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Sandra me encantó saber que no está mal que sea noctámbula y que puedo estar contenta con mis 15 min de ejercicios!! Eso de decirme que no cuando se me atraviesa alguna distracción es un reto y priorizar a veces me cuesta. Pero eso que dijiste de la lista para ver qué obstaculiza el flujo de lo que agendé me hizo reflexionar.... Muchas gracias por tantas herramientas que me das y por ayudarme a tener un día a día más llevadero 🥰
Gracias, Sandra, muy buena esta síntesis de propuestas para el 2023. Gracias por tu buena onda y tu mirada inteligente, me ha acompañado muy bien este 2022. Lo mejor para vos y los tuyos!
Qué bien explicado!!! Me encantó el comentario " qué pasa si eres más productiva a la noche" es verdad!!! Me encanta mirar la tele a la noche y me dejaste pensando que no siempre tenemos que cambiar dejando de lado nuestras costumbres y horarios ideales para realizar todo aquello que nos gusta, pero respetando nuestro equilibrio diario y elecciones. Me encantó!!! Excelente video!!!
Hola bonica, para mi 2022 me acaba de regalar justo antes de acabar un trabajo que se acerca bastante a mi ideal buscado desde hace mucho tiempo, y tiene pinta de que va a durar. Ahora sin embargo me enfrento a un cambio de domicilio, de ciudad, de horario, menos tiempo para mi, con lo cual, reorganización completa de mis rutinas y mis hábitos de vida y cuidados personales, y por supuesto, la vida traducida en espacios físicos y cosas materiales que trasladar, reubicar o tirar. Así que me toca poner en práctica todos tus sabios consejos para reorganizarme completamente, sigues siendo un gran ejemplo a seguir y una gran ayuda. Espero que acabes estupendamente el año y lo empieces mucho mejor, un besazo.
Buenos días Sandra, estoy desayunando en casa tranquilamente mientras que veo tu día de la semana. Siempre nos das buenos consejos y aunque algunos los he puesto ya en marcha aún me queda otros por probar. Hoy tengo comida de empresa y aunque empecé el mes regular y sin ánimo al final he decidido asistir para pasar tiempo con los compañeros y olvidarme de todo, para mí eso también es priorizarme ya que no todo tiene que ser hacer cosas, como dices tú tenemos que tener agendado nuestro tiempo para nosotros mismos y para el descanso y diversión. Gracias por tu vídeo!!! Espero que tengas un bonito día y feliz navidad☃️🎄🎅🌲🎁🐶😘😘😘🙌🙌
La cita de "menos es más", es de Mies van der Rohe. Si bien es cierto que Coco Chanel revoluciona la moda a partir de la simplicidad, y dice - o escribe - la frase, también, la misma es originaria del arquitecto (vamos, o eso tengo entendido yo, cuando estudiaba arquitectura, dado que no estuve ni cuando la dijo el arquitecto alemán, ni la diseñadora francesa)
hola sandra, me encanto tu video pero queria despejar una duda yo cuando descanso no me gusta, porque me siento mal y no me reconforta(descanso a veces viendo peliculas, sin hacer nada ) entonces yo a veces lo uso para hacer cosas productivas y tambien me siento mal que puedo hacer en ese caso?
Qué buena pregunta Sara 🧡 Se me ocurre que te hagas preguntas para averiguar qué es lo que te vendría mejor. Quizás averiguando qué quieres y necesitas puedas llegar a una buena conclusión. Quedo pendiente, cuéntame qué vas descubriendo 🧡🧡
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Necesitaba tanto este video, muchas gracias Sandra
Sandra me encantó saber que no está mal que sea noctámbula y que puedo estar contenta con mis 15 min de ejercicios!! Eso de decirme que no cuando se me atraviesa alguna distracción es un reto y priorizar a veces me cuesta. Pero eso que dijiste de la lista para ver qué obstaculiza el flujo de lo que agendé me hizo reflexionar.... Muchas gracias por tantas herramientas que me das y por ayudarme a tener un día a día más llevadero 🥰
Claro que si Mildred! Tú ve poco a poco, y re-configurando para seguir avanzando, y lograrás todo lo que quieras 🧡🧡
Gracias, Sandra, muy buena esta síntesis de propuestas para el 2023. Gracias por tu buena onda y tu mirada inteligente, me ha acompañado muy bien este 2022. Lo mejor para vos y los tuyos!
Tan linda María José 🧡🧡 Feliz año 🎊
Gracias sandra siempre haciendo recordar mi camino.
Eres la mejor!!
Qué bien explicado!!! Me encantó el comentario " qué pasa si eres más productiva a la noche" es verdad!!! Me encanta mirar la tele a la noche y me dejaste pensando que no siempre tenemos que cambiar dejando de lado nuestras costumbres y horarios ideales para realizar todo aquello que nos gusta, pero respetando nuestro equilibrio diario y elecciones. Me encantó!!! Excelente video!!!
🧡🧡
Hola bonica, para mi 2022 me acaba de regalar justo antes de acabar un trabajo que se acerca bastante a mi ideal buscado desde hace mucho tiempo, y tiene pinta de que va a durar. Ahora sin embargo me enfrento a un cambio de domicilio, de ciudad, de horario, menos tiempo para mi, con lo cual, reorganización completa de mis rutinas y mis hábitos de vida y cuidados personales, y por supuesto, la vida traducida en espacios físicos y cosas materiales que trasladar, reubicar o tirar. Así que me toca poner en práctica todos tus sabios consejos para reorganizarme completamente, sigues siendo un gran ejemplo a seguir y una gran ayuda. Espero que acabes estupendamente el año y lo empieces mucho mejor, un besazo.
