নিয়মিত এই ৪ ধরনের শ্বাসের ব্যায়াম করুন শরীরকে সুস্থ রাখুন | DR MUJIBUR RAHMAN

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 74

  • @mataurrahman829
    @mataurrahman829 8 днів тому +1

    Thank,s Magura . Banghladesh

  • @Independent.Institute
    @Independent.Institute 2 місяці тому +5

    স্থানীয় শ্রমিক এবং কাচামাল দিয়ে সহজ ভাবে বাংলাদেশে-ই মেডিসিনাল নারকেল তেল উৎপাদন করা দরকার অবিলম্বে।
    এটা একটা বিশাল বড় ইন্ডাস্ট্রি হতে পারে। স্বল্প খরচে উৎপাদনের সাথে সাথে অনেক কর্মসংস্থান হবে, ভবিষ্যতে রপ্তানিও হবে ইনশাআল্লাহ।
    বিষয় টা গুরুত্ব দিয়ে বিবেচনা করবেন আশা করি।

  • @Raj_Rony
    @Raj_Rony 13 днів тому

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আপনার শ্বাসের ব্যায়াম করে আমি অনেক উপকৃত হয়েছি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ❤❤❤❤

  • @dhdelowerhossen
    @dhdelowerhossen 2 місяці тому +6

    আজ থেকে মোটামুটি ১ মাস আগে আমার অনেক মাথা ব্যথা মেজাজ গরম থাকত ডক্টরের কাছে গিয়ে প্রেসার এবং ডাইবিটিস পরীক্ষা করলাম সব নরমাল ডক্টর বল্লো মাইগ্রেন এর সমস্যা চশমা পরলে ঠিক হয়ে যাবে চোখ পরীক্ষা করে চশমা নিলাম কিন্তু মাথা ব্যাথা কমে না এরপর ইউটিউবে স্যার এর ভিডিও দেখে সকালে শাশ এর ব্যাম করতে লাগলাম ২ দিন পর মাথা ব্যাথা কমে গেল এবং মাথাও অনেক ঠান্ডা থাকে
    আলহামদুলিল্লাহ স্যার এর জন্য শুভ কামনা রইলো ❤❤❤

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      আপনার যেকোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায় সুস্থতা ফিরে পেতে আপনাকে আমার বইটি পড়ার অনুরোধ রইলো। স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে আমার ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন এর কোন বিকল্প নেই । ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন ইনশাআল্লাহ সুস্থতা ফিরে পাবেন।
      PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp

  • @HarunOrrashid-zf7yj
    @HarunOrrashid-zf7yj 2 місяці тому +3

    স‍্যার,মেয়েদের একটি কমন সমস্যা জরায়ুর ফাইব্রয়েড টিউমার নিয়ে একটি ভিডিও করবেন প্লিজ।

  • @MijanurRahman-bi3it
    @MijanurRahman-bi3it 2 місяці тому +4

    আপনার ফলোয়ারগণ বাংলাদেশে প্রডাক্ট পাওয়ার জন্য অধির আগ্রহে অপেক্ষা করছে স্যার।

  • @hossainmohammad4341
    @hossainmohammad4341 28 днів тому

    হামিং কতবার স্যার???

  • @santothevlogs
    @santothevlogs Місяць тому

    স্যার আমার আইবিএস D ভালোই হচ্ছে না কি করনীয়.?

  • @nazninakter2448
    @nazninakter2448 Місяць тому

    আস সালামু আলাইকুম
    আমার বয়স ৫২ বছর । আমি আপনার কোকোনাট অয়েল দিয়ে রান্না করে খায় ,আপনার এ্যাপেল সিডার ভিনেগার অলিভ অয়েল ,মাচা টি এইচ বি ১/২১ খায়। কিন্তু গত ৬ মাস আগে আমি দেশের বাইরে যায় সেই সময় এবং দেশে আসার পর ও বাসায় মেহমান থাকাতে সব মিলিয়ে আমার লাইফ স্টাইল এলোমেলো হয়ে যায় আবার শুরু করেছি তবে এর মধ্যেই আমার হঠাৎ প্রেসার ধরা পড়ে এর আগে আমার কখনও প্রেসার ডায়বেটিকস এগুলো কিছুই ছিলো না ।এছাড়া টেস্ট এ ইউরিন সাথে ব্লাড যায় ধরা পড়েছে এবং হটাৎ ঠান্ডা লেগে এজমার একটু লক্ষণ ও দেখা যাচ্ছে এখন আমার কী করা উচিৎ দয়া করে পরামর্শ দিন।ডাক্তার প্রেসার এর জন্য টেলমিপ্রেস ৪০ দিয়েছে এগুলো খাচ্ছি ।ধন্যবাদ

  • @gopal_nama
    @gopal_nama 2 місяці тому +1

    Thank you sir. I see from INDIA Tripura state.

