản thân làm nhiều như người khác, cô nhớ kèm theo tập bụng hay plank mỗi ngày nhê 💗
Nịt xong mà ko tập sau một thời gian sk ko biết biết đi về đâu
Thích cách Thanh trả lời từng cmt. 💚💚
Cảm ơn bạn ❤️🔥
Nịt bụng bị thâm bụng nhé . C Thanh nói đúng nè . Mình bị thâm hết 2 bên eo luôn. Kì cọ đủ kiểu ko hết được đâu nè
Siêng tẩy tế bào chết, uống C và thoa dưỡng body thì sẽ cải thiện nè 💜
Tuyệt vời. Mai mua nịch bụng thôi
Khi mình đeo nịt bụng , mình ăn rất ít , và nịt lại ăn ít lại thấy nó liền , là ốm rất nhanh , mình đã thử , rất ok
Quàooo 🤩🤩
E cho chị hỏi vậy giờ mình xử dụng loại nào á
4:53 trời ơi cái dáng chu môi giống hệt em lúc cài =)) bà cưng voãi
Đk kênh luôn ❤️bụng mình to lắm mà lên mạng tìm hiểu toàn thấy gt bán hàng thôi. Cs của bạn rất chân thực và bổ ích. Mình sẽ áp dụng bđầu từ hôm nay
Cảm ơn chia sẻ của chị 💗💗
M cũng đang tập nịn bụng và thấy cũng ok lúc đầu mới đeo cũng khó thở lắm nhưng bjo từ mức 3 vào đến mức 1 dc rồi
Chị Thanh đam mê làm đẹp quá 😍 bao nhiêu cực khổ cũng chịu được hết 😘
Cố gắng cố gắng 💗💗💗
Cảm ơn c đẹp đã chia sẻ để e có thêm động lực,c cho e hỏi hiệu thuốc gì để sức khi bị nổi ngứa ạ,e nịt đc tuần là bị nổi ngứa đầy lưng luôn🥹🥹
Này do hầm mồ hôi hoặc nịt dơ đó nha. Chị ra hiệu thuốc cho chắc ăn nè
chị Thanh để tóc kiểu này đúng nữ hoàng Ai Cập lun á:)) e đang đeo nè cũng thấy giảm thiệt
Kakaa tks em
Hay quá con ơi.....ủng hộ con.... đúng y chang, 100 điểm....ủng hộ luôn theo dõi con, cô cũng có cả hơn 1 chục cái mà nịt vài bữa quăng đó....giờ cô nịt lại thôi mọi ngườ ơi....
Nói sao mà dễ thương quá, cảm ơn con đã chia sẽ
💗💗💗
Thik nghe giọng chị quá 🥰 mong chị sẽ luôn ra video thường xuyên 🌹
Okkk bé iu 🥰
Cảm ơn chị Thanh đã chia sẻ kinh nghiệm nịt bụng. Nhìn eo, body chị quá sexy đẹp chuẩn luôn. Chị giúp em có động lực nịt bụng từ hôm nay luôn hihi…
Nhớ tham khảo điều gì phù hợp với bản thân nha 💜
chị ơi, chị có thể chia sẻ về thuốc cách điều trị sau khi đeo nịt bụng mà bụng thâm và bị những cái khác không ạ
Kinh nghiệm của mình sau khi thử nhiều cách từ bôi kem đến bân lớp lót bên trong là đeo tầm 3-4h là cởi ra ráo mồ hôi lau sơ vùng nịt để chừng 30 phút đến 1h là đeo nịt trở laij, đảm bảo không ngứa.
@@Phamtuankhai2410 mình cảm ơn:3
Rất Hay rất thực tế và thiết thực chúc thanh sẽ thành công hơn
💗💗💗
Cảm ơn em thích si thah quá Chúc e hp và thành công
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Cho mình hỏi nịt cản giác thoải mái ko siết nhiều cũng bình thường đúng ko ạ
Đúng thật chị ơi ! Em đeo latex từ năm lớp 8 (do mê Kylie quá hihi) đến giờ đã 4 năm. Những khuyết điểm vs ưu điểm chị nói như đi guốc trong bụng em v. Dù eo đẹp thật nhưng bụng cũng có những vết thâm do chai lì mang quá lâu =))) nhưng k sao đâu mấy c ơi, vì đẹp nên mình chịu 1 chút cũng k sao. Beauty is pain
Cùng cảnh ngộ thấu hiểu nè 😂😂
Cho xin link mua với bạn
Cho mình hỏi là eo hiện tại của bạn so với lúc ban đầu có cải thiện nhiều hơn ko ạ? Nếu bỏ ra 2-3 ngày ko nịt thì có bị về phom như lúc ban đầu ko ạ?
