COMO TER DISCIPLINA E FOCO.
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- Опубліковано 26 чер 2024
- No vídeo de hoje falamos sobre como ter disciplina e foco.
Todo mundo sabe da importância da disciplina pra conseguir alcançar seus objetivos, tanto na área profissional, família, estudos e saúde. Precisamos vencer nossa preguiça todos os dias, pois é normal termos preguiça. Nosso corpo prefere ficar deitado no sofá, vendo tv, passando o tempo vendo vídeos no celular do que estudar pra uma prova ou fazer exercício.
E muita gente acha que precisa esperar pra ter motivação pra fazer algo. A motivação só nos dar o impulso pra começar algo, o que vai ser preciso pra continuar qualquer coisa que começamos, uma dieta por exemplo, é a disciplina.
Por causa de tantas distrações, como redes sociais por exemplo, está cada dia mais difícil manter a disciplina e o foco.
Precisamos aprender a nos manter no foco. Por isso é importante preparar ambiente, evitar tudo que pode nos tirar a atenção sempre que precisamos nos concentrar em algo.
Se você quer estudar, manter uma dieta saudável, praticar exercícios e ter uma carreira, é preciso saber que precisará abrir mão de prazeres momentâneos pra ter algo maior no futuro, e disciplina é saber controlar suas emoções, sentimentos e fazer o que precisa ser feito, mesmo sem vontade.
Espero que esse vídeo te ajude de alguma maneira.
As músicas do vídeo são da:
share.epidemicsound.com/klx3e2
Muito bom
Vc por aqui❤️🥰
Ótimas dicas 🙏🏽✅
🫠que bom que gostou.
Excelente dicas!!
Muito obrigada!☺️
gostei. especialmente a dica de planejar o dia antecipado e muito bom eu acho. eu faço isso quase todos os dias.
☺️
Como que esse vídeo ainda não bateu mais vizualizações e likes? Que vídeo maravilhoso, e edição também! Parabéns!!
Amei os vídeos e dicas… agora é a prática né
Sua casa é linda!!
Muito obrigada pelo carinho e apoio!!! Isso me deixa muito feliz🤗