Como Controlar a RAIVA e Acalmar a Mente | FUNCIONA!
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- Опубліковано 21 лип 2024
- Descubra como controlar a raiva e acalmar a mente! E ainda como controlar o estresse e viver melhor. Confira agora!
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Na hora da raiva, é comum perdermos a cabeça. O sangue sobe e mal conseguimos pensar. E nesses momentos, é comum fazermos ou falarmos coisas das quais nos arrependemos depois.
Por isso, é muito importante saber como controlar a raiva nesses momentos mais tensos. Ninguém quer ter um colapso nervoso, não é verdade?
Um acesso de raiva pode brotar quando menos esperamos. Às vezes é no trânsito, no trabalho, ao até mesmo dentro de casa com pessoas que amamos.
Pessoas muito estressadas costumam ter surtos de raiva e sequer sabem o motivo. Ficam com raiva de tudo. Isso é sinal claro de uma raiva crônica, causada por estresse excessivo.
Vale lembrar que o stress é normal. O problema é quando ele se torna excessivo. Ou seja, estamos constantemente estressados.
Muitas pessoas querem saber como descontar a raiva. Alguns procuram até mesmo uma arte marcial, achando que lutar ou socar um saco irá resolver.
Não resolve!
Ter controle da raiva está muito mais ligado como estamos internamente. Sair gastando energia sem melhorar nosso mundo interno nem sempre resolve.
Autoconhecimento ajuda muito nisso. Isso porque, nos conhecer ajuda a acalmar a mente, pois vamos lidando melhor com as outras.
Nesse vídeo você vai ver como lidar com a raiva não é tão difícil quanto parece. Tem muita mais a ver com treino do que com qualquer outra coisa.
Com simples atitudes, você vai saber como passar a raiva naquele momento em que você mais precisa.
É errado querer descobrir como acabar com a raiva. Pois isso é impossível. O sentimento de raiva é natural, e pode ser bom pra gente.
Por isso, o mais importante é saber como controlar a raiva e acalmar a mente, para conseguir tomar decisões melhores.
Não importa se está com raiva do namorado, dos pais ou mesmo de um estranho. É lidando com o mundo interno que vai saber resolver melhor isso.
Precisamos saber como se controlar. Muitas vezes aquela situação realmente nos dá raiva. Mas é com autocontrole que vamos conseguir enxergar melhor a saída mais adequada.
Nesse vídeo você vai aprender:
• Como se acalmar
• Como relaxar a mente
• Como controlar a raiva no momento que ela surge
• Como lidar com a raiva crônica
• Como extravasar a raiva, sem fazer mal a você ou aos outros
• Técnicas de meditação mais adequadas para esse tipo de situação
• Como controlar a ansiedade
...e muito mais!
Ao final do vídeo como saberá como controlar a raiva, acalmar a mente e diminuir o estresse.
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CONTEÚDOS COMPLEMENTARES
👉 INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: O que é, benefícios e como usar
• INTELIGÊNCIA EMOCIONAL...
👉 MEDITAÇÃO PARA INICIANTES: COMO COMEÇAR A MEDITAR
• COMO MEDITAR: Passo a ...
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Além de conteúdo sobre diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros.
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Vc tem tanta positividade que me deixa positivo👍
Essa merda não ajudo em nada
CONTINUO COM RAIVA
Ainda to com raiva😠
Cara eu quero te agradecer muito mesmo!!!!
Quase todos os dias eu tenho raiva , mas agora vou fazer tudo oq vc falou pra eu fazer
"Voçé lembra a ultima vez q vc sentiu vontade de voar no pescosso de alguem?"
Eu:dois minutos atras
😂
Respira rs
Meu deus a mesma coisa aconteceu comigo kkkk🤣😂🤣🤣🤣
Eu mesma kkkk
O meu foi literalmente menos de 30 segundos
E noixxx
O pior de tudo é o sentimento de culpa depois que fazemos algo dominados por um momento de explosão de raiva
Verdade
Vdd
Eu já bati na minha mãe e tenho esse sentimento de culpa até HOJE 😪😪😫
E o orgulho de não querer se desculpar
Eu me pego com esses pensamentos o dia inteiro quando tenho atitudes assim e sinto muita vergonha.
