Descobrir esse canal mudou minha vida. Ao longo da pandemia descobri um problema de tireoide além de sempre ter sofrido com a depressão, miomas, cólicas fortes e anemia constante. Porém, colocando um prática tudo que vejo no canal, retirando leite e glúten de minha alimentação, fazendo suplementação, bebendo 4 litros de água por dia (antes não bebia água), fazendo atividade física regular e me alimentando com comida de verdade, nada industrializado e nem açúcar, tenho contornado esses problemas. Minha anemia sumiu, meus miomas diminuíram, não sinto mais cólicas, não tenho mais problemas com a tireoide, emagreci 23 kg e não voltei a engordar e estou mais disposta. Não tem segredo, é só aplicar as informações passadas nos vídeos.
Também tenho hipotireoidismo + hashimoto. Você fez o exame dos anticorpos ( anti-tpo ) após mudança na alimentacao, eles zeraram? Quanto era antes e quanto ficou após a dieta?
Hoje é só agradecer a Deus por ter te encontrado no UA-cam, tudo mudou apartir do dia 3 de novembro zerando o glúten e lactose e seus derivados, está sendo maravilhoso,faço suplementação e reposição hormonal, e estou fazendo pilates tbem, emagreci 5 kgs, tenho 56 anos, tenho 1mt e 60 de altura, hj peso 65 kgs, espero emagrecer mais um pouco, vai completar 100 dias sem glúten e sem lactose e seus derivados. Vou repetir algums exames, o mais é só gratidão, abraço Dr Kátia, que DEUS continue te abençoando !
Quando indico a um amigo(a) os vídeo (s) da Dra Kátia sempre digo a frase que me fez seguir todos os ensinamentos da médica. Diz sempre a Dra "" Apreender é sair da prisão ""., Obrigado Dra. Estou me libertando das algemas.
Posta mais vídeos longos, de preferencia tipo vídeo aula, aprendo muito com as aulas. Sei que seu tempo é curto doutora mas a cada aula é uma mudança na minha vida!!
Dra. Katia, seus vídeos ricos em informações, são verdadeiros despertar para o melhor cuidado com a saúde. É o que eu já venho fazendo há algum tempo.❤❤
Excelente vídeo Dra. Kátia!!! Sou Psicóloga e já lhe acompanho acho q desde o início das lives! Aqui de Fortaleza- Ceará! E sigo compartilhando! Gratidão!
Esta médica tem uma didática de excelência, esclarece pontos como poucos sabem faze-lo, e sempre nos alerta sobre o que Deus nos proporciona, os alimentos de Deus...; muito bacana!
Vc é com certeza outro anjo enviado de Deus. Quando me perguntam como eu sei o que sei e faço ,eu respondo; sou aluna do Dr Lair Ribeiro é agora pouco mais de 4 meses aluna da Dra Kátia. Muito obrigada Muito obrigada
Sempre vejo seus vídeos, até mais de um vez!! São bem esclarecedores! Parabéns!! Obs: vc, Dra. Kátia, quando fala que produtos com rótulo, não são bons!! Mas, os azeites de oliva, cacau em pó, um vinagre de maçã orgânico, um sal rosa do himalaia, e outros, veem com rótulos!!
Eu já me resolvi com os novos hábitos alimentares. E aproveitando as mudanças. Mas por hora, minha filha e meu marido ainda não querem me acompanhar. As mudanças possíveis já as fiz. Frutas, legumes , oleaginosas , água, boa comida. Só falta zerarem leite etc e glúten. Um dia, chego lá.
Sou super fã de Dra. Kátia Haranaka, uma médica muito comprometida em passar conhecimento para nós leigos. Parabéns Dra. Kátia q Deus lhe proteja sempre!❤
Mudei minha alimentação depois de asistir os seus vidros . Muito obrigada Dra.estou fazendo a suplementação tb ,tenho fibromialgia ,desgaste nos ossos, quadril e cervical, graças a Deus e a vc hoje estou bem melhor. O meu médico já tirou os medicamentos para dor e dormir .
