سلام شباب انا لي ثلاث سنين وانا أتمرن وبدون مدرب وصلت لي مستوى جيدا فقط بمشاهدة الفديوهات حبيت اعتمد على نفسي قبلها ربي …بحكم ظروفي المادية ماعرفت أشترك في اي نادي ومنتظر الفرصه اللي اوصل العالمية ان شاء الله
كلام محفز وجميل كلامات اقسم بالله من ذهب ياكبتن رامي اخوك من السعوديه وانا مريت بالي تكلمت عنه واكثر الناس الي حولي يحبطوني واعتمدت علي الله ثم نفسي ونجحت بالاخر والله الحمد كل كلامك صح يابطل رامي انت فخر لنا كلناء والله يوفقك
يا كابتن أنا معي تبلد مشاعر يعني ما أحس بالفرح أو الحزن أو هذه الأشياء ، بس كلامك صحيح لأنه حتى مايك تايسون كان يحتاج للدعم النفسي و مدربه حسن حالته من جميع الجهات بحيث خلاه يحس بالانتماء لكاس داماتو ( مدرب مايك تايسون
السلام عليكم . تحديد الهدف هو ف حد ذاتو هدف . في ناس كثييير متقدرش تحدد هدف واذا حددت الهدف ماعندهاش الشغف والحب المهم .انت اشتغل على التيكنيك والتكتيك . لانهم اهم شيء . بعد عام او عامين او حتى 3 تكون تكتيكيا وتكنيك ممتاز جدا . وقتها الله سبحانه أن شاء يكون رزقك . وقتها اشتغل على الجانب البدني . توصل لهدفك . قل الله . وابدأ و كمل .متفشلش . ولي حقق هدفو في ضروف مثل ضروفك . رحت يكون وحش .
@@asochlef5806 مضاعتش حاجة حبيبي استمر بالتمرين و ركز عليه و على دراستك و حاول تدور على شغل و لو كان بسيط جدا و اي طريقة و مش شرط تاكل قطعة لحمة حمرة كبيرة كل يوم و اكيد هتوصل مفيش مستحيل
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
حبيبنا الله يسعدك تحيه من السودان لمصر الغالية 👊♥️♥️
تحياتى لك ولكل اهل السودان الطيبين 🤍😇🙌🏻
جزاكم الله خيرا
والله بحبك ❤️❤️❤️💯🥇
سلام شباب انا لي ثلاث سنين وانا أتمرن وبدون مدرب وصلت لي مستوى جيدا فقط بمشاهدة الفديوهات حبيت اعتمد على نفسي قبلها ربي …بحكم ظروفي المادية ماعرفت أشترك في اي نادي ومنتظر الفرصه اللي اوصل العالمية ان شاء الله
بالتوفيق دايما
الله يعطيك الصحة خويا نفعتنا بالنصائح القيمة
كلام محفز وجميل كلامات اقسم بالله من ذهب ياكبتن رامي اخوك من السعوديه وانا مريت بالي تكلمت عنه واكثر الناس الي حولي يحبطوني واعتمدت علي الله ثم نفسي ونجحت بالاخر والله الحمد كل كلامك صح يابطل رامي انت فخر لنا كلناء والله يوفقك
يا كابتن أنا معي تبلد مشاعر يعني ما أحس بالفرح أو الحزن أو هذه الأشياء ، بس كلامك صحيح لأنه حتى مايك تايسون كان يحتاج للدعم النفسي
و مدربه حسن حالته من جميع الجهات بحيث خلاه يحس بالانتماء لكاس داماتو ( مدرب مايك تايسون
اكيد
ماشاء الله يا أخي 🥊🎖️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد
👑👑👑👑
سر هو تفاني في عمل حتى لو لم تكن عندك موهبة
تسلم
كلامك صحيح مفيش حد يختلف عليه💪💪💪👍👍👍🥊🥊🥊👊👊👊🌹🌹🌹
😇😇😇🥊💥💪🏻💯
اقسم بالله تستحق كل خير 💪🤝🥇🖤🖤🖤
انت جميل يا كابتن رامى ♥️
صراحة جاي احاول واسعى بس احس اكو عوائق احس انو التوفيق والحض ماكو
صدقت كابتن... ربنا يعطيك العافية❤️
Well said 💯
ما شاء الله عليك ..انا فخور ان عندنا ابطال زيك وعندهم اسلوب تعليم جديد ورائع ..عاش يا بطل