Ánimo con esta nueva etapa Alba, estoy segura de que sabras organizarte genial. Mucho mucho ánimo y que salga genial ese nuevo trabajo 🧡🥂🍾
Hola Sandy, muchas gracias por la información, lo tomaré en cuenta 😊. Feliz Año Nuevo, un abrazo y que sea un mejor año para todos 😊, bye 🙋🏻♀️
Excelente, preciso lo q estaba buscando.
🧡🧡
muy buen video. Muchas gracias
Muchas gracias :)
Gracias 😮
Interesante contenido, ponerlo en practica me seria muy útil
Me encanto primera vez que te veo ,pero ya me canse no se ni por dónde empezar lo tomaré en cuenta muy provechoso,saludod
Gracias!!!
Buenos días Sandra, estoy desayunando en casa tranquilamente mientras que veo tu día de la semana. Siempre nos das buenos consejos y aunque algunos los he puesto ya en marcha aún me queda otros por probar. Hoy tengo comida de empresa y aunque empecé el mes regular y sin ánimo al final he decidido asistir para pasar tiempo con los compañeros y olvidarme de todo, para mí eso también es priorizarme ya que no todo tiene que ser hacer cosas, como dices tú tenemos que tener agendado nuestro tiempo para nosotros mismos y para el descanso y diversión. Gracias por tu vídeo!!! Espero que tengas un bonito día y feliz navidad☃️🎄🎅🌲🎁🐶😘😘😘🙌🙌
Muy buena decisión Jennifer! Espero que lo disfrutes mucho 🧡 FELICES FIESTAS PARA TI Y TU FAMILIA! 🥂🍾
Q concejos tan buenos!!!!!muchas gracias x tu gran trabajo!!!!
🧡🧡
Gracias por tus videos y consejos ☺️
🧡🧡
Gracias lo voy a poner todo en práctica ❤, estoy procastinando, y tengo todo un caos, gracias ya me suscribi , espero tener éxito 🤞
15:31 Voy a pensar par ponerlos en práctica
👏🏻👏🏻🧡
Muchas gracias Sandra, como siempre excelentes consejos. Saludos desde México 🇲🇽
🤗🧡
EXCELENTE 👏👏👏👏👏
👏👏👏👏☺️ gracias! Saludos desde Ecuador 🇪🇨
🤗🧡
Ya baje la guia! Muchas gracias!!
Oh yeah! 🎉🧡
tu video me ayudará para por fin tomar el hábito de hacer ejercicio por la salud de mi rodilla
Ánimos!!! 👏🏻👏🏻
Hola Sandra muy buen video, recomendas otros pero no veo el link
Excelentes consejos. Feliz Navidad
🧡🧡
Me ha gustado mucho el vídeo, gracias por ofrece las herramientas adecuadas,no todo el mundo lo hace
Feliz navidad 🎉
🧡🧡
Hala Sandra saludos desde Miami bendiciones me encantan tus temas aquí tienes una nueva Supcriptora gracias por tus videos 😘
Bienvenida 🧡🧡
Adicta a tus videos, lo escucho diario y aún me falta muchos de ver
🧡🧡
Ya somos dos es magnifica
💚💖✨
👏👏👏👏👏
En mi caso trabajo muchas horas,y cuando llegó a mi casa ya no tengo energía 😢😢😢y mis tareas de la universidad coml en casa son un caos
La cita de "menos es más", es de Mies van der Rohe. Si bien es cierto que Coco Chanel revoluciona la moda a partir de la simplicidad, y dice - o escribe - la frase, también, la misma es originaria del arquitecto (vamos, o eso tengo entendido yo, cuando estudiaba arquitectura, dado que no estuve ni cuando la dijo el arquitecto alemán, ni la diseñadora francesa)
Qué bueno David! Muchas gracias por el apunte 🧡🧡
Holaaa quiero ser tu alumna ahora en 2024😊
hola sandra, me encanto tu video pero queria despejar una duda yo cuando descanso no me gusta, porque me siento mal y no me reconforta(descanso a veces viendo peliculas, sin hacer nada ) entonces yo a veces lo uso para hacer cosas productivas y tambien me siento mal que puedo hacer en ese caso?
Qué buena pregunta Sara 🧡 Se me ocurre que te hagas preguntas para averiguar qué es lo que te vendría mejor. Quizás averiguando qué quieres y necesitas puedas llegar a una buena conclusión. Quedo pendiente, cuéntame qué vas descubriendo 🧡🧡
No llevarle demasiado la contra a mi naturaleza. Eso es.
🧡🧡
No lo he visto y ya me gusta...Sandrista a morir....
te encontre porque quiero ser una persona diferente odio ver mi casa sucia todos los dias y eso tiene que cambiar
Màs Sandrista en 2023...
te veo por y yo tu te escucho por y yo tu y te sigo por y yo tu
Me he intentado de descargar la guía dos veces y no me llega al correo,ya miré en spam y tampoco 🤷
Escríbeme un email a sandra@coaching-pro.es y te la hago llegar por ahí 🤗
hola soy Angélica país México ciudad México estado de mexico ) quiero ser tu ha lumna
Soy desorganizada porque me da pereza.
Espero que te ayuden los Tips del vídeo 🧡🧡