6/7 🅿️ 45 min. "fit mit Pilates" | ohne Geräte

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 201

  • @regineborrmann8431
    @regineborrmann8431 6 днів тому +1

    Anspruchsvoll war das heute! Wer fit sein will, muss was dafür tun:) Vielen Dank liebe Gabi

  • @marianne5514
    @marianne5514 22 дні тому +1

    Ihre unaufgeregte Art mag ich sehr. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 дні тому

      Dankeschööön liebe Marianne💕

  • @renateessam7195
    @renateessam7195 2 роки тому +1

    Habe sehr viel gelernt und es war wunderschön, denn am Mittwoch habe ich eine Vertretungsstunde zu geben und schon lange keine Übung mehr. Das Sprechen unentwegt wird mir schwerfallen und ich finde es wichtig alles zu erklären. Jeden Tag jetzt Pilates mit dir. Danke, liebe Gabi, du hast mir sehr geholfen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Das freut mich! Viel Erfolg liebe Renate!

  • @claudiagiesin8078
    @claudiagiesin8078 3 роки тому +5

    Hallo liebe Gabi,
    Heute etwas später, da Ich das Wochenende Frei habe.
    Dankeschön für die tolle Übungen.
    Und dir und allen Fitnessfreund*innen eine sonniges 🌞Wochenende.
    Liebe ☀️Grüße
    Claudia

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Danke Dir liebe Claudia 😘Dir auch ein wunderschönes Wochenende

    • @claudiagiesin8078
      @claudiagiesin8078 3 роки тому +1

      @@GabiFastner DANKESCHÖN 😊👍🍀

  • @martinatrier76
    @martinatrier76 Рік тому +1

    Durch Deine tollen Pilateskurse bin ich mittlerweile ein richtiger Pilatesfan. Es tut mir einfach nur gut. Vielen Dank!

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 2 роки тому +1

    Super fühle ich mich nach diesem Pilates Kurs, und gerne wiederhole ich diese Übungen, da sie neben den Kräftigungen und beim Körpermitte aktivieren, auch einen sehr entspannenden Effekt haben.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Das freut mich sehr! Dankeschön liebe Giulia, freut mich dass Dir Pilates gefällt 😊👍 Super zum Ausgleich...LG Gabi

  • @annefreitag7040
    @annefreitag7040 3 роки тому +2

    Jetzt bin ich so richtig schön entspannt und gut gelaunt. Vielen Dank Gabi. Bis morgen. LG Anne

  • @sylviaputz1949
    @sylviaputz1949 Рік тому +1

    Wieder einnal eine herrlich ausgewogene Pilatesübung für einen aktiven Start in den Tag. Ich freue mich, diese Übungen mit deiner sehr ausführlichen Anleitung gefunden zu haben - neben den ständig neuen , frisch und fröhlichen Bewegungseinheiten, die du, liebe Gabi, mit uns täglich teilst. Du versüßt meinen Tag und m ein Körper freut sich. Dankeschön.🦄💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr! Schön dass dir das Training gut tut 😘

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 3 роки тому +3

    Danke, liebe Gabi, auch für diesen Fitness-Pilateskurs.Ich fühle mich nach dem Kurs wunderbar. Es fühlt sich so an, als ob mein ganzer Körper atmen kann. Eine wohltuende Wärme, Ruhe, und Ausgeglichenheit verbreitet sich langsam in, um, und über mir und neben mir. Meine Körpermitte ist auch nach den Übungen aktiv, und nun freue ich mich auf die erste herbstliche Kürbissuppe. Einen schönen Sonntagabend an alle. Wünsche euch auch einen guten Start in die Woche.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Wunderbar, das freut mich 😘Giulia!

