جلسة تخاطر رهيبة ✨ خلي الشخص الي فبالك يفكر فيك | اعملها كذا مره
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2023
- جلسة تخاطر
أثناء جلسة التخاطر قد تأتيك أفكار على شكل صور أو مشاعر أو احاسيس جسدية اكتفي فقط بملاحظتها دون الخوض فيها، و لا محاولة السيطرة عليها، و لا اصدار احكام
لدعم ثيتا اعمل اشتراك عالقناة، اعجاب للفيديو و اكيد اذا قدرت شاركه مع اصدقاءك ❤
ملاحظة: استمر بانتظام على جلسة تخاطر .
--------
الآن أصبح بإمكانك دعم Theta | ثيتا من خلال شراء تيشرت يحمل شعار ثيتا: " كن الشخص الذي تطمح أن تكونه فذلك ضمن سيطرتك". رح تساهموا في استمرارية ثيتا و رفع جلسات مجانية أطول و بأكثر عدد ممكن بالإضافة للبودكاست❤️
روابط التيشرت T-Shirts بتصميمين مختلفين على أمازون:
USA:
- amzn.to/3sPEvcf
- amzn.to/46e9eOx
Germany:
- amzn.to/48lOcja
- amzn.to/3Rquywk
France:
- amzn.to/3sW8DTA
- amzn.to/3t6ZOGk
------
شاهد هذه السلاسل فهي جدا مهمّة:
🟡 سلسلة العقل الباطن👇🏼
• العقل الباطن
🟡 رابط سلسلة الاهتزاز الفكري 👇🏼
• الاهتزاز الفكري
🟡سلسلة ما هي التوكيدات الايجابية 👇🏼
• التوكيدات الإيجابية و ...
------
🟡 جلسات تأمل تبحث عنها:
جلسة تامل ذهني مع صوت الأمطار و الرعود | جلسة تأمل موجه
• جلسة تامل ذهني مع صوت ...
جلسة تامل صباحي مع صوت الطبيعة و الامطار | لحظة تأمل صباحي
• جلسة تامل صباحي مع صوت...
جلسة تامل الامتنان مع صوت الطبيعة و المطر | لحظة تأمل
• جلسة تامل الامتنان مع ...
جلسة تامل واسترخاء مع ثيتا
• جلسة تامل واسترخاء مع ...
-------
🟡 مدونة القناة:
www.tawkidatheta.com
🟡روابطنا على مواقع التواصل الاجتماعي:
IG: / thetaarb🔸
Telegram:t.me/ThetaArb🔸
twitter: / thetaarb_🔸
facebook: / thetaarb🔸
tumblr: / tawkidat-theta 🔸
tik tok : / thetaarb🔸
-------
التأمل هو لحظة تامل تقوم فيها باللاشيء, و ذلك بعيش اللحظة الحالية و فقط دون أي توقعات أو احكام, دون التفكير لا في ماض و لا مستقبل, فقط الجلوس جلسة تامل واسترخاء لمدة معينة و محاولة مراقبة افكارك دون الخوض فيها مع التركيز على التنفس الذي يعتبر هو مرساة المتأمل للحظة الحاضر.
تختلف مدة جلسات التأمل حسب مستوى التأمل الذي تمكنت من الوصول إليه. فالتأمل فيه مستويات متدرجة, الانتقال من مستوى لمستوى متقدم يكون بالممارسة المنتظمة و بوعي ممارسة تمارين التامل. بالاستمرارية و التجربة واكتساب التامل كعادة يومية و لو لـ 5 دقائق سيصبح لديك خبرة أكبر في جلسة تامل وبالتالي قدرة أقوى على التحكم في تدفق الافكار لعقلك, و تقليل الضجيج الذي بداخلك.