@@NgaNguyen-ty1li đeo lâu nó thay đổi cấu trúc xương nên k có về form đâu ạ
Mới thấy báo đăng bà kia nịt bị vỡ gan
Mình đã từng nịt chăm chỉ vài tháng và đã có những điểm như ST nói và rùi...bỏ cuộc. Nhờ clip này của ST làm động lực. Mình làm lại thôi. Tks ST. Love love love
Kakaaa rút kinh nghiệm nha ❤️🔥
Cảm ơn b rất nhiều. Cho m hỏi thêm chút, nhũng ngày đến tháng m có ngưng lịt hk b.cảm ơn Thanh rất nhiều .
Đến tháng nên ngưng nịt nhaaa
Mọi người cứ bảo đeo nịt sẽ có vấn đề về sức khoẻ nên đang cần nghe c
Em cứ tham khảo các ưu điểm và khuyết điểm nha 💜
E sinh xong cũng mang, ốm 1 tháng k nịt nó to đùng ra lun chị. Nhờ xem clip của c mà lại có động lực nịt. E cám ơn c nhiều. Chúc c xinh đẹp
Nịt 1 cách khoa học và nhớ tập thể dục nha 😜
C ơi ban đêm cũng nịt được đúng k ạ
Mình cũng nịt hơn 4 năm rồi giờ không nịt không chịu được, và body mình cũng mlem lắm đó các bạn ơi ai muốn đẹp thì phải cố gắng nhé
Quàooooo 😝😝
@@SiThanhOfficial bạn nói đúng những vấn đề giống mình gặp phải, nhưng vì đẹp phải cố gắng hjjj cảm ơn bạn nhiều nhé
khâm phục c thiệt. kiên trì được đến thành thói quen.
Chị mê tìm tòi làm đẹp lắm nè 😅
Chị mua ở đâu vậy ạ e muốn có thắt eo nhg ko biết mua loại nào và mua ở đâu
Cảm ơn thanh rất rất nhiều ...chia sẻ cực kỳ là hữu ích cho các chị em mình luôn... Chúc thanh thật nhiều sức khỏe nhé cục dàng cưng quá àh 😍😍😍
Cảm ơn bạn nhenn 💗
coi rất nhieu clip.. đây là clip chia sẻ chân thật nhất
Tks nha 😜
Thanks e gái!clip của e rất hay,chị cũng vừa tập vừa nịt bụng giống e rất tốt,chúc Sĩ Thanh luôn xinh đẹp,chia sẽ nhiều Clips hay giúp chị em phụ nữ nhe!😘
Dạ em cảm ơn chị nhé 🥰🥰🥰
Thanh cho mình hỏi; nịt xong bụng bé rồi; sau khoảng 1 năm thì có cần nịt tiếp không ạ
Thanh giữ thói quen duy trì nịt mỗi ngày á
Cảm ơn Sĩ Thanh
1 ngày nịt vài tiếng được không bạn
Lần đầu tiên xem clip em này, thấy chân thật nên subscribed luôn, Thanks em
Dạ cảm ơn chị nha 💗💗
Mãi mận mà . Hong biết khi nào mới được nghe thanh hát live ở ngoài huhu fan của thanh lâu lắm rồi mà vẫn chưa gặp thanh đc lần nào😭 #sita💕
Sẽ có cơ hội nè ❤️🔥❤️🔥
@@SiThanhOfficial em sẽ đợi 💕💕💕
Ngay khi em định dấn thân vào con đường nịt bụng thì video của chị xuất hiện, nhg nghe 7 năm thì có hơi... Thôi thì thử xíu chắc ko sao 😌
Ý chị là 7 năm ròng rã chị rút ra các bài học riêng cho bản thân. Nay chị chia sẻ để em rút ngắn quá trình tìm hiểu nè 💜
@@SiThanhOfficial Dạ 😊
Dễ thương lắm con gái ơi. Cảm ơn con
😘😘😘
Hiện tại em đang dùng loại nào cho chị tên cám ơn em
Em nói chuyện rất dễ thương 🥰
Em dùng latex hồng của Wstore hoặc đai định hình vòng 2 mua trên shopee nha
Chia sẻ chân thật quá cám ơn bạn
🫦🫦
E cảm ơn chị. E cố gắng mong chị ra nhiều video chia sẻ làm đẹp về body ạ ! Bắp tay 💪 e tập xong nó to hoài chị ơi? E chúc chị nhiều sức khỏe!!