  • @astrid9629
    @astrid9629 Рік тому +1

    Vielen Dank für diesen kraftvollen und ruhigen Start in den Morgen. Ich befolge Deinen Tipp, in den Wiederholungen Deiner verschiedenen Pilates-Angebote immer präziser zu werden und merke, wie ich mich weiterentwickle. Vielen vielen Dank, liebe Gabi. Jetzt bin ich stabil und gut drauf für den Walk mit Wauzi und meine anschließende Weiterbildung. Schönen Samstag an alle aus Hamburg

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Wunderbar liebe Astrid👍viel Erfolg

  • @annestark5021
    @annestark5021 Рік тому +1

    Hat absolut gut getan. Die Übung für die Beinkraft, bei der man auf den Fußspitzen steht habe ich beim ersten Mal nicht geschafft. Ein paar Minuten später habe ich es nochmal mit Erfolg nachgeholt. Alles wurde trainiert und die Wirbelsäule ist gefühlt jetzt wieder in die richtige Stellung gebracht worden

  • @evawieser
    @evawieser Рік тому +1

    Eine herrliche Pilateseinheit in Form eines Fullbodyworkouts. Der ganze Körper wurde gedehnt, gekräftigt und in die Länge gezogen. Ich liebe dieses Gefühl! 😍 Dankeschön 🍃😘🍁

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 3 роки тому +6

    Liebe Gabi, am ersten Tag habe ich ja geschrieben, dass Pilates nicht so meins ist. Nach den letzten Tagen hast du mir das anders näher gebracht, als ich es bisher kannte. Heute war für mich die schönste Einheit der Woche. Es war richtig schön und mit deiner ruhigen und dezenten Art fühlt man sich völlig entschleunigt und trotzdem fit und gut durch bewegt. Ganz lieben Dank dafür.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Das freut mich liebe Steffi 😘

  • @marionschmelzer5011
    @marionschmelzer5011 2 роки тому +1

    Liebe Gani. Vielen lieben Dank. Du bist die Beste. Herzliche Grüße und Namasté Marion

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Ganz lieben Dank Marion 👍😘

  • @babs887
    @babs887 3 роки тому +1

    Endlich konnte ich das 45 Minuten Workout von gestern nachholen 🙏 Ich liebe diese elegant anmutigen und graziösen Bewegungen im Pilates, man spürt, das diese Übungen stark am Balett angelehnt sind. Soweit ich weiß, haben ursprünglich hauptsächlich Tänzer diese Form der Gymnastik praktiziert, bevor es sich in der breiten Masse herumsprach. Ich bin auf alle Fälle wahnsinnig begeistert von Pilates, weil es die beste Körperschulung ist, die ich mir vorstellen kann. Hier wird in einzigartiger Weise Kraft der Körpermitte und eine anmutige Haltung geschult und gefördert, verbunden mit einer harmonischen und tiefen Atmung. Das finde ich sonst nur noch im Yoga. Also liebe Gabi das war wieder ganz großes Kino 🙏🤸🧘🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Wieder herzlichen Dank für die wunderschöne Zusammenfassung liebe Babs. Das ist unglaublich motivierend 😘😘😘 so lässt sich der Sonntag-Nachmittag perfekt beginnen. LG Gabi

    • @babs887
      @babs887 3 роки тому +1

      @@GabiFastner 😍❤️💗💓💝

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 Рік тому +2

    Ich fühle mich Klasse, ein toller Pilatesflow. Dankeschön

  • @kl4495
    @kl4495 3 роки тому +3

    45 Minuten😳, ups, da musste ich noch meinen Morgen schnell umstricken. Dachte, das alle Einheiten hiervon 30 Minuten sind. Das hatte ich nicht so geplant. Aber, man muss halt flexibel sein😊
    Jetzt fühl ich mir fit und geschmeidig und starte in meinen Samstag😊💪Danke Gabi🙏
    Liebe Grüße, Karin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Wunderbar Karin! Schön dass Diu mitgemacht hast😘

  • @stefanie5753
    @stefanie5753 3 роки тому +1

    Früher war ich nie ein Freund von Pilates, aber seit dieser Playlist gefällt es mir mit jedem Workout besser!! Liebe Gabi, danke, für deinen immer wieder aufs Neue unübertreffbaren Ideenreichtum, den du mit uns teilst:-), diese Pilatesübungen tun sehr gut und durch deine emphatische und ruhige Stimme, fühlt es sich trotz der anstrengenden Übungen unendlich gut an; lieben Dank und einen schönen Abend!!:-):-)
    Bis morgen!!:-):-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Danke Dir liebe Stefanie 😘das freut mich!