اثناء لحظة التامل او جلسات التأمل و كطبيعة بيولوجية للعقل, سيحاول هذا الاخير دائما ارجاعك للوراء و التفكير في التجارب الماضية, أو يذهب بك نحو المجهول في المستقبل و يملؤك بالخوف و التوجس اثناء التامل, و سيستمر العقل بلعب هذه اللعبة الغير منتهية طالما انت خضت في هذه الافكار و غذيتها بالمشاعر السلبية أو المقاومة و الدفع, فالافكار لما نقاومها رح تولد افكار ثانية, و هكذا.. كلما زادت مقاومتك للافكار زادة حدة تدفقها لعقلك و بالتالي تشتيتك عن اللحظة الحالية .. اذا لا تفعل شيء فقط راقب, دع الافكار تأتي لتذهب كما هي.
دائما نتذكر ان لحظة تامل او جلسات التأمل هي جلسة تامل واسترخاء تحتاج الى تمارين تامل للوصول الى تامل استرخاء فعال.
تخاطر
______
--------------------------------------------------------------
#تامل #جلسة_تامل #تامل_موجه #تأمل #جلسة_تخاطر #تخاطر - Розваги
يا رب اجيب 99 وادخل طب ادعولى انا محتاجة دعوتكم اوى 🌺 حتى لو واحد بس اهم حاجه تكون من قلبك انت اقرب منى لربنا ❤
امين يارب😍🥰
ادعولي أن اتزوج الشخص اللي في بالي وما هو مستحيل عند ربي دعوة 40 غريب مستجابة
ربي يسهلج وتكونون لبعض
يصير اذا ماعرف اسم الشخص بس يشوفني واشوفه.؟
يآرب ❤
امين يا رب ❤
اقرأي سورة البقرة يوميا و أذكار الصباح و المساء و قبل النوم و ضلي رددي ربي اني لما انزلت الي من خير فقير، و حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله انا الى الله راغبون
يارب ارزقني زوج صالح
ادعولي اتزوج الشخص اللي ببالي مشان الله 😢 دعوة اربعين غريب مقبولة
انا واثقه من نجاح هذه تمرين لن انا حسيت بشعور فضيع من راحه والرضا والسعادة وغير انو الابتسامه مفارقت وجهي كنت منسجمه بي جداً جميل
كلمك؟
انا لي فترة اسويه ، وقبل يومين كلمني
@@user-gl1od6qf1oقد ايه الفتره
شو صار
كنت افكر بالشخص الذي ارغب في ان اكلمه وبعد ثلاثة ايام كلمني
استمر يا اسطوره ياكبير 😅😅😅😅
زين اذا اني معجبه بس اسم الشخص ماعرفه يصير اذا افكر بي واعرف شكله وكلشي بي
لاما يصير بس ادعي انشاء الله تعرفين اسمه
الكبير هو الله أستغفر الله
ههههههههههههههه
من جدد ولا تمزح انا سويت الجلسه هستوني كملت
أدعولي أتزوج اللي أحبها دعوة 40 شخص مستجابة بإذن الله❤❤
يارب تتجوزيه ويعترفلك بحب ياااارب
قوليلي شبها
❤❤❤
امين يارب😍🥰
بصراحة حسيت بشخص يلي عم خاطرو كانو معي ونفس شعور السعادة شكرا من قلب❤
بإذن الله مؤثرة جدا له وبإذن الله يكون من نصيبي يارب
ماشاءالله صوتك مريح جدا معا الجلسة. وارتحت وكثير حسيت ب الفرح ❤❤
واثقه من نجاح هذي الجلسه❤️
