ارجوكي اعملي فيديو التغلب على التسويف انا متابعتك منذ فترة واثرتي فيا كثير لكن لا استطيع العمل والتقدم .اعاني منذ سنين لمحاولة التغيير اولادي كبرو وخايفة اني مالحقش انظم حياتي واصلح الاخطاء لي ارتكبتها في تربيتهم واجرك على الله
أولا حبيبتي المشكله الأكبر هي صورتك الذاتيه صعب تقدري تنجحي غير لما تغيري مفهومك عن ذاتك لأن الواقع هو انعكاس لطريقه التفكير لو حابه تشاركي معايا في جلسات كوتشينج نشتغل فيها على. الجوانب المختلفه عندك تواصلي معايا على انستجرام
انا عاوزة منك مسعادة انا ام عندى اولاد بس ابنى الاصغر محتاج ان اعد معاة فى المذكرة مثلا من الساعة ٦ الى ١١ مساءا بس انا مش بعرف اعمل اى حاجة فى البيت وانا بذاكر لية وفى نفس الوقت فى الصباح مش بلحق انجز كل مهام المنزل وبتالى بحس بلفشل ماذا افعل علشان اوفق بين البيت اوالمذكرة لانى بعتبر نفسي موظفة عند ابنى لحد مايخلص مذكرة
انا كل يوم بنفذ الروتين اليومي وفعلا مش بوصل للحظه المناسبه اللي هو اشوف البيت فعلا مترتب ووصل لدرجه حلوة من النظافه اول ما اسيب البيت يوم واحد كأني مشتغلتش فيه اصلا فكل اللي بيدخل بيتي بيعلق لان فيه ناس ماشيه بدون روتين ولا ورقه ولا قلم ومخلصين كل شي في بيتهم ومرتبين وانا لسه مكمله في روتيني لاني واثقه في يوم اني حوصل وحقدر ارتب بيتي في اي وقت ولعله خير
اهلا بيكم حبيباتي تابعوني على انستجرام 🥰👇
instagram.com/amelabdelrazk?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
١.العشوائية, يجب التخطيط لليوم والاستثمار في نفسي
٢.الخوف من الفشل ..لاتركز على الفشل ركز على نجاحاتك
٣والتأجيل والتسويف..اتبع قاعدة الدقيقتين ..عن نفسي استخدم ١٠ دقايق للتعلم ١٠ دقايق للرياضه وهاكذا
٤ .المقارنه ,ناخذ فكرة المقارنه بشكل ايجابي
٥,انتضار الحضه المثاليه ,😢هاي انا صدقتي ,سوف اصنع الاحضه المناسبه .
٦,الاستسلام للفشل .واجهي التحديات دي رسائل حتى تقويكي اثبتي ❤❤❤❤❤❤❤
ما شاء الله عليك بتحطي ايدك عالجرح هه .الله يبارك فيكي ويجعل مجهودك في ميزان حسناتك
مشاء الله عليكي اول مره اشوف لك فديوه معك ياسمين من اليمن الله يووفقك
أنا استيقظ افتح قناتك ❤ الله يبارك فيك نصائحك رائعة وحلول رائعة
شكرا ❤️
لايك قبل المشاهد حين ينام اولاد ساشاهد الفيديو❤❤❤❤
❤️❤️❤️
الفيديو حلو فعلا جزاكى الله خير
قناة أم وصال المتنوعة ❤👍
تحفة فعلا ❤️
ارجوكي اعملي فيديو التغلب على التسويف انا متابعتك منذ فترة واثرتي فيا كثير لكن لا استطيع العمل والتقدم .اعاني منذ سنين لمحاولة التغيير اولادي كبرو وخايفة اني مالحقش انظم حياتي واصلح الاخطاء لي ارتكبتها في تربيتهم واجرك على الله
إن شاءالله ❤️
باختصار انتي جميله ❤
شكرا حبيبتي 🥰
احسنت
