Mengenal Buah Pear Dan Markisa, Beserta Manfaat Dan Vitamin Yang Terkandung Di Dalamnya

Mengenal Buah Pear Dan Markisa, Beserta Manfaat Dan Vitamin Yang Terkandung Di Dalamnya.
Pear
Buah pear adalah jenis buah yang memiliki bentuk bulat dan leher panjang. Pear memiliki kulit yang halus dan daging yang juicy dan manis. Buah ini biasanya berwarna hijau atau kuning, tergantung pada jenisnya. Pear juga dapat memiliki tekstur daging yang lembut dan kenyal.
Buah pear telah ditanam dan dikonsumsi oleh manusia selama ribuan tahun.
Asal usul buah pear dapat ditelusuri kembali ke wilayah Kaukasus, yang mencakup wilayah yang sekarang merupakan bagian dari Georgia, Armenia, dan Azerbaijan. Buah pear kemudian menyebar ke Eropa dan Asia melalui perdagangan dan perpindahan manusia.
Buah pear mengandung sejumlah vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan seperti vitamin C, Vitamin A, Vitamin K, dan vitamin B-kompleks. buah ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Pear mengandung serat larut dan tidak larut yang baik untuk pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit, meningkatkan kesehatan usus, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. buah ini juga mengandung karbohidrat dan gula alami yang dapat memberikan energi secara bertahap tanpa menyebabkan lonjakan gula darah, masih banyak manfaat-manfaat lainnya dari buah ini.
Markisa
Markisa adalah buah yang berasal dari tanaman Passiflora edulis. Buah ini memiliki cangkang keras dan berwarna kuning atau ungu ketika matang. Daging buah markisa biasanya berisi biji-biji kecil dan berair, dengan rasa yang unik dan segar.
Buah markisa berasal dari tanaman tropis Passiflora edulis, yang diyakini berasal dari wilayah Amerika Selatan, terutama dari Brazil, Paraguay, dan sekitarnya. Tanaman markisa pertama kali ditemukan oleh bangsa Eropa selama ekspedisi penjelajahan di Amerika Selatan pada abad ke-16. Para penjelajah dan penanam tumbuhan kemudian membawa tanaman ini ke wilayah lain di dunia.
Markisa memiliki banyak vitamin seperti vitamin C, Vitamin A, vitamin K, Vitamin B2, B3, dan B9. selain itu markisa memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, Kandungan vitamin C yang tinggi dalam markisa dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga tubuh tetap sehat, dan melawan infeksi. Asupan vitamin A yang cukup dapat mendukung fungsi retina dan mencegah masalah mata, seperti rabun senja, dan masih banyak manfaat-manfaat lainnya dari buah ini.
Ayo belajar dan bermain bersama meymey....
#pear #markisa #edukasianak