Ok bé nhe 💜
Mình cũng có một time nịt bụng rồi, nó dễ bị ảnh hưởng dạ giày chán ăn. Tốt nhất vẫn là tập thể dục ăn uống lành mạnh
Đúng rồi nè, nên Thanh khuyên mọi người là nên kết hợp tập thể dục thì tốt nhất. Clip này để chia sẻ cho mọi người thắc mắc khi nịt 👍🏻
Mình bị trào ngược dạ dày vì đeo latex😢
Thanks e sĩ thanh xinh đẹp nhé ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ban đêm ngủ tháo ra hay nịch ngủ luôn em gái cám ơn em chia sẻ
Vì em quen rồi nên đêm ngủ em vẫn nịt, nhưng cái này không khuyến khích nha. Việc nịt qua đêm cần thời gian thích nghi để có giấc ngủ ngon và không bị làm mệt nhé 😍
@@SiThanhOfficial thank em
Mỗi ngày chỉ nên nịt khoảng 1-2 giờ thôi nha các b, nịt cả ngày máu kg lưu thông kg tốt nha
Chuẩn luôn,m cũng nịt mấy năm.gần 40t nhưng dáng vẫn đồng hồ cát, chỉ bị thâm da chút.m thấy nịt ngày khi m vận động sẽ đỡ ngứa,dễ chịu hơn nịt đêm.
Cảm ơn chia sẻ của bạn nha 💜
Cho mình hỏi? Nếu muốn mua nịt bụng này thì mua ở đâu ? Loại tốt giống bạn vậy
Màu hồng là wstore còn đai định hình là ở shopee lazada có nha
Cam ơn e Thanh chia sẽ rất hay..c chuan bị mua nich bung day..luxx curves rất đang hot..mới người mua loai này dung nha.
💗💗💗
Lúc em nịt nó ngứa còn nổi mẫn như dị ứng vậy nhưng phải ráng chịu... Bây giờ lun lun có thói hóp bụng ^^
Hahaa cái đẹp này cũng cần cực khổ nè
Video của chị xem gần gũi lắm luôn. Chị chia sẻ như đang nói chuyện thân thiết với người xem v á❤🥰
Cảm ơn bé nhen 💋💜
Chi thanh oi em nit bung cung duoc 9 thang roi eo nho lai nhung mong lai to wa chi co cach nao mong nho lai bot khong chi.😊😊😊
Video này của c rất hữu ích ạ, nhìn body c Thanh mà mê quá 🤩, e đang có ý định nịt bụng sau khi coi xong vid của c e quyết tâm cố gắng. Nhưng mà c ơi cho e hỏi sau khi đã định hình được form eo mk muốn sau 1 tg kết hợp vs tập thể dục thì có cần tiếp tục đeo tiếp ko ạ?
Tất cả đều cần duy trì từ nịt đến tập nha. Vì nếu em k có chế độ ăn hợp lý thì vẫn dễ tích mỡ bụng nha 😢
Chơi ơi c chia sẻ nghe gần gũi tự nhiên ghê, chúc chị luôn luôn xinh đẹp nhé.
Tks bé iuuu
2024 rùi Thanh có còn nịt bụng honggg
Nhiet tinh thân thiên .cảm mến. C tu vân tận tình lắm lun
Cảm ơn nha 💗💗💗
Thanh ơi, hay lắm mình cũng đang muốn tìm hiểu nịt bụng, vui lòng cho mình xin chỗ mua nịt bụng đi, cảm ơn nha!!!!
Nịt hồng latex mua ở wstoresg trên Instagram nha. Còn lại là đai định hình vòng 2 mua ở shopee hay tiki lazada có
C oi e nịt cũng bị ngứa ,cứ luồn tay vào gãi ,c có bí quyết gì chỉ e với ạ
Theo mình nghĩ kiên trì nịt bụng thì chuyển sự kiên trì đó qua phần tâp cơ bụng sẽ làm cho bụng phẳng, săn chắc, kết quả lâu dài hơn.
Như Thanh có chia sẻ là kết hợp nịt + tập thì sẽ có kết quả tốt nhất đó nè 😘
Đúng cái em đang phân vân nè. Mà công nhận chị giỏi ghê, nịt hẳn 4 cái 😂
Đam mê rồiii 🤩🤩
cho mình hỏi 1 vấn đề ko liên quan clip. Thanh có clip nào cho cơ đùi trong ko vậy. mình muốn có đùi tròn, mà ko biết tập động tác nào để phát triển cơ đùi trong, hết lép. cảm ơn người đẹp trước nhé
Thanh sẽ làm clip về đùi sau nha 😘 Bạn thử động tác deadlift và sumo squat thử xem nhé
Tập gym đi b, tập mông đùi, vài tháng là mông tròn , đùi tròn quay, mình là ví dụ nè
Mua nịt bụng nào ổn vậy ce . Cho e xin giá luôn
Chị mua latex của Wstore, đai định hình vòng 2 thì trên shopee lazada tiki có nhìu
Thích Sĩ Thanh quá đi à
💜💜💜
Nịt bụng kết hợp đi bộ dc ko bạn
Cảm ơn bạn chia sẻ rất hay và thật tình
💋💋💋
Có cách nào chị thâm eo k ạ ? Em đeo xong hai bên hóc eo nó bị thâm đen. Mong chị làm video hướng dẫn trị thâm ạ
Chị dùng tẩy tế bào chết, seruk vitamin C sáng da và kem dưỡng kỹ cho thâm nè
Cái nịt đầu mua đâu ạ
Chị ơi.chị xài áo liner chống hằn ngứa mặc bên trong latex nó sẽ khắc phục được cái nhược điểm hằn ngứa và thâm nha chị
Okkk tks em nhen
Chi ơi cho e hỏi nịt bụng chi mua ở đau là chuẩn ạ? Và nên dùng loại nào ạ e cám ơn chi nhiều.vi e cũng mê nịt bụng lắm ak cái nịt trắng của chi nói ấy nhìn mềm nhỉ chi?