Eu tenho tanto ódio que me dá raiva até de olhar esse vídeo.
Que pena. Ódio só nos faz sofrer.
Real kkk
Credo
Kkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkk
Fico com raiva, ai fico com mais raiva ainda pq fiquei com raiva
Trabalhando isso um pouquinho por dia vc vai melhorando. 😉
Kkkkk Eu tbm
Muito eu
Kkkkk
eu
Eu sinto raiva de mim mesmo por ficar com raiva, as vezes eu nem me reconheço, é praticamente uma personalidade alternativa.
Eu te entendo
Te entendo
Entendo cara
Eu entendo você
te entendo pra krl
"Vc lembra última vez que vc sentiu raiva?" Eu "sim agr por isso estou aqui"
Ne
E nois meu irmão me deixa com raiva o tempo todo
@@marcosgamevieira5576 eu tô aqui por esse motivo
Simm
Eu tmb
"Ore por quem te fez mal"
Eu:Senhor não me deixe torcer o pescoço dessa desgraça
Eu aprendi,,, com psicóloga... Quando tiver sentindo irritada impaciente. Pare sai de cena do lugar... Respira. EU gosto de ORAR. Um lugar fresco. Aí passo E volto. Com cara de serena 🏞️📕📖🙏👑🔥💖🔥💖🔥💖
Nois te amamos ❤❤❤❤
É o tal do: "Me dê domínio próprio pois se me der força eu mato".
😆😆😆😆😆😆
😂😂😂😂😂😂
Os comentários aqui de outras pessoas com raiva fizeram eu me acalmar. Obrigada
De nada
Gostei. Eu explodia atoa xingando todo mundo e agora me controlo, sofro com a ansiedade e fico bem depressiva muitas vezes, e tratava as pessoas com arrogância, agora eu tenho autocontrole em relação a raiva, evito o máximo discutir quando estou nervosa.
Que bom que está conseguindo avançar.
É sempre bom a gente conseguir observar esses pontos e ir melhorando. Nos ajuda muito.
@@CidadeAlertaOtavioRezende12 kkkkkkk
Acontece comigo quando oq eu quero fazer da errado
Eu, igual.
Depressiva?
Fiz isso tudo e me acalmei, mas após a calma me vem a tristeza
A tristeza deve ser investigada. Existem causas mais profundas.
Dps do momento de raiva, começo a chorar ;-;
@@diene208 Eu idem... porque eu não posso acabar com a pessoa que me fez raiva!!! eu choro e xingo. kkkkkkkkkk
@@andreadea7956 então sinal que a raiva não acabou
Eu também
O problema é esses enviados do inimigo q vem tirar nossa paz.
Os enviados do diabo: meus irmãos
Vddd
Verdade
@@adryellecandido5936 Kkkkk
@@adryellecandido5936 nunca me identifiquei tanto assim na vida , só que no meu caso é o meu primo ...
Já quebrei coisas no chão, estourei celular na parede e já chorei por pura raiva..
Eu também as vezes parece que a minha cabeça vai explodir
Isso pq vc nem joga free fire😂
É.... Também choro por raiva...
@@carapreta2399 então kkk
@@carapreta2399 os cara dentro da bolha do cr7, granada esquentada e ainda tem coragem de mandar emote 🤢
Eu era uma pessoa que tinha MUITA RAIVA, tudo eu queria quebrar tudo... daí andei pesquisando e achei a meditação guiada aqui do UA-cam, me fez muuuito bem, sério gente procurem meditação do poetoterapia, é tão bom, me tornei uma pessoa calma que até as pessoas ao redor de mim notaram. Pelo menos comigo funcionou né!!!:))))
Aqui falamos tb da meditação. É excelente. 😉
Gente minha raiva ultrapassa a meditação
A melhor coisa do seu comentário é a sua foto de perfil
Qual vídeo?
O que é poetoterapia ?
