Thực hư về những thần dược trên giường - PGS.TS Nguyễn Hoài Bắc, Đại học Y HN | Cởi Mở S3 Ep18

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 191

  • @Vietcetera
    @Vietcetera  7 місяців тому +9

    Để tìm hiểu thêm các thông tin hữu ích thì các bạn có thể tham khảo những cổng thông tin chính thống như sau:
    facebook.com/namhoc.daihocyhanoi/
    facebook.com/CayghepThehangNhantao.IPP.HMUH
    ua-cam.com/video/eF3kleC8Urc/v-deo.html

  • @thikimanhtong2559
    @thikimanhtong2559 7 місяців тому +55

    Không ngờ anh PGS vui tính, nói chuyện duyên dáng và dễ nghe đến vậy, làm cho chủ đề nói đến được thoải mái hơn nhiều

  • @koisan5758
    @koisan5758 6 місяців тому +22

    Mình vừa làm việc vừa nghe podcast này, đang lười quá tính chiều nay nghỉ gym thì nghe tới đoạn các bạn phải vận động, đi gym, chạy bộ,... cái tự nhiên bật dậy chạy đi tập gym luôn 😆😆
    Cám ơn bác PGS đã cứu vớt 1 buổi gym và có thể là nhiều buổi gym sắp tới của cháu, cám ơn rất rất nhiều 😁😁

  • @brianly711
    @brianly711 7 місяців тому +45

    Các anh chị ekip, chị Trang và bạn Nam cùng với những khách mời đang làm một chương trình thật sự rất tuyệt vời. Nhờ mọi người mà những vấn đề "tế nhị" được nói tới một cách thẳng thắn và có góc nhìn của người có kiến thức chuyên môn. Mong chương trình phát triển thật mạnh và mọi người trong ekip chương trình luôn đủ sức khỏe và sự sáng tạo! Cảm ơn Cởi Mở và Vietcetera!

    • @Vietcetera
      @Vietcetera  7 місяців тому +4

      Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Cởi Mở

  • @ChienCongWinner
    @ChienCongWinner 7 місяців тому +27

    1. đầu tư cho partner. 2. ăn uống, tập luyện thể thao. 3. thăm khám bác sỹ.

  • @Vietcetera
    @Vietcetera  7 місяців тому +18

    PGS.TS Nguyễn Hoài Bắc (Dr Happy) hiện là giảng viên Đại Học Y Hà Nội, trưởng khoa Nam Học và Giới Tính bệnh viện Đại Học Y Hà Nội.
    Để tìm hiểu về các nghiên cứu của bác, mọi người có thể truy cập: www.researchgate.net/profile/Nguyen-Bac-17

  • @luisdinh649
    @luisdinh649 5 місяців тому +6

    Vấn đề tình dục ở VN hay bị che kín và không cởi mở chia sẽ, dẫn đến hậu quả khá nghiêm trọng cho giới trẻ. Vì thế mình rất mong và ủng hộ sẽ cho nhiều chương trình/diễn đàn chia sẽ và nói nhiều hơn về chủ đề tình dục này.
    Đặc biệt là cần đưa vấn đề tình dục vào học đường sớm, để dạy cho các con biết cách phòng tránh thai và hoạt động tình dục lành mạnh, thay vì cứ né tránh và lãnh hậu quả.

    • @BinhNguyen-rc2xr
      @BinhNguyen-rc2xr 5 місяців тому

      ĐÚng rồi tôi cũng ủng hộ việc cởi mở chia sẻ này hơn

  • @XuanHuongOfficial
    @XuanHuongOfficial 4 місяці тому +2

    1. Thăm khám bsi.
    2. Tham khảo khoá học Yêu không Yếu của chị Xuân Hương để tận hưởng cuộc ái ân viên mãn.
    3. Tập luyện để tăng cường testos đặc biệt các bài tập kháng lực.

  • @hoangrl5784
    @hoangrl5784 7 місяців тому +8

    Luu loát hoạt bát, trí tuệ bsi thiện cảm thật. Phục quá

  • @HangPham-jw7tl
    @HangPham-jw7tl 6 місяців тому +7

    Mấy bạn nam không cần lo về kích thước đâu. Quan trọng là 2 bên phải ngồi lại nói chuyện với nhau, lắng nghe nhu cầu của nhau, chịu khó thử cái này cái kia mới, đừng ngại. Cởi mở, chia sẻ là chìa khoá nha.

