Ce Este Identificarea cu Mintea?

#psiholog #mindfulness #anxietate
Identificarea cu mintea este sursa suferințelor interioare.
Înainte de a ne dezidentifica de minte, trebuie sa înțelegem ce înseamnă această identificare.
Acest video este un fragment dintr-un curs intensiv online de psihologie - mindfulness - zen, dedicat depășirii problemelor psihologice și Realizării Sinelui.
Cu drag,
Gențiana și Daniel Bordieanu
Programări ședințe individuale și de grup:
[e-mail]
www.zenself.ro/
Alătură-te grupului Zen Psychology - Gentiana Bordieanu:
/ zenpsychology
Mai multe informații și articole:
ZenSelf - Viața Fără Anxietate
/ zenself.ro

[@mariusioanrusu7689]

Superb!👏

[@user-ff7si3vi3y]

Cum ne puteam sa seama ca aceste convingeri(credințe) nu sunt reale? Uneori se mai adeveresc..

[@ZenSelf]

Credințele nu sunt predicții.

[@calincicio8814]

Ok eu nu sunt mintea atunci vine întrebarea :Cine sunt eu ?

[@ZenSelf]

Da, de la această întrebare se pornește.