عندك اللفت في البيت حضري في 10 دقائق ألذ وصفة إقتصادية وسريعة ستجعلك تعشقين اللفت كل يوم

عندك اللفت في البيت حضري في 10 دقائق ألذ وصفة إقتصادية وسريعة ستجعلك تعشقين اللفت كل يوم
صفحتي على فيسبوك:
bit.ly/Chhiwat...
صفحتي على انستغرام:
/ wasfati.officiel
صفحتي على تيك توك:
/ wasfati.officiel
●للتواصل والاعلان: [e-mail]
المقادير:
كيلو اللفت
بيضتين
قصبر
بقدونس
زيت زيتون
فلفل أسود
الزنجبيل
كركم
كمون
بابريكا = تحميرا
فلفل حار
ثوابل سمك
طماطم
بصل
-------------
englais:
Ingredients:
A kilo of turnips
Two eggs
Kasper
parsley
olive oil
black pepper
Ginger
turmeric
cumin
Paprika = browning
hot pepper
Fish dressings
tomatoes
onion
-------------
francais:
Ingrédients:
Un kilo de navets
Deux oeufs
Kasper
persil
Huile d'olive
Le poivre noir
Gingembre
curcuma
cumin
Paprika = brunissement
piment
Vinaigrettes de poisson
tomates
Oignon

[@aichacherrak3806]

A llah yatik saha Barak llah ou fik oukhti ❤🎉

[@مامانوناوحكاويها]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@warak583]

الله يعطيك الصحة

[@naimafadlallah]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرآ عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وشكرا

[@توبةأمةالله-م4ن]

و ماذا عن ماء اللفت المفيد للسعال و للصحة هل رميتيه؟

[@amanihadi406]

😂😂

[@caraciel]

تقدري تمرقي بيه الطجين.

[@جويريةجويرية-ص7ك]

أدعو الله لي بالشفاء جزاكم الله خير

[@Wasfati.Officiel]

الله يشافيك❤️❤️

[@saramalk8147]

الله يشافيك ياربي

[@houriyaIBtihal17]

اللهم اسكب على جسدها نهرا من الصحة والعافية يسري في أوردتها واشفها وعافها شفاءا لا يغادر سقما وكل مرضى المسلمين

[@EmyEmyuser-mr8jy8pm9z]

تسلم ايديكي يا ست الكل ربنا يديكي الصحة و يحفظك يااااااارب

[@nicoletacatalinoiu6117]

Wowww good!!!❤🎉

[@mama_gygy]

تسلم ايدك دائما فى تألق ❤😊

[@al-zahra6468]

تبارك الله . فعلا عجبتني الفكرة . ولكن انا احتفظ به طاجز . وانصحك بالاحتفاظ بماء ه او استعملي دالك الماء في شربة او في اكلة .

[@EmanElshazly-vr3fw]

روعه الطريقه ديما

[@ريحانهالمصطفى-ب6ط]

عاشت ايدج ربي يحفظج ويرزقج الصحة والعافية بحق محمد وآل محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

[@peterlustig-ek2td]

عليه افضل الصلات والسلام🇩🇪🇲🇦

[@malika-rj4qg]

دائماً الإفادة والإستفادة ، تبارك الله عليك ، كأنه طاجين كويرات السمك .❤

[@Wasfati.Officiel]

❤️🌹🌹🌹

[@aboabass8725]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
تسلم ايدك ياحبيبتي

[@SamBox-x9p]

الله يعطيك الصحة والعافية على وصفات راعيه ❤❤👍👍

[@حسابخاص-خ5م]

شو اسمها هاي الأكلة لأني ما افهمت ولا كلمة اللهجة المغربية صعبة جدا علينا ❤️ فلسطين

[@ManouarTv]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يا رب العالمين

[@Womens1adventure]

راح اموت من الفرحة اذا جاني اشعار- يقول مشترك جديد🙂

[@Wasfati.Officiel]

بالتوفيق🌹🌹

[@قناةماماوشذى]

مشاء الله تبارك الله تسلم ايديك اختي جميل جدا جدا صباح الفل والياسمين ❤️🌹👏👏👏🌹👍🏽👍🏽👍🏽

[@hamzaalgareeb6283]

السلام عليكم ماشاء الله تبارك اختي الكريمة على موضوع متنوّعة مفيد جدا

[@wassafatmaghribiainamerica]

Mashallahhh Tabarkallah thank you for sharing 😊😊😊😊

[@ناصرمقدن]

احلا تحيه ولايك اختك ام ناصر من اهواز إيران 👍

[@مامانوناوحكاويها]

احلى لايك 👍

[@mounanews]

الله يعطيك الصحة حبيبتي ديما الجديد

[@mounanews]

نصيحة هادك الماء ديال اللفت راه سيروا ممتاز للكحة

[@Wasfati.Officiel]