  • @Dani-qg5kl
    @Dani-qg5kl Рік тому +1

    Liebe Gabi, mit deinen Pilateseinheiten beginne und beende ich meinen Tag - sie helfen mir, um meinen Körper zu ent- als auch gezielt anzuspannen. Es ist ein großartiges Programm. Danke für deine wunderbare Arbeit ❤

  • @Gabriele-fk2gg
    @Gabriele-fk2gg 3 роки тому +2

    Hat mir gut gefallen. Vielen Dank. Ich freu mich auf morgen liebe Gabi. Bis dann.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Freut mich liebe Gabriele 😘

  • @shirley8788
    @shirley8788 2 роки тому +2

    Gabi🙏🏾ich bin sprachlos 😮 es war phantastisch.Besten Dank💐💐💐

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 3 роки тому +2

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

  • @rosellion-1780
    @rosellion-1780 Рік тому +1

    Hallo Gabi, und wieder mal großes Lob, ich dachte ich kenne fast alle Übungen, aber immer wieder überraschst du mich mit neuen Varianten 👍❤️. Bin nun 'mittig'😉und fühle mich wohl in meiner Haut. Schönen Abend und ab morgen, versprochen ☀️☀️☀️🤗

  • @everspost7628
    @everspost7628 3 роки тому +2

    V i e l e n Dank 😊. Herrlich fühle ich mich jetzt. Einen schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Sehr gerne Evers Post 😊 Dir auch einen wunderschönen Tag. LG Gabi

    • @everspost7628
      @everspost7628 3 роки тому

      @@GabiFastner 🥰👋🏻

  • @susannefarwick6588
    @susannefarwick6588 3 роки тому +1

    Herzlichen Dank für diese tolle Pilatesreihe!!!!!!

  • @AnkeSch-Sch
    @AnkeSch-Sch 3 роки тому +2

    Einen wunderbaren Samstag Morgen wünsche ich dir/euch. Waren lange 45min aber es war richtig gut 😉

  • @regineborrmann8431
    @regineborrmann8431 Рік тому +1

    Wirklich, danach fühle ich mich herrlich fit! Vielen Dank liebe Gabi, und alles Gute

  • @antjeriebe1365
    @antjeriebe1365 3 роки тому +1

    Hallo guten Morgen sehr schön ich mag sich bewegen mit Pilates soviel Möglichkeiten und endspannend

  • @ellllly
    @ellllly 3 роки тому +9

    Vielen Dank 💜💚💙🙏für diese Pilates Einheit. Die 45 Minuten vergingen wie im Flug.
    LG Elke.

  • @anjahamann8543
    @anjahamann8543 3 роки тому +7

    Danke Gabi ! Deine Stunden sind so inspirierend und abwechslungsreich- ich bin selber vom Fach ( Physio und Pilates ) und ich genieße es sehr von dir angeleitet zu werden ! Beste Grüße, Anja

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Dankeschön liebe Anja, das ist ja eine Ehre! Freu mich dass du dabei bist!

  • @birgitkrampe2824
    @birgitkrampe2824 3 роки тому +1

    Bin wirklich begeistert von der Vielfalt der Übungen in Pilates! Auch wenn ich frühmorgens zunächst garnicht begeister bin, mich für eine halbe Stunde auf die Matte zu begeben, fühle ich mich danach super und der Tag kann beginnen! L. G. Birgit

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Wunderbar liebe Birgit, schön dass du dabei bist!