الف بالمية متاكدة من انو الشخص لي درت معاه التخاطر حاليا وصلاتو طاقتي و حس بيها مثل ما كان احساسي
نجحلك ؟
ها ولك ابو الغيره بشر تزوجتو
واش هدر معاك
انا واققة من نجاح هذا تمرين شكرا جزيلا ❤
ارتحت جدا طول الجلسة وانا مبتسمة
صوتك جذاب جدا الجلسة كانت رائعة وبقيت النتائج واعتقد انها ستكون اروع ❤❤
اشكرك❤️
انا واثقه من نجاح هذا التمرين ❤
الله ييسر دربي ويجمعني بحبيبي ونتزوج ونكون مع بعضنا 💜💙 ويبعد المشاكل عن طريقنا
دعوة ٤٠ غريب مستجابة
تجربة ممتازة شعور رائع يخليك تحس براحة و سعادة ❤❤❤❤❤شكرا كثيرا ارتحت كثيرا
جداً ارتحت بهالجلسة ومتاكدة هذي جلسة ناجحة❤
انا واثقة من نجاح هذا التمرين❤❤
واثقه من نجاح هذا التمرين، و واثقة راح يبادر قريباً ان شاء الله🤭🤍
بشري ؟؟
إحساس جميل احسست براحة
عجبتني كلش الجلسة
وارتاحيت
وحسيت بشعور فرح
وان شاء الله يكون هلشخص من نصيبي يارب
ماشاء لله حسيتت بشعور يجننن وثقه وامتنان
الجلسه روعه جدا ❤
الجلسه رواعة ❤
ماشاء الله شكرا جزيلا ❤❤
احساس جميل واثق انو في نتيجه ❤
والله العظيم اني من خلصت الجلسه سمعته بصوته والله يكلي احبج 😭🥲
بجد🥺🥺
@@user-zq7cn4wx3o بجد والله 😭😓💔دعي لي يرجعلي
انتِ شتصِيرين لمسيلم الكذاب بنت عمه ولا شون
اني هم بس بنص الجلسه سمعت كال هايي وبس...؟؟؟ نايس
😂😂
من ساعة ماشوفت قناتك ٠٠ والله عمالة اسمع فيديوهاتك ٠ لسة مخلصة دلوقتي ٠٠ تصبحي علي خير ٠🥱
جميل كثير
استمري❤️
@@ThetaArb ينفع نقوم به على شخص بعيد و معروف وماتقبلنا من قبل ❤ أرجو منك الرد
لو سمحت رد
انا جربتها ذات مرة ونجحت الطريقة معي سبحان الله
يعني كم مره سويتيهة
@@DkedbiSkxbw8 مرة واحدة فقط
افيدوني لم تنجح معي
افيدينا لم تنجح معي
بمشيئة الله سيصبح لي❤
انا اثق بقدرة الله تعالى
ممكن اسأل منو هو
شدخلك؟@@zahraaahmad859
واثقه بنجاح التمرين الحمد لله وان شاء الله وباذن الله❤
😊❤️
واثقه من النجاح ❤
هل من طبيعي اني بكيت بس بكاء فرح ورضى حسيت اني مرتاحة
اللهم صل وسلم على على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
ال عايش فبيت زي بيتنا مافيه خصوصية ماينفع معه شي 🙂💔
تجربه جميله جدا شكرا❤
احلى تجربة في حياتي واخيرا راح نفسية استمري وحتى ان حبك ❤
انا واثق نجاح هذا التمرين بكل حب ويسر وسهوله وافضل الاحتمالات
واو نجحت وبسهولة!
واثقه من نجاح التمرين الحمد الله❤
واثقة من نجاح الجلسة❤️
حرفياً اول مره احس هيك شغور😊❤امانه دعولي اتجوز حبيبي مافي علا الله شي صعب دعوه 40غريب مستجابه ❤❤
شعور رائع وجميل شكرا لك سيدتي
تجربه ممتازه وشعور رائع
كلش حلوه هاي الجلسه❤
شوفته قدمي واحلي جلسه تخاطر والله كأنه كان قريب
انا واثقه من نجاح هذا التمرين ❤❤.