0:01 todos os dias moço , todas horas e momentos
Vá trabalhando internamente, e aos poucos vc consegue mudar isso. 😉
Eu também 😈😈
Eu só que pior
Eu te entendo 😤
tento n ficar com raiva porque quando eu fico eu me transformo numa pessoa violenta e sinto q minha cabeça vai explodir e que vou ter um ataque cardíaco
Tbm cara
Somos duas
Três agora .
Quatro agora
5
Odeio ficar com raiva! Eu fico inquieta só pensando no negócio,me estresso mais ainda e me da vontade de voar na pessoa quando vejo ela
Busco me isolar, ficar longe. Assim tento me acalmar e pensar melhor. Para mim é muito difícil lhe dá com essa emoção. Fico descontrolado, com se estivesse cego, mas sinto que aos pouco estou aprendendo a reconhecer e resolver esses problemas dentro da minha cabeça.
É isso aí. Aos poucos vamos melhorando. 😉
"Nós adoramos culpar o outro, mas ninguém é responsável pelo que sentimos"
👏🏻👏🏻👏🏻
Tem gente que nos desperta sentimentos ruins
se eu for escrever quando to com raiva, eu começo tentando, passa 3 segundos e ja rasguei a folha com o lapis
Vdd
eu tbm kkkkkk
Achei q vc tinha comido o lapis kkk
Toda vez q eu sinto raiva eu choro pq não quero magoar alguem e sempre guardo pra mim pois todo mundo fala q eu sou muito ignorante aí eu sempre fico quieta mas isso acaba me matando por dentro pq acabo q realmente não converso direito com alguem sobre outros assuntos ou sobre essa raiva q sinto
Oi Nicolly! Seja bem-vinda.
Guardar não é bom. Mas tb explodir com as pessoas não vai adiantar.
Em primeiro lugar, não acredite quando alguém disser que vc é ignorante. Se esse "ignorante" tem a ver com "explosiva", isso significa que tem algo guardado e não resolvido dentro de vc.
Uma dica legal é escrever quando estiver com raiva. Vc se sente mais leve e depois pensa melhor.
Vc tb pode gritar com um travesseiro e até socá-lo na hora que explode. Mas depois vc senta, respira e pensa com calma em busca de soluções.
Busque desenvolver o autoconhecimento.
Terapia ajuda muito. Meditação tb. Autohipnose.
Muita coisa pode te ajudar.
Fique à vontade pra sempre comentar por aqui e até sugerir temas.
Um abraço e um ótimo dia!
Somos duas
tambem
Nicolly Soares exatamente!
Sou igualzinha a você.Mas com o tempo eu perco total afeto pela pessoa
Minha raiva é tão grande mais tão grande que vira ódio e fico com raiva de qualquer coisa ;-;
Edit: minha raiva e tão grande que eu ataco as coisas na parede quando tô sozinha mais quando eu tou com outra pessoa até que eu consigo esconder
A minha é pior ainda, eu fico com muita raiva q jogo um monte de coisa pela casa, quebro várias coisa com raiva, eu passava por um psicólogo e isso me ajudava só q me tiraram e voltou
@@ily.s4rah eu machuco as pessoas na escola se me da isso ;-;
@@edh4352 nossa, eu me seguro pra n taca a mesa na cabeça de ngm, porém sinto q uma hora vou taca a cadeira na cara de algm
Eu tenho sérios problemas e ataques de raiva, mas de um jeito eu consigo esconder mas quando eu fico com raiva mesmo, começo à chorar de ódio
Ter tanto essa emoção e guardar, acabou fazendo com que eu tivesse uma doença, é desconhecida mas falam que a causa é ódio
@Eu n preciso estar aqui meu pai tem dois empregos eu n consigo me controlar n migo
puxa! eu estava com o coração disparado de raiva. agr q terminei de assistir este vídeo, estou tão calma..
Que bom que ajudou, Giullia! 😀
Quando fico com raiva, em sua maioria, não consigo controlar. É terrível
Eu também mano teve um dia lá na rua perto de casa um cara ficou me provocando e o lá quieto na minha só que teve uma hora que eu não aguentei a raiva chegou dei um soco nele enforquei ele aí tinha que separar kkk
@@palixosemmundial9448 lkkk no meu caso eu tava quieta e minha irmã começou a me provocar falando um monte de coisa eu peguei um copo de vidro e taquei nela.