  • @heikemeyer749
    @heikemeyer749 Рік тому +1

    Super Training..toller Stand danach. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne Heike 😊 freut mich 👍🤗

  • @deniseb129
    @deniseb129 3 роки тому +1

    Du machst das so toll und bei dir siehts alles so locker aus. Es war wieder super. Danke. LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Vielen lieben Dank. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @monikaraschke4968
    @monikaraschke4968 3 роки тому +11

    Danke, Gabi ein wunderschöner Einstieg in diesen Tag. Fühle mich geschmeidig und aufrecht, einfach super😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Das freut mich sehr! Fleissig Monika! Wünsch Dir einen schönen Tag!

    • @andreapoltl9802
      @andreapoltl9802 3 роки тому +1

      Super,wie immer...man fühlt sich danach so gut.Toll Gabi

  • @monicawitzmann7137
    @monicawitzmann7137 2 роки тому +1

    Super liebe Gabi, du bist immer so kreativ!!

  • @Manuela1971
    @Manuela1971 3 роки тому +4

    Das war ein richtig tolles Training 🏋️‍♀️ ich werde jetzt öfter Pilates machen. Hab noch das Beintraining vob heute Nachmittag drangehängt. Jetzt fühle ich mich gut durch bewegt. Ich freue mich auf das tägliche Training mit dir. 🤗🤩🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Suuuuper! Freut mich wenns Dir gefällt 😘

  • @verenatworowski1522
    @verenatworowski1522 3 роки тому +1

    Liebe Gabi, das war eine ganz wundervolle Einheit. Für mich schon etwas anspruchsvoll, aber gut dosiert. Vielen Dank und Allen einen schönen Abend. LG aus Berlin

  • @stephaniepetroschka2670
    @stephaniepetroschka2670 3 роки тому +3

    Liebe Gabi, wieder ein tolles Workout. Danke
    , und dir und allen anderen ein schönes Wochenende 🤸‍♂️💜😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Dankeschön liebe Stephanie 🤗 Dir auch ein schönes Wochenende 👍😘

  • @Universumswetterfrosch
    @Universumswetterfrosch 3 роки тому +1

    Nach meinem anstrengendem Arbeitstag war das jetzt richtig toll 😄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Wunderbar liebe Sabine, freut mich😊

  • @bestofidea
    @bestofidea 3 роки тому +6

    Wow, liebe Gabi, das war toll! Ich fühle mich sowohl fit als auch fix und fertig, haha! Bei ein paar Übungen, so in der Mitte des Workouts, bin ich echt an meine Grenzen gekommen ... Jetzt hoffe ich, dass ich für den Rest des Tages noch ein bisserl Kraft übrig hab, haha! Vielen Dank, ich umarme dich ganz fest, genieß die Sonne, Gaby

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Fleissig liebe Gaby! Hoffe auch dass Du noch Kraft hast für den Samstag😉

    • @bestofidea
      @bestofidea 3 роки тому +1

      @@GabiFastner a wengerl geht oiwei no 😎😇🤣😘🤗❤️

  • @evagottschalk6608
    @evagottschalk6608 9 місяців тому +1

    Fit wie ein Turnschuh, gekräftigt und gestärkt. Vielen Dank für diese tolle Pilates Einheit. 🥰

  • @roswithamysliwitz3830
    @roswithamysliwitz3830 3 роки тому +2

    Es tut so gut und der Körper fühlt so leicht aber trotzdem stabil und verwurzelt an.
    Vielen Dank, es macht so viel Spaß. 😀😘🤗👍🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Vielen vielen Dank liebe Roswitha, das freut mich!

  • @carolynhagen9454
    @carolynhagen9454 2 роки тому +1

    Liebe Gabi, seit der Corona Zeit mache ich nun schon 2-3x die Woche unterschiedliche Einheiten bei dir mit. Es ist unglaublich wie vielseitig, abwechslungsreich und kompetent du bist. Vielen Dank dafür. 😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Sehr schön! Freu mich dass Du dabei bist!

