তুম্বা য়াদবা অসি করম্না ফহনগদগে? How to Cure Insomnia?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • তুম্বা য়াদবা অসি করম্না ফহনগদগে? How to Cure Insomnia? This is a video explaining in detail: (1) What is Insomnia, (2) Cause, (3) Symptoms & signs, (4) Treatment modalities, (5) Home remedies etc.
    Join this channel as Special Members to get access to perks:
    / @drdhakeswarprofessor

КОМЕНТАРІ • 149

  • @ningthoujamthaja
    @ningthoujamthaja 3 місяці тому +38

    Sirgi videosing loina yengjei,esada hotnaningba pokjei,ei esamuk overweight ojabna weight laothoknaba hotnajari pilessu maiyoknari sirna video sembikhre..amuk constipation ywraga leire toilet chngkani khanbda awaba oire protein powder su shijinei esingsu 3/4 thakjei adubu yadre sir,sirna ashigi matangda haibirkani thajei

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому +4

      Phagani

    • @KullabatiMayengbam
      @KullabatiMayengbam 3 місяці тому

      ​@@DrDhakeswarProfessorin hindi full movie in hindi dubbed full movie in hindi dubbed full hd full movie in hindi dubbed full movie in hindi dubbed full movie in hindi dubbed full movie in hindi dubbed full movie in hindi full movie in hindi dubbed fullll

    • @joychandrasharma9069
      @joychandrasharma9069 2 місяці тому +1

      Sir bu amuka hn na thagatchari msi ge mtang c su yamna nungaijei

  • @HPOP-e4o
    @HPOP-e4o 9 днів тому

    Sir, Thanks with regards I will follow up the rules from today &inform the good results afterwards namaste 🙏

  • @konjengbambijaya2380
    @konjengbambijaya2380 3 місяці тому +1

    Sir gi video se eigdi ym chanjei handgi yumgi problem mym leibna esase tension ym leibdgi anaba mym amsu hapire aduna ahing se eigi d ayuk nungthil ga chap mankhre cbu farkhigdra sir 🙏🏽

  • @MemchaRajkumari
    @MemchaRajkumari 2 місяці тому +1

    Yamna kannaba topic ni Thanks you Sir

  • @sunkaxsoraisam2176
    @sunkaxsoraisam2176 3 місяці тому +1

    Ym nungyjre pabung tq ❤

  • @jibankumarkonsam1819
    @jibankumarkonsam1819 3 місяці тому

    Thanks Doctor 🙏🙏🙏

  • @nonginleima4662
    @nonginleima4662 3 місяці тому

    Thagatchari sir bu...🙏hakchang fana leinaba karamna mioibagi time bawl ama semba darkar oi haina thambirakpa aduki matik penjei matung tarakpa su kanaba kaya ama thagatpirak u haijari sir gi mafamda 🙏

  • @ningombamantaranidevi
    @ningombamantaranidevi 3 місяці тому

    Thagatchari sir

  • @abdulhasan2360
    @abdulhasan2360 2 місяці тому

    Thank you sirr

  • @subitamoirangthem1257
    @subitamoirangthem1257 2 місяці тому

    Thagtchari sir

  • @mohindrothokchom3083
    @mohindrothokchom3083 2 місяці тому

    Gastric problem & acidity gi matangdasu sirna upload toubiyu

  • @lthoikalaishram5575
    @lthoikalaishram5575 Місяць тому

    Sir. Nisa charammaga toklaba matungda tumba yadabase kamaina towgani sir

  • @ebemchakeisham5065
    @ebemchakeisham5065 3 місяці тому

    Thank you sir !

  • @khumanthemtomba1337
    @khumanthemtomba1337 Місяць тому

    Sir jnims ta kri2 numita pubibage eigi khanaose nungaite amukta yengjage

  • @jimmimangsatabam1572
    @jimmimangsatabam1572 3 місяці тому +1

    Khangjinbada kanaraba ngakta hapirake thank you sir

  • @BreezeShimrah
    @BreezeShimrah Місяць тому

    Gastric ,yamna henna napase garigari daogani please help!!

