#14 ALANO PODKASTAS: Kaip rasti tikrąją skausmo priežastį? Kineziterapeutas Tomas Linksmuolis

Alano podkaste svečiuose Tomas Linksmuolis - kineziterapeutas, sveikos gyvensenos specialistas, kuris atveria naują požiūrį į kūną kaip į kompleksišką sistemą. Epizode kalbama apie tai, kaip kūno sveikata yra susijusi su emocijomis, psichologija ir kaip svarbu žiūrėti ne tik į pavienes problemas, bet ir į visą sistemą. Tomas pabrėžia, kad skausmas gali kilti ne tiesiogiai iš problemos zonos, bet būti susijęs su stresu, nuovargiu ar emocine būsena. Diskutuojama, kaip laikysena, judesys ir emocinė būsena gali paveikti žmogaus sveikatą.
🎁 Su specialiu nuolaidos kodu “ALANOPODKASTAS” išbandyk FitMe nemokamai čia 👉 fitme.lt/
Ką rasi programėlėje?
🥑 Individualų mitybos planą - planuoklį
🍕 1800 receptų bazę
🛒 Laiką taupantį pirkinių krepšelį
🏋️ Efektyvias Alano treniruotes
🎓 Specialistų paskaitas ir kursus
📚 Sveikos gyvensenos gidą
🤝 Palaikymo bendruomenę
💬 Prisijunk prie FitMe aktyvios bendruomenės!
→ bit.ly/3RLq96v
→ / fitme_lt_official
→ / fitme.lt
🎙️ Alanas Dzeranovas → / alanas_dzeranovas
🎙️ Tomas Linksmuolis → / linksmuolis3000
📣 Prenumeruok kanalą, spausk LIKE, komentuok ir nepraleisk naujų įrašų su įdomiais pašnekovais!
Komentaruose parašyk kokį svečią norėtum matyti Alano podkaste ir mes jį pakviesime!
#AlanoPodkastas #FitMe #SveikasGyvenimoBudas #vanduoAkvile