@@likaa822 mds
Maximiano Eu também não quando fico nervoso me tira do sério não consigo me controlar mas fica falando sozinho kkk
Eu tenho raiva de pessoas que me trocam, ou me culpam pelo oque eu não fiz.....vida injusta
vdd
Eu tabem
Já fui muito paciente, até ajudava os outros, mas um dia perdi toda paciência parecia que eu estava sendo feito trouxa tentando ajudar os outros e passei a ser frio.
@@Amendoim2349 cada bosta
@@Amendoim2349 kkk esa foi boua raiva deixa agente quetekkk
Já briguei tanto com a minha mãe e meu pai, as vezes eu não consigo me controlar e falo muita coisa que não deveria falar, depois vejo a merda que fiz e fico muito triste, me perguntando por que tive que falar isso.
Eu tbm viu
eu fico com raiva por TUDOOOO mds,tudo me dá raiva menos algumas coisas
Eu tb
Nessa quarentena passar raiva já virou rotina. Mas irei meditar e outras coisas a mais que citara. Muito obrigada!
O que mais me dá raiva é alguém não se importar comigo e eu me importar tanto com esse alguém.
Então mude o foco. Passe a deixar de se importar mais com essa pessoa e comece a se importar mais com vc. Faça isso e verás como vai te ajudar.
Ignore esse ser, que não merece sua raiva.
O que mais me acontece é isso tbm.
@@saudeebemestar9676 acontece isso comigo também vou mudar meu foco
Sou uma pessoa que se não se stressa muito, mas as veses eu fico com tanta raiva que até eu fico com medo de mim as veses. As únicas pessoas que sabem como eu fico com raiva são meu pai e minha mãe. Já minhas amigas acham que eu sou um anjo 😂se elas me verem com raiva de verdade vão mudar de opinião rapidinho
Fico com raiva dos meus pais porque quando eles terminam de comer após um almoço, eles já deixam os pratos e copos pra eu lavar, cara isso me dá raiva grande que dá uma vontade de bater alguma coisa em casa
Kkkkk
COMO PARAR DE SENTIR RAIVA:simples troque a raiva pela felicidade ou seja va ver um meme ou um video engraçado isso funcionou comigo.fique calmo não desconte sua raiva em ninguem ok
Como não tinha pensado nisso antes?
Q merd*
Eu fico com raiva que me descontrolo que chego a chorar ...de raiva de tudo que eu não gosto
eu sou tão explosiva, qualquer coisa me estressa, quebro tudo ao meu redor
Eu faço mto isso, quando to com raiva quebro mta caneta e tampa de coisas pra n quebrar o pc o celualr ou outras coisas
Poxa, que vídeo bacana, fiquei mais tranquilo só de assistir. Eu tenho uma vontade absurda de quebrar as coisas quando tenho raiva.
2:00 eu imaginei eu contando ate o 10 quando alguém me provoca, e quando chega no 10 larga um murro na cara da pessoa
Eu sinto raiva de contar ,quando tô com raiva parece q dá um bloqueio na cabeça e tenho raiva de tudo absolutamente tudo
Isso é exatamente oque eu faria ;-;
Se quando eu ficasse com raiva na frente de uma pessoa, e eu contasse até 10, tenho certeza que ela ficaria tipo:"Tá contando pra se controlar é?" Aí eu quebraria essa pessoa, sinto raiva quando lembro de tudo que me fizeram, ainda por cima que não posso me vingar
@uma babaca tipo, é pq eu não saio de casa a bastante tempo e nem gosto de sair, então tudo é dos meus paus mesmo, mas eu ainda amo eles
Já me soquei pra não socar cara da pessoa ou sair quebrando tudo.
Eu sempre fui estressada, mas nos últimos meses, olha, estou de parabéns.