  • @imrulhasan6480
    @imrulhasan6480 2 місяці тому

    মাশাল্লাহ জাজাকাল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান

  • @غازيحنيف-ظ3ظ
    @غازيحنيف-ظ3ظ 2 місяці тому +1

    মাশা আল্লাহ্ আলহামদুলিল্লাহ্ সোদিআরব থেকে দেখতেছি আলহামদুলিল্লাহ্ খুব ভালো লাগলো আসসালামু আলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহ বারাকাতুহু স্যার কেমন আছেন ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mymunamoon6877
    @mymunamoon6877 2 місяці тому

    Assalamualaikum
    Sir please female der uterus problem endometrium thickness somadhan niye akti video koren

  • @mataurrahman829
    @mataurrahman829 2 місяці тому +1

    Thank,s . Magura . Banghladesh .

  • @momsactivitiesbybibifatema1645
    @momsactivitiesbybibifatema1645 Місяць тому

    অনেক ধন্যবাদ সার

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Місяць тому

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤

  • @HarunOrrashid-zf7yj
    @HarunOrrashid-zf7yj 2 місяці тому

    Sir pls make a video for women common problem uterine fibroid pls as soon as possible.

  • @mohammaddeluar9422
    @mohammaddeluar9422 2 місяці тому +1

    ধন্যবাদ স্যার

  • @rupalikhatunrupa1736
    @rupalikhatunrupa1736 Місяць тому

    স্যার অ্যানিমিয়া ওআমাশয় কে কিভাবে মুক্ত হব

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Місяць тому

      পেটের প্রদাহজনিত রোগ (ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ/আইবিডি): ক্রোহনের রোগ ও আলসারেটিভ কোলাইটিস
      ua-cam.com/video/fYAfPR5Vx78/v-deo.html

  • @MonjuralahiMonjuralahi
    @MonjuralahiMonjuralahi 2 місяці тому

    আমি কুয়েত থাকি, এখানে সূর্যের আলো নেওয়ার আদর্শ সময় কখন

  • @MdMonir-fu2ch
    @MdMonir-fu2ch 2 місяці тому

    মাসা আল্লাহ

  • @naharazmun9376
    @naharazmun9376 Місяць тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার ৮/৭ হামিং ব্রেথিং এক্সারসাইজ টা কয়টা করে সাইকেল করব ?

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Місяць тому +1

      সুস্থ থাকতে করুন শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম || সকালে ব্যায়ামের উপকারিতা পর্ব-৩
      ua-cam.com/video/Au2MPlPXp3I/v-deo.html

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Місяць тому +1

      সঠিক ভাবে ব্যায়াম করুন সুস্থ থাকুন || সকালে ব্যায়ামের উপকারিতা পর্ব-৪
      ua-cam.com/video/8pvT9POxQpQ/v-deo.html

  • @AlamHossen-ed6zk
    @AlamHossen-ed6zk 2 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @LatifVenus
    @LatifVenus 2 місяці тому

    আসসালামুয়ালাইকুম

  • @foyshalmirza2728
    @foyshalmirza2728 2 місяці тому

    আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট কি বাভে পেতে পারি

  • @MuradSheikh-ex6kf
    @MuradSheikh-ex6kf 2 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম।

  • @ahmodali49
    @ahmodali49 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @anwarhossain-qu6me
    @anwarhossain-qu6me 2 місяці тому

    খুব ভালো লাগলো স্যার

  • @riazahmed3324
    @riazahmed3324 2 місяці тому +1

    ধন্যবাদ স্যার।

  • @rashelchawdhary8088
    @rashelchawdhary8088 2 місяці тому

    Osadaron

  • @mosharafhossen7961
    @mosharafhossen7961 2 місяці тому

  • @mdsajibkhan6626
    @mdsajibkhan6626 2 місяці тому

    স্যার আমি যখন নাক দিয়ে শ্বাস nei তখন গলার ডুক গিলে ফেলি
    বলতে গলার হাই চলে আসে কি করবো স্যার?