  • @tuanle-eh1xy
    @tuanle-eh1xy 4 місяці тому +1

    Cảm ơn BS Nguyễn Hoài Bắc và 2 bạn dẫn chương trình, chương trình hay và bổ ích.

  • @PhucNguyen-uh8of
    @PhucNguyen-uh8of 5 місяців тому +9

    Bạn host nữ nếu hạn chế việc khi người lớn và có kiến thức hơn mình đang phát biểu, cứ alright yes .. blah blah blah, thay vào đó là dạ vâng thì chương trình sẽ hay hơn nữa.😊

  • @LAMVI5185
    @LAMVI5185 7 місяців тому +3

    đúng là nên mời nhiều khách mời có kiến thức chuyên môn về tâm lý- nam khoa- phụ khoa...lên nói.câu chuyện họ chia sẻ rất hay thu được kiến thức!

  • @dithanh9994
    @dithanh9994 7 місяців тому +4

    cảm ơn PGS và team, 2 chị em hợp cạ quá trời cảm ơn c Trang và Nam

  • @maihuynhnhu3
    @maihuynhnhu3 6 місяців тому +4

    Rất bổ ích, em xin cảm ơn toàn bộ ekip đã mang đến kiến thức tuyệt vời này ❤

  • @anpham7952
    @anpham7952 22 дні тому

    Cảm ơn Vietcetera và BSi, những chia sẻ quá là hữu ích, vui và kiến thức bổ ích lắm.

  • @lucnguyenvan3966
    @lucnguyenvan3966 5 місяців тому

    Bac Luc rất cảm ơn các cháu rất vui tính. nam sinh vietnam rất cần sự phát triển. lành mạnh noi giống xin cảm ơn chương trình và phát huy hơn nữa nhé.

  • @DucChan96
    @DucChan96 6 місяців тому +2

    Cảm ơn chương trình và bác sĩ đã giúp mình và nhiều bạn trẻ hiểu hơn về sức khỏe sinh lý .

  • @nguyentuantu7949
    @nguyentuantu7949 5 місяців тому +1

    Back to basic, ý kiến của chuyên gia thật đơn giản mà lại có cơ sở khoa học !

  • @thyphuong6092
    @thyphuong6092 7 місяців тому +2

    Dr Happy dễ thương, vui tính quá chừng à 😂 Mình cũng thích cả 2 host nữa. Luôn ủng hộ chương trình 🙌🏻 và mong sẽ được xem những khách mời chất lượng như thế này trong những tập sau ❤

  • @thanhxuan3100
    @thanhxuan3100 5 місяців тому

    Trước tôi đã được nghe bs Hoài Bắc trên cửa sổ tình yêu rất hay.cảm ơn pgs ts rất nhiều

  • @mynguyenthihuong8655
    @mynguyenthihuong8655 6 місяців тому +1

    Tập này hay nhất ,khách mời hiểu biết và có duyên thật sự.

  • @songiang2375
    @songiang2375 4 місяці тому

    Một bài chia sẻ tư vấn rất hay của Bs Hoài Bắc! Cảm ơn bs và kênh rất nhiều

  • @dungdong6436
    @dungdong6436 2 місяці тому

    một bài giảng có ích cho giới trẻ và mội người cứ tin vào ngâm xác động vật để uống ở làng tôi còn ngâm cả bộ phận sinh dục của ngựa để uổng rượu

  • @chatduongmanhchat4351
    @chatduongmanhchat4351 5 місяців тому

    Thực tế trong cuộc sống rèn luyện công phu cộng với chế độ dinh dưỡng đúng phương pháp sẽ biến thành không thể thành có thể ngoài sức tưởng tượng của con người cảm ơn chương trình chỉ làm sáng tỏ được một vài vấn đề nào đó thôi đấy

  • @phongh6455
    @phongh6455 7 місяців тому +3

    Thật ra có một lý thuyết về kích thước và độ nhạy tình dục của người châu Á là do đột biến gene. Đột biến này khiến người Châu Á giữ lại nhiều đặc điểm gương mặt, cơ thể khi còn trẻ, do đó chúng ta thường trông có vẻ trẻ hơn tuổi so với các người dân châu lục khác.
    Nhưng bù lại, nam giới châu Á thường có lượng testosterone thấp hơn so với các nhóm sắc tộc khác. Do đó mà có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ quan sinh dục và nhu cầu tình dục, khi so sánh với các sắc tộc khác.