Tambem sempre fui estressado mas onten foi ao estremo 😔, mas ñ gosto disso
quando a pessoa segura a raiva surge outro sentimento nela: depressão
Mas n é sobre segurar a raiva e sim n sentir ou soltar ela de outra forma
Isso é verdade
é exatamente como me sinto 😔
ENTÃO ERA PRA EU JÁ ter morrido de depressão pq eu já me mordi me aranhei por causa de raiva as vezes as pessoas que me irritam e me humilha eu seguro a raiva e choro
cara, sabia q eu tava pesquisando pra ajudar uma pessoa e me acalmei so pelo seu jeito de falar
esse vídeo me fez sentir uma pessoa mais pura limpa feliz e calmo, não consigo mais ficar triste, não sei porque. raiva e totalmente deferente de tristeza, mas e como... eu não sentisse mais nada além de felicidade. antes eu tinha depressão muita raiva e era emotivo de mais, agora nem sei como explicar
Ahh, amei o vídeo! Vou pôr em prática, eu fico muito exaltada certas vezes, desnecessário, enfim! Amei.
Certeza que vai conseguir e te fará muito bem, Ana!
Sucesso na jornada.
Um abraço!
É terrivel quando estou com raiva não consigo controlar, e coloco tudo pra fora. Não sei controlar e fingir que nada ta acontecendo.
Eu também sou assim ,daí me dá mais raiva ainda quando me chamam de louca kk
Eu estou em buscas constante de saber o que e ter paciência.
Eu tbm kkkk já encontrou respostas ? Kkk
E dois
Venho pra tirar minha raiva e a primeira coisa que me aparece é anúncio 👍🏼 agora tô tranquila, obrigada
A raiva passa depois de ler esses comentários 😂😂😂muito engraçados
Entrei para me acalmar, mas só a propaganda já quase me fez tacar o celular na parede.
Infelizmente,a raiva atualmente se transformou em minha forma de falar, olhar e até mesmo no meu silêncio algo rotineiro.E não foi culpa minha,desenvolvi isso de tanto brigar com meus irmãos,eram brigas diárias na maioria das vezes eu saia do controle e partia para agressão física.Eu era um cara pacífico e quietinho,mas de tanto brigar e brigar por coisas inúteis hoje em dia sou julgado pela minha aparência ao parecer que sempre ando estressado e mal humorado quando na verdade eu só quero voltar a ter a paz que eu tinha a muitos anos atrás 🌾
Isso que vc disse no vídeo só me fez perceber que se deixar levar pelos sentimentos faz as pessoas serem imprudentes e que existem várias formas de sermos inteligente. E me faz perceber que quando não usamos a inteligência não passamos de meros animais. (Não estou falando que ser um animal é ruim.)
Se agente sente raiva é porque alguém nos desrespeitou, ou ofereceu uma atitude que nos despertou este sentimento. O melhor jeito para não perder a razão é nos mantermos calmos. Se a pessoa for importante para nós, nos explicarmos como nos sentimos. Às vezes a pessoa não é importante para nós mas faz parte do convívio social. Aí precisamos ser honestos e conversar com a pessoa sobre as atividades desrespeitosas que causaram este sentimento e que isso não é admissível. Agora se o babaca não faz parte do convívio social a melhor coisa é ignorar e manter o maior distanciamento possível. O problema é quando os dois lados acreditam estar certos. E geralmente o que fica com raiva acumulada é o injustiçado.
Adorei as dicas vou por tudo em prática obrigado e parabéns!
Que bom que ajudou, Felipe!
Sucesso na jornada.
Um abraço!
Começo do video: você lembra a última vez que você sentiu vontade de vuar no pescoço de alguém?
