गर्मियों के लिए स्पेशल नमक से बनी आम सत्तू और दही की 3 टेस्टी और हेल्दी ड्रिंक रेसिपी/Amazing Drinks

गर्मियों के लिए स्पेशल नमक से बनी आम सत्तू और दही की 3 टेस्टी और हेल्दी ड्रिंक रेसिपी/Amazing Drinks
स्पेशल नमक बनाने की विधि
"नमस्कार दोस्तों! स्वागत है आपके अपने चैनल [चैनल का नाम] पर। आज हम बनाने जा रहे हैं एक ऐसा स्पेशल नमक, जो आपके हर ड्रिंक और डिश में चार चाँद लगा देगा! सफ़ेद नमक, काला नमक, पिसा जीरा, अमचूर, शक्कर, सोंठ, काली मिर्च और लाल मिर्च पाउडर का ये धमाकेदार कॉम्बिनेशन आपके स्वाद को करेगा दोगुना मजेदार और सेहत को बनाएगा दमदार। तो चलिए, झटपट बनाते हैं ये जादुई स्पेशल नमक और चखते हैं इसका बेमिसाल स्वाद!"
*सामग्री:*
- 2 बड़े चम्मच सफ़ेद नमक
- 1 बड़ा चम्मच काला नमक
- 1 बड़ा चम्मच पिसा जीरा
- 1 बड़ा चम्मच अमचूर पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच शक्कर
- 1 छोटा चम्मच सोंठ पाउडर
- 1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
यहाँ तीन ड्रिंक्स: आम पन्ना, सत्तू की ड्रिंक, और छाछ के फायदे विस्तार से बताए गए हैं:
1. आम पन्ना
*फायदे:*
- **गर्मी से राहत**: शरीर को ठंडक प्रदान करता है और हीट स्ट्रोक से बचाव करता है।
- **हाइड्रेशन**: शरीर को हाइड्रेटेड रखता है।
- **विटामिन और खनिज**: विटामिन सी, विटामिन ए, और खनिज जैसे आयरन प्रदान करता है।
- **पाचन में सहायक**: पाचन तंत्र को सुधारता है और कब्ज से राहत दिलाता है।
- **एनर्जी बूस्टर**: प्राकृतिक शर्करा से ऊर्जा प्रदान करता है।
- **लिवर के लिए फायदेमंद**: लिवर को डिटॉक्सिफाई करता है।
- **त्वचा के लिए लाभकारी**: एंटीऑक्सीडेंट्स से त्वचा को स्वस्थ बनाए रखता है।
- **एनीमिया से बचाव**: आयरन की मात्रा से एनीमिया से बचाव करता है।
- **इम्यूनिटी बूस्टर**: एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं।
2. सत्तू की ड्रिंक
*फायदे:*
- **तुरंत ऊर्जा**: कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन से भरपूर होने के कारण तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है।
- **पाचन में सहायक**: फाइबर की मात्रा से पाचन तंत्र को सुधारता है।
- **शरीर को ठंडक**: गर्मी में शरीर को ठंडक पहुँचाता है।
- **हाई प्रोटीन**: शाकाहारी प्रोटीन का अच्छा स्रोत है।
- **हाइड्रेशन**: शरीर को हाइड्रेटेड रखता है।
- **वजन नियंत्रण**: लंबे समय तक भूख नहीं लगने देता, जिससे वजन नियंत्रण में मदद मिलती है।
- **डिटॉक्सिफिकेशन**: शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।
- **मधुमेह के लिए फायदेमंद**: कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण मधुमेह रोगियों के लिए लाभकारी।
3. छाछ (मठा)
*फायदे:*
- **पाचन में सहायक**: प्रोबायोटिक्स से भरपूर होने के कारण पाचन तंत्र को सुधारता है।
- **हाइड्रेशन**: शरीर को हाइड्रेटेड रखता है और गर्मी से राहत देता है।
- **कैल्शियम का स्रोत**: हड्डियों को मजबूत बनाता है।
- **इम्यूनिटी बूस्टर**: रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
- **कम कैलोरी**: कम कैलोरी होने के कारण वजन घटाने में मदद करता है।
- **एसिडिटी से राहत**: एसिडिटी और पेट की जलन से राहत दिलाता है।
- **विटामिन और खनिज**: विटामिन बी12, कैल्शियम, और पोटैशियम से भरपूर होता है।
- **स्किन हेल्थ**: त्वचा की सेहत को बेहतर बनाता है और चमक लाता है।
ये तीनों ड्रिंक्स न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी अत्यंत लाभकारी होते हैं। गर्मियों में इनका सेवन आपको ताजगी और ऊर्जा से भरपूर रखेगा।
search tags
वायरल होने वाले यूट्यूब टैग्स के कुछ सुझाव:
स्पेशल नामक
आमसत्तू
दहीड्रिंक्स
गर्मीकीड्रिंक्स
हेल्दीरेसिपीज़
समरड्रिंक्स
इंडियनड्रिंक्स
होममेडड्रिंक्स
रिफ्रेशिंगड्रिंक्स
सत्तूरेसिपीज़
आमकीड्रिंक्स
स्वादिष्टड्रिंक्स
स्वास्थ्य वर्धक ड्रिंक
SpecialSalt
MangoSattu
YogurtDrinks
SummerDrinks
HealthyRecipes
RefreshingDrinks
IndianDrinks
HomemadeDrinks
SattuRecipes
MangoDrinks
TastyDrinks
NutritiousDrinks
SecretIngredients
DiscoverNewRecipes
SuspenseDrinks
माय अदर वीडियोस लिंक
/ @ranjumalviya1976
• फ्रूट कस्टर्ड रेसिपी /...
• खरबूजे आम पुदीना और की...
• मस्त खरबूजा शेक और आइस...
• Mango Pudding/स्मूथ आम...
• धनिया पुदीना हरी मिर्च...
• धुस्का रेसिपी/झारखंड ब...
• पालक और बेसन की सकौड़ा...
• सेवई (सूजी से बनी हुई)...
• दाल मखनी रेसिपी/ सुपर ...
• टेस्टी बाज़ार स्टाइल प...
/ @ranjumalviya1976
• टेस्टी बाज़ार स्टाइल प...
Follow me on Instagram
www.instagram....
Follow me on Facebook
www.facebook.c...

[@jyotimalviya8107]

बहुत बहुत टेस्टी ड्रिंक👌👌👌👌

[@sheelamalviya9285]

Tasty. Tasty drink

[@nidhimalviya-tf7xt]

Yummmmm

[@LeelaDaya-bd3hj]

Yummy yummy

[@LeelaDaya-bd3hj]

V tasty drink

[@LeelaDaya-bd3hj]

V.tasty drink

[@priyamgandhi3964]

Tasty drink!

[@khushimalviya2181]

so yummyyy

[@SonuMalviya-hm9nu]

Very very tasty

[@mitalijain8181]

gwalior bhejwado aunty ye shake

[@LeelaDaya-bd3hj]

V.tasty drink