  • @nguyenthimydung1050
    @nguyenthimydung1050 2 місяці тому

    rất hay và ý nghĩa ạ, đúng là giờ mới biết quý ông cũng có những nỗi khổ thầm kín

  • @dannguyen3382
    @dannguyen3382 7 місяців тому +2

    Hay quá đúng là sức mạnh tri thức luôn luôn có giá trị

  • @justinbnguyen
    @justinbnguyen 2 місяці тому

    "Tự tin là điều không thể tránh khỏi" 👏👏👏

  • @MrBighiep
    @MrBighiep 6 місяців тому +1

    Số này tốt quá! Cảm ơn Vietcetera và Cởi Mở. ❤❤❤

  • @user-qe7pp2xp3e
    @user-qe7pp2xp3e 6 місяців тому +1

    Cảm ơn bs nhiều . Thật là con người nhiều kinh nghiệm và kiến thức

  • @robinsonquan4901
    @robinsonquan4901 Місяць тому

    Rất hay ah. Cảm ơn BS & hai bạn trẻ😊😊

  • @niankaphell
    @niankaphell 7 місяців тому +1

    Quá là thích khách mời hôm nay luôn. Cảm ơn Tiến sĩ ạ.

  • @aquabaobinh
    @aquabaobinh 6 місяців тому

    Đúng là Dr.Happy có khác vốn kiến thức quá đỉnh. Bao năm vẫn chấtt

  • @KristineWen
    @KristineWen 2 місяці тому

    Rất hữu ít. Thank you chương trình.!

  • @quang7944
    @quang7944 6 місяців тому +1

    mấy bác HN nói giọng ấm, cuốn hay ghê

  • @bacsimanh
    @bacsimanh 5 місяців тому

    cảm ơn những chia sẻ và câu chuyện thú vị của Vietcetera

  • @dodao4185
    @dodao4185 3 місяці тому

    Bác sĩ nói chuyện hay quá

  • @LongTran-jt1ut
    @LongTran-jt1ut 6 місяців тому +1

    Chương trình Tuyệt vời lắm rất bổ ích cho mọi người.👍👍👍👍👍

  • @DiemLe-nt1kr
    @DiemLe-nt1kr 7 місяців тому +2

    Dr Happy siêu dễ thương lun á chòiii 😂❤

  • @HuyNguyen-wp6lb
    @HuyNguyen-wp6lb 4 місяці тому

    Chương trình và nội dung hay và bổ ích 👏👏

  • @vuthuha7826
    @vuthuha7826 6 місяців тому +1

    chị trang tập này xinh xuất sắc ❤

  • @lehuuloi5627
    @lehuuloi5627 6 місяців тому +2

    Cảm ơn bạn!

  • @dnrelaxing
    @dnrelaxing 6 місяців тому +1

    clip bổ ích quá, lại khách mời nc duyên quá

  • @minhkhanh4772
    @minhkhanh4772 5 місяців тому

    BS nói chuyện rất cuốn.

  • @bacsitranthanhshorts
    @bacsitranthanhshorts Місяць тому

    chủ đề rất thiết thực

  • @badrabbit2997
    @badrabbit2997 7 місяців тому +6

    theo mình được biết thì rượu ngâm xác động vật thực chất nếu đúng cách thì là phải làm chín sau đó vệ sinh các phần cháy khét các kiểu và sẽ chỉ ngâm trong vài tháng là cùng, sau đó thì uống ngay. Nhưng sau này nhiều thành phần kém hiểu biết tự suy diễn rồi ngâm đủ thứ trên trời dưới bể mà còn ngâm sống, ngâm vô tội vạ đến mức phi nhân tính. Ko biết gia đình vợ của chú đã xử lí rượu ngâm như thế nào 😅 chỉ là nếu chỉ nói về những mặt tà giáo của rượu ngâm động vật thì mình thấy hơi ko công bằng… và thật sự là rượu ngâm động vật ở đâu trên địa cầu cũng có chứ k phải riêng Châu Á đâu ạ
    Về phần giải thích về kích thước dương vật thì mình chưa đọc cuốn sách của chú, nhưng nghe qua cách lý giải là do khí hậu thì mình chưa hiểu là đại chủng Phi và đại chủng Á đều cùng ở khu vực khí hậu nóng vậy sao kích thước dương vật 2 chủng tộc lại đối nghịch nhau nhỉ… 🤔

    • @kimhieu2981
      @kimhieu2981 4 місяці тому

      Nói châu phi nóng vs toàn sa mạc là kiến thức bị truyền thông bẩn. Châu Phi có chỗ nóng có chỗ không thậm chí trong một ngày thì ngày nóng nhưng chiều tối lại lạnh.