Eu: agorinha 🤡
Eu também nesse exato momento
Old
Só de ver esse vídeo eu já diminui minha raiva rsrs
Acho que é por que eu me distrai
De alguma forma ajudou rs Que bom. 😉
Eu tbm o guri me bateu dai eu bati nele pq ele me provocou e um cara se meteu e vim procurar no yt pra me acalmar
Raiva só atrapalha eu quebro as coisas, quebrei meu celular, isso me dá mais ódio ainda prq n conseguir me controlar e me dá vontade de matar uma pessoa, eu mesmo
@@fatimagamesfafa161 caraca bixo me indetifico contigo é nos
Eu: "vou ver como não ficar com raiva"
Vejo o vídeo: "QUE RAIVA MOSTRA LOGO COMO FAZ"
cara de coração muito obrigado. vc me fez pensar por outro lado. tipo... quando uma pessoa me xingar, eu vó analisar por qual motivo ela me xingou e tentar passivamente resolver o meu erro ao invés de xinga-la
Ótimo vídeo!!! Valioso! Vou compartilhar. Obrigada
Eu vi esse video Semana passada, Me Ajudou muito por incrível que pareça eu estou muito calmo ultimamente, Muito obg 😃
Quando eu fico com raiva, eu não consigo pensar em nada só quero ir e falar logo, depois eu não lembro de nada do que eu falei. Quero aprender a controlar isso, as vezes eu sinto medo de mim, eu acho que não me conheço. 😞
Eu também 😔
Eu também 😪
Ler os comentários das outras pessoas me acalmou um pouco mais eu ainda to com raiva mais eu vou esperar um pouco para poder ir pro banheiro e chorar um pouco isso também me acalma mais não sei se isso faz bem 😒
TO ASSISTINDO ESSE VÍDEO PORQUÊ EU FIQUEI COM VONTADE DE ARREGAÇAR A TV DA MINHA MÃE COM UMA MARRETA!!!
Kkkk
Eu sinto tanta raiva às vezes que pensava até em morrer ,agora to gravida não posso me dar ao luxo de pensar assim 🤗tenho que ser forte .
Esse foi o melhor vídeo que eu assisti, ja está me ajudando muitoooooo.
Vim aqui pra tentar controlar a raiva por que tinha uma pessoa que comia de boca aberta, não adiantou
Nesse aspecto tenho o hábito de não me deixar dominar pelo momento sem me distrair contínuo prestando atenção aos movimentos do outro indivíduo, e sim eu também sei que é uma atitude de quem está sempre em alerta e sim eu me lembro de ser assim desde criança na verdade eu admito levar tudo para o lado pessoal infelizmente
Muito bom o vídeo. Irei trabalhar com ele com meus alunos durante a quarentena.
Muito bom. Descobri q fico irritado quando me alimento mal!
Eu sou psicóloga e eu gostei do seu vídeo. Acho que poderá ajudar muitas pessoas.
Que legal, Flávia! Bom saber que alguém da área compartilha dessa visão e acredita que outros podem se beneficiar.
Obrigado pelo seu feedback. É bem valioso.
Um abraço e um ótimo dia!
Ajudo muito,porque eu me descontrolada com a raiva e queria bater e xingar os outros q ficam me provocando,mas agora eu já sei como me controlar muito obg
Quando estou com raiva, gosto de me isolar e refletir pra depois perdoar e seguir em frente, mas quando alguém faz ou fala algo de alguém muito importante pra mim, aí o buraco é mais embaixo, mesmo ficando só, eu ainda fico remoendo.
Eu amei uma coisa só uma pessoa ficar remoendo coisas do passado me dá um estresse um ódio
Tudo isso funciona mesmo,depois que fiz a merda coloquei as dicas em prática e deu certo.
Eu amo escrever quando estou com raiva!! É muito bom mesmo
Eu sofria bastante deste problema antes de conhecer o ciclismo e a leitura.
Os comentários é como se fossem uma espécie de RA (raivosos anônimos). Então, vou compartilhar o meu último episódio. Neste último domingo, coloquei tudo a perder por uma bobagem. Muitas vezes nós deixamos a raiva sobrepor o mínimo de discernimento e bom senso que devemos ter. Vejam que logo pela manhã, eu e minha esposa, estávamos resolvendo de almoçar na casa dos meus pais. Então, ela se indispôs sob argumento de que eu deixo o som do carro muito alto e isso afeta o nosso bebê, que hoje tem 4 meses. Por isso, ela não iria. Num impulso de ignorância, isso bateu em mim como uma afronta à minha liberdade individual, sequer cheguei a negociar comigo mesmo a hipótese de oferecer uma viagem com o som desligado. Resultado: tomado de raiva, disse pra ela que levaria o bebê e pronto. Aí, já viu!? No final das contas, ficamos em casa, incomunicáveis e o domingo se foi... Hoje, parece que todo o fundamento da raiva nunca existiu, e ficou apenas a vergonha, a tristeza e o vazio. Eu quero e vou conseguir o equilíbrio, até mesmo para situações em que, de fato, exista uma certa falta disso da outra parte. É a boa e velha máxima: quando um não quer, dois não brigam! E assim que deve ser pra sempre. Espero conseguir nas próximas situações.