  • @malemkhongbantabam5551
    @malemkhongbantabam5551 2 місяці тому

    Nongmada pung 8 tumba hybse nungdang khaktng oigdbra nungdangda tumhwdba pung awatpdo nungthil da menkhatpa yabra Sir

  • @subitamoirangthem1257
    @subitamoirangthem1257 2 місяці тому

    Sir khitng hek chtpg sjing hekt houb adugi topic amtng haibrk u sirbu hnn.2 thagtchri

  • @babitadevi3866
    @babitadevi3866 3 місяці тому

    Thanks sir

  • @moirangthemrobindro1303
    @moirangthemrobindro1303 3 місяці тому

    Sir makha taba kannaba maym thagatpirko eigi chechena ngasi takpirmbne sir gi video se use touwe ym kanne hyrmme thnk q subscribe su toujare buttonsu namjare🎉

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому +1

      Thagatchari pukning thougatpirakpagidamak 🙏. Anouba Subscriber bu taramna okchari 🙏

  • @jackkh9318
    @jackkh9318 3 місяці тому

    Yamna nungaijei

  • @soibam12345
    @soibam12345 2 місяці тому

    Dr . yam kanajei

  • @ronibalalaishram484
    @ronibalalaishram484 3 місяці тому

    Good afternoon Doctor, Kokta sum ngangduna lei ba , tumba mtmda dna henn makhon hwrakpa sibu Kari sajenna fagadage takpiragadi ym nungaijagani

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Tinnitus ne. JNIMS ENT OPD da lengbirako tannase, Monday & Thursday da. Eikhoigi channel asidasu Tinnitus ki video yaobane yengbiyu 🙏

  • @a.kulachadrasingh2179
    @a.kulachadrasingh2179 3 місяці тому

    Sir gastic problem matada semberak o

  • @sanatombisingha3849
    @sanatombisingha3849 3 місяці тому

    Ahanba maktada sir bu 🙏loinana tabada hyningai leitana taning bafaujei

  • @atomsanjoy8560
    @atomsanjoy8560 2 місяці тому

    Video se yamna sangmanle mru oiba point du khata oina louraga video sembi u sir eigi suggestion ni . Eramdamgi prjasing atopa language uncomfortable oiba singi yamna kannani khalli sir gi video sina.

  • @DevshreeDevshree
    @DevshreeDevshree 3 місяці тому

    Sir eigi hakchangse nungsit yam Chelle aduga pelvic ki jaga siga kwang gi right side ningong sida chap tingaga naba taibone gi jaga sisu ym chap tingaga nai asi sir na Kari oiramgadage haibiyu

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Ultrasound gumba louthoklaga medicine doctor amada yengbibana phagadra khanjei. Yengbiruraba matungda kari haibakpage amuk tannase

  • @susshila4136
    @susshila4136 Місяць тому

    Sir eisu tumba adumk yajade

  • @pratimanameirakpmthembinam5107
    @pratimanameirakpmthembinam5107 3 місяці тому

    Sir khubak mayaida eshing hanba haktchabdo khut khudng khong dasu twe redness haidoira haktcheiyena hotatlani drk hekta leihouwe..angng 4yrs echanupidasu twe chp mnana twe..drk kok naba se amt haibiyo

  • @takhellambamjoyhenba1530
    @takhellambamjoyhenba1530 3 місяці тому

    sir eihakse tumbda yamna houna nakhokpa aduga shor hondba ngamdba masi karmna layengni haibirak u.

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Adu Obstructive Sleep Apnea Syndrome kouwi, JNIMS ENT OPD da Monday & Thursday da lakpiyu tannase

  • @chingakhambinata6583
    @chingakhambinata6583 3 місяці тому

    Good evening doctor.doctorgi chanel ngasina ahanba thengnajabani subscribe su toujare.doctor allergy running nose sneezing yam gi vlog ama sembiyu.eihak levocetrizine montelukast and fexofenadine yaoba yam chajare chrikhei fei chadraga adum tou e yam thina nungaite masigi leinase aduna karamna cure tougani haiba matik chumna takpiba vlog amukta sembiyo.plz doctor vlog ngaijari.