Muito obrigado por esse vídeo que nos ajuda a compreender como os alimentos contribuem para o correto funcionamento do nosso organismo. Cada novo conteúdo, aprendemos e cuidamos melhor da nossa saúde
Dra. Katia Haranaka, no fundo as pessoas que são intolerantes a algum tipo de alimento, possuem a saúde mais frágil é que deveriam ter muito mais cuidados com todos esses detalhes. A grande maioria das pessoas vivem um boa vida, fazendo de tudo sem ter que ter tanta frescura no dia a dia. Eu sou um bom exemplo disso. E a ideia de passar dos 100 anos sendo um velho saudável me passa pela cabeça, mas não vou deixar de viver uma aventura, uma boa noitada de festa, uma boa refeição com os amigos só para viver uns anos a mais. Nosso organismo é muito mais forte do que a medicina imagina. Qual é o sentido de se viver com essas paranoias todas? O homem nômade não dormia no escuro, ele sempre fazia e mantinha uma fogueira para afugentar outros predadores. A minha avó e avô, eu já tenho 60 anos, não dormiam no escuro, sempre tinha uma lamparina a querosene ou vela acessa dentro de casa. A depressão está ligada ao mundo consumista pois as pessoas querem TER muito mais do que SER. A depressão está ligada a cobrança em SER feliz, isso é loucura. A depressão está ligada a falta de fé.
Dra.Katia estou encantada por tudo que vc está nos ensinando com seus vídeos. Gostaria de ouvir sua opinião sobre progressivas. Que Deus continue te abençoando ❤❤❤
Olá Dra Kátia. Fico muita agradecida pela receita que me mandou. Já manipulei. Estou usando. Seguindo suas orientações. Muita gratidão. Assisti todos os seu vídeos. Acompanho você no UA-cam. E no e-mail. Bjosss 😘😘
Obrigada Dra. pelos seus ensinamentos, já mudei muitas coisas na minha vida graças a estes vídeos maravilhosos, e todos os dias aprendo mais um bocadinho. Muita gratidão
Boa tarde, que vídeos ótimos, muito bem explicados por quem realmente entende e faz essa maravilha de passar pra nós leigos, que realmente muda a nossa visão..... Obrigada Dra Kátia é show!!
Gratidão pelos seus vídeos. Aprendo muito com seus conteúdos. Como verdes e muita fruta, mas estou com disbiose, sofrendo muito esses últimos 2 meses. Muita dor na barriga e muitos gases. Não consigo comer nada de legumes, grãos, lentilhas, até couve flor e brócolis passo mal. Não sou muito de carnes, mas acho que vou ter que “apelar” para proteínas, pois plant based nao esta me ajudando… Tenho uma dieta boa, e tem 4 semanas que não Como açúcar. Como faço para curar isso? Suplementos? Grata desde já🙏🏻🧡
Dra é verdade que precisamos comer comida crua para alimentar as boas bactérias, pois os legumes e verduras cozidas não as alimentam ? E que as bactérias ruins são alimentadas pelas proteínas vegetais e animais? Mas nós precisamos das proteínas, como fazer?
Dra Katia , sou sua seguidora e maravilhada com todos os seus ensinamentos . Dra eu gostaria de saber sobre o tribulus terrestris , é vilão ou mocinho ?
Doutora sou grata por suas orientações zerei a lactose e o glúten dia 27/11/2020 estou me sentindo muito melhor tenho uma amiga que no hemograma deu glicose 270 é mulher 62 anos passou em uma nutricionista e foi orientada a cortar melancia banana e algumas outras frutas por ter muita açúcar a senhora pode me dizer algo sobre as frutas para diabético? Sou infinitamente grata que Deus a proteja sempre 🙏
Lair Ribeiro fala sobre índice glicemico e carga glicemica. A melancia tem alto índice glicemico mas baixa carga glicemica. Entao poder comer sim. Entao procure ver a carga glicemca de outras frutas. Sei q a manga nao é recomendada
Admiro muito seu trabalho. Já muito muito com suas aulas. Gostaria de saber sobre a saúde dos olhos. Estrabismo vertical em pessoa de 56 anos. E as moscas volantes tem suplemento? Mancha na córnea é possível reverter?