  • @cuongcalisthenics
    @cuongcalisthenics 6 місяців тому +1

    Cảm ơn kênh và ekip

  • @punpunnguyen2165
    @punpunnguyen2165 6 місяців тому +1

    Tóc thầy đẹp quá nhỉ, dày và đen bóng luôn

  • @maoiep8055
    @maoiep8055 6 місяців тому

    Chương trình rất bổ ích cảm ơn khách mời và2 mc

  • @ManhDauLe
    @ManhDauLe 5 місяців тому

    Rất hay ạ. Làm thêm chủ đề này cho nữ giới nữa đi ạ

  • @hieunguyenthanh9142
    @hieunguyenthanh9142 5 місяців тому

    Pgs trẻ ghê!. Quá giỏi

  • @Turtlevn84
    @Turtlevn84 5 місяців тому

    Cảm ơn a Bắc giúp e có con

  • @ngocminhvu5553
    @ngocminhvu5553 5 місяців тому

    Rất tốt cho mọi người để giữ sức khỏe.Đừng xử dụng chất kích thích,phẫu thuật,thuốc súc vật ngâm rượu…Rất hại sức khỏe.Để có khoẻ mạnh mẽ thì để ý đến chể độ dinh dưỡng và phải luyện tập thể thao đều đặn thì lúc nào cũng khoẻ mạnh SEX rất tốt.

  • @raymond3012
    @raymond3012 5 місяців тому

    Quá chuẩn clip hay

  • @a.i.n6570
    @a.i.n6570 7 місяців тому +1

    43:00 rối loạn mạch máu và rối loạn cương dương

  • @DavidTran93
    @DavidTran93 6 місяців тому

    Phơi nắng và tập thể dục điều độ sẽ giúp lâu hơn

  • @missblackbui
    @missblackbui 3 місяці тому

    Đầu tư tập gym là đầu tư rất đúng

  • @duytinnguyen1188
    @duytinnguyen1188 2 місяці тому

    tập này rất hay. Mai bỏ thuốc khakha

  • @nganhoang7411
    @nganhoang7411 7 місяців тому

    clip lên 7 ngày mình nghe hơn 20 lần, hay quá quạo ghê

  • @CuongPham19989
    @CuongPham19989 3 місяці тому

    PGS vui vãi cười gần té d a i

  • @Mary-nv6it
    @Mary-nv6it Місяць тому

    Chưa có nghiên cứu vậy tại sao Bác không làm nghiên cứu đó để chứng minh số đông s

  • @spritelemon5406
    @spritelemon5406 4 місяці тому

    10 năm trước đi khám bác sĩ này thì đc chỉ định cắt bqđ, và đc chỉ qua cắt ở bệnh viện tư chắc liên quan đến ổng. Hết gần chục triệu cho cắt bqđ 😂

  • @HuyenNguyen-wt7bx
    @HuyenNguyen-wt7bx 5 місяців тому

    Dan chuong trinh zo duyen

  • @truongphamang5893
    @truongphamang5893 Місяць тому

  • @minhtungpham8238
    @minhtungpham8238 4 місяці тому

    Ngoài multi vitamin và 3b bác sĩ còn ns loại nào liều cao nữa vậy mn

  • @QuangNguyen-chill
    @QuangNguyen-chill 5 місяців тому

    Tui thích ptrang

  • @PhucNguyen-mu7xu
    @PhucNguyen-mu7xu 7 місяців тому +5

    Vitamin tổng hợp vs multi vitamin bác sĩ nói đến là gì vậy mọi người, ai biết cmt giúp mình với nha. Thanks

    • @thuydoan6154
      @thuydoan6154 7 місяців тому +2

      Mình nghe được vitamin 3B, mình nghĩ viên đó có cả B3,B6,B12.