  • @bidyasagarsagolsem6053
    @bidyasagarsagolsem6053 3 місяці тому

    Sir normal people amana chaba yaba tablet amta hybyo tumba yadabagi

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Hidak tumbagidi prescription nattradi Yade. Hakchang sajel kanna one hour gumba daily toubiyu. Adum phajakhrani

  • @piscespower5165
    @piscespower5165 3 місяці тому

    Eisu tumba yadbgi awabasi yam kuina maiyoknrammi.
    Adubu esm smna nungthin tumba tokpa thbk khra chinba n movment khra toina taubdgi masigi problem si kokhre haujikfaodi.

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Achumba makni, exercise chang naina toubiyu, nungthil tumbiganu soidana tungkoina phagani

  • @BirenWahengbam-jr9wj
    @BirenWahengbam-jr9wj Місяць тому

    Sirgi no pamjei ei kanna nare

  • @fine472
    @fine472 3 місяці тому

    👌👍👍👍👍

  • @JamesKhwairakpam-fy6zt
    @JamesKhwairakpam-fy6zt 3 місяці тому

    Oja kok chikpa migraine gi fanaba exercise kari leibage takpiraku.

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Migraine gi tonganba exercise leite. Regular exercise toubiba, mapungphana nongmada 7-8 pung tumbiba. Matam naina chak chabi aba. Aduga Migraine gi matangda video thagatchakhrabane, makhagi link asida mityeng tabiyu:-
      ua-cam.com/video/85A9CePkYjI/v-deo.htmlfeature=shared

  • @momolangmeitei9008
    @momolangmeitei9008 3 місяці тому

    Khoidaba channel oijare.

  • @soridevi2498
    @soridevi2498 3 місяці тому

    Thagachari

  • @loidangsougrakpam3615
    @loidangsougrakpam3615 Місяць тому +3

    Sir gi topic se eigi eshada oirib problem ni. Matang chana happirakpa thank you so much

  • @ibemhandevi7749
    @ibemhandevi7749 Місяць тому

    Thagtchri khurmjri Ojagi wafm se anthokna nungaijkhre.Ojabu hainingai leitna thagtchri

  • @luxmimaibam1344
    @luxmimaibam1344 2 місяці тому

    Sir thagatchari tumba yadabagi awabasidi

  • @puneshorilx5897
    @puneshorilx5897 2 місяці тому

    Sir eigi chahi 34 sujare eise tumba yam yagande keigumba tumabsu nungtigi tumbda mangse adum mangi kei twragadi farakani masiyam faninge

  • @ibohalmeetei5457
    @ibohalmeetei5457 2 місяці тому +3

    Sir, Topic meeyamda yamna kannaba topic ni khara toina thagatpirak u Thank you.

  • @visiontechpoint
    @visiontechpoint Місяць тому

    Sir khong khut sithbgi sajel amt takpirk u

  • @BuneSarangthem
    @BuneSarangthem 2 місяці тому

    Sirgi videosi yam kanei sirbu hainingai leitna thagtchari

  • @laipubamtalentsontalentson8205
    @laipubamtalentsontalentson8205 2 місяці тому

    sir, early greying hair fanaba tips kara takpiyou

  • @YumjaoChingakham
    @YumjaoChingakham 3 місяці тому

    Try touraga yengjage
    Thagatchari ngamkhei leitana adombu

  • @geetchandraasem9757
    @geetchandraasem9757 2 місяці тому

    Sir gastric ki problem gi matangdasu video sembirk o

  • @apabiapabi3904
    @apabiapabi3904 2 місяці тому

    Yare.