  • @gabrielerusche4681
    @gabrielerusche4681 2 роки тому +1

    Herzlichen Dank für den schönen Start in Die Woche! Lg Gaby und Rosi

  • @barbaraschoning4243
    @barbaraschoning4243 Рік тому +1

    Ich habe jetzt nahezu 2 Jahre nichts beii Ihnen gemacht und jetzt wieder begonnen es ist einfach wunderbar wie Sie die Übungen aufbauen und erklären ganz grosses Lob und Dank Barbara Schöning

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr liebe Barbara, schön dass Sie wieder dabei sind 🤗 LG Gabi

  • @barbel1645
    @barbel1645 2 роки тому +1

    Das war mal wieder sehr erholsam und gleichzeitig auch sehr aktivierend....danke dir liebe Gabi..bin jetzt schob das ganze Jahr dabei..morgens eigentlich fast täglich und dann immer wieder mit längerem Training ...es wird nie langweilig...vielen Dank !! Komm gut ins neue Jahr und bleib weiterhin so motivierend !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Dankeschön liebe Bärbel! Schön dass Du dabei bist! Rutsch gut in ein gesundes und positives Jahr 2022!

  • @manfredsieminski4135
    @manfredsieminski4135 2 роки тому +1

    Das war wieder eine tolle Übungseinheit. Der " mittlere Ring" schmilzt schon, dank deiner effektiven Übungen 🤩 LG H.S.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Das freut mich Manfred 🤗 viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @ritajung5565
    @ritajung5565 3 роки тому +1

    Vielen Dank für diese tolle Pilates-Woche. Hat mir gut getan und sehr gefallen.

  • @margittagayh9246
    @margittagayh9246 3 роки тому +1

    Guten Tag liebe Gabi,wurde nicht so lange gebraucht.Deshal hab ich es heute nachgeholt.Es tat mir richtig gut,nach dem gestrigen anstrengenden Tag.Nun kommen noch die anderen Workouts dran.Lg Margita.🥰🥰🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Du bist ja super fleißig liebe Margitta 😘🌷🍀👍 viel Spass beim Training

  • @walterknopf4807
    @walterknopf4807 3 роки тому +1

    Puh, geschafft 😅 stolz und aufrecht! Danke, liebe Gabi, lg Angela

  • @steffipopeffi77
    @steffipopeffi77 3 роки тому +1

    Pilates zählt jetzt zu meiner Lieblingssportart...ich mag diese langsamen Übungen und dabei die Kraft aus dem Inneren zu spüren😃
    Eine tolle Trainingseinheit, die mir wieder viel Spaß gemacht hat😘

  • @helgahermanns8403
    @helgahermanns8403 3 роки тому +1

    Bin jetzt richtig fit mit Pilates und dank Dir, liebe Gabi! Das war genau die richtige Mischung aus Kraftanstrengung und Entspannung! So kann es wieder losgehen mit dem langen Arbeitstag. Alle guten Wünsche in den Süden! 💪🏼👋🏼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Dankeschön liebe Helga, freut mich sehr wenn es dir gefallen hat! Alle guten Wünsche zurück!

  • @mariaanna2517
    @mariaanna2517 3 роки тому +1

    Hab ich heute gemacht 👍 du überrascht mich immer wieder mit neuen Übungen 🙏🙏🙏

  • @heikemeyer749
    @heikemeyer749 2 роки тому +1

    Noch Pilates hinterher gemacht. Ganz tolle Übungen. Danke

  • @Gabriele-fk2gg
    @Gabriele-fk2gg 3 роки тому +2

    Vielen Dank. Es tat wieder richtig gut. Ich freu mich auf morgen. Noch einen schönen Tag.

  • @manus.3618
    @manus.3618 3 роки тому +1

    Moin Moin liebe Gabi, bin gerade in Urlaub an der Nordsee und habe dich mitgenommen . Tolle Übungen , waren zum Teil schon anstrengend, gerade das dehnen zum Schluss, merke aber ich werde immer beweglicher.
    Vielen Dank und liebe Grüße 🌼😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Wunderbar liebe Manu, ich wünsch dir einen schönen Urlaub!

