Лайк) Я запустила, и у меня выгорание\ астения , перешла в среднюю-тяжелую депрессию)) Пошла к врачу, когда поняла, что не уходят проблемы влияющие на работу и мое состояние. Основные : 1)невозможность сконцентрироваться на эскизах. Создать же его очень проблематично. Голова не работает нормально. 2) Хроническая усталость. Неважно сколько спишь, чувство будто тебя камаз переехал после пробуждения. Не можешь раздуплиться пол дня. Доходит до того , что ТЫ переносишь сеансы. Тебя воротит, когда начинаешь думать о том, что сейчас весь день работать будешь (Я всегда была ответственной и любила рисование с тату. Но тут будто твой мозг пытается тебя "огородить " от всего этого). Так же если клиент переносит , то - "ООо выходной!"). Быстро устаешь на сеансах. Раньше могла работать 8- 11 часов, теперь 4-5 ощущаю как те 11)) 3) Нежелание заниматься акк и продвижениями. Даже сидеть в соц сетях. Итог - меньше клиентов (в основном бывалые) - зп ниже обычного раза в 2-3)). Постоянно об этом думаешь о последствиях твоего состояния и паришься , но ничего не помогает ( Бады, новые занятия, отдых. Не можешь выйти из этой клоаки. Нет сил и энергии). 4) Самое ужасное, что это влияет на продуктивность. По сути ты стоишь на месте - деградируешь ) Расписала все к тому, если у кого то будут схожие симптомы, то не закрывайте на это глаза спихивая на метеозависимость, дефицит витамина Д и тд. Последний год я много потратила времени и средств на докторов, чтобы понять что со мной. И я по любому выберусь из этого дерьма 😁 P.s. Просто знайте к чему может привезти " выгорание") Поэтому займитесь собой, идите к врачам, работайте меньше, отдыхайте больше, прайс повышайте, активный отдых добавляйте😜
Отличная тема, которую татуировщики , к сожалению, не разбирают подробно, Еще мало разбирают темы деятельности татуеров спустя время. До какого примерно возраста татуер может заниматься своей деятельностью? Будет ли возраст сказываться на качестве? Приобретенные профессиональные болячки. Профилактика. ( Кисти, спина, шея, уши, выгорания). Чем татуер может заниматься после татуировок? Куда может податься ? Хотела бы посмотреть подробные разборы этих тем )
Правильно! Застой? Выходишь грузчиком, на денек... Потом, если повезет, то через пару дней, когда перестанет трясти, можно будет с удовольствием продолжить бить тату с новыми силами))
Дмитрий, спасибо что мотивируете мастеров, есть к чему стремится, главное не опускать руки🤝
С Новым Годом 🎉😊
С Новым годом🤝🤝🤝
Лайк) Я запустила, и у меня выгорание\ астения , перешла в среднюю-тяжелую депрессию)) Пошла к врачу, когда поняла, что не уходят проблемы влияющие на работу и мое состояние.
Основные :
1)невозможность сконцентрироваться на эскизах. Создать же его очень проблематично. Голова не работает нормально.
2) Хроническая усталость. Неважно сколько спишь, чувство будто тебя камаз переехал после пробуждения. Не можешь раздуплиться пол дня. Доходит до того , что ТЫ переносишь сеансы. Тебя воротит, когда начинаешь думать о том, что сейчас весь день работать будешь (Я всегда была ответственной и любила рисование с тату. Но тут будто твой мозг пытается тебя "огородить " от всего этого). Так же если клиент переносит , то - "ООо выходной!"). Быстро устаешь на сеансах. Раньше могла работать 8- 11 часов, теперь 4-5 ощущаю как те 11))
3) Нежелание заниматься акк и продвижениями. Даже сидеть в соц сетях. Итог - меньше клиентов (в основном бывалые) - зп ниже обычного раза в 2-3)). Постоянно об этом думаешь о последствиях твоего состояния и паришься , но ничего не помогает ( Бады, новые занятия, отдых. Не можешь выйти из этой клоаки. Нет сил и энергии).
4) Самое ужасное, что это влияет на продуктивность. По сути ты стоишь на месте - деградируешь )
Расписала все к тому, если у кого то будут схожие симптомы, то не закрывайте на это глаза спихивая на метеозависимость, дефицит витамина Д и тд. Последний год я много потратила времени и средств на докторов, чтобы понять что со мной. И я по любому выберусь из этого дерьма 😁
P.s. Просто знайте к чему может привезти " выгорание")
Поэтому займитесь собой, идите к врачам, работайте меньше, отдыхайте больше, прайс повышайте, активный отдых добавляйте😜
Отличная тема, которую татуировщики , к сожалению, не разбирают подробно,
Еще мало разбирают темы деятельности татуеров спустя время.
До какого примерно возраста татуер может заниматься своей деятельностью? Будет ли возраст сказываться на качестве? Приобретенные профессиональные болячки. Профилактика. ( Кисти, спина, шея, уши, выгорания).
Чем татуер может заниматься после татуировок? Куда может податься ?
Хотела бы посмотреть подробные разборы этих тем )
Правильно!
Застой? Выходишь грузчиком, на денек...
Потом, если повезет, то через пару дней, когда перестанет трясти, можно будет с удовольствием продолжить бить тату с новыми силами))