Otimas Dicas obrigado!
A minha irmã ficou me irritando de qualquer qualquer jeito sem motivo nenhumela disse que é para eu ver como é ser bom ser perturbado mas eu nem tinha perturbado ela antes
Ajudou demais! Muito bom o vídeo...
Brigado mano sucesso para você cara, tava num odio disgraçado
Obrigada me ajudou muito!!!
Eu depois de ter surtado e feito uma pessoa para no hospital vim parar aqui pra tenta me controlar
Obrigado mano me ajudou muito esse vídeo 🙏
Odeio isso, as vezes machuco com palavras as pessoas que amo. Tô controlando aos poucos mas hj voltei a sentir raiva por uma resposta que meu pai me deu mesmo eu falando direito com ele, deixei ele trabalhando sozinho e vim embora.
Obrigado ....quase descontei minha raiva nos meus amigos e familiares...
Que bom que conseguiu evitar isso, Carol. 😉
EU TINHA ACABADO DE COPIAR UM TEXTO DE INGLÊS PARA TRADUZIR PRA PORTUGUÊS Q DEMOREI 2 HRS PRA ACABAR AÍ QUANDO VOU COPIAR TUDO SOME!!!!! TÔ MÓ PUTA! VONTADE DE SAIR NA RUA MANDANDO TODO MUNDO IR A MERDA
Muito obrigada pelos conselhos foi muito bom 😊 me ajudou muito
Amei esse vídeo, está me ajudando bastante!!
Se eu me lembro a ultima vez que eu queria voar no pescoço de alguém?
Mais e claro que sim foi a dois minutos
Bom eu não sou tão estressado, mas quem eu queria ajudar é minha namorada, eu nunca vi pessoa mais estressada que ela, ela se estressa com tudo, e espero q ela entenda e siga alguns passos desse vídeo, pq isso consome dms ela!!
Ae sim em Man.
kkkkk, pior que a maioria desses comentários são das mulheres falando que elas se descontrolam, bem... ela tem uma coisa em comum com essas
Gratidão Gratidão vou por em prática o contar na hora. Tou buscando ajuda, asua é boa.
A raiva pode te dar muitos prejuízos. Estava realizando meus projetos e meu notebook travou, fiquei com raiva por ter perdido meu progresso, dei um soco na tela e acabou quebrando. Por causa da minha raiva vou ter que gastar dinheiro pra trocar a tela do notebook, se eu tivesse me controlado eu não teria esse prejuízo.
Obrigado estava precisando
Obrigado quando entrei nesse vídeo estava com raiva agora estou calmo
Que bom, Isaac! 😉🙏🏼
Tambem
Espero que isso me ajude.
Vou colocar em prática!
Caso contrário, vejo o que faço💆🏽♂️
Obrigado!
Esse vídeo sinceramente ele mudou minha vida
Pessoal, lembrem se dessa frase:
As Palavras são armas de raiva
No momento tô mais calmo mais minutos atrás tava completamente furioso pq fui banido injustamente de um jogo
FF? Kkkk
@@viniciusferreira5179 kkkkkk jogo FF n
@@user-iw4xm3pj6i kkkkk
Vídeo top! Compartilhando com os amigos
Gostei muito desse vídeo. Me ajudou bastante
Afff eu sinto raiva só de sentir raiva 🤦♀️🍂
Pior ainda relacionamento da muita raiva 😓🍂
Amando os vídeos.
Que bom que está ajudando.
Obrigado pelo feedback. 😉
Obg pelas sugestões ajudou muito...fica bravo com meu joga e já acabei quebrando 2 munitores;w; eu acha q tinha alimentado muito minha raiva...valeu pelo vídeo gossssssssstei :3 like e um fã novo 😉
Obrigado por ela ajufa,foi muito esclarecedor