    • @manus.3618
      @manus.3618 3 роки тому +1

      Danke 😊☀️

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 3 роки тому +1

    Guten Morgen 🌅 und vielen Dank für diese tolle Pilateseinheit, die ich heute bereits zum zweiten Mal gemacht habe. 🧘🏻‍♀️Sie gefällt mir sehr gut, da so vieles in ihr enthalten ist und ich durch die gut geplanten Abläufe so richtig in Flow komme. Super gut, danke, danke. 👏🏻 Ganz liebe Grüsse 🌻💖🙋🏼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Das freut mich liebe Riccarda😘😘

  • @claudiaosterloh489
    @claudiaosterloh489 3 роки тому +4

    Da waren wieder ein paar wunderbare Varianten von Übungen dabei! Super! 👍👍👍 Hat mir großen Spaß gemacht! ❤ Und jetzt noch "Stabil mit Pilates!"...das macht mich auch neugierig 😙

  • @walterknopf4807
    @walterknopf4807 2 роки тому +1

    😅 geschafft nach 6 Tagen vollfasten💪😃 jetzt geht es ans Fastenbrechen mit meinem Apfel 😋 danke liebe Gabi, lg Angela

  • @sandragifhorn4978
    @sandragifhorn4978 Рік тому +1

    Das tat auch seeehr gut nach dem 15 Minütigen "Unterer Rücken" Training!🥰👍🥳🌸💫

  • @martinajagusch2268
    @martinajagusch2268 3 роки тому +1

    Es war einfach ein echt anstrengendes und wahnsinnig gutes Training. Bei dir mache ich immer gern mit weil deine Stimme angenehm ist und es nicht schlimm ist wenn man nicht so kann es gibt nie den falschen Weg. Ich bin auch unglaublich stolz auf mich das ich das Pilates Training gemeistert habe obwohl ich gedacht habe ich schaff es nicht, aber ich habe es geschafft.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Liebe Martina, freut mich riesig wenn es dir gefallen hat! Schön dass du dabei bist!

  • @andreabretschneider2160
    @andreabretschneider2160 3 роки тому +1

    Bei mir nicht der Einstieg in den Tag , sondern eher der Ausstieg. Gut gedehnt und hoffentlich auch entspannt , trotz der Anstrengung . Die Pilates- Übungen fallen mir oft schwerer als reine Kraft - und Ausdauerübungen. Umso wichtiger , sie immer auf dem Schirm zu haben.😄😉

  • @heikejakobs6762
    @heikejakobs6762 3 роки тому +1

    Puh, gut dass ich dieses Workout erst gegen Abend gemacht habe. 45 Min. strengen doch etwas an 😂 aber ich finde Pilates-Übungen gut. Liebe Grüße und bis morgen 🤗☀️♥️🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Freut mich sehr dass du mitgemacht hast 😘

  • @muecke24508
    @muecke24508 3 роки тому +1

    Moin liebe Gabi 😉 Freitag hat mein Kommentar irgendwie nicht rasen gehen wollen , aber das Pilates war super 👍Am Samstag haben wir renoviert und mir fehlte einfach am Abend und am Sonntag die Energie für ein Workout. Aber heute bin ich wieder frisch und auch ausgeruht von gestern wieder dabei und dieses Pilates heute hat mich gestärkt und fit gemacht😅hab einen schönen Montag bis morgen 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Alles gut Mary, Es muss wirklich nicht jeden Tag Sport sein. Und Renovierung ist ja auch ordentlich Bewegung 👍😊 Freut mich dass Die das Pilates heute gefallen hat🌷 bis morgen, LG Gabi

  • @nataliehinterkausen3418
    @nataliehinterkausen3418 3 роки тому +1

    Liebe Gabi, das war wieder eine rundum gelungene Pilateseinheit 🥰 Pilates tut einfach immer gut und ich fühle mich, gestärkt und aufrecht für den Tag. Ich kann nicht aufhören, danke zu sagen für das vielfältige Angebot, das du uns ermöglichst. Du bist großartig 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Das freut mich 🤗Ich Danke Diiiir liebe Natalie!