Latex hồng mua ở WStore nha. Còn lại mua ở shopee hay tiki lazada đều có: đai định hình vòng 2 nha
@@SiThanhOfficial dạ cj ạ.e cảm ơn cj ạ
Eo e 2 bên ko đều nhau , bên có thắt eo bên suôn đuột vậy đeo có cái thiện được ko ta , e sợ đeo xong nó lệch vậy luôn 🥲
Bé yêu ơi nói chuyện dễ thương quá 😍
Dạ em cảm ơn chị 💜
Chị ơi chia sẻ cách trị thâm mắt hiệu quả lâu năm đi chị, em tự ti muốn xỉu luônnnnnnn😭😭😭
Thâm mắt còn do cơ địa, thiếu ngủ gây mất nước, không dùng kem chống nắng cho vùng da quanh mắt. Mình chỉ có thể cải thiện 1 phần nào chứ k thể hết hoàn toàn, chỉ có tập makeup thôi nè 😜
@@SiThanhOfficial 😭😢😢
Đây là chủ đề em đợi đây❤️❤️
Nhớ tham khảo xem điều gì phù hợp nha 💋
Chuẩn quá em gái
C hay quá, e nịt mà e muốn xì khói, nổi điên, vò đầu bứt tóc
Cố lênnnn 💋
Em bôi cao gừng nịt bụng mới gần 1 tuần cũng có tí hiệu quả
Tv cho c loại nịt bụng nào tốt vậy e
Latex hồng em hay mua của wstore. Còn lại em cũng trải nghiệm mấy store trên shopee nè
Hay quá cj ơi, cám ơn cj đã chia sẻ , nhờ cj mà e biết tới pp này, e sẽ thử ạ,🥰🥰
Em tham khảo và tìm xem có phù hợp với cơ thể mình k nhé
Bạn này xinh thế,dáng đẹp,mặt xinh,đã đẹp mịn màng quá không có gì để chê
💗💗💗
Khó thở vậy có ảnh hưởng tới phổi của mình k chị, 1 ngày nịch bụng bao nhiêu tiếng chị
Em tập quen dần cho cơ thể thích nghi. Đừng ép bản thân quá, hãy cảm nhận nịt như mặc đồ áo thôi. Còn lúc nào thấy hợp em nịt, vướng hay mệt thì bỏ ra cho khoẻ nè
First comment❤️
Tks so much 💋
Em ơi chị đã ngoài 40 muoi rồi thì nịch có hiệu quả không em?
Nịt kèm tập yoga hoặc gym nữa nha chị. Càng lớn tuổi càng khó giảm hơn nên phải cố hơn nè
Chị có dùng loại slim 102 chưa cho e xin review với ạ
Chưa nè. Chị xài Latex của WStore à
Cảm ơn chị xinh đẹp rất nhiều ...tập xong thấy người đã dễ sợ nà🥰
Này nịt bụng mà 😂😝
Em đang sau đẻ mổ 1 thạng vết mổ chưa lành mà cũng nôn nịt bụng lẳm r ... thiệt la ban đầu k qen nhưng nịt hoài bị nghiện
Nên nghỉ dưỡng vết thương nha 🥰
Cảm ơn T , T chia sẻ rất thật lòng
🥰🥰🥰
Mình thích nịt bụng lắm nhưng mỗi tội nịt xong là phần bụng dưới hay bị phình ra. Bạn có cách nào nịt mà ko bị phình bụng dưới ko, chỉ mình với, cảm ơn bạn nhiều.
Chị mua latex nó ôm luôn phần bụng dưới nè
C ơi .bị kinh nguyệt tập thể dục dc ko.mong c rep...
Chị nghỉ 3 - 5 ngày chu kì nha 💗
Chị dễ thương thật, những cái c chia sẻ ih chang với những gì em trải qua em cũng chọn nịch bụng ạ 🥰
Kakaa yêu 💋💋
thêm động lực muốn đẹp là phải chịu khổ 😂😂😂. bả cưng ghê
Hahaa k có gì đơn giản hết, mún đẹp mún khoẻ phải cố gắng