E no caso de quem é vegetariano, comia muita fruta e legumes e adquiriu disbiose? E com a disbiose ficou intolerante justamente aos alimentos mais saudáveis. Acredito que essa teoria não seja regra! Quem tem síndrome do intestino irritavel, disbiose e sibo tem reação com muito alimento saudável.
Estou fazendo pizza sem glúten hoje mas com queijo 😣. Fui em dois mercados, Walmart e Target e não achei o queijo vegano. Cidade pequena tem disso, da próxima vez que for a Capital vou procurar por lá!
Dra Kátia trabalho a noite, então meu corpo não produz serotonina? detesto trabalhar de dia me estressa muito, como muita fruta, principalmente banana e maçã, então estou perdida
Descobrir esse canal mudou minha vida. Ao longo da pandemia descobri um problema de tireoide além de sempre ter sofrido com a depressão, miomas, cólicas fortes e anemia constante. Porém, colocando um prática tudo que vejo no canal, retirando leite e glúten de minha alimentação, fazendo suplementação, bebendo 4 litros de água por dia (antes não bebia água), fazendo atividade física regular e me alimentando com comida de verdade, nada industrializado e nem açúcar, tenho contornado esses problemas. Minha anemia sumiu, meus miomas diminuíram, não sinto mais cólicas, não tenho mais problemas com a tireoide, emagreci 23 kg e não voltei a engordar e estou mais disposta. Não tem segredo, é só aplicar as informações passadas nos vídeos.
Vc tinha hipotireoidismo?
@@mariahelenadasilvaperalta9745 Tinha tireoidite de hashimoto.
Também tenho hipotireoidismo + hashimoto. Você fez o exame dos anticorpos ( anti-tpo ) após mudança na alimentacao, eles zeraram? Quanto era antes e quanto ficou após a dieta?
@@saragmsantos vc começou ver os benefícios depois de quanto tempo?
Dra gostaria muito de saber sobre doença de crohn sintomas e tratamentos.
Sua roupa, está combinando com a decoração.
Hoje é só agradecer a Deus por ter te encontrado no UA-cam, tudo mudou apartir do dia 3 de novembro zerando o glúten e lactose e seus derivados, está sendo maravilhoso,faço suplementação e reposição hormonal, e estou fazendo pilates tbem, emagreci 5 kgs, tenho 56 anos, tenho 1mt e 60 de altura, hj peso 65 kgs, espero emagrecer mais um pouco, vai completar 100 dias sem glúten e sem lactose e seus derivados. Vou repetir algums exames, o mais é só gratidão, abraço Dr Kátia, que DEUS continue te abençoando !
E foi só assistindo os videos dela ?
@@karinelemos8121Assista todos 🎉
Eu tb deixei o glúten o leite eu já tinha deixando a sete anos.
Quando indico a um amigo(a) os vídeo (s) da Dra Kátia sempre digo a frase que me fez seguir todos os ensinamentos da médica. Diz sempre a Dra "" Apreender é sair da prisão ""., Obrigado Dra. Estou me libertando das algemas.
Posta mais vídeos longos, de preferencia tipo vídeo aula, aprendo muito com as aulas. Sei que seu tempo é curto doutora mas a cada aula é uma mudança na minha vida!!
Aprendi e saí da prisão. GRATIDÃO Dra.🙏👏👏👏👏
Dra. Katia, seus vídeos ricos em informações, são verdadeiros despertar para o melhor cuidado com a saúde. É o que eu já venho fazendo há algum tempo.❤❤
Após assistir um vídeo da doutora Kátia estou há 28 dias sem glúten e sem lactose, rumo aos 100 dias. Obrigado doutora!!!
Acho tão lindo você falar de Deus e alimentação saudável
Excelente vídeo Dra. Kátia!!!
Sou Psicóloga e já lhe acompanho acho q desde o início das lives! Aqui de Fortaleza- Ceará! E sigo compartilhando! Gratidão!
Esta médica tem uma didática de excelência, esclarece pontos como poucos sabem faze-lo, e sempre nos alerta sobre o que Deus nos proporciona, os alimentos de Deus...; muito bacana!
Dra amei vc falar q nós mandamos na casa , faz a gente se sentir uma rainha 🤭
Não consegui concentrar no vídeo , só prestando atenção no quadro e sua blusa
,Vou ter que rever o vídeo kkkkkk linda blusa.
