Cómo quitar el ADORMECIMIENTO DEL BRAZO
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos enseña una rutina para ayudar a disminuir el adormecimiento del brazo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: www.instagram....
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: www.instagram....
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
www.instagram....
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de UA-cam/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado
Muchas gracias ,llevo mucho tiempo con adormecimiento en los brazos cuando dormía y cuando ejecutaba mi instrumento musical y realmente me ayudado fantásticamente ,soy cubano y recomendaré sus ejercicios a todo el que padezca de esto.
Eres un milagro por compartir el secreto de ejercicios con nosotros! El primer día de ejercicios he podido dormir tranquila, no se me durmieron las manos. Que alivio!' Voy ha hacer estos ejercicios todos los días! Espero que se me pase para siempre! Muchas gracias.😊
Mi hermano te agradezco mucho tenía el tricep y el dorsal izquierdo desde hace tres días ..hice lo que pusiste en el vídeo y ya se alivió...mil gracias..Dios te bendiga..100%recomendado
Muchas gracias Julio he buscado ejercicios para el adormecimiento del brazo izquierdo. Y con sus ejercicios se me quitó poco a poco esa molestia.
Con estos ejercicios se me quita el hormigueo en el brazo derecho desde el primer día. Mil gracias.
Ya no se te duerme?❤
Hola desde españa, este vídeo me ha gustado mucho. Muchas gracias porque hasta que me vea mi físio estos estiramientos me van muy bien ya que se me duerme el brazo debido a una contractura en el trapecio. Y esto me sirve mucho para ir relajándolo.
Eres el mejor. Yo estoy como nueva siguiendo tus ejercicios. Te veo desde. Barcelona. España, hace un año que gracias a. Dios te vi. Bendiciones😊🤗👍
Gracias, tengo adormecido el brazo izquierdo y la mano, inicie el proceso, primera sección y me alivio un poco, voy a continuar.
Buenos días Julio 🤗estaba esperando este ejercicio ya que me estaba durmiendo el brazo izquierdo 🤗 Muchísimas gracias Bendiciones de una ciudadana Portuguesa viviendo en Venezuela 🤩❤️🍀🙏lo admiro mucho Gracias 👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Mil gracias!!!
Muy buenos los ejercicios!!!!
Saludos desde Córdoba, Argentina
Muy agradecida!!!
Ayer empecé con dolor en el brazo derecho. Encontré este video anoche, hice los ejercicios y sentí mucha mejoría. Voy a tratar de hacerlos dos veces al día! Muchísimas gracias!
Gracias por compartir esa valiosa enseñanza, sentí mucho alivió. Dios siga bendiciendo ese profesionalismo, saludos desde Petén, Guatemala.
Saludos desde Texas, soy Mexicana, realizè la tanda de ejercicios,súper,mi brazo derecho se me duerme durante la noche y parte de la mañana, gracias 🙏 bendiciones 🙏
Gracias mil fisio Julio! Ejercicios sencillos y bien explicados. Los haré porque ya no sabia que hacer
Yo sufro de adormecimiento del brazo izquierdo y me están tratando con electro acupuntura, ya empecé a hacer éstos ejercicios como complemento y me siento mucho mejor, muchas gracias.
Hola Silvia,una pregunta y también te dolía la cabeza de ese mismo lado? Gracias x tu respuesta 😊
Me calmó,,, y este doctor me da mucha Paz que necesito,,,,, gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤😊😊😊😊
Tengo adormecido el brazo derecho desde el 29 de junio, voy a tener un mes. El Dr me mandó hacer varios exámenes, hasta ecocardiograma a ver k puede ser. Aún me faltan 2 exámenes x hacer. Voy a hacer los ejercicios a ver si me mejoro. Nueva seguidora, gracias!!
Gracias ❤ busque desesperada 😞 por aquí un terapeuta y me saliste tú eres muy bueno , te comento que todas las madrugadas me comienza el adormecimiento desde los hombros hasta los dos brazos y con mucho dolor 😢
Hola no sabes cuanto te agradezco por compartir esta rutina, es increible cuanto me redujo el hormigueo que padezco en ambos brazos... Muchas Muchas Gracias y saludos desde Chile!!!!!
Hoy amanecí con mi brazo izquierdo super entumido y un dolor terrible 🥺🥺🥺🥺🥺ya estaba asustada y busque y encontré este maravilloso video q me ayudó bastantisimo me quitó ese entumecimiento q tenia tan horrible....