  • @Yaihenba-o2y
    @Yaihenba-o2y 2 місяці тому

    Oja eisu tumbase nongmad pung 4 dagi 4.30 faoba tujei aduga karigumba konjen amahek tabada esada khangbagumba hekta toujei makha tabadi adum tumdare esagi chahiye 57 sujare

  • @fajabidevi9430
    @fajabidevi9430 3 місяці тому +2

    Ahanbada sir bu 🙏 ei asada thokpa leiong ngakta haibire sir gi you tube channel bu hainingai leitna thagtchari full support 100% toujareheee eigi oina

  • @MelodyPhijam
    @MelodyPhijam 2 місяці тому

    Sir fhinung hakhtchabi twrije matw karmna fhagani

  • @BirenWahengbam-jr9wj
    @BirenWahengbam-jr9wj Місяць тому

    Sir no soydana pibiyu khoirumduna hayjari

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  Місяць тому

      7085632836 Complete Hearing Solutions ENT clinic, opposite JNIMS

  • @seramjateshwor8993
    @seramjateshwor8993 Місяць тому

    Thank you

  • @keisamgeetanjali5552
    @keisamgeetanjali5552 3 місяці тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Boishali-ln6pe
    @Boishali-ln6pe 2 місяці тому

    Oja wahang amatang haijage. Chak chaba loira ga thagok nta leiba aduga esha se lengsanba ama di asha ba kaba se karam kokkani takpiyu oja

  • @devkantasingha2910
    @devkantasingha2910 3 місяці тому

    Are you physiotherapist, please

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      No, I am not. But I am a medical doctor and have studied and experimented extensively. But I never claim that I am expert in treating these diseases of bones & joints. But these exercises really help, but are no alternatives to specialist medical treatment and advices

  • @haribatisingha2672
    @haribatisingha2672 3 місяці тому

    Chumi sir

  • @mdrashidahmed2368
    @mdrashidahmed2368 3 місяці тому +1

    Sir, Very good helpful to me

  • @konsamsobita9989
    @konsamsobita9989 3 місяці тому +2

    Thank you Doctor khangjinbda yamna kanaraba topic asibu thagatpirakpgidmakta👏

  • @somobalaningombam321
    @somobalaningombam321 3 місяці тому +1

    Thank you so much 🙏🙏🙏 sir na mamal yamlaba advice pibibagidamak hanna 2 thagatchari 🙏🙏🙏

  • @HJS60
    @HJS60 3 місяці тому +1

    Thank you so much Sir, for your valuable advice 🙏

  • @lalitashagolsem4000
    @lalitashagolsem4000 Місяць тому

    Good Evening Sir,Sir gi video sing yengjabadagi eshagi asoibasing kangjare Thagatchari

  • @kalpanaangom8888
    @kalpanaangom8888 3 місяці тому

    Dr.Yoga ,meditation taubdi tumbda kanaba pibra ?

  • @surbalasagolsem3803
    @surbalasagolsem3803 3 місяці тому +4

    Sir khong saba gi marmda takpirk o

  • @rajeshashalataamway2354
    @rajeshashalataamway2354 2 місяці тому

    Thagatchari sirbu🙏

  • @thoikiyam7361
    @thoikiyam7361 3 місяці тому

    Sirbu ahanbada 🙏🙏 sirgi video se loina kanajei esa maktasu thokpa topicni sirna hybiraklibase ym nungaijei channel asibusu full support toujari

  • @atommaks7266
    @atommaks7266 3 місяці тому

    Sir Thagatchari ana ayek mtm mtmgi update dourkbagi

  • @babitababita6278
    @babitababita6278 3 місяці тому

    Sir,bu ahanbda thagatchari.Eigi echa nupa se chahi 11 sure numitdang tumbda khongya Sai ymna toina hai c bu kamdouna fagani haibiyu sir.

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому +1

      Calcium ga Vit D3 amadi multivitamin khara pijabiyu. Chinjaksu milk ka paneer ga toina pijabiyu

  • @SobhasiniKiyam
    @SobhasiniKiyam 3 місяці тому

    Dr. Leipham amukta haiborak o. Layengbagi matamsu haibirak o.