Dra Kátia, dá até vontade de estudar de verdade com a senhora ensinando tão bem assim, tão didático. Deus abençoe ❤️ obrigada!
Dr Katia a minha vida está sendo mudada depois que a conheci muito obrigado pela receita de suplementação.
Dr Katia eu quero muito conhecer suplemento eu preciso muito vitaminas🙌
Dra.Katia o suas explicações, sempre tão claras parecendo que estamos em uma sala de aula, Deus abençoe sua vida 🌹💝
Muitos permanecem presos por ignorância, eu já estou me libertando
Por que tem médico que fala quê não é bom comer frutas fico muito confusa
Vc é com certeza outro anjo enviado de Deus. Quando me perguntam como eu sei o que sei e faço ,eu respondo; sou aluna do Dr Lair Ribeiro é agora pouco mais de 4 meses aluna da Dra Kátia.
Muito obrigada
Muito obrigada
Sempre a dr Katia com orientações simples e eficazes!! Sigam e não tem erro, a minha saúde só aumentou. Gratidão
Sempre vejo seus vídeos, até mais de um vez!! São bem esclarecedores! Parabéns!! Obs: vc, Dra. Kátia, quando fala que produtos com rótulo, não são bons!! Mas, os azeites de oliva, cacau em pó, um vinagre de maçã orgânico, um sal rosa do himalaia, e outros, veem com rótulos!!
Dr. Kátia a senhora é simplesmente maravilhosa, e nos transmite seus conhecimentos com autoridade, gratidão
Que linda!!! A blusa ornou com o fundo :)
Eu já me resolvi com os novos hábitos alimentares. E aproveitando as mudanças. Mas por hora, minha filha e meu marido ainda não querem me acompanhar. As mudanças possíveis já as fiz. Frutas, legumes , oleaginosas , água, boa comida. Só falta zerarem leite etc e glúten. Um dia, chego lá.
Deus, cuida da Dra, abençoe com muita sabedoria e conhecimento do alto para que ela continue a nos ajudar aqui.
Eu só tenho a agradecer a Deus tbm por sua vida Dra Katia Haranaka. A Dra tem sido uma benção de Deus em minha vida.
❤❤❤
Sou super fã de Dra. Kátia Haranaka, uma médica muito comprometida em passar conhecimento para nós leigos. Parabéns Dra. Kátia q Deus lhe proteja sempre!❤
Sucesso sempre, vc é sensacional!!!
Bom dia dra katia cada dia aprendo mais com seus maravilhosos ensinamentos gratidão
Essa médica e top demais que inteligência Dra. .agradeço demais pelas explicações queria saber se a senhor consulta online
Mudei minha alimentação depois de asistir os seus vidros .
Muito obrigada Dra.estou fazendo a suplementação tb ,tenho fibromialgia ,desgaste nos ossos, quadril e cervical, graças a Deus e a vc hoje estou bem melhor. O meu médico já tirou os medicamentos para dor e dormir .
Vou passar a consumir, no mínimo, três Frutas ao dia. Obrigado Dra.
Muito obrigado por esse vídeo que nos ajuda a compreender como os alimentos contribuem para o correto funcionamento do nosso organismo.
Cada novo conteúdo, aprendemos e cuidamos melhor da nossa saúde
Dr .maravilhosa ,temos aulas de graça ,vamos aproveitar.
Minha médica online.
Minha frase é "o que Deus fez de mal cm vc pra estar tratando seu corpo desse jeito? Mudando meus hábitos alimentares após um disbiose.
Sou muito fã sua DR. Seus vídeos são maravilhosos!! Obrigada por compartilhar conhecimento gratuito com nós.
Boa noite Dr Kátia gratidão sempre feliz final de semana...
Dra. Katia Haranaka, no fundo as pessoas que são intolerantes a algum tipo de alimento, possuem a saúde mais frágil é que deveriam ter muito mais cuidados com todos esses detalhes.
A grande maioria das pessoas vivem um boa vida, fazendo de tudo sem ter que ter tanta frescura no dia a dia.
Eu sou um bom exemplo disso.