الله يحفضك 🌹🌹

[@aminasworld8524]

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك اختي الكريمه 🍂🪷🪷🍂🍂👍👍👍

[@jamy0211]

طجين هائل وزوينبدونلحم الله يعطك صح لأخت غادي جرب إنشاء الله شكراًلك على لصف ❤❤❤❤😂

[@عبداللهاحمد-ن5ج4غ]

تبارك الله عليك اختي بصراحة تيبقى عندي حتى كنرميه والله اختي حتى زتهالي في الراس

[@kiranfatima3807]

MashaAllah nice sharing

[@zohralili3166]

انا جربتو روع وكميبانش بلي الفت الذيذ كراف يعطيك الصحة والعافية يارب 😍🇩🇿🐈

[@ahbab29]

سلام عليكم 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻 الله يعطيك الصحه ان شاء الله يا ربي والله يوفقك ان شاء الله يا ربي قولي امين تتشهل وصفه تاع اللفت يعطيك الصحه شكرا

[@Theking-yw2tl]

وصفة متميزة ولذيذة شكرا لمشاركتك معنا هاته الوجبة ماشاء الله تبارك الله ❤❤❤

[@nabilelh6613]

رائع

[@douniasouaid6394]

تسلم ايدك

[@بستانالعلم]

جزاك الله خيرا
بس الفيديو طويل اوى

[@shaguftaskitchen51578]

Very tasty yummy recipe ❤❤

[@sohairghanem8929]

حاجربه لاننا بمصر بنخلله بس

[@NaimaChakib]

❤❤❤❤❤🌸🌸🍀🍀🍀

[@markdamon9187]

اذا ما تختصري الإعلانات تقطع الفديو اعطي الزبده حتى الناس تشوف .

[@chize998]

بالصحة والراحة

[@nolenl1503]

دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمينها لنا بالتوفيق لك يارب ❤️😋😘👍

[@Wasfati.Officiel]

شكرا على هاد الكلام الزوين 🌹🌹🌹

[@nolenl1503]

❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘❤️❤️❤️😘

[@al-zahra6468]

لا اختي لماذا وضعتي جنبة ؟؟؟؟ فسدت القيمة الغذائية ديال الاكلة العجيبة . جزاك الله خير وانا افضل اضافة بيض مثلا فوق عوض الجبنة . او بلاش . حليه صحي . مئة في المئة . ان شاء الله نجربها .

[@kashmirfoodquest07]

Mashallah

[@bibomziri3726]

من.تسويها.وصل.وصل.مع.الاكل.لاتحطي.ملح.علها.اطيب

[@malikaouraghi747]

😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@assiaassia5076]

دلمة لفت..... يمكن تمريرها في خبز مرحي ثم يقلي ويوضع في المرقة

[@ma.je-da_]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ماماعائشةوبنتهافيالكوزينة]

👍👍❤️😋❤️💚

[@markdamon9187]

ليش ما تختصري

[@ابوالهول-ض4ص]

كله جرجر..جرجر

[@nohummen3502]

​@@ابوالهول-ض4ص😅😅😅ن

[@HasnaGomez]

ممكن اضافة جوبن محكوك

[@allmahboob4373]

اسلام علیکم ال پاکستان محبوب

[@ravyeimanzdh7686]

کاش ترجمه فارسی داشتی ❤❤

[@rahmataricht3158]

نصيحة في سبيل الله اتقو الله فالماء يا اصحاب اليتوب والله اعطيك الصحة

[@jemaaelhamri]

😂😂

[@lenakanaaan570]

ممكن احد يكتب المكونات بالعربي فصيح

[@semmachemokhtaria6124]

نقصي مالكلام الزايد

[@مغربيات-ذ4ش]

واش انت جزائريه

[@SaidSaid-jk5yu]

😘😘🌹😘😘

[@Alhamdulliah854]

وصفاتي هكذا تكتب عفوا

[@HechmiDjegham-cp1ny]

ملال

[@asmaejeblia]

🫶👍🤝🤲🌹

[@zarminayusof252]

👎👎👎👎👎🤨🤨👎

[@فاطمةفطومة-ن9خ]

فديني وزديني علما هذا اللفت ما بغا يطور ولا خلانا نجتهدو معاه

[@Wasfati.Officiel]

راه دابا ولا سيدي اللفت فهاد الغلاء وفين هي الايام لي كنا سامحين فيه ملي كان غا بدرهم للكيلو ههه

[@k.a2557]

كتطولي بزاف اختي حاولي تختصري عفاك

[@rebahrabbouha]

1

[@FAFAGhzaline]

التخربيق

[@DjamilaAribi-h5s]

De n'importe Quoi une recette null !!!

[@KimoTofi]

❤❤

[@alidaqoune2877]

❤❤❤❤❤