    • @thuydoan6154
      @thuydoan6154 7 місяців тому +1

      Multi vitamin thì cái nhãn nó ghi vậy, và bạn đọc thành phần thì tổng hợp nhiều loại vitamin nó có ghi ra cụ thể loại vitamin nào.

    • @PhucNguyen-mu7xu
      @PhucNguyen-mu7xu 7 місяців тому

      @@thuydoan6154 bạn có biết loại nào xài phù hợp cho nam không ạ

    • @khanhleminh5453
      @khanhleminh5453 6 місяців тому

      Cái này mình dùng đủ 12 loại vitamin tổng hợp như nội dung nói trên video

  • @congsuhoang9338
    @congsuhoang9338 5 місяців тому +7

    Chúng ta là người Việt nhưng chương trình lại lạm dụng tiếng a nên cảm giác như đang đánh mất giá tri văn hoá của người Việt

    • @Namnguyen-zk9fy
      @Namnguyen-zk9fy 2 місяці тому +1

      Thôi đi ba khổ quá văn với chả hóa

    • @VanNguyen-bf6jb
      @VanNguyen-bf6jb 2 місяці тому +1

      Mình thì thấy với những chủ đề hơi khó nói thì tiếng anh giúp người ta tự nhiên, vui vẻ để chia sẻ hơn thôi (dĩ nhiên là không nên quá lạm dụng).

    • @huynguyen-mv4fh
      @huynguyen-mv4fh 19 днів тому

      Bảo thủ kinh

  • @vapelandvn
    @vapelandvn 5 місяців тому +1

    mấy b đang đề cập tới vitamin 3B phải ko ta

  • @khoikhoi9656
    @khoikhoi9656 6 місяців тому

    mình có xem ch trình lần trước có quảng bá miếng độn nha
    hai bác sĩ khuyên khác nhau

  • @user-le2jc5pd6u
    @user-le2jc5pd6u 7 місяців тому

    Anh Nam ơi, em yêu anh!!!

  • @tommymiller6555
    @tommymiller6555 6 місяців тому

    tại sao video này không có phụ đề tiếng việt không tự động giống như những video mở cởi trước

  • @TrungLeinh-ek8ep
    @TrungLeinh-ek8ep 5 місяців тому

    Hay!

  • @vuo6167
    @vuo6167 6 місяців тому +1

    A valuable podcast

  • @namle9501
    @namle9501 6 місяців тому +1

    Chưa có nghiên cứu nào nói uống những thứ ấy là hiệu quả và cũng chưa có nghiên cứu nào nói uống rượu ấy không hiệu quả. Toàn đám sách vở

  • @Quy-KTVHCM
    @Quy-KTVHCM 5 місяців тому

    Bạn Trang phát âm tiếng Anh từ comment chưa đúng nha bạn. Nhớ xem lại từ điển. Mến.

  • @MunMun-fr6pn
    @MunMun-fr6pn Місяць тому

    BS
    noi rât hay rât thuc tê rât đung luôn Nhg co môt điêu sao thây bs ôm qua BS ma ôm qua thi noi kho thuyêt phuc

  • @quocthangcattoc6648
    @quocthangcattoc6648 5 місяців тому

    Hay phết

  • @raymond3012
    @raymond3012 5 місяців тому

    PHƯƠNG NAM rất đa tài. Bố là công an nhưng cậu ấy đi theo đam mê chứ ko theo công việc mà ko phù hợp với bạn

  • @user-ke9sy9oe2h
    @user-ke9sy9oe2h 2 місяці тому

    Mé bà minh trang rít nhìn nó mê 21:47

  • @LeViPham-ro3xf
    @LeViPham-ro3xf 4 місяці тому

    Adodaphat🙏🙏🙏

  • @khanhnguyenduy5526
    @khanhnguyenduy5526 6 місяців тому

    Anh zai ngơ ra khi nghe " nơi lạnh- dương vật càng nhỏ" :))

  • @buiquangtan5453
    @buiquangtan5453 5 місяців тому

    Nhân vật chính mà trông như thế kia thì làm sao mà tin được

  • @skadoosh2000
    @skadoosh2000 7 місяців тому

    26:08 không, cái này thật sự là mình chưa từng tìm :))

  • @trale8631
    @trale8631 6 місяців тому +2

    sừng của tê giác làm gì có lõi xương thì bộ xương tê giác ko có sừng là đúng rồi còn j :))