E a ideia de passar dos 100 anos sendo um velho saudável me passa pela cabeça, mas não vou deixar de viver uma aventura, uma boa noitada de festa, uma boa refeição com os amigos só para viver uns anos a mais.
Nosso organismo é muito mais forte do que a medicina imagina.
Qual é o sentido de se viver com essas paranoias todas?
O homem nômade não dormia no escuro, ele sempre fazia e mantinha uma fogueira para afugentar outros predadores.
A minha avó e avô, eu já tenho 60 anos, não dormiam no escuro, sempre tinha uma lamparina a querosene ou vela acessa dentro de casa.
A depressão está ligada ao mundo consumista pois as pessoas querem TER muito mais do que SER.
A depressão está ligada a cobrança em SER feliz, isso é loucura.
A depressão está ligada a falta de fé.
Um dia a conta chega...
Maravilhosa Dra a cada dia se supera gostaria falasse dermatite couro cabeludo gratidao
Boa noite doutora ❤️
Pura verdade ...
Boa noite doutora! Gratidão pelos vídeos! São verdadeiras aulas! Estou fazendo Katiaflix nos seus vídeos! 😊
😂😂😂 e num que eu também prático o Katiaflix!
Boa noite doutora Kátia!
Cada dia aprendendo com a senhora, e claro colocando em prática. 🤗❤
Muito bom seus vídeos , excelente, super entendi , escolha de alimentos ricos em fibras para alimentar as bactérias boas e produzir serotonina !
Dra Katia, por favor, faça vídeos específicos sobre diabetes e hipertensão! Desde já eu agradeço :)
Bom eu acho q sobre estas doenças todas elas estao nos primeiros videos dela ! Relacionado ao leite e glúten!
Dra.Katia estou encantada por tudo que vc está nos ensinando com seus vídeos.
Gostaria de ouvir sua opinião sobre progressivas.
Que Deus continue te abençoando ❤❤❤
Sensacional essa aula, a sra. explica perfeitamente ... parabéns ❤
Maravilhosa e necessária. Obrigada
Rever é sempre bom!! Gratidão!! Bjos
Olá Dra Kátia. Fico muita agradecida pela receita que me mandou. Já manipulei. Estou usando. Seguindo suas orientações. Muita gratidão. Assisti todos os seu vídeos. Acompanho você no UA-cam. E no e-mail. Bjosss 😘😘
Aula maravilhosa.Parabéns.
Eu nao diria Mandar mas sim Administrar a casa mas entendi a sua colocação dra.
Grato
Sempre trazendo conteúdo consistentes com muita informação!
Deus abençoe sempre pois merece ser abençoado
Obg Dra Kátia pelas informações preciosas 🌹🌹🌹
Obrigada Dra. pelos seus ensinamentos, já mudei muitas coisas na minha vida graças a estes vídeos maravilhosos, e todos os dias aprendo mais um bocadinho. Muita gratidão
Boa tarde, que vídeos ótimos, muito bem explicados por quem realmente entende e faz essa maravilha de passar pra nós leigos, que realmente muda a nossa visão..... Obrigada Dra Kátia é show!!
Sempre bom aprender com vc doutora❤❤
Gratidão pelos seus vídeos. Aprendo muito com seus conteúdos.
Como verdes e muita fruta, mas estou com disbiose, sofrendo muito esses últimos 2 meses. Muita dor na barriga e muitos gases. Não consigo comer nada de legumes, grãos, lentilhas, até couve flor e brócolis passo mal. Não sou muito de carnes, mas acho que vou ter que “apelar” para proteínas, pois plant based nao esta me ajudando…
Tenho uma dieta boa, e tem 4 semanas que não Como açúcar. Como faço para curar isso? Suplementos? Grata desde já🙏🏻🧡
Dra. Kátia é fantástica 🙌
Dra é verdade que precisamos comer comida crua para alimentar as boas bactérias, pois os legumes e verduras cozidas não as alimentam ? E que as bactérias ruins são alimentadas pelas proteínas vegetais e animais? Mas nós precisamos das proteínas, como fazer?
É verdade sim
Procura no UA-cam dr. Frank Suarez
Metabolismo
Muito boa explicação.
Consegui compreender bem melhor o que estava precisando.