بلييز ردي نجح اولاء❤😢
@@user-hp5hb3gm2zوالله والله نجح او منجحش ومعايا نجح جدا وومن تاني يوم بس اقسم بالله العلى العظيم ان تخاطر يمرض ويجيب اكتآب والتشتت والتوتر والله يجيب المرض النفسي انا حاخد كومنت ده احطو على كل فيديوهات التخاطر بنية نفسيتي تتحسن وروحي ترجع لطبيعتها لانو بيدمر الروح وبيصيب الدماغ ويخليك جوة الوهم يا رب افوق انا وكل اللي حيبقو زيي بسبب فيديوهات ومشاهدات بتدمرو الناس .. التخاطر هو اليقين بالله والصلاة والدعاء ويا ريت عرفت ده قبل ما كنت ما اعملو 💔
@@nadakamel1424ها
انا واثقة من نجاح هذا التمرين ، لانني دائما انجح بالتخاطر الحمدلله ❤
❤️👍
@@ThetaArbليلى عندك انستغرام
صار؟
شعور رائع واحساس جميل 😊حسيت بالهدوءوالراحة النفسية بصح هذي جلسة واش تفيد وشحال من مرة نجربهافي نهار
انا واثقة راح أنجح في تمرين ❤
انا ممتنة جدا وواثقة انه نجح❤
الشعور اللي حسيت بيه في الاخر العياط والدموع 😢بس حلو اوي شكرا من قلبي❤
الحمد لله انا واثقة من نجاح هذا التمرين🙏🏻❤️❤️
عجيب اللعلم ذا والله عجيب سبحان الل ممكن نتطور مع الزمن ونتراسل باالافكار
ههههه🎉🎉❤😂
😂😂😂😂
❤❤❤شكرا جزيلا ياليلى تحربة جديدة ومتميزة
شكرا الك ممتنة ليك من قلبي لتعليقاتك الجميلة❤️
قسما بالله اشكرك حسيت كأنو معي وبكييييت كثير وضحكت أيضا هلأ ارتحت
تجنن الجلسة❤
سعيدة لأجلك❤️
ارجو دعم القناة🙏
مامعقولة الراحة الي حسيت بيها خلال الجلسة ❤️
تحففففه❤
انا واثقة من نجاح هذا التمرين 🥹♥️
جميييل❤
تم وراح تنجح اكيد
نجحت معاكي ولا اي
جلسة رائعة ❤❤❤
شكرا ابراهيم❤️
اكلج يعني هوا راح يحبني ويجي@@ThetaArb
انا واثق من نجاح التمرين❤️
روعة 😮😮😮😮😮😮😮❤❤أشى حلوى ❤
احساس جميل جدا❤
❤️😊
جلسة جميلة😊❤
واثقه راح ينجح التمرين معي ❤
شكرا لك ❤❤
واثقة بالنجاح ❤
انا واثق من نجاح هذا التمرين
كانت شابة بزاف حاسة بالطمأنينة وراحة❤
واثقه بنجاح الجلسه
شعور جميل عشت كل الذكريات معه
بإدن الله رح يصير معي الشي لمستنيته حسييت بشعور كثير حلو
راحة لا توصف
وتقه من نجاحه ❤❤❤
😂😂ابو السندويشه متتتتتتت ان شاءلله ينجح
صار لازم اغير العنوان ليصير تخاطر سندويشه😂
ارتاحيت و نجحت روعة
واثقه من نجاح الجلسة باذن رب العالمين
شعور مرا حلو ❤
طاقة رهيبة😮😮😮
شكر خاص
وربي أجمل رحله 😊😊
واثقة من نجاح الجلسة
واثقه انها هتنجح لاني حسيت براحه ورضا وحسيت انه فعلاً معايا
واو روعه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
واثقة من النجاح ❤
بجد طول الجلسة وانا مرتاحه جدا
كيف اعرف انها نجحت ؟ وهل اقدر في الجلسه الثانيه اني اتخيل اي شيء ابغاه والا لازم على الكلام الي تقوله ؟
أدعولي أن ننجح هذه السنة😢 وماهو مستحيل عند ربي دعوة 40غريب مستجابة
وانا كماان وبعلامات عاليه اميين يارب🥹🥹❤️
انا واثقة من نجاح هذا التمرين
❤❤انا واثقة من نجاح التخاطر❤❤❤
واثقة جدا في نجاح التمرين ويجيب نتائج اكثر من رائعة
؟
ادعولى أن أتزوج الشخص اللى فى بالى هو مستحيل بس مش على ربنا سبحان وتعالى دعوة 40غريب مستجابة بأذن الله تعالى وجزاكم الله خير انا أسمى اسلام
يا رب الي في بالي يتوصل معي ويحبني حب كبير
واثقة من نجاح التجربة ❤😊
هل نجحت؟
جلسة جميلة مريحة
انا واثقة انو رح ينجح التخاطر بالطبع 🎉❤
ربي وفقني في دراستي وامتحاناتي 🤲🏻🥹🥀✨️دعوة الغريب مستجابة