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Eigi clinic: Complete Hearing Solutions, First Lane Opposite North of JNIMS Main gate (m) 7085632836

  • @BalasanaLaipubam
    @BalasanaLaipubam 3 місяці тому

    Dr.bu.yamna thagtchri.channelsi tabd kannb yamna lousinb ngammi

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Thagatchari, @BalasanaLaipubam , pukning thougatpirakpagidamak, amadi regular viewer oibibagidamak 🙏🙏🙏

  • @khundrakpamiboyaima858
    @khundrakpamiboyaima858 3 місяці тому

    Sir, karidgi kramna nakhoklibno kri tourga phagadge takpirk o

  • @atommaks7266
    @atommaks7266 3 місяці тому

    Sir Thagatchari ana ayek mtm mtmgi update dourkbagi

  • @memiakhom4055
    @memiakhom4055 3 місяці тому

    Sar bu hainingai leitna thagat chari

  • @Abem.Thounaojam
    @Abem.Thounaojam 3 місяці тому

    Ym thagtchari sir matm pumbda maymgi seba touba ngmba oibiu khngbd maym amsu sirgi channel cdgi khngjaba ngmjare eigi wakhlda tumba yadbse ym maru oi haina khnjei🙇

  • @IbemchaKhwairakpam-eu4kx
    @IbemchaKhwairakpam-eu4kx 3 місяці тому

    Sir khuning nethaba nabagi marmda khara takpiradi yamna nungaijani

  • @binodkumaryumnam1912
    @binodkumaryumnam1912 3 місяці тому

    Sir please come to treatment

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Treatment Ti Dr na prescription pigadabane. Isana exercise, diet and proper preparation for good timely sleep

  • @KhLataDevi-u6p
    @KhLataDevi-u6p 3 місяці тому

    Hakchngda kanba kayabu thakpibgedamk thank you sir 👍🕉🔱🍇💜🙏🍎

  • @BabitaOkram-tj8nj
    @BabitaOkram-tj8nj 3 місяці тому +1

    Thank u sir eisu tumb yadb yamna kuire afb paotk luosinnri

  • @maisanamkunjabiharisingh3888
    @maisanamkunjabiharisingh3888 3 місяці тому

    Sir uti gi maramda takpa vdo du amukta happiraku

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Phagani. Makhada pijariba link asida video adu yengbiyu:-
      ua-cam.com/video/T2p7KfBGAn0/v-deo.htmlfeature=shared

  • @damayantylaishram6171
    @damayantylaishram6171 3 місяці тому

    Sir bu hanna hanna thagtchari🙏

  • @gurumayumoken6572
    @gurumayumoken6572 3 місяці тому

    Thagatchari sir.

  • @Sharmilaokram
    @Sharmilaokram 3 місяці тому

    Sir gi video sing adum Yengjei yam nungai aphaba Gyan leiba paothak mayam pibiri sir kari gumba amata hangjage laibakta yam chaona pombadi natte khitang pomme sirda yengjaba yagadara

  • @sunimutum8771
    @sunimutum8771 3 місяці тому

    Sir ei pregnancy 2nd trimester ni ngasi 4,5 gi mmangda faodi yam nungaina tummambni 3,4 days sidagi tumba yadre Punjab ta samandna mei laktadna ahing tumba yakhidba yaokhi adudagi adum tumba yakhidre khong khut su sithei ahing lenba yam wana lelle kamdouna fagani

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Chaba matamda frequent small feeds toubiyu, amukta yamna chabiganu. Angang chaokhatlakpana pressure toubagi khong sithaba yai. Massage gumba khara toubiyu, side tasu cheplaga maikei on onduna tumbiyu. Tight oiba dress setpiganu. Mama oibase wabani adubu ishwarna ahenba gunse nupi oibisingda pibibani. Healthy baby ama problem leitana pokpa ishwar na pinabisabu 🙏

    • @sunimutum8771
      @sunimutum8771 3 місяці тому

      @@DrDhakeswarProfessor sir bu 🙏🏻thagatchari soi ngamdaba oijage 🙏🏻🙏🏻

  • @joyrajluwang4408
    @joyrajluwang4408 3 місяці тому

    Stress leinei tumba mapung fadabase, stress leitrakanda farkadara

    • @DrDhakeswarProfessor
      @DrDhakeswarProfessor  3 місяці тому

      Moderate to heavy exercise touraga hakchang khara wahalladi soidana phagani