Tennis Vorhand | 4 Wege, um deine Vorhand massiv zu verbessern!
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- Опубліковано 23 сер 2024
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Die Tennis Vorhand ist ein essentieller Schlag im Tennis und genau aus diesem Grund zeige ich dir in diesem Video, wie du deine Vorhand massiv zu verbessern.
Ich zeige dir also 4 konkrete Wege auf, die du für dich umsetzen kannst, um deine Vorhand druckvoller, kontrollierter und effektiver gestaltest.
Wenn du also deine Tennis Vorhand verbessern willst, dann setze unbedingt die Tipps aus diesem Video für dich um!
► Hinterlasse mir unbedingt einen Kommentar. Ich würde mich über einen Austausch mit dir sehr freuen. 😉
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#Tennis #Vorhand
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Ich verstehe die dislikes nicht. Warum drückt man diesen Knopf wen man doch einfach einen kritischen Kommentar schreiben könnte wen man mit irgendwas nicht einverstanden ist . Wäre aber beides überflüssig bei diesem Video. Mir als Einsteiger helfen deine Videos allgemein sehr die Technicken richtig zu erlernen.
Danke Sven
die Dislikes sind meiner Meinung nach von Trolls
Ja aber jeder hat eine andere Meinung zum Video
Ich lerne gerade Tennis zu spielen und dein Video hat mir in vielen Punkten deutlich mehr Verständnis gegeben. Danke dir!
Ach ja, das habe ich von meiner Großmutter früher auch immer zu hören bekommen, dass das Handgelenk steif sein muss 😅. Jetzt habe ich nach vielen Jahren Pause wieder angefangen Tennis zu spielen und merke, dass sich einiges verändert hat und mir mehr entgegenkommt. Vielen Dank für das schöne Video!
so eine inspiration!! Absolter Held meiner Tenniskarriere!! so hilfreiche Tipps. Besser als von jedem Trainer den ich kenne. Beste Grüße Coco
Hey Coco, vielen lieben Dank für dein Kompliment! Das freut mich sehr zu hören! :-)
Sehr gutes Video. Wie immer super erklärt. Ich arbeite genau an diesen Punkten die Du erklärt hast, mit meiner Trainerin. Es ist jedoch schwierig alles harmonisch unter einen Hut zu bringen. Es gibt daher nur eine Lösung, Training! Training! Training! Training! Das ist doch das schöne am Tennis man ist nie fertig, man muss immer daran arbeiten.
Hallo Kurt. Vielen Dank! Absolut richtig. Das sehe ich genauso. Man lernt eben nie aus.
LG
Alles toll, super und verständlich erklärt. Danke. Du bist Top-Trainer.
Vielen lieben Dank! :-)
Allerbeste Grüße
Super Video und Content, Sven. Freue mich auf weitere Videos. VGrüße aus Singapur. Oliver
Super Tipps! 💪🏻 Vielen Dank, Sven❣️
Du kannst sehr gut erklären! Vielen lieben Dank ❤
Hallo Sven, ich gehöre zu dem ältern Semester und spiele noch das gerade Tennis, vielleicht hast du für dieses Klientel auch noch ein paar Tipps, obwohl ich aus deinen Videos auch viel mitnehme,Gruß Marianne
Aber sicher doch. Da werden in kommender Zeit Videos kommen! :-)
Ganz ganz tolle Tipps. Ich wünschte mein Tennistrainer hätte mir damals solche wichtigen "Details" erklärt!
Super Hilfe! Vielen Dank
Freut mich! :)
Super Danke
Super gemacht!
Wurde dieses Video im Winter gedreht?
ne im hochsommer
Hallo Sven! Super erklärt :-) vielleicht wäre eine Slow Motion noch hilfreicher !
Klasse Video. Kannst du sowas auch zur beidhändigen Rückhand machen?
Ja, das wäre echt gut
Yes, wird kommen! ;-)
Klasse erklärt! Und vor allem schön schnell! Danke
top video klasse grusse aus holland
Klasse! Freut mich zu hören! Beste Grüße
Top Video muss man einfach sagen !
Danke für die Tipps! :-)
Super Video!!