Dra Katia por favor fale sobre suplementos para pacientes que faz hemodiálise
Boa tarde doutora Kátia
Gratidão em conhecê-la
Zerei gluten, leite álcool
Excelente semana a você e sua equipe 🤗😘
Dra. Gratidão por sua explicação
Maravilhosa sempre, quanto ensinamento 🙏
Seus vídeos só agregar coisas boas mim. Obg
Excelente aula
Dra Katia , sou sua seguidora e maravilhada com todos os seus ensinamentos .
Dra eu gostaria de saber sobre o tribulus terrestris , é vilão ou mocinho ?
Maravilhosa ❤
Excelente!!!
Doutora sou grata por suas orientações zerei a lactose e o glúten dia 27/11/2020 estou me sentindo muito melhor tenho uma amiga que no hemograma deu glicose 270 é mulher 62 anos passou em uma nutricionista e foi orientada a cortar melancia banana e algumas outras frutas por ter muita açúcar a senhora pode me dizer algo sobre as frutas para diabético? Sou infinitamente grata que Deus a proteja sempre 🙏
Lair Ribeiro fala sobre índice glicemico e carga glicemica. A melancia tem alto índice glicemico mas baixa carga glicemica. Entao poder comer sim. Entao procure ver a carga glicemca de outras frutas. Sei q a manga nao é recomendada
@@davistorini3043 muito grata pela orientação vou procurar os vídeos do Dr Lair 🙏🙌
Maravilhoso Dra!!!
Gratidão
Grata por suas aulas ❤, mas tentei fazer suplementação aqui em Santos mas as farmácias se recusaram 😥
Faz na fórmula e cia. A dra. Katia indica. É em Campinas. Tem site.
A farmácia Fórmula & Cia já tem os suplementos que ela indica. Entrega em todo o Brasil. Fica em Campinas. Entre no site deles. Espero ter ajudado
perfeita a aula
Eu esperando um vídeo sobre isso 😍🙏
TOP
Maravilhosa🌹 👏 👏 👏 😘
Super!
Admiro muito seu trabalho. Já muito muito com suas aulas. Gostaria de saber sobre a saúde dos olhos. Estrabismo vertical em pessoa de 56 anos. E as moscas volantes tem suplemento? Mancha na córnea é possível reverter?
Gratidão ❤️
Excelente explicação
Gratidão!!
E no caso de quem é vegetariano, comia muita fruta e legumes e adquiriu disbiose? E com a disbiose ficou intolerante justamente aos alimentos mais saudáveis. Acredito que essa teoria não seja regra! Quem tem síndrome do intestino irritavel, disbiose e sibo tem reação com muito alimento saudável.
Fantastico!
Muitooo bommm obrigado DEMAISSS
Como faço pra marcar uma consulta com a senhora.
Já zerei glutem e derivados de leite, desde agosto de 2021
HB ALVES vc perdeu muito peso? O que mudou na sua vida depois dessa mudança? Beijos!
Maravilhosa
Estou fazendo pizza sem glúten hoje mas com queijo 😣. Fui em dois mercados, Walmart e Target e não achei o queijo vegano. Cidade pequena tem disso, da próxima vez que for a Capital vou procurar por lá!
Tem várias receitas de queijo vegano no yutube
Vc faz pizza com farinha de arroz?
Gratidão por tudo ❤️
Muito obrigada 🙏
Maravilhosa aula!!!!
Dra Kátia trabalho a noite, então meu corpo não produz serotonina? detesto trabalhar de dia me estressa muito, como muita fruta, principalmente banana e maçã, então estou perdida
Boa noite dra. O que vc diz do kefir?
Ela disse que só o kefir de água é bom. O kefir de leite é ruim.
Amoooo, gratidão !
Boa e a ferretina para o homem meu exame deu 246,4.
a idade 74.....kilos66...
Mais é os fod maps? Como faz Dra?
#gratidão 💞💞
Dr Katia mim ajuda eu ser liberta dos remédios wue tomo pra pânico torval e deller
Mande manipular Metilcobalamina, metilfolato, piridoxal, vitD10.000 .
Muda a alimentação e vai mudar tudo🙏🏼💓🙌✨