  • @irise.7028
    @irise.7028 3 роки тому +1

    Vielen Dank liebe Gabi!!!! Es war wieder ein rundes Workout!!!!....meine Arme brauchen definitiv mehr Kraft 🙃. Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Iris! Ich wünsch dir auch noch einen wunderschönen Sonntag!

  • @dr3097
    @dr3097 2 роки тому +1

    Eine sehr schöne Einheit.

  • @christineoelmann8501
    @christineoelmann8501 3 роки тому +1

    Das war wieder toll. Danke, Gabi

  • @christianzaczek5850
    @christianzaczek5850 2 роки тому +1

    Super 45 min Pilates👍Dankeschön dafür🙏

  • @renateessam7195
    @renateessam7195 2 роки тому +1

    Wie immer habe ich viel Spaß gehabt, danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Das freut mich Renate, sehr gerne 😘

  • @miro1465
    @miro1465 6 місяців тому +1

    Danke liebe Gaby ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 місяців тому +1

      Sehr gerne Miro 😘🌷🤗

  • @gabrielerusche4681
    @gabrielerusche4681 2 роки тому +1

    wie immer schön! Frohe Ostern! Gaby und Rosi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Dankeschön! Dir auch frohe Ostern 😘

  • @SpikesBreakingBread
    @SpikesBreakingBread 3 роки тому +2

    Danke, echt toll!

  • @annettbachnick8868
    @annettbachnick8868 3 роки тому +1

    😅 … das komisch dumpfe Geräusch in der Hüfte hin und wieder habe ich einfach mal ignoriert … insgesamt wieder super und alles fühlt sich geschmeidig und gut an.
    Danke Gabi & happy SATURDAY
    🧡🍂🦋🍁🧡

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Immer so mitmachen wie Du dich wohl fühlst Annett😘

    • @annettbachnick8868
      @annettbachnick8868 3 роки тому +1

      @@GabiFastner
      Dankeschön liebe Gabi 😘 Gut fühle ich mich … es tut nicht weh, klingt nur komisch 🙈 bei den Beindrehbewegungen links 😀🤷🏼‍♀️
      Einen gemütlich tollen Samstagabend für Dich
      💁🏼‍♀️🦋

  • @irenejaekel7699
    @irenejaekel7699 3 роки тому +2

    Du bist ne echte Granate, bin geschafft…aber zufrieden!😉

  • @melaniepetig4164
    @melaniepetig4164 2 роки тому +1

    Sehr anspruchsvoll 🙏✔war super 😁

  • @Spreemoewe
    @Spreemoewe 11 місяців тому +1

    danke Gabi, das tut gut 👌

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 місяців тому +1

      Sehr gerne 😊 LG Gabi

  • @margittagayh9246
    @margittagayh9246 3 роки тому +2

    Guten Morgen Gabi sind gerade auf den Weg zum Markt .Hole es sicher nach.🥰 Lg Lg Margita 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @elkewiefelspuetz4012
    @elkewiefelspuetz4012 3 роки тому +2

    Sehr, sehr schön🤗

  • @khalidamaakel6906
    @khalidamaakel6906 3 роки тому +2

    Vielen Dank liebe Gabi, war richtig gut!
    👍😍😘

  • @sabineweggel-suerwald3774
    @sabineweggel-suerwald3774 3 роки тому +1

    Super vielen Dank 😘

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 3 роки тому +1

    Sehr gut, hat mir gestern gefehlt 😊

  • @friedlindedorre9616
    @friedlindedorre9616 6 місяців тому +1

    Das war eine anstrengendes Pilatestraining, nach meinem Krafttrainig gestern. Aber meinem Körper tat es sehr gut.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 місяців тому

      Bravo fürs mitmachen liebe Friedlinde 🌷😘🍀

  • @renatehafurter5758
    @renatehafurter5758 3 роки тому +1

    Hallo gaby deine übungen fasziinieren mich jeden tag aufs neue.🎉😘😘ich bin so froh, dass ich dich gefunden habe.viele liebe grüsse und eine schöne zeit.Renate.💝🎆eine frage habe ich noch.hast du auch ein video für lipodöm.meine nichte leidet sehr darunter.vielen dank im vorfeld.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Das freut mich sehr wenns Dir gefällt! Ich darf Dir leider keinen konkreten Ratschläge geben, bitte frage deine Ärztin/ Deinen Arzt!