Ich würde mir als Ergänzung ein paar Match Szenen wünschen….
Hallo erstmal danke dir für das Video. Also ich habe nicht verstanden, was im ersten Bild falsch ist.
Sehr gut erklärt. Was mache ich aber mit meinem extremen Westerngriff? Beim Vorhandschlag zeigt mein Handrücken nach unten, zum Boden. Wenn ich das Handgelenk aufklappe, geht das nur von unten nach oben und nicht von hinten nach vorne. Eine Änderung der Griffhaltung habe ich auch schon probiert, was für mich Monate dauern würde, um kontrolliert zu schlagen. Wie spielen Profis (früher Anke Huber), die solch einen extremen Griff haben? Danke!
Eine Frage, erster Tipp ist den Fuß Körper nach vorne , Gewicht auf hinteren Fuß. Beim zweiten Tipp, lockerer Arm ist das Gewicht auf dem vorderen Fuß und der hintere kommt nach vorne. Was ist jetzt richtig oder eventuell beides?
Die Bewegung nach Vorne, kann aber auch die Balance stören. Ich finde besser, levelled zu bleiben, und auf die Technik konzentrieren.
Die Vorwärtsbewegung, kann man bei Winnerschlägen machen, um noch ein Quentchen mehr Speed reinzubekommen.
Ansonsten kommt die Power, von eine korrekten Ausholbewegung automatisch, oder ansatzlos mit entsprechenden Muskeln, der Rest ist Technik, und Training.
Die Pros spielen fast ALLE, aus der Hüfte, wie man so schön sagt. Jedes Mal vor und zurück rammeln, schlaucht auch zu sehr, gerade auf Sand.
So, kritisch geäußert, anstatt zu disliken. So gehts.
Ich denke mal er übertreibt ein wenig, mit der Vorwärtsbewegung, um es zu verdeutlichen.
Was er meint ist, daß man sich etwas in den Schlag ''reinlehnen'' sollte.
Ich sag trotzdem, das stört die Balancesicherheit, und somit die Längswinkel, also die Länge des Balls.
Man hat eine stabilere Kontrolle über die Länge, wenn man Ruhe in die Körperbewegung bekommt , vorm Schlag.
Aber so leicht fast schon imaginär nach vorn lehnen ist okay, sprich, stabil machen eben.
Ein wichtiger Tip, den kaum Einer gibt, ist, Schultern zurück vorm Schlag.
Das richtet automatisch den Rücken ein wenig auf, und man hat mehr Schwungweg nach vorne.
Das gibt automatisch mehr Power, bei gleichzeitig korrekter Haltung. Die Brustmuskulatur wird auch mehr vorgespannt, weil beide Schultern zurückgehen.
Ergo, mehr Power, weil Muskeln sind flexibel. Bei einer Rechtshändervorhand z.B. zieht die linke Rückenmuskulatur an der linken Schulter nach hinten.
DAS zieht über die Brustmuskeln am Brustkorb, und hilft somit bei der Rotation des Oberkörpers. Das geht aber nur, wenn die linke Brustmuskulatur vorgespannt wurde.
Also, Schultern zurück vorm Schlag.
8:13 Ne also, das mit dem Handgelenk, da muß ich auch widersprechen. Handgelenkeinsatz, bedeutet, zu wissen, wann man es eher steif hält, und wann nicht,
und nicht, es so viel wie möglich zu bewegen. Außerdem herzlichen Gruß and die Handgelenksehnen, wenn man die bei jedem Schlag vorspannt.
Generell gilt, ein lockereres Handgelenk gibt mehr Power umsonst, aber man büßt Kontrolle ein, für weniger platzierte, aber schnelle Schläge Richtung Mitte z.B. .
Muß man genau zielen, und will vielleicht sogar etwas weniger Power haben, für Crosspassierbälle z.B. , macht man das Handgelenk ein wenig fester.