من كتر جمال الفيديو مش عارفه اقول اي ربنا يبارك فيك يا رب ويحقق لك كل اللي بتتمنيها
شكرا حبيبتي ❤️
انا تعبانه نفسيا لاني زوجه فاشله ف بيتي مع زوجي غ كل حياتي دايما متوترة دايما عصبيه بحمد ربنا ان زوجي مسافر دايما لانه لو موجود كان زماني اتطلقت معرفش أنظم دايما بيتي مكركب وغير نظيف ينظف وارتب بس مش بيكمل ساعات ويرجع تاني زي الاول انا من جوه نفسي حزينه لاكن مش عارفه اتغير بتعب بسرعه بتعب من الوقفه ورا حوض المواعين عندي بنت وولد خايفه بنتي ال عندها خمس سنين تاخد مني العادة دي وتبقي ست فاشله زي نفسي اتغير واغير حياتي علشان عيالي ونفسي وبيتي
أولا حبيبتي المشكله الأكبر هي صورتك الذاتيه صعب تقدري تنجحي غير لما تغيري مفهومك عن ذاتك لأن الواقع هو انعكاس لطريقه التفكير
لو حابه تشاركي معايا في جلسات كوتشينج نشتغل فيها على. الجوانب المختلفه عندك تواصلي معايا على انستجرام
كلامج راقي جدا جدا اني متابعتج من العراق 🇮🇶 ❤❤❤❤❤❤
اهلا بيكي ❤️🌹
الفيديو جميل جدا ياامل دمتي في حياتنا ياقلبي
تسلمي حبيبتي ❤️
آللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاه والسلام
اللهم صل وليس صلى أو صلي صيغة تأنيث بيغير المعنى حبيبتي ❤
انا عاوزة منك مسعادة انا ام عندى اولاد بس ابنى الاصغر محتاج ان اعد معاة فى المذكرة مثلا من الساعة ٦ الى ١١ مساءا بس انا مش بعرف اعمل اى حاجة فى البيت وانا بذاكر لية وفى نفس الوقت فى الصباح مش بلحق انجز كل مهام المنزل وبتالى بحس بلفشل ماذا افعل علشان اوفق بين البيت اوالمذكرة لانى بعتبر نفسي موظفة عند ابنى لحد مايخلص مذكرة
❤❤❤❤❤
بجد انت جميله ومنظمة ربنا يكرمك ويوفقك يارب العالمين ❤❤❤
شكرا حبيبتي ❤️
شكرا دايما اجد ضالتي عندك مستواي في التخطيط ارتفاع بنسبة كبيرة وفي فترة قصيرة جدا وبجودة وانتاجية عالية بارك الله فيكي ونفع بك
بالتوفيق حبيبتي 🥰
جزاكي الله كل خير يا أمل ..فيديو أكثر من رائع ..طبعا دي مش أول مرة اشوفه ..تقريبا رابع مرة❤
حبيبتي تسلمي ❤️❤️❤️
تسلم ايدك على الفيديو الجميل دة ❤❤❤
شكرا حبيبتي 🥰
حاضر يا أمل بإذن الله رايحة نقاوم ونوصل لمرادي ومبتغاي ❤تسلميلنا يا أطيب وأروع وأحلى أمل أحبك في الله ❤ وفقك الله وأعطاك كل ماتتمنين يارب ❤
حبيبتي تسلمي ❤️🌹
❤❤❤❤❤ برافو عليك يا أمولة بجد حضرتك لخصتي الاخطاء اللي بنوقع فيها و اللي بتعطلنا كثييير....فيديو رائع وهادف. عل فكرة انا حاسة انك محيطة بالمشاكل اللي بنواجهها والفيديو بتحطيه كأنك بتجاوبينا على تساؤلاتنا 😅 أيوووووة صح التحديات بنعتبرها "الكون الذي يتآمر ضددي" 😂😂😂😂احنا ليه مبنسميش كل الحاجات بمسمياتها؟ انتي تحفة والله ❤❤❤❤
🥰🥰❤️
ما شاء الله عليكي ربنا يزيدك علم ❤❤❤
شكرا حبيبتي