  • @haitran-ct4ye
    @haitran-ct4ye 5 місяців тому

    Nếu động vật mà nấu cao thì sao ạ. Nấu 7 ngày 7 đêm theo truyền thuyết. Cao động vật có những cái lợi lan truyền khá nhiều

  • @huykhangtran2559
    @huykhangtran2559 6 місяців тому

    Cho em hỏi là trên thị trường có máy tập tăng kích thước dương vật á, không biết có ảnh hưởng ko ạ

  • @vanma3677
    @vanma3677 6 місяців тому

    Châu Âu da trắng, nếu so 1,8m-1,9m so với 1,65-1,70m châu Á tôi nghĩ không khác nhau nhiều về chiều dài ( khoảng 13-18 cm). Nhưng gốc Phi thì hoàn toàn khác, đa phần 19 cm đến 25 cm.

    • @ThaNguyen-jw1nb
      @ThaNguyen-jw1nb 3 місяці тому

      Nếu 1 người châu á và 1 người châu âu bằng chiều cao thì liệu ai có của quý to hơn

    • @vanma3677
      @vanma3677 3 місяці тому

      @@ThaNguyen-jw1nb đọc kỹ câu nhận định trên nhé, xem phim sex hơn 20 năm, nghiện - xem chán phim Nhật, một số clips nóng của Việt, Hàn, Trung,.... và châu Âu; xem thường xuyên gốc Phi gọi là "BBC" sex, ở đây không phải viết tắt của tên nhà đài quốc tế, mà là "big black cock" - con gà trống to! Bạn cứ tưởng tượng mình là người gần thông thạo tiếng Anh, thì sẽ không khó để tìm ra các nguồn xem, so sánh đâu.

  • @thivanang8753
    @thivanang8753 3 місяці тому

    Xin cho hỏi bs.chồng e từ lúc trẻ đến ngày 63 tuổi .lúc trẻ một đêm 5 lần ngày chưa tính hiện giờ 63 tuổi mà một tuần 6 lần vẫn còn muốn nữa mà sk kg cho phép bị mệt. Quần hệ mít lần phải 2 cái. Duong vật thì khoản 18 to khủng. Những người body như trái trẻ. Mặt thì già kg hiểu có bệnh gì kg. Vợ chịu kg nổi . ông ra ngoài hết ngươi này đến người khác thay đoi bạn tình liên tục..

  • @thanhhuynh8466
    @thanhhuynh8466 5 місяців тому

    Mình nghĩ là 2 bạn thay đổi cách tán đồng uhm uhm này đi , mỗi lần 2 bạn tán đồng cứ uhm uhm kéo dài nghe cứ bị chói tai

  • @truonghoangquan316
    @truonghoangquan316 6 місяців тому +1

    cởi mở nghĩ sao về việc mời hs cấp 3 ạ và nếu có thì mình có thể đăng ký ở đâu ạ

  • @quangle-zg8lv
    @quangle-zg8lv 6 місяців тому

    Quảng cáo mà số 1 là trật rồi

  • @ucvu3669
    @ucvu3669 6 місяців тому

    34:50 tấm độn sinh học

  • @Vvannguyen
    @Vvannguyen 24 дні тому

    55:46

  • @hieuvu6032
    @hieuvu6032 6 місяців тому

    Mấy a hay bị kêu bé bé gửi cho người yêu xem nè ạ...

  • @tungcao1658
    @tungcao1658 5 місяців тому

    Cho e hỏi thuốc 3b mua đâu ạ

  • @KnightDeath
    @KnightDeath 5 місяців тому

    bà Trang trong clip như cắt hình mà còn viền v đèn làm bả có cái viền hồng hồng

  • @phuongnguyenxuan766
    @phuongnguyenxuan766 6 місяців тому

    Ở sg có ko ạ

  • @user-tn9im5gr5o
    @user-tn9im5gr5o 6 місяців тому +2

    Vậy của tôi nhỏ hơn 2cm cích thước trung bình 😢

    • @jaycee1574
      @jaycee1574 3 місяці тому

      Kỹ năng cũng cực kì cần thiết đó bro, kiểu bro có thể tham khảo nhiều hơn về thói quen hoạt động tốt ( ví dụ như đi tập gym hoặc thể thao bất kì, ngủ nghỉ hợp lý, … ) sau đó mới vào các vấn đề sau đấy.