  • @nataliemikulas6446
    @nataliemikulas6446 5 місяців тому +1

    Toll danke🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Gern geschehen liebe Natalie 🌷😘

  • @maritamartens-handaufsherz2546
    @maritamartens-handaufsherz2546 3 роки тому +1

    Toll💪❤

  • @annetteringe803
    @annetteringe803 Рік тому +1

    Super

  • @i.hoffmann6407
    @i.hoffmann6407 3 роки тому +1

    Neeee, trotz deiner tollen Übungen: Pilates ist nicht meins. 🙈 Du hast natürlich trotzdem ein “Like" bekommen, denn das mir so ruhiges, konzentriertes Workout nicht liegt, dafür kannst du ja nichts. Zum Glück findet man in deinem abwechslungsreichen Channel immer genau das, was zu einem passt.
    Morgen hab ich frei, ☀️Montag bin ich wieder dabei 💪✋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Ja genau, dafür gibt es ja genug andere Videos!

  • @gabrielamassuh297
    @gabrielamassuh297 Рік тому +1

    Superrrrrrrrrrrr!

  • @vijdanyildirim5225
    @vijdanyildirim5225 3 роки тому +2

    👍🌷♥️

  • @elenad.1467
    @elenad.1467 Рік тому

    🙏

  • @lauraannakatharina6650
    @lauraannakatharina6650 2 роки тому +1

    Ich mache gerade zyklisches Training-》Periode =Pilates&Yoga

  • @nargesrezaei984
    @nargesrezaei984 3 роки тому +1

    👌👌🌷🌻😘🙏🙏🙏

  • @Frank-di1xj
    @Frank-di1xj 3 роки тому +3

    Man muß einfach dranbleiben...Ich glaub ich reparier meinen Körper...

    • @AnkeSch-Sch
      @AnkeSch-Sch 3 роки тому +2

      Das hab ich mit Hilfe von Gabi in 3 Monaten jetzt endlich geschafft.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Sehr gute Idee Frank, ich bin dabei 😊🌷🍀

    • @Frank-di1xj
      @Frank-di1xj 3 роки тому

      @@GabiFastner 😘

  • @Squaresuzy
    @Squaresuzy 3 роки тому +2

    Nach diesem Video weiß ich wieder warum ich Matte gar nicht mag: Ich schaffe nicht alles :-( (in jedem Drittel mind. 1 Übung nicht durchgehalten) ... mal sehen ob ich meinen Schweinehund dazu überreden kann es öfter zu machen = trainieren ;-).

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Hallo Susanne, was nicht klappt einfach weglassen oder pausieren 👍 Wir üben und werden immer besser. LG Gabi

    • @AnkeSch-Sch
      @AnkeSch-Sch 3 роки тому

      Halte durch. Ich mach jetzt mit Gabi seit 3 Monaten (fast) jeden Tag Frühsport. Es wird besser und dein Körper dankt es dir wirklich. Ich merke es selber

    • @Squaresuzy
      @Squaresuzy 3 роки тому

      @@AnkeSch-Sch ich mache es jetzt seit über 1 Jahr und merke schon Besserung. Ich habe halt mit Matte erst gestartet als es mit meinem Fuß nicht richtig ging - im Stehen liegt mir einfach mehr ;-). Aber ich bleibe an der Matte dran, schließlich brauch man Herausforderungen :-)). Und so toll wie Gabi die Übungen aufbereitet - genial!