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最近聴き始めました。寝る前にかけて、音に集中しながら深呼吸をしていると少しして雑念が入ってくるので、追い払いまた音に集中して深呼吸してリラックスしていると腕と手の辺りがふわふわしてきます。胸から頭の間が反応しているような感覚がありました。手の肉体的な感覚が無くなってきてボワボワします。ここに置いているはずの腕が無い感覚で意識が大きくなっていく感じです。意識が寝てるか起きてるかの時に身体がビクッとなったり、内蔵がビクッとなったりしているときが何回かありました。ボーンという低い音が好きです。起きてから肌がツヤツヤしていました。ありがとうございます💐
great
毎晩欠かさず旦那と聞いて寝ています。私は不眠症ですが、この曲を集中して聞くと頭が真っ白になり、ぐっすり眠れます。ありがとうございます( ´˘` )
![Crystal Sound Bath No.44 [Alchemy Crystal Singing Bowls Healing for Relaxing, Meditation, Sleep]](http://i.ytimg.com/vi/xBa5zmfqWlQ/mqdefault.jpg)
![Crystal Sound Bath No.44 [Alchemy Crystal Singing Bowls Healing for Relaxing, Meditation, Sleep]](/img/tr.png)
![Crystal Sound Bath No.25 [Alchemy Crystal Bowls Healing for Relaxing, Meditation, Sleep]](/img/n.gif)
最近聴き始めました。寝る前にかけて、音に集中しながら深呼吸をしていると少しして雑念が入ってくるので、追い払いまた音に集中して深呼吸してリラックスしていると腕と手の辺りがふわふわしてきます。胸から頭の間が反応しているような感覚がありました。手の肉体的な感覚が無くなってきてボワボワします。ここに置いているはずの腕が無い感覚で意識が大きくなっていく感じです。意識が寝てるか起きてるかの時に身体がビクッとなったり、内蔵がビクッとなったりしているときが何回かありました。ボーンという低い音が好きです。起きてから肌がツヤツヤしていました。
ありがとうございます💐
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毎晩欠かさず旦那と聞いて寝ています。
私は不眠症ですが、この曲を集中して聞くと頭が真っ白になり、ぐっすり眠れます。
ありがとうございます( ´˘` )