#66 Rafał Kot: biegacz długodystansowy - "Wachlarz emocjonalny"
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- Miesiąc temu Rafał Kot, Góral z Mazur, przy fatalnej pogodzie pokonał 500 kilometrową trasę Głównego Szlaku Beskidzkiego, najbardziej kultowego i najdłuższego szlaku turystycznego w Polsce. Rafał zaczął w Ustroniu, a skończył w Wołosatym przemierzając kilka pasm górskich i 20 tysięcy metrów przewyższeń. Rafał przeżył na szlaku pełen wachlarz emocji, które towarzyszą biegaczom długodystansowym. Chciałem porozmawiać z Rafałem właśnie o tym, o tych emocjach. Mniej mnie interesuje strona techniczna, bo na tym poziomie, bez osobistych doświadczeń i tak na niewiele się ona przyda, ale to co się działo w Rafale w środku, bariery które przełamał i wrażenia, których doświadczył są tym, co mnie szalenie interesuje.
Nie zapominajmy również o tym, że równolegle z Rafałem, biegła Angelika Szczepaniak, która pokonała GSB w 139h i 22 minuty i jeśli jeszcze ktoś jej nie zna, to zapraszam do odsłuchania rozmowy z Angeliką w odcinku sześćdziesiątym. Nie spotkam się z Angeliką teraz, ale w opisie odcinka umieszczam link do jej wspomnień z trasy.
Namawiam Was również do odsłuchania pierwszej rozmowy z Rafałem w odcinku dwudziestym szóstym. Niniejsza rozmowa jest pod wieloma względami kontynuacją poprzedniej.
Z Rafałem spotkałem się w niedzielę w jego rodzinnym Szczytnie. Pomimo tego, że miesiąc temu przebiegł 500km to zmierzał w moim kierunku lekkim krokiem, trzymając w ręku pokaźny puchar po wygranej w lokalnym maratonie, na którym… złamał trójkę.
Gorąco namawiam do odsłuchania tej rozmowy w skupieniu bo cisza i pauzy mają tu ogromne znaczenie.
Posłuchajcie
Link do wspomnień Angeliki Szczepaniak
/ 10218340842420919
🎗Black Hat Ultra Podcast możecie finansowo wspierać na Patronite.pl
www.patronite.pl/blackhatultra
🎧WWW
www.blackhatult...
🎬UA-cam
• #66 Rafał Kot: biegacz...
🎧DOWNLOAD
www.spreaker.c...
🎧SPOTIFY
open.spotify.c...
Zdjęcia wykorzystane w wersji UA-cam:
Jacek Deneka UltraLovers
Andrzej Olszanowski
Karolina Krawczyk - fotografia
BSK Photography
Mała Gośka
🖤 Przyjaciele:
runandtravel.pl
Natural Born Runners
Monk Sandals
🎗BHU możecie finansowo wspierać na Patronite.pl
www.patronite.pl/blackhatultra
❤️Serdeczne podziękowania dla osób wspierających BHU na @patronite.p (kolejność wg. mocy wsparcia):
Marcin Stafaniak, Kekor, Edyta Winnicka, Magdalena Czernicka, Michal Janiak, Przemek i Magda, Bieta Hryń-Morawska, Marek Maj, endurancejunkie.pl, Agnieszka Dudek, Andrzej Gasiorowski, Łukasz Różanowski, Wojciech Pietrzok, Szymon Kubicki, Michał Mężykowski, Agnieszka Barczyk, Agnieszka Łęcka, Wojtek Mąka, Kamil Sowiński, Adam Bogdał, Przemysław Strąk, Krzysztof Grzęda, Anna Pawluk, Patrycja Strzesak, Jakub Krukar, Tomasz Kwiatek, Michał Wójcik, Kamil Klich, Konrad Sioma, Maciej Socjusz, Marek Sulęcki, Magdalena Maciaszczyk, Maciej Fuczik, Michal Rzepnikowski, Krzysztof Kozieł, Anna Ledwolorz, Aleksander Łężniak, Wojtek Rtmrsk, Andrzej Czyrnia, Paweł Bulikowski, Jan Teclaw, Piotr Bętkowski, Darek Rudnicki, Miłosz Woźniak, Krzysztof Jachymski, Błażej Łyjak, Natasza Figiel, Pawel Lorek, Grzegorz Sikora, Adam Pawliński, Dawid Lulis, Wojtek R., Grzegorz Iwachow, Przemysław Barnowski, Paweł Gątkiewicz, Mirosław Klinowski, Krzysztof Kmita, Robert Kusmierz, Michal Asperski, Magda i Mateusz, Sławomir Mierzwa, Jacek Szymborski, Marcin Jeremicz, Piotr Predkiel, Szymon Jabłoński, Sebastian Hulbój, Łukasz Wilk, Robert Pietraszewski, Karolina Sarnowska, Ed Mat, UltraLovers, Katarzyna Jaworska, Adrian Litkowicz, Łukasz Buhl, Piotr Mazan, Ewa Kierzek, Michał Gajewski, Sebastian Florek, Maciej Stroiński, COFFEE RIDE PODCAST, Natalia Tejchma, Sławomir Słoński, Piotr Nicke, Krzysztof Olański, Łukasz Wąchała, Tomasz Cieślak, Agata Ciechomska, Piotrek Hajduk, Kamil Kardach, metlet, P M, mirmił gienas, Marcin Łaciak, Michał Frączek, Marcin Derdziński, Roman Ficek
_ _ _ _ _ _ _ _ _
👥Black Hat Ultra
Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
Piotr Krzysztof Pietrzak (transkrypcje, social media)
Audio Dealer (muzyka)
www.blackhatultra.pl
blackhatultra
🎧RSS www.spreaker.c...
człowiek legenda
YYYYeeeeee chyba od 2-3 miesięcy słuchałem każdego podcast ale to każdy jeden po drugim.
Od dziś jestem już na bieżąco ;-)
a tu KOT ;-)
super, jak zawsze :)
Super :)
7.11 rusza Sagan , ciekaw jestem wyniku bo jasne jest , że biegnie po rekord .
No ciekawe. Łukasz twierdzi, że robi mocny rekonesans, ale wiadomo, że każdy kto startuje myśli o rekordzie :) Ciekawe, ciekawe. 7 listopada!
Poprosze link do video jaceka deneka, o krorym jest mowa okolo 43 minuty.
Hej, szukałem tego filmu, ale został chyba usunięty.
wiąż inspirujące
Te nagrania nie mają szansy się zestarzeć :)