كلامك ذهب
صديقي انا من الجزاءر و ملاكم هاوي اتمن ان التقي بك إنسان مشاء الله
شكرا لك وان شاء الله نشوفك قريب ، بالتوفيق يا بطل ، وسلامى ليك ولكل أهل الجزائر✌🏼😇
انا عايز العاب ملاكمه بس مش عارف ابدا منين
ابدأ من اقرب اماكن ليك شوف مراكز الشباب والانديه القريبه منك وتسأل فيها وتبدأ تدريباتك
ماشالله عليك رائع استمر ✌️🔥
هو في قوانين الرياضة عامتاا ينفع العب او أومارس كوره ملاكمه في نفس الوقت ولو ليه ممكن السبب
شكرا مقدماا❤️
انت عالمي برافوا عليك
انا كنت عايز ادخل العالم ده وبيك انا شرط علي نفسي السنه دي افوز بي بطولة
أنا طولي 169 وأغلب الملاكمين أطول مني ... ازاي اتعامل معاهم ؟
تقفل كويس وتبدأ تدخل جواهم وتشتغل شغل inner fight زى تايسون كده لو حابب مثال
في اسلوب ملاكمة جيد جيدا للقصار يستخدمه مايك تايسون اسمه pick a boo boxing style
ابحث عنه
سوال بس انا محتار اللعب ايه كيك بوكسينك ولا المواي تاي ولا الملاكمه
الملاكمه الاساس ، ولكن ما تميل اليه نفسك اكتر ابدأ اتدرب عليه
انا بتخيل اني محدد هدفي فين بس مشكلتي ف تغذيه ونا مش معايا فلوس وتالته ثانوي وبلعب ام ام. ايه وكده ف حلمي. ضاع
السلام عليكم . تحديد الهدف هو ف حد ذاتو هدف . في ناس كثييير متقدرش تحدد هدف واذا حددت الهدف ماعندهاش الشغف والحب
المهم .انت اشتغل على التيكنيك والتكتيك . لانهم اهم شيء . بعد عام او عامين او حتى 3 تكون تكتيكيا وتكنيك ممتاز جدا . وقتها الله سبحانه أن شاء يكون رزقك . وقتها اشتغل على الجانب البدني . توصل لهدفك . قل الله . وابدأ و كمل .متفشلش . ولي حقق هدفو في ضروف مثل ضروفك . رحت يكون وحش .
اكيد مفيش حاجه ضاعت ، كل هدف بيكون ليه طريقين واحد سهل وواحد صعب انت اللى بتحدد وتختار ، يعني مثلا التغذيه بتقول مش معايا فلوس اجيب اكل غالى وكذا وكذا، انت ممكن تاخد بروتين كويس جدا من الفول والحمص والعدس ، واسعارهم بسيطه وكارب من البطاطا والبطاطس، وبكده ظبطت اكلك وشويه مع شويه حاجات بسيطه جنبه هتظبط
والنقطة التانيه انا كنت فى ثانوى وعندى امتحان بكره وبتمرن عادى ، فممكن تظبط اوقات تدريبك بالتعادل مع مذاكرتك ، شد حيلك وخليك قد حلمك واعرف قيمه نفسك انك تقدر توصل للى انت عاوزه حط خطتك ، وابدأ رحلتك
@@olympianramyhelmy
هحاول. اعمل ده واخدته سكرين عشان لو ربنا كرمني. ووصلت لحاجه ❤️
@@moazali948 إذا عقدت النيه هتوصل بإذن الله
@@asochlef5806 مضاعتش حاجة حبيبي
استمر بالتمرين و ركز عليه و على دراستك و حاول تدور على شغل و لو كان بسيط جدا و اي طريقة و مش شرط تاكل قطعة لحمة حمرة كبيرة كل يوم و اكيد هتوصل مفيش مستحيل
لو سمحت ياكابتن
عاوز ادرب ابنى
اتواصل مع حضرتك ازاى
أهلا بيك
تواصل معنا على رسائل الصفحات
Instagram:
instagram.com/olympianramyhelmy/
Facebook:
facebook.com/Olympian-Ramy-Helmy-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%89-%D8%AD%D9%84%D9%85%D9%89-2224704974206835/
يا كابتن هو ينفع اتعلم الملاكمة بدون اداة
بعض الادوات البسيطه لن تكلفك الكثير