Vederea Panoramică și Spațiul Gol: Exercițiu Ghidat

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 31

  • @Shanti11Shanti
    @Shanti11Shanti 4 місяці тому

    ❣❣❣iti multumesc Gentiana

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  3 місяці тому +1

      Cu drag!

  • @privatethoughts3798
    @privatethoughts3798 3 роки тому +6

    Lectia asta ar trebui inclusa in programa scolara in ciclul primar! Saptamana de scoala trebuie sa contina aceasta ora obligatoriu! Aici este practic ! Le simti sigur daca esti atent, nu e vrajeala sau vreo magie ! E real si in mod normal ar trebui sa ii platim banii femeii ! Multumesc mult de tot pentru acest video! Ar trebui sa putem sa dam fiecare cativa dolari, euro pentru ceva foarte util !

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  3 роки тому +5

      Mi-am pus și eu întrebarea dacă s-ar putea ca oamenii să nu mai treacă prin suferința adultului, să nu mai dezvolte conflicte și probleme psihologice mai târziu.
      Având în vedere că suferința psihologică este cauzată de condiționare, sunt convinsă că astfel de informații predate la vârsta copilăriei ar face o diferență enormă în viața adultului de mai târziu; atât pentru individ, cât și pentru societate.
      Înțelegerea atenției, prezentului, emoțiilor, procesului gândirii sunt lucruri esențiale pentru a trăi natural, sănătos, fericit. Acestea sunt la fel de importante ca a învăța să mergi, să scrii, să citești pentru a fi adaptat în viața de zi cu zi.
      Sunt lucruri simple, pe care orice copil le-ar asimila ușor (tocmai pentru că mintea încă nu este condiționată, încărcată). Inteligența copiilor este pură, au capacitatea de a înțelege natural aceste aspecte.
      Acelaşi lucru îl observ și la adolescenții cu care lucrez.
      Da, școala este mediul cel mai potrivit unde această sămânță s-ar putea dezvolta.
      Când se va dezvolta această direcție (corect, inteligent și asumat), întreaga societate ar arăta diferit.

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  3 роки тому +2

      Te invit aici, este grupul meu Zen Psychology.
      facebook.com/groups/zenpsychology/?ref=share

  • @Anonymous-jf1ix
    @Anonymous-jf1ix 3 роки тому +5

    Foarte frumos materialul!👁️🔥
    Mulțumesc!

  • @marinelacomaneanu7592
    @marinelacomaneanu7592 3 роки тому +3

    Ești minunată!😘

  • @lenutaganea122
    @lenutaganea122 2 роки тому

    Mulțumesc ! Acum am înțeles ce am trăit acum câteva zile. Exersam vederea panoramica in curte,am ales un copac aflat cam la 30 m iar între mine și acel copac mai erau și alți copaci printre care un nuc mare la o distanta de 3-4 m. La un moment dat au dispărut toți copacii din fata mea,era ceva fff frumos dar mi am zis că am obosit și am halucinații. M am oprit din privit,mi am revenit,după care am repetat privirea panoramica și s a întâmplat din nou. Am tras concluzia că oboseala a fost de vina cu toate că era ff plăcut.Multumesc,abia aștept să reiau experimentul .🥰🌺💕🙏

  • @mistermasalo
    @mistermasalo 2 роки тому

    Superb(ă)!

  • @samilefter
    @samilefter 16 днів тому

    🌷🌷🌷

  • @Liviu-t7i
    @Liviu-t7i 3 роки тому +1

    Multumesc !numai bine va doresc

  • @cristinaely8094
    @cristinaely8094 2 роки тому +1

    Cel mai bun psiholog.după o ședință vezi viata altfel...

  • @master_shmigel8900
    @master_shmigel8900 2 роки тому +1

    Incredibil, cum s a clarificat deodată totul în jur deși la început nu distingem nimic!!nici nu știam ca am această capacitate, va mulțumesc frumos!!!

  • @jocurilecopilariei
    @jocurilecopilariei 3 роки тому

    Gentiana The Best 💓

  • @redourniquet8448
    @redourniquet8448 3 роки тому

    Foarte interesant si util video-ul! Mi se pare ca se foloseste tehnica si in NLP..

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  3 роки тому

      Bună ziua,
      Da, în nlp (și nu numai) se găsește ca o practică de reducere a stresului, dezvoltare atenției în Prezent, meditație, etc. (panoramic/peripheral vision).
      Însă practica are origine mult mai veche, având denumirea de "Hakalau" (Hakalau Method).

  • @calmmusicformind
    @calmmusicformind 3 роки тому

    Văd ciudat niște floricele transparente ce se mișcă pe pereții din camera in vederea panoramică . E ciudat dar îmi da o stare de bine . Mulțumesc ❤️

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  3 роки тому +1

      Este foarte bine!
      Poți continua, rezultatele se vor tot dezvolta.
      Cu drag! 💜

  • @cristianadenisa
    @cristianadenisa 3 роки тому

    Mă bucur că am găsit canalul tău ,te apreciez foarte mult! Imi poți spune te rog cat costa pachetul Zen Therapy 1:1 Online?🤗😍

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  3 роки тому

      Și eu mă bucur că ești aici.
      Scrie-mi pagina Facebook (pe messenger) și discutăm detaliile.
      facebook.com/GentianaW/

  • @Alin-t4k
    @Alin-t4k Місяць тому

    Buna Gentiana, daca spre ex, ma uit la imaginea din fata mea si in acelasi timp conștientizez nasul, gen umbra nasului(sper sa se inteleaga) dar atentia si privirea este pe imaginea din fata, poate fi asta un ajutor sau mi se pare mie? Un ajutor pt ancorare in vederea panoramica

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  Місяць тому +1

      Poate fi un ajutor pentru a-ți întoarce atenția în interior, în sens invers.

  • @jocurilecopilariei
    @jocurilecopilariei 3 роки тому

    Aceasta tehnica nu este un tratament pentru anxietate?

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  3 роки тому

      Este o practică de dezvoltare a atenției în Prezent, care ajută la eliminarea simptomelor de anxietate.
      Dacă doriți să vă informați mai mult, această practică este cunoscută în nlp, o mai găsiți în neuroștiinte, etc.
      Tratamentul pentru anxietate implică un proces terapeutic (particular fiecărei persoane) în care să fie corectate psihologic tiparele mentale anxioase
      și comportamentele prin care persoana își creează/menține anxietatea.
      În cadrul procesului terapeutic, se aplică și practici de dezvoltare a atenției, practici de tip Mindfulness, de meditație.

  • @AdioAnxietate
    @AdioAnxietate Рік тому

    Buna, este normal ca atunci cand te concentrezi pe ceva in vederea panoramica devine incetosata?

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  Рік тому

      Dacă atenția se apropie de tine, da, deoarece imaginea rămâne pe planul secundar.

    • @AdioAnxietate
      @AdioAnxietate Рік тому

      Iar acesta este un lucru bun?

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  Рік тому

      Da.
      Dacă apare acest fenomen, al întoarcerii atenției spre interior, puteți observa că există o claritate nemișcată prin care imaginea poate fi văzută.

    • @ZenSelf
      @ZenSelf  Рік тому

      Prin care atât imaginea, cât și spațiul fizic pot fi văzute.

    • @AdioAnxietate
      @AdioAnxietate Рік тому

      Dar nu ar trebui sa vad imaginea panoramica mai clara iar obiectul din fata sa dispara ? Poate ca m am exprimat gresit cand am intrebat..