  • @mdjakariya2449
    @mdjakariya2449 2 місяці тому

    খুব ভালো লাগে

  • @MehediHasan-sv3es
    @MehediHasan-sv3es 2 місяці тому

    স্যার
    লিবিডো প্যাক
    এডাপটোজেন ফরমুলা ১
    এডাপটোজেন ফরমুলা ২
    নিয়ে ভিডিও দেন

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому +1

      যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে লিবিডো পারফরম্যান্স
      ua-cam.com/video/SKWtNiZY4So/v-deo.html

    • @MehediHasan-sv3es
      @MehediHasan-sv3es 2 місяці тому

      @@DrMujiburRahman Thanks Sir! ❤️

  • @khasrualiasraf4460
    @khasrualiasraf4460 2 місяці тому

    স্যার এটা কি নাসায়ন....!!

  • @anbsuccess6242
    @anbsuccess6242 2 місяці тому

    Fantastic ❤video! Thank you!🎉🎉

  • @AbdurRahmanmondal-k1h
    @AbdurRahmanmondal-k1h 2 місяці тому

    আস্সালামুআলাইকুম স্যার কেমন আসেন

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      ওয়া আলাইকুমুস সালাম আলহামদুলিল্লাহ্ ভালো আছি

  • @safiakhanom8892
    @safiakhanom8892 2 місяці тому

    স্যার বর্তমানে অনেক প্যানিকের রোগী,,যাদের হাত পা কাপাকাপি,, বুক ধরফর করা শরীর শিথিল হয়ে আসা,,,এগুলো কেন হচ্ছে.? এর প্রতিকার কি

    • @MdSagor-l1k6u
      @MdSagor-l1k6u 2 місяці тому

      আমার ও হয় ডিপ্রেশনে থাকলে

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      মানসিক অসুস্থতা,উদ্বিগ্নতা /এংজাইটি,প্যানিক ডিসঅর্ডারের লক্ষণ ও প্রতিকার
      ua-cam.com/video/rR4KOgtWNjY/v-deo.html

  • @mishujahanmumu5020
    @mishujahanmumu5020 2 місяці тому

    স্যার আমার ইন গ্রো টো নেইল পবলেম ৬ বার অপরেশন করে ফুল নেইল তুলা হলো অনেক অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া হইছে এর পর ও ভালো হলাম না ।
    স্যার এর স্থায়ী সমাধান কী আছে থাকলে জানবেন দয়া করে কোন ডক্টর টিক করতে পারবে জানাবেন অনেক বড় সার্জারি স্কিন এর ডক্টর দেখানোর পর অপরেশন করেও কোনো কাজ হয় না ৫ বছর যাবৎ ।

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      All your health problems you should solve by following the guidelines of 7 secrets of healthy life formula and adding some special supplements. Medicines will complicate your health problems. But as you had emergency case, you need to continue some medications to overcome the emergency case.
      follow the guidelines of 7 secrets of healthy life formula PDF LINK:
      drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp

  • @razabadsha1821
    @razabadsha1821 2 місяці тому

    ❤❤❤❤ আসসালামুয়ালাইকুম ❤❤

  • @MizanurRahman-yr7du
    @MizanurRahman-yr7du 2 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার,আপনার products কবে পাবো?

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      Contact Us:
      "House Of Harmony"
      bddl Wahed Tower .94 Motijheel C/A (Behind City Center) .Dhaka 1000
      𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: +8809644217090
      𝐖𝐞𝐛: www.houseofharmonys.com
      Message our whatsapp number to order online 24 hours
      𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩:
      +8801604427818
      +8801316757116
      Google Maps Link: maps.app.goo.gl/sg5sk2r78X9jweMq7
      Facebook Page: facebook.com/houseofharmonys
      Saturday - Thursday from 09:00 AM to 6:00 PM

  • @mohammadsamim2613
    @mohammadsamim2613 2 місяці тому

    Sir Amar prosaber Rasta diye futa futa abong chikon hoye ase Dr. Bole oppression Korte ...Ami akhon ki korb ...amake akta val Uttar din plz.....