Muchísimas gracias!!!
Bendiciones de lo ALTO.
Desde Galicia - Lugo
GRACIAS POR SU HUMANISMO Y SU BUENA INTENCION, EXCELENTE TRABAJO!
hola me gusta mucho como o la forma en que nos quia Lo estoy haciendo ynhe mejorando pero se que debo continuar
Muchas Gracias Doctor, aplicaré estos ejercicios
Saludos desde 🇻🇪 VENEZUELA 🇻🇪
Gracias por compartir esta información..buenísimo. me ayudo realmente. Desde Chile 🇨🇱. Bendiciones a ud ❤❤
Buenas tardes, vivo en Tapachula, Chuapad.Tengo dolor de hombro y brazo izquierdo y adormecimiento en la mano. Desde hace 4 días y al hacer estos ejercicios me sentí mejor. Mañana los haré nuevamente. Mil gracias!!!
Buenas noches Grisel, siiiiii, también yo llevo ocho días así☹, anoche no me dejó dormir el dolor😥, acabo de hacer los ejercicios por primera vez, siento que me sirvió, la idea es hacerlo cada día.
Desde bucaramanga colombia.....muchas gracias dice sentí mucho alivio..Dios lo bendiga
Mil gracias encontre tu video y me relajo bastante ya que llevo meses sintiendo adormecidos l9s beazos hasta el grado de hincharse y con mucho dolor al grado de pasar muy malas noches solo me sucede al dormir y si es real mi fisio me encontro un problema en las cervicales del cuello hago los ejercicios y voy a terapia per no se quita..te agradezco infinitamente agregare tus ejercicios!!..soy del estado de Querétaro!!
Gracias por los ejercicios! Estoy embarazada y sufro de dolor por entumecimiento del brazo derecho y me despierta el dolor! Desde, San Diego California, E U
Gracias por los ejercicios Julio, yo tengo el brazo y la mano con los dedos dormidos hace algunos días, los pondré en práctica y ojalá me sirvan con la ayuda de Dios. Saludos de un colombiano en Logroño España
Gracias, soy colombiana y vivo en Holanda.
Se me fueren los brazos y las manos sobretodo en las noches. El dolor me despierta.
Muchas gracias por compartir tus conocimientos siempre tengo el brazo izquierdo y mis dedos dormidos con tus ejercicios sentí k el adormecimiento se iba poco a poco saludos desde California
Gracias por tus ejercicios tengo tiempo con dolor de el brazo derecho que me despierta el dolor busque las causas y encontré este video hice los ejercicios y me siento mucho mejor mil gracias seguiré tus ejercicios
Gracias pondré en práctica los ejercicios... saludos desde 🇵🇪 Perú 🇵🇪❤
Hola hice está tanda de ejercicios, hace meses me siento mal yo duermo en forma fetal, comenzaré a hacer estos ejercicios a diario me resultaron maravillosos. Soy de Santiago de Chile. Gracias ❤
Saludo soy de Saltillo
Hola es primera vez que lo estoy descargando, tengo adormecimiento del brazo izquierdo trataré de hacer los ejercicios muchísimas gracias desde Memphis Tennessee
Saludos desde Venezuela muchas Gracias por sus tan beneficiosas recomendaciones...
Wow muchas gracias, no podía soportar más este dolor en mi brazo busque en UA-cam algo que me ayude y me apareció este video hice todo como dice en el vídeo y ahora que acabe me siento mejor, de verdad muchas gracias 😁
Hoy apenas lo vi .tengo acontecido el brazo derecho sin fuerzas..no me quiero quedar asi.voy a comenzar ejercicios hoy.muchas gracias😀
buenos dias soy de
costa Rica voy a seguirlo pues eso es lo que me esta ocurriendo en este momento Muchas gracias los hice todos sin ningun problema Estoy un poquito mejor
Gracias Doctor a mi me ayudó bastante la terapia para espocalcanio
Hola soy de Honduras pero vivo en los Angeles CA.gracias desde la primera terapia empeze a sentir mejor mi brazo esk mi problema es k soy housekepen y no puedo hacer nada conmibrazoiskierdoypara todo uso el derecho y pues es un trabajo repetitivo pero voy a seguir con la terapia gracias y kDios lo bendiga
Gracias! Hice los movimientos del video, en la madrugada me desperte con el brazo derecho entumido, y me ayudó a sentirme mejor ✨
Buenas tardes doctor muchas Gracias ❤🙏Muchas Bendiciones 😇me han ayudado mucho estos ejercicios 👍
Hola joven apenas vi los ejercicios me dolía mucho mi espalda hice el ejercicio y di funciona ya no me dolió mucho voy a seguir haciendo ejercicios saludos y bendiciones Tlaxcala, Tlaxcala
Julio gracias,con la edad y falta de ejercicio esos son mis síntomas y seguiré tus ejercicios, de ficio
Gracias por su ayuda.
Soy dé Venezuela.
Mil gracias, siempre busque un ejercicio para brazos. Dios lo Bendice,que tenga excelente día 😘
Excelente!!!! Después de mi .4ta dosis de la vacuna moderna me dió un dolor adormecimiento en el brazo, después del segundo ejercicio me está calmando una barbaridad!!! Quería compartirlo . Muchas Gracias ! 👍💪
Gracias por estos ejercicios,me ayudó mucho desde la primera vez que lo hice
Gracias soy de Perú. Buenos ejercicios. Me calmó mucho.
Gracias por su ayuda.
Soy dé Venezuela.
Gracias, haré sus ejercicios con fe y esperanza
Yo llevo 8 días con durmiento de los dedos hacia el brazo vi los ejercicios y empecé hoy hacer el ejercicio muchas gracias doctor que Dios lo bendiga de aquí de bucaranga (Colombia
Muy bueno me ayudó bastante por q ya no sabía q hacer con el dolor de mi brazo derecho
Hola. Muchas gracias, tenía días muy mal del brazo ya que no podía ni moverle y hasta la cara se me dormía y todo el brazo izquierdo, tengo 3 días haciéndole lo que recomienda y ya no se me ha dormido hoy no dolor. millón de gracias
Gracias, gracias, desde Chile que DIOS lo Bendiga
Dios le bendiga y le guarde. Soy de Puerto Rico. Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Son de mucha ayuda.
Muchas gracias Fisio...todos los dias sigo sus rutinas...muchas pero muchas gracias....Bendiciones !! 🙏💖🌺
Se me quitó el adormeciento,vivo en Uruguay Gracias
Hace dos semanas estaba así ,hasta hoy q busque q podía ser , gracias gracias gracias q me Cruze con este video realize los ejercicios y dije wauuu q cosa es esto pero se me alivio muchísimo lo are todos los días porque es horrible ya me estaba preguntando q tenía gracias 🍀🙌🏻
Hola! Me han servido mucho sus ejercicios. Soy de la Ciudad de México y por favor me puedes recomendar un fisioterapia? Gracias
Que lindo! Ayer aprendí sobre los calambres, y hoy encuentro este que también lo necesito!
MIL GRACIAS!!
No lo estoy hallando. A lo de los calambres.
@@rosagimenez7312 si estás subscrita a fisio online, en la parte de arriba donde dice vídeos presionas y allí vas a encontrarlo
Soy de.Guatemala me parece bien, no tuve tiempo de hacer el ejercicio, pero lo voya a practicar felicitaciones por la enseñanza lo voya a practicar estoy seguro que me va a dar resultado que Dios lo bendiga
Soy de República Dominicana sufro de adormesimiento en el brazo iquierdo
Soy de Managua Nicaragua . Con la rutina de ejercicios sentí gran alivia, tengo 82 años. Mi nombre es Edgardo Jerez Talavera.
Muchas gracias, Dios te bendiga, mejoré desde la primera sesión, soy de Venezuela
Costa Rica.Muchas gracias por compartir Dios lo bendiga .yo a usted lo sigo .Me gusta sus ejercicios.
Muy buenas tus rutinas y tu forma de transmitir. Gracias. Buenos Aires Argentina
Dr... Gracias me dió resultado sus ejercicios y en el acto... BUENA..!! ESTOY COMO NUEVO... DIOS LE GUARDE..!
Gracias por tus vídeos y gracias por compartir tu conocimiento en las plataformas sociales. Ya que tú si eres un profesional no un "couch" o aficionado que se pone a hablar en el internet sin tener la más mínima idea de lo que dicen. Un abrazo desde Vancouver, Canadá.
Soy de Toluca, muchas gracias me sentí mucho mejor , DIOS Melo bendiga mucho, seguiré la rutina de ejercicios, okey, Muchas FELICIDADES.
🎉Buenos días Julio felicidades yo soy blanca soy de Chalco y creeme que me has estado ayudando mucho a mejorar mi brazo y mano pues me operaron me pusieron 3 placas en mi codo y desde Ai mi mano la mitad se me duerme mi dedo gordo me duele y al doblar mi dedo de en medio al doblarlo me duele y esos ejercicios me an servido mucho gracias Julio
Muchas gracias joven Dr de verdad q los hice y me siento mucho mejor. Muy buenos, pero son muchos. Pero bueno todo sea por la salud. Dios lo bendiga
Muchas grasias he estado asi con dolor en el brazo y se me adormese ya inicie tu rutina dios te vendiga
Te veo desde Málaga, España y me vienen muy bien tus ejercicios.
Hola buenos días muchas gracias
Por esos ejercicios tan buenos
Porque aunque los veamos tan censillos son muy buenos % gracias desde Colombia 🇨🇴 un mejor día para todos
Gracias desde Chile.
Super esta rutina ,soy del Perú y vivo en Roma. Gracias me alivio el adormecimiento de mi brazo.
Muchas gracias son muy buenos tus ejercicios me he recuperado bastante.
Muchas gracias profe.Julio por ayudarme con sus ejercicios,voy a ver cómo amaneció xque se me adormecen los brazos. Muchas
Bendiciones
Muchas gracias doc desde jujuy Argentina ❤
Me vienen muy bien esta rutina de ejercicios... padezco el adormecimiento. ¡ Gracias!!!
Gracias por su video empezaré hacer los ejercicios siento molestias en brazo izquierdo adormecimiento espesores Dios se me quite
Dios le bendiga
Muchas gracias me dio resultado genial dios lo bendiga 🙏👍🥰
Holaaaaa, lo voy hacer, porque ya no soporto el dolor y el hormigueo en mis brazos, se me complica para trabajar. Leí comentarios y dicen que les funcionó, espero que sea verdad, saludos desde Jalisco México 🌹💞
Muchas gracias por tu tiempo muy buenos ejercicios y con muy buen resultado ❤
Espectacular, saludos de Chile, gracias !!!
Gracias, Dios te bendiga.
Desde Colombia. Que buena rutina. Muchas gracias por compartir ese conocimiento.
Me encanto esta secion...doc estoy super relajada muchas gracias
Dr. Se duerme en el brazo derecho el antebrazo y los dedos índice y anular. E notado con está rutina se me alivia, pero a las horas me vuelve el adormecimiento y un poquito de dolor Tec. Miguel Aguilar de Costa Rica.
Hola gracias por los excelentes ejercicios, saludos de Calama
Gracias, tengo mucho dolor en el hombro derecho duermo generalmente por ése lado, estoy haciendo los ejercicios y me siento mejor, soy de Venezuela. Abrazos.
Soy de Chiapas mx
Hola soy de Veracruz México gracias por el ejercicio me siento mucho mejor gracias soy dé la tercera edad es lógico que me sienta así gracias
Muchas gracias son buenos los ejercicios soy d Honduras
Ya comiste?
hola yo soy nurva save que me duelen mucho mi. brazo u se me durrme isquierdo que podra hacer doctor
Hola, te saludo desde Ecatepec, Estado de México 👍
soi de veracruz muchas grasias si me sirbio el ejersidscio
Excelente Dios le bendiga doctor y gracias por lo q ayuda por este medio que Dios me lo bendiga mas cada aa dia
Empecé hoy los ejercicios!
Ya he ido varios médicos.
Estoy sufriendo de calambres contínuos del brazos izquierdo, mano y brazo, solo lado izquierdo.
Me puse un tratamiento de complejo b. Y analgésico, antiflamatorios
Y como vas amigo??
Gracias,soy de Argentina. Me sirve un monton tu ayuda. Saludos .
Hola ,soy de Mérida , Yucatán México ,años 81 de Edad😅
Muchas gracias soy de Tarija Bolivia ojalá estos ejercicios también me sirvan para aliviar me del dolor del hombro izquierdo y el cuello
Ho me gustaron mucho los ejercicios de brazo ya q se me duerme y duele por las noches, saludos desde México