Hervorragende Analyse 🎾 Wenn du jetzt noch einen Gang langsamer sprichst, ist es perfekt😁
Kleiner Tipp am Rande: oben rechts am Bildschirmrand auf die 3 Punkte drücken und Wiedergabegeschwindigkeit auf dein Wunsch speed drosseln 😉
@@darkoilic220 haha...der Tipp ist königlich 🤣 jetzt kann ich mich auch selbst viel besser verstehen😂👍
Hahaha - einfach herrlich die Kommentare. Finde auch, daß die Geschwindigkeit authentisch ist - sicherlich eher aus dem Norden ... . @Günter denk mal an die 'Roboter' in der F1 . Etwas langweiligeres gibt es nicht ;-)
Stoppe mal das video bei 0:37 und oute mich als guten Trainingsspieler und beim richtigen Match spielte mir mein Kopf immer eine Bremse rein und ich kam selten ins Spiel. Bei Doppel wiederum spielte ich immer besser und konnte alles besser abrufen.
😅
kenne ich auch!
@@sancho750v12 kann nur besser werden. 🙆🏻♂️😄
Geht mir genauso. Ich stütze mich quasi auf meinem Partner beim Doppel und spiele mit weniger Druck, und spiele auch besser.
Das müssen wir beheben! :D
@@OnlineTennislernen aufjedenfall! Greife jetzt nach Jahren endlich wieder zum Schläger. Zeit freigeschaufelt um wieder anzugreifen.
Mal sehn wie meine Performance dann aussieht. Mit deinen Videos hab ich mich geistig aufjedenfall schonmal auf alles vorbereitet. :D kann nichts mehr schief gehn.
Mir fliegt die gelbe Pelle dabei immer ins Nirvana 😁😂
Top!
Dem Punkt: in den Ball gehen anstatt auf ihn zu warten und allgemein eher Schritte in Richtung des Balles machen gebe ich voll Recht.
Problematisch sehe ich jedoch die Ausholbewegung bei der Vorhand (4:39min). Meiner Meinung nach nicht mehr zeitgemäß - wie siehst du das?
Freiluft Saison schon eröffnet Sven? 5:58
=) Schönes Video, gute Tipps
Noch nicht so ganz, die Netze fehlen noch...aber das sollte sich kommende Woche ändern👍 und bei euch?
@@svenbendlin4667 vor Mai geht in nordhessen nix. Aber dafür konnten wir den Winter durch mit einzeltraining so bekloppt es auch war. Unsere Halle war dauerschleife ausgebucht 🙈
Hallo Sven, zuerst einmal tolles video, bin selber noch jünger (13) und wollte dich fragen wie du die Vorhand von aslan karazew findest? ich würde mir nämlich die Vorhand ein bisschen abschauen und ich bitte dich um deine Meinung
Widersprechen sich nicht der erste und der zweite Punkt? Eine besteht darin, den Körper vorwärts zu bewegen, und die andere darin, den Körper zu drehen.
Top
Hallo Sven ich habe da eine Frage allgemein bei mir ist das linke Auge dominanter was kann ich aus diesen Info heraus nehmen zb Service etc Gruss Ralph
Bist du ein Links- oder ein Rechtshänder?
@@svenbendlin4667 hallo Sven Dankeschön für die Nachfrage ich bin rechtshängig 👍
@@ralphstocklin5817 bei einem dominanteren linken Auge empfiehlt sich folgendes, aber nur wenn du gefühlte Einschränkungen hast. Bei Rückhand weniger Rotation im Oberkörper, da sonst die Sicht auf das Schwächere Auge rutscht, vorallem bei hohen Geschwindigkeiten. Bei der Vorhand kannst du dich voll verwringen. Beim Aufschlag den Wurf ruhig ein wenig mehr an der linken Schulter hochwerfen. Am Netz den Raum immer ein wenig weiter rechts abdecken, da dein linkes Auge schneller lesen kann. Und je nachdem wie schnell du an der Grundlinie reagieren kannst, kannst du auch dort den Raum von der Winkelhalbierenden aus ein wenig leichter rechts abdecken. Hängt aber wie gesagt alles von deinen Grundlagenfähigkeiten ab. Viel Erfolg✌
Eigentlich muss man die geschlossene Stellung nur bei kross haben außerdem passt das der Körper eh an
waren das nicht 3 Tipps?
Warum spricht er so schnell..
Weil er es kann 😁
Wer schnell denkt, spricht auch schnell :)
Das sieht aus wie in haste 😳😂