جزاكي الله خيرا يا استاذه امل حاسة ان الفيديو ده عشاني هنزله على تليفوني واسمعه كل شويه ❤❤❤
بالتوفيق حبيبتي
الله تحفة😮 اللاه يبارك
❤️❤️❤️❤️
كلام من ذهب ❤
مكمله معاكى، ربنا يبارك فيك يا حبيبتي انتى ليكى فضل كبير بعد ربنا، بنتظر اى فيديو تنزلى
شكرا ❤️❤️
جزاك الله خيرا ❤
❤️❤️❤️
فيديو رائع وجميل ❤❤ ارجوا منكى شرح تسلط الزوج وكيف يمكن التعامل معه
إن شاءالله ❤️
والله كنت لسه الصبح بقول يارب تنزلي فيديو ربنا يحميكي علي تعبك ❤❤❤
شكرا حبيبتي 🥰
دايما بتقدمي كل جديد شكرا يا استاذه 🌺
العفو حبيبتي ❤️
شكرا على مجهودك بجد ❤
العفو يا مي 😘
إزيك يا امل اتمنى انك تكونى فى احسن حال فيديو رائع عجبتنى جملة لا تنتظر اللحظة المناسبة ابدأ الأن ❤❤❤
اهلا بيكي حبيبتي ❤️
لايك وكومنت لأجمل أمل ❤❤❤❤اللي دايما بستفيد منها ⚘️⚘️⚘️⚘️
شيمو حبيبتي 🥰☺️
فعلا والله انا بعاني من العشوائيه ومش عارفه اتصرف معاها ازاي او احل المشكله دي ازاي ياريت تفيدني افدك الله ❤❤
إن شاءالله نتكلم عنها
@@Amalabdelrazek ربنا يوفقك يارب 🤲🤲
رائعه دائما وفعلا الخوف من الفشل من اكتر الأمور اللي بتمنعنا ننجح
❤️❤️❤️
احبك في الله يا أمل الحلوة
حبيبتي وانا كمان 🌹
❤
ممكن اماكن الكورسات انجليزى
الحقيقي انا معرفش اماكن معينه لاني دائما بفضل الاون لاين بس أن شاءالله حد يفيدك
عندك حق يا امل فيديو مفيد جدا❤❤❤❤ احلي امل في الدنيا
حبيبتي يا ايمان تسلمي 🥰🥰🥰
😍😍
الله ينتقم منهم
انا كل يوم بنفذ الروتين اليومي وفعلا مش بوصل للحظه المناسبه اللي هو اشوف البيت فعلا مترتب ووصل لدرجه حلوة من النظافه اول ما اسيب البيت يوم واحد كأني مشتغلتش فيه اصلا فكل اللي بيدخل بيتي بيعلق لان فيه ناس ماشيه بدون روتين ولا ورقه ولا قلم ومخلصين كل شي في بيتهم ومرتبين وانا لسه مكمله في روتيني لاني واثقه في يوم اني حوصل وحقدر ارتب بيتي في اي وقت ولعله خير
@@DinaRabie-z9j اه والله انا بدخل بيوت ناس معندهمش فكرة الورقه وتحديد المهام ميعرفوش حاجه عن الكلام دا وبيوتهم مرتبه ونضيفه ماشاء الله
مش لازم تقارني نفسك بحد ثاني ليكي ظروفك الخاصة يمكن ولادهم كبرو شوية أو هما عندهم حد يساعدهم أيا كان المهم عيشو حياتكم على قد قدراتكم
انا عامله كورس التنظيف العميق للبيت هيغير بيتك وهيبقى منظم ومترتب ونظيف جدا طوال الوقت
انا ضايعةةةةةةةةة
ليه🥹
🌹🌹🌹🌹🌹
❤️❤️❤️
اول لايك
❤️❤️❤️
🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️
❤️❤️
واشتركه بقناتك مشبهالك بوووحده تشبهيها بكل شي سبحان الله
أنتي بنظري داهيه أفكارك رهيبه
حاضر يا أمل بإذن الله رايحة نقاوم ونوصل لمرادي ومبتغاي ❤تسلميلنا يا أطيب وأروع وأحلى أمل أحبك في الله ❤ وفقك الله وأعطاك كل ماتتمنين يارب ❤
❤️❤️❤️
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤️❤️❤️