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      আপনার যেকোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায় সুস্থতা ফিরে পেতে আপনাকে আমার বইটি পড়ার অনুরোধ রইলো। স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে আমার ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন এর কোন বিকল্প নেই । ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন ইনশাআল্লাহ সুস্থতা ফিরে পাবেন।
      PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp

  • @arifibnamohammad
    @arifibnamohammad 2 місяці тому

    সিহুইট কিভাবে খাব জানা‌লে ইপকৃত হব

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому +1

      ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার সমৃদ্ধ সি-উইড স্যুপ কীভাবে রান্না করবেন এবং কি জন্য খাবেন?
      ua-cam.com/video/rXjlNZMPUx0/v-deo.html

  • @Zakiasaira-v7y
    @Zakiasaira-v7y 2 місяці тому +1

    দুইটা সাইকেলে দুই রকম মনে হল

  • @mahimariam9222
    @mahimariam9222 2 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার। কেমন আছেন। প্রস্রাবে ইনফেকশন। সাদাস্রাবে চুলকানি জন্য কি করলে ভালো হবে অনুগ্রহ করে বললে অনেক উপকার পেতাম।

    • @Taslima40
      @Taslima40 2 місяці тому +1

      Amaro same question

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      আপনার যেকোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায় সুস্থতা ফিরে পেতে আপনাকে আমার বইটি পড়ার অনুরোধ রইলো। স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে আমার ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন এর কোন বিকল্প নেই । ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন ইনশাআল্লাহ সুস্থতা ফিরে পাবেন।
      PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp

  • @monirulislam-gf4vx
    @monirulislam-gf4vx 2 місяці тому +1

    কিছু বুঝতে পরছিনা।
    আগের শ্বাসের ব‍্যায়ামের সাথে এগুলোর মিল নাই কেনো?

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      সুস্থ থাকতে করুন শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম || সকালে ব্যায়ামের উপকারিতা পর্ব-৩
      ua-cam.com/video/Au2MPlPXp3I/v-deo.html

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      শ্বাসের ব্যায়ামের গুরুত্ব এবং উপকারিতা
      ua-cam.com/video/-gMVSJ_B-Z8/v-deo.html

  • @MDRobin-yp7gt
    @MDRobin-yp7gt 2 місяці тому

    স্যার ব্যায়ামের আগে পরে করা যাবে

    • @rahima7890
      @rahima7890 2 місяці тому

      উনিতো বলেছেন ফিজিকেল একটিভিটিজের পর করলে ভালো।

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      ব্যায়ামের পরে করলে ভালো।

  • @shahidullahkaisar8669
    @shahidullahkaisar8669 2 місяці тому

    কিচ্ছু বোঝা যায় না!!!

  • @kowsaryhasan4900
    @kowsaryhasan4900 2 місяці тому +3

    আপনি বাংলাদেশ এ অবস্থান করে আপনার প্রোডাক্ট বিক্রি করার ব্যবস্থা করেন , না হলে কোনো কারণে প্রোডাক্ট নকল হলে, আমারা যারা আপনার প্রোডাক্ট ব্যবহার করি , আমাদের যদি কোন ক্ষতি হয়‌? আপনি কি সেই খতি পূরণ করতে পারবেন?

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      Contact Us:
      "House Of Harmony"
      bddl Wahed Tower .94 Motijheel C/A (Behind City Center) .Dhaka 1000
      𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: +8809644217090
      𝐖𝐞𝐛: www.houseofharmonys.com
      Message our whatsapp number to order online 24 hours
      𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩:
      +8801604427818
      +8801316757116
      Google Maps Link: maps.app.goo.gl/sg5sk2r78X9jweMq7
      Facebook Page: facebook.com/houseofharmonys
      Saturday - Thursday from 09:00 AM to 6:00 PM

  • @quottamcokkadi312
    @quottamcokkadi312 2 місяці тому

    এই টা কি হেটে হেটে করা যাবে?

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  2 місяці тому

      শ্বাসের ব্যায়াম বসে করতে হবে।

  • @moin8200
    @moin8200 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