【ハンドボール能力向上】1対1で緩急を使えるようになろう！減速を使いこなしてフェイント力アップ！
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- Опубліковано 24 сер 2024
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今回はハンドボールのオフェンスにおいて、重要な緩急についてお話ししていきます！
スピード一辺倒の攻めでは、安定してDFを崩すことができなくなります。
緩急において重要なことは「減速・ストップ」です。
攻めにおいて、減速・ストップを織り交ぜることで、多くのメリットがあります。
是非参考にしてください^ ^
詳しくは動画をご覧ください^ ^
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今後は2人体制となり、よりパワーアップした内容のコンテンツを配信していきますので、
お楽しみに^ ^
みなさんのハンドボール競技力アップの手助けができればと思います！！
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#ハンドボール #handball #1対1
いつも動画ありがとうございます
このチャンネルのおかげで投球ホームがきれいになったと言われました
リクエストなんですがシュートのジャンプについての動画を見てみたいです
こちらこそいつもご覧いただきありがとうございます^ ^
フォームは大切ですね！私も嬉しく思います！
リクエストありがとうございます。作成しますね^ ^
いつも動画を拝見させていただいてます。
自分は今高校生で45やっているのですが、視野がとても狭く、良い状況判断をすることが出来ません。
今回おっしゃっていた緩急を使って練習をしてみたいと思うのですが、他に視野を広げて全体を見れるようになるためのコツなどはありますか？
いつもご視聴ありがとうございます！
視野を広げるには前提として、ある程度の経験が必要です。
その上でポイントとしては、
・常に3つの選択肢を持つ
・間合いを少し遠くする
・スピードを落とす
ということを意識しましょう！
例えば、シュート、ポストパス、自ら突破など、、
3つの選択肢を持った状態であれば、自然とゆとりも生まれます。
1つの選択肢しかなく攻めると、グググっと視野が狭くなってしまいますね。
間合いはDFが出ようか迷うくらいの距離がいいとです。
感覚をつかんでください！
あとはいつもより極端にスピードを落としてみましょう。
観察できるようになりますし、間合いも設定しやすくなります。
そんなにスピードがなくても、意外と崩せるものですよ^ ^
頑張ってみてください！
いつも見やすい動画ありがとうございます！
自分は体重が重く、フェイントにスピードが乗りません。
そんな僕でも緩急を意識して練習を続ければ、DFを抜き去るフェイントができるようになるでしょうか？
あと、他にも1対1で意識するべきことを教えてもらいたいです
長文失礼しました。
ご覧いただきありがとうございます^ ^
決してスピードがあれば良いという訳ではないので、
緩急を意識して練習をすれば抜けるようになるかと思います。
ゆっくりとしたテンポの1対1でDFを上手に崩す選手もいます。
そのような選手は常にカットイン、パス、シュートなど選択肢が多い状態でプレーしてますよね！
1対1で意識するべきこととしては、
まずは半身ズレて入るというのが大切ですね^ ^
（散々言われているとは思いますが、、、）
あとは、やはり選択肢を多くして1対1をするのが重要です。
DFはパスとシュートを守りながら、1対1を守るのは困難ですからね！^ ^
頑張ってください！