二の腕やせのコツ①キックバック 実践フルセット【コナミメソッドまとめ】

[@ChiakiShirakawa]

kickbackという呼称の運動パターンだったとは知りませんでした。
Wiki確認もしたけど。
「蹴り返し」のWord組み合わせ。
建設工事現場の標識の注意事項にも記載あってその場でググって調べたことあった。
チェーンソーや刈払機などの工具が硬い石にぶち当たったときの反動のリスク注意喚起。
労災注意。
隠語では、
医師への謝礼、心付け、袖の下用に仮払い会計処理への注意喚起?
収賄禁止、職務外事業益の税務処理問題に関してカタブツ意志にぶちあたったときの反動怖い。
常に関電みたいに「死人に口なし」で長年の使途不明金の流れを無難に処理できるわけじゃないよ、って。
注意喚起の空気換気かとおもたわ。
二の腕のぷよぷよは、暑いときに脇汗も乾きやすいノースリーブの洋服で過ごすときに気になる。
この運動するときの服装に違和感。
「だっちゅーの」とか彩さんの女豹のポーズのとき用じゃないのか?
何を目的にこの運動やるかにもよるが、現実に重いもの持つ筋力を美しくつけるためのものならずっしり重い中身入れたほうが良さげ。
ただ、引き締めたいとか、腕の機能維持とかなら、重い物持ってるイメージ描いて筋肉の動きに集中することの方が重要なのかとおもてたわ。
現実に重い物持つ仕事やるなら、片腕だけじゃなくて両腕、腰、両足への負荷が分散しやすい態勢や動きが重要?
重い負荷がいきなり特定箇所に集中して傷めないような配慮が必要って、デスクワーク仕事従事スタッフが集まる本社での安全衛生教育で学んだ記憶。
帯状疱疹の発疹が出る前の激痛が異常に長い間続いて、病院に行っても悪化する一方で途方に暮れていたときに。
闇雲に痛みを和らげる方法を模索していたときの任意講習。
そのときは役に立たなかったけど。
そこ辞めて失業給付とかアテにせず、子育て両立可能な職探しまわって、マッククルー最低労働賃金バイトやってるときに、ドリンクの飲み残し貯めるタンクの交換作業とかで役立ったと思うわ。
TTF全部スゴいスピードで処理しないと、「トイレで遊んでんじゃねーぞ」的に怒られるし、終業間際15分とかでの指示だとタイムカード打刻前の賃金換算とかよりも切実な次の予定に間に合わない不利益生じうる。
早く処理しようとして、安穏机上の空論的マニュアルとかガイドラインとか気にしてらんねーだろ?的なときは特にリスキー。
コンプラ教育講義やってたとき、フードパック工場でアタマぶっ潰された事故のPL裁判の判決を素材にしてたけど。
帯状疱疹酷いし、予防接種受けてた家族全員がインフルエンザでヤバい熱出してた繁忙期も容赦ない会社はもちろん、大口お客のお国様や地方公共団体様たち。
そしてユル事務優先の厚労省ラインの超絶地獄の格差命令。
魑魅魍魎が巣食う狭小島国では、強欲追求で血みどろむさぼり食う女たちの高笑いとインチキ蔓延毎日エスカレートしまくり。

